Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina

Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina

¡Hola! :)
¡Bienvenido a este canal dedicado a toda la gente amante de la danza!
Yo soy Melissa Martinez y soy bailarina de danza contemporánea en la ciudad de Nueva York.
Mi objetivo en este canal es facilitarles (tanto si son bailarines como si no) rutinas para fortalecer su cuerpo, estiramientos para trabajar la flexibilidad tanto para principiantes como avanzados, información, tips y ayuda que yo he ido aprendiendo poco a poco en mi carrera como bailarina.
¡Espero que lo disfruten tanto como yo estoy disfrutando hacer los videos!

Nuevo video cada Lunes.

Una pausa esta semana...

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Пікірлер

  • @sandraalegre7586
    @sandraalegre758615 сағат бұрын

    Me encanto!

  • @americapatriciahernandez284
    @americapatriciahernandez284Күн бұрын

    Hola, regrese a bailar después de muchos años. Tus lecciones me han sido muy útiles, gracias❤

  • @cotanceramica
    @cotanceramica2 күн бұрын

    Exelente! Me encantó el LEVANTAMIENTO TURCO MEDIO. Siempre lo hice simétrico, con los brazos y las dos piernas apoyadas ...pero así es un desafío interesante!! Gracias!!!

  • @grisflores426
    @grisflores4265 күн бұрын

    Me escribí

  • @grisflores426
    @grisflores4265 күн бұрын

    Yo hoy fui ala gimnasia

  • @paulafuensalida5159
    @paulafuensalida51598 күн бұрын

    Así es Meli, la práctica hace al maestro. El camino es largo y hay que aprender a vivirlo con goce y alegría. La Danza es Vida!

  • @MariannyDiaz-vj3bb
    @MariannyDiaz-vj3bb9 күн бұрын

    Yo quiero inscribirme en tu clase

  • @diosatango
    @diosatango9 күн бұрын

    ME ENCANTAN TUS VIDEOS!!!!! GRACIAS!!! ESTAN HECHOS CON MUCHO EMPEÑO Y AMOR!

  • @agustinasalazar8690
    @agustinasalazar869011 күн бұрын

    Me ayudó muchísimo gracias❤

  • @lluviam07
    @lluviam0714 күн бұрын

    Se realiza descalza ?

  • @marietherblanco4059
    @marietherblanco405915 күн бұрын

    Me gusto😊

  • @rosarq7601
    @rosarq760115 күн бұрын

    Me encantaron todos, muchas gracias!!🙏😊

  • @joseMancuelloGimenez-w7c
    @joseMancuelloGimenez-w7c15 күн бұрын

    me faltaba confianza pero lo volví a intentar y si me salió gracias 💞

  • @jamesbevan6849
    @jamesbevan684917 күн бұрын

    ¿Porque ahora solo bailan ese tipo de baile? Cada video clip se ve ese unico estilo y variantes que hay

  • @estefaniaramirez2104
    @estefaniaramirez210418 күн бұрын

    Excelente, ahora a practicar!!!👌

  • @estefaniaramirez2104
    @estefaniaramirez210418 күн бұрын

    Ya lo hice, si cansa 😁

  • @estefaniaramirez2104
    @estefaniaramirez210418 күн бұрын

    Gracias por esta segunda parte, tengo 40 años y siempre me ha gustado bailar y busque videos para aprender lo básico y me atrapaste por tu sinceridad, vivo en Celaya, Gto. y a mi y mi familia nos encanta ir a Querétaro a comer tacos árabes en el centro, caminar por sus plazas. E ir a jugar boliche. Te deseo mucho éxito en todos tus proyectos!!! 😉

  • @estefaniaramirez2104
    @estefaniaramirez210418 күн бұрын

    Gracias por compartir!!! 😊

  • @mabellmecias7733
    @mabellmecias773319 күн бұрын

    Wow, de verdad q estoy oxidada, todos me costaron trabajo y no logré hacerlos bien, seguiré practicando

  • @Cookie_official_roblox.
    @Cookie_official_roblox.20 күн бұрын

    Xd

  • @victorsosaysilva4780
    @victorsosaysilva478021 күн бұрын

    Es una canción ❤

  • @Domelipaedityvideos
    @Domelipaedityvideos24 күн бұрын

    Nunca me va a salir😢

  • @christopherhilewsky2091
    @christopherhilewsky209125 күн бұрын

    Estaba buscando tus videos, me gusta mucho como explicas, te veo desde el año pasado y recientemente no conseguía tus videos, escojo tus videos por que me parece más relajantes para atreverme a hacer la rutina.

  • @otrapibaconguitarra
    @otrapibaconguitarra26 күн бұрын

    Talentosa e inspiradora como una buena artista

  • @ssysnwi
    @ssysnwi29 күн бұрын

    Nunca he hecho gimnasia, lo