ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ. САМОМАССАЖ.

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ. САМОМАССАЖ.

Приветствую Вас на канале "ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ. САМОМАССАЖ." Тут Вы узнаете как справиться с любыми видами боли, с помощью самомассажа и лфк. Информацию по питанию, которой в сети почти нет. Расскажу про бредни ППшников и ЗОЖников, в которые верит большинство. Узнаете как наладить работу организма, чтобы отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Всё для физического и ментального здоровья.

Смотрите, ставьте лайки, делайте репосты, подписывайтесь на канал. Пишите мне чего не хватает, что изменить, что добавить, давайте Вместе делать полезный многим, канал.

Подписывайтесь на мою группу в телеграм, там есть эксклюзивный контент, которого нет на ютубе
t.me/healthsamomassage

Пікірлер

  • @user-vv5lj4bj9o
    @user-vv5lj4bj9o3 ай бұрын

    спасибо друг на добром слове такие видео как у тебя очень помогают я не следил за здоровьем и теперь набрал 85кг жира но теперь взял себя в руки записался в зал и буду следить что ем как ем и когда!

  • @acdc4953
    @acdc49534 ай бұрын

    спасибо брат

  • @user-yo6ot6zi4f
    @user-yo6ot6zi4f4 ай бұрын

    Уже во втором рецепте слышу, что сахар заменяют заменителем. Когда у меня возникла угроза диабета, первое, что мне сказала врач, не используй заменители, они сажают печень.

  • @samomassage
    @samomassage4 ай бұрын

    Время идет, знания добавляются и углубляются. Сейчас у меня абсолютно другая система питания. Те видео на канале, что про питание, могут быть актуальны и сейчас, под задачи. Есть много рецептов и обычных блюд) Лично я, просто как пример, вообще ничего из рецептов, что на канале, не ем. P.s.: возможно, в скором времени я буду снимать видео про своё актуальное питание, и как, почему и зачем изменил своё питание. Про самые простые схемы чтобы поддерживать здоровье, худеть, восстанавливать организм и тд и тп. Желание всё это сделать и делать - огромное, только к сожалению времени сейчас совсем нет.

  • @ofelia-k9j
    @ofelia-k9j4 ай бұрын

    Люди !Вам рецепт блюда показывают ,а не шорты рекламируют ,включите голову .

  • @user-pq6fl3wq1f
    @user-pq6fl3wq1f4 ай бұрын

    Классный рецепт ❤спасибо ❤

  • @user-qi8xr2il7r
    @user-qi8xr2il7r5 ай бұрын

    Классный парень! Молодец не все парни могут готовить и ещё показать. Спасибо Дима,ты молодец!

  • @user-hj6tv2rc6x
    @user-hj6tv2rc6x5 ай бұрын

    А где точный рецепт? Напишите, пожалуйста.

  • @Татьяна_В-57
    @Татьяна_В-575 ай бұрын

    А ГДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ПОД ВИДЕО ? ПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

  • @user-nm4nc8qm4l
    @user-nm4nc8qm4l6 ай бұрын

    Мне кажется тесто немного пожиже надо делать. Мое мнение.

  • @x1owl3
    @x1owl36 ай бұрын

    спасибо большое а то я думала что уже надо идти в больницу на операцию потому что посмотрев другие видео там всегда говорили что это перелом, уже 2 день болит все не как не могу понять из-за чего а тут попалось ваше видео и сделав последнее упражнение боль начала потихоньку уходить. Спасибо большое если бы не вы я бы сейчас терпела бы❤

  • @samomassage
    @samomassage6 ай бұрын

    Я рад что Вам помогло! Здоровья)

  • @user-jf8tt8gw9i
    @user-jf8tt8gw9i19 күн бұрын

    @@samomassage. Помогите мне. У меня. И за эта понични атаки братка помогите мне. Пожалуйста

  • @anastasiacarai540
    @anastasiacarai5407 ай бұрын

    Рецепт

  • @user-qs3jg5ij4x
    @user-qs3jg5ij4x7 ай бұрын

    Бананов здесь около 30 видов говорят некоторые вкусные некоторые не очень

  • @Tina-pf5nx
    @Tina-pf5nx7 ай бұрын

    Посмотрела на «повара» 🫣😁и аппетит. Пропал готовить ,, ну все равно успеха тебе ,,,,, 👍

  • @samomassage
    @samomassage7 ай бұрын

    Я рад что у таких как Вы пропадает аппетит)

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q7 ай бұрын

    Большое спасибо!!!

  • @user-qm9gd2eu7f
    @user-qm9gd2eu7f9 ай бұрын

    На какую семью это столько продуктов?

  • @samomassage
    @samomassage9 ай бұрын

    Не на твою точно.

  • @user-vl5qj2wl4v
    @user-vl5qj2wl4v9 ай бұрын

    Ничего не поняла! Внешне фу! Спец сковородка?! Спец палочка?! И в итоге смех

  • @samomassage
    @samomassage9 ай бұрын

    На себя посмотри в зеркало, прежде чем осуждать других. Ну и если не понимаешь русскую речь, но можешь писать на русском, то надо обратиться к специалисту.

  • @user-dd1vm1gk8d
    @user-dd1vm1gk8d10 ай бұрын

    Сколько овсянки грамм?

