Смирнов Сергей. Представитель фонда "За здоровый образ жизни"и общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации".
Методист-преподаватель Медицинского колледжа. Семинары о целеустремленной наполненной смыслом жизни, о пользе здорового образа жизни, вреде алкоголя, табака и других наркотиков, о принципах здорового образа жизни, нравственности и целомудрии.
Организатор различных оздоровительных мероприятий.
Руководитель загородного центра здоровья
Координатор проведения " Школы поваров" и Школы инструкторов ЗОЖ.
Страничка в контакте vk.com/sergey8za
Пікірлер
Спасибо,я вам очень поверила.❤
Здравсвуйте помогите моему сыну Алексею бросить пить благодарю
Просьба, помолитесь за одного человееа, которого я очень люблю и зочу быть с ним, чтобы он бросил курить и поверил что Господь его любит. Его зовут Василий, он тоже хочет броить но не может
перевожу на испанский делаю листовки , сам начну с понедельника . и буду раздават людям!! спасибо очень сильно ! дай бог брошу !! посмотрим буду держать в курсе))
Проще было бы посоветовать послушать или почитать книгу Аллена Карра - "Легкий способ бросить курить", а не молитвы читать. Похоже на религиозную вербовку...
Ломка это ужас, месяц не курю, 25 лет стажа, первую неделю пила табекс, иглоукалывание, пила витамин б6 в ампулах, на вторую неделю психологическое состояние ухудшилось, хотелось плакать кричать, ломать крушить все вокруг,перетерпела, был период когда ночью была готова бежать в магазин за пачкой, но переждав 5 мин,все успокаивала ь, можно в этот период пшикнуть никоретта спрей, один раз только использовала. И наконец, стала делать пробежки, на четвертую неделю полностью отказ от кофе, от семечек и сладкого, и теперь пробую жить по другому и получать, радость, от того что я свободна от этой гадости, да 5 кг за 4 недели, потому что вкус еды был очень вкусным, другим никак во время курения. Так что пробуйте, бросайте, хорошо на пару с кем то. Всем удачи. Самое главное настроить себя.И для закрепления результата почитала Аллен Карра, рекомендую.
Вы молодец и супергерой, не сдавайтесь!
С эгрегором связанный с христианством, надо быть осторожным. Так как придётся отдавать больше чем просишь...
чтооооо? никотин неделю выходит из крови? Автор, ознакомьтесь с исследованиями. 15-25ч
Очень хочу бросить курить потому что болит сердце от этого
Здорово,что так много детей!!!
Привет из Курска!
У вас в общине такой бардак творится,к замужним сёстрам домогаются даже женатые так называемые "братья" и никто этого не замечает,И куда это всё катится тогда, И кто это обсуждает как строить взаимоотношения в церковной среде,Не пора ли проводить тематически лекции по этим важным темам.Задумайтесь
Спасибо друг , очень воодушевляющий ... подари буклетик 😊
Спасибо большое, надеюсь поможет. О результатах отпишусь
Сегодня начал бросить курить утром в 11 00 поддержите
Держись, друг!!! Постарайся смотреть на это как на новый счастливый виток в твоей жизни. Удачи.)
Держишься?)
Ну как не курите?))
Спасибо большое вам ❤
Я тоже завтрашнего дня хочу бросить курить ,надеюсь мне поможет
Бросайте и всё, я бросил уже 2 года не курю, никакой ломки нет , обычная психология! С каждой минутой, часом , днём вам будет лучше и лучше....курил 13 лет, а эти комментарии как умирают от ломки бред полный! Нет желания значит и силы
Какое прекрасное место!! Очень хочу съездить!!
я просто не могу простоять и не написать комментарий, даже плохой! т.к. я всё проходил, кроме электонки!!! Я курил с 14 лет до 34 лет, стаж нормальный, я забил в ютуб как бросить курить! Там был очень короткий ролик..., сказали "Всё, берешь сигарету и выбрасываешь, больше ты не куришь!" и я правда так сделал, меня не Четыре дня ломка была как все говорят, а меня она ломала месяц и второй!!! А в третий месяц она стала в 2 раза меньше и только на 4 месяц я смотрел на курящих людей с мыслью "Блин, нафига вы это курите..." (особенно девчонки), вот только тогдааа, я перестал мучаться, Вы представляете сколько надо мучаться? Я сбивал в критический момент просто душем, один раз прямо ледяном было... Но смог. Однако спустя 3,5 года я закурил по собственной инициативе, спустя 3 месяца решил бросить т.к. табак просто ужасен, это не то что я курил раньше и тут перешел на электронку, вот моё удивление, что электонка на столько мне приелась за 3 месяца, что даже когда села у неё батарейка, меня не удовлетворяет обычная сигарета! От слова совсем! Вот тут кроется больший демон, чем курение натуральной сигареты! И что дальше? Четыре попытки бросить электронку просто у меня провалились, я был в шоке т.к. я пережил такой долгий период и думал легко снова брошу, но эта скатина электронка вкусная и дает больше видимо эффекта, пытался, пытался.... - но нет, даже перейти на сигареты просто уже проблема однако, тут вопрос куда серьезнее, меня надо будет поместить на 2-3 мес. на полуостров с амазонками только, да и то...
Слава Господу за эту проповедь. Я давно мечтала её ещё раз послушать и поделиться. Я теперь стараюсь советоваться с Иисусом, прежде чем принять какое либо решение. А также выделять время в течение дня, чтобы пообщаться с Ним. И в моей жизни стали происходить чудеса: Господь стал руководить моей жизнью, многие проблемы разрешились самым лучшим образом. Когда ставишь Бога на первое место в своей жизни, уходит беспокойство. И теперь я стала наслаждаться жизнью с Иисусом, независимо от окружающей обстановки.
Не курю уже чуть более трех месяцев, а данное видео лично мне помогло перебороть себя
на данный момент мне 16 лет,я начал курить сигареты с мая 2023 года и на эти дни курю и никак не могу бросить,у меня постоянно такие мысли,в хорошем настроение я курю а потом мысли зачем я курю и зачем вообще я начал, иногда я сам отталкиваю такие мысли,я уже просто не могу никак я столько видео пересмотрел, нечего не помогает😢😢
Поздравляю, теперь ты будешь всю жизнь находиться в состоянии бросания. Люди делятся на три типа: некурящие - счастливые, не пробовали и нет желания; курящие - тоже счастливые, курят и не делают мозги, получают удовольствие и не задумываются; и третий - бросающие, это ужас. Зависимые от всего, но при этом понимают что так нельзя и полностью отдают себе в этом отчет. Мучаются всю жизнь то бросая, то снова срываясь. Сам из третий группы. Удачи тебе 🤝
@@user-nr6em4qd5d Если у тебя не получилось, это не значит, что и парня не получится, ему всего 16 лет, курит всего год, а значит зависимость ещё не такая сильная, ну и надо перебороть своё желания, лёгкого способа нет, лечит лишь время. Самый тяжёлый это первый месяц, во время него ломает невероятно сильно, но надо просто смириться с этим, на второй месяц будет легче, но будут неприятные ощущения, а вот после 3 месяцев придёт осознание, что получилось, но всё равно могут появляться мысли об этом, но с ними будет справиться легко, ты будешь гордиться собой, что у тебя получилось, ну а уже спустя полгода, ты будешь чувствовать себя так, как чувствовал себя до того момента, как начал курить, самое главное действительно хотеть бросить и понимать для чего ты это делаешь, а если тебе нравится и ты не хочешь, но понимаешь, что надо, то нихера у тебя не получится, вся мотивация должна исходить только изнутри тебя, а не из каких-либо внешних факторов. Я поделился лишь небольшой частью информации о курении, иначе этот комментарий мог бы быть слишком огромным. По итогу, хочу сказать тебе парень, чтобы ты не слушал его, что нельзя бросить курить, у тебя всё получится и ты будешь невероятно горд за себя, что избавился от этого!
Молодцы! Замечательный концерт! Привет из Мариуполя.
Слишком много пустой болтовни!!!((( Почему, убеждая людей, бросить курить, вы не ставите их в известность, что начав курить после длительного перерыва, курильщик обрекает себя на онкологию 100 процентов?????
Длительного перерыва это сколько?
Здравствуйте!! Сбросьте пожалуйста ссылочку на статистику про 100%
Да, здесь много пустых слов, но 100? Что? К чему это здесь, для чего?
Вот ты дурень! Нахер ты людей в блудняк вгоняешь?? Миллионы людей снова начинают курить, но никто прям тут же не дохнет от рака
очередной инфоцыган
Здравствуйте это Тёма который ехал с вами в поезде с укулеле.я пишу вам с папиного аккаунта. Надеюсь что у вас всё хорошо. Когда вы отрастили бороду я знатно удивился. Вы очень изменились. Очень надеюсь увидеть ваше лицо снова. До встречи!!!
Как замечательно, когда и дети, и молодёжь, и взрослые прославляют Господа! Слава Богу! Христос воскрес! Воистину воскрес!
Я 40 дней не курю. Уже не тянет как раньше но иногда хочеться. Мой совет кому хочеть бросить: 1. Напишите в телефон или блокнот пользы от курения и вредность. 2. Напишите что дал вам курение всё это время?
А у курения есть польза?