  • @user-mn3td4qr5s
    @user-mn3td4qr5s Жыл бұрын

    Красавчик 🙂

  • @user-kc2ye2pf6p
    @user-kc2ye2pf6p Жыл бұрын

    Аккуратный все сразу на место ставит,и без гонора.👍

  • @user-ed1qm5nq9j
    @user-ed1qm5nq9j Жыл бұрын

    Думаю что пртготлвлю тпкие блинсикт так как у меня диабет

  • @user-jj7fu4rr3b
    @user-jj7fu4rr3b Жыл бұрын

    А не проще овсяную муку взять???

  • @Valentina-os4jc
    @Valentina-os4jc Жыл бұрын

    А вообще класс! Молодец парень!!!

  • @Valentina-os4jc
    @Valentina-os4jc Жыл бұрын

    Сахарозаменитель очень вредно ! Прямая дорога к раку! Лучше Саха чуть или мед

  • @user-nk5ju5yj8f
    @user-nk5ju5yj8f Жыл бұрын

    Супер👍❤ Аппликатор Кузнецова помогает отлично ✊

  • @user-jk7cc7pj9l
    @user-jk7cc7pj9l Жыл бұрын

    Где рецепт?

  • @user-dv5to6wf7c
    @user-dv5to6wf7c Жыл бұрын

    Что, за народ парень показывает как блинчики печь, а не шорты его обсуждать

  • @veithok6112
    @veithok6112 Жыл бұрын

    Я так прикинул. Сильно каллорийные блины выходят.

  • @alenkavolga4844
    @alenkavolga4844 Жыл бұрын

    Все больше убеждаюсь , сколько у нас в интернете Неадекватных , Глупых людей , которые видя симпатичного мужчину , впадают в осадок ! И уже не помнят , зачем зашли на кулинарный канал ...! Будьте Разумными !!!

  • @user-tj9ep4ho4t
    @user-tj9ep4ho4t Жыл бұрын

    Мужчина прекрасный, но зачем так руки себе попортил, надеюсь их можно смыть.

  • @user-vj3pc6hx9t
    @user-vj3pc6hx9t Жыл бұрын

    А почему то не указано в каком количестве используется ингредиенты?!

  • @user-jq9bu2hz7b
    @user-jq9bu2hz7b Жыл бұрын

    И мужчина супер и блинчики классные Очень вовремя ,я на правильном питании❤❤

  • @verakuznesova635
    @verakuznesova635 Жыл бұрын

    На сковороде лучше!

  • @user-dc3mp5dv3w
    @user-dc3mp5dv3w Жыл бұрын

    Интересно,а на льняной муке можно сделать!????

  • @user-dc3mp5dv3w
    @user-dc3mp5dv3w Жыл бұрын

    Какой классный повар!!! Подписалась!!! Завтра сделаю такие блинчики.

  • @user-rk6eu8ek2m
    @user-rk6eu8ek2m Жыл бұрын

    3 желтка,масло,молоко-офигенский фитнес,ещё б сгущенки посоветовали

  • @samomassage
    @samomassage Жыл бұрын

    А что плохого в желтках и масле?

  • @lidiascheller6110
    @lidiascheller6110 Жыл бұрын

    Прошу писать рецепт и желательно на одну порцию

  • @tatyanakazutina5420
    @tatyanakazutina5420 Жыл бұрын

    Картошка с мясом , а где овощи?

  • @samomassage
    @samomassage Жыл бұрын

    Картофель не овощ?

  • @user-qu9cd1qs1f
    @user-qu9cd1qs1f Жыл бұрын

    подойдет при диете 5...правда яйца заменить на перепелиные

  • @user-es2il2gx2i
    @user-es2il2gx2i Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-yy4sn7mk1w
    @user-yy4sn7mk1w Жыл бұрын

    Овсянка.....овсянка, а масло сливочного сколько.....много....

  • @user-xo5dg3po5f
    @user-xo5dg3po5f Жыл бұрын

    Рецепт хороший диетический

  • @КОКОДЖАМБА
    @КОКОДЖАМБА Жыл бұрын

    О, ирбитское молоко.

  • @alsa5932
    @alsa5932 Жыл бұрын

    Низ забыл переодеть😐

  • @user-xg7hn2es8g
    @user-xg7hn2es8g Жыл бұрын

    Такой страшный мужик

  • @samomassage
    @samomassage Жыл бұрын

    Такая токсичная баба

  • @mayyarom8801
    @mayyarom8801 Жыл бұрын

    Благодарю за супер рецепт!🙏💪🏻

  • @aliaksandrsianko8816
    @aliaksandrsianko8816 Жыл бұрын

    Привет. Помню и пользую рецепт блинчиков овсяных)

  • @ALLA_allalla
    @ALLA_allalla Жыл бұрын

    🤟👍

  • @user-uq4sf8bc2g
    @user-uq4sf8bc2g Жыл бұрын

    💯🔥👍

  • @user-bz9sp3uq3g
    @user-bz9sp3uq3g Жыл бұрын

    Повар молодец,все доступно и подробно показал и рассказал. А вот голос за кадром, вообще не нужен. Своим первым вопросом испортила астроение. Не нужно выносить мусор из дома. Матерится, не матерится какое наше дело, а тут на весь мир об этом сообщила.

  • @user-ox4tt6bk9e
    @user-ox4tt6bk9e Жыл бұрын

    А как на счет перловки?

  • @samomassage
    @samomassage Жыл бұрын

    Перловка неплохой продукт, сам просто не люблю её, по этому и не упоминал)