очередной инфоцыган
А я смотрю что ты инфобаран
Начал курить в 27 лет в 2006 году, сейчас мне 44 и выкурил последнюю сигарету 14декабря 2023году, избавился от никотиновой привычки переходом на вейп с жидкостью не содержащей никотин, тогда я весил 79кг и за 4.5 месяца существенно растут силовые показатели и в весе, сейчас вес 92 но это не предел, в целом одни плюсы, кожа на лице стала свежее, синева под глазами ушла, зубы побелели, сон стал лучше, исчезла отдышка перестал по утрам отхаркиваться мокротой.
Вообще судьба - это языческое понятие. В Древней Руси считали, что всё что происходит с человеком это творит судьба. Поэтому апеллировать таким понятием как судьба для христианина очень странно
Курю 12 лет, хотя мне всего 26. Самый долгий заход на бросание был 4 месяца, потом новая обстановка и новая сфера работы где я нервничал. Что-ж, второе пришествие некурящего Димасика в студии *drops the mic* UPD 1 - прошел месяц, после первой недели начал переставать чувствовать физическое желание курить, психологическое заменил обилием спорта, вижу большой прогресс.
Дай Бог вам здоровья. Начинаю пробовать, с завтра не курить 🎉
Как успехи?
@@shadowclashh сегодня 13 дней без сигарет!)
@@user-yl1ev7qy9b классно, как ощущения?
У меня величественный и грандиозный замысел на мою жизнь
Всё абалденно, если бы это всё говорилось и не упоминалось о Боге и вере
Слышь ты Смирнов , ты не спец. Ты шарлатан. Так курить не бросают.😂
По факту
Но есть и нормальные советы так-то
На вид тебе лет 30 или 35. Когда ты начал учить людей бросать курить? Несколько десятков лет? Ты сходи покури.😢
3 день не курю только я купил себе спрей с никотином (Nicorette) Стаж курения 17 лет по 2-3 пачки в день , последние 4 года курил Аикос Да поможет мне бог бросить курить навсегда Курить это дорого (600-700) евро в месяц Всем удачи бросайте курить
Раньше я никогда не говорил тебе спасибо Сергей, сейча же я готов признать свои ошибки, и развернуть своё отношение к тебе на 360 градусов... Только недавно я стал понимать что на самом деле, вкручивать хуй в уши расеянским гоям это несомненно дело богоугодное. Твоя мама была права, молиться за деньги безуслово правельный жизненный путь. Мама сразу разглядела твой патенчиал, спасибо ей за Великого Человека!!! И конечно спасибо тебе Епископ Ширметьевский Отец Сергей ❤❤❤
Сдается мне, что вы Сергей немного лукавите. Скорее всего если бы вы пришли с чем-то подобным в рязанскую Мусарню, и улыбнулись своей пронизанной совесть и интелектом улыбкой, вы бы услышали в ответ что-нибудь типа: -а садись ка ты родной, на всякий случай сразу на бутылку, будим чистосердечное писать...
Прочитал несколько раз ваше сообщение, но так и не понял его🤷♂️
Не курю 5 дней. Стаж 41 год. Почерпнула некоторые сведения для себя, ну, например, кофе и чай. Решила, что сразу от всего будет отказаться труднее. И ещё : не выкинула пепельницу с окурками, когда уж сильно захочется курить, иду и нюхаю эту гадость, мне помогает! Ещё, я за одиночество из за раздражения, которое иногда нападает, боюсь кого нибудь обидеть( бедный оператор банка, который до меня дозвонился на 3 день😅) Я справлюсь!
Удачи!
Как успехи?
Стындно уже всем говорить что я бросил курить. Уже все смеются.
А я некому не говорила , пока не была уверена, что окончательно бросила курить
@@elenakondratyeva4025 Правильный подход
Кто смотрел этот видос параллельно закуривая с кайфом????
Это нормально, для некоторых вещей нужно время, но лучше не тянуть
Сижу, парю. Один кайф
Сходила покурила, слушаю дальше
Сижу курю не зажигая сигарету😂
Ловите 100 ый лайк
Вас не гонят потому, что вы молчите о войне в Украине...!!!
А вас гонят???
@@user-nw7bf9re9j Гонят, кто не хочет идти воевать, и не боится называть войну войной, а грех грехом!!!
Красавчик бро❤ Он раньше открыто в роликах поддерживал весь этот кремлёвский паханат...
Благословений вам от Господа, дорогие🙏💕💕💕
Заболтать можно любую тему . Слушал минут десять - из всего этого потока бла-бла-бла понял , что у парня есть ,, уникальный , неповторимый " секрет из двадцати одного пункта . Дальше можно не слушать - пустую болтовню можно ,,запаковать " в двадцать один секрет , а можно - в сто двадцать один .
Просто балабол.книжек начитался.бред все это
Спасибо, что высказались, а не промолчали, Кстати книжек не читал на эти темы☝️☺️
@@vdoxnovitelНа собственном опыте писал советы?
Если этот человек кому поможет -да и Слава Богу.
☺️🙏
Золотой человек
Знания, дают ценность☝️☺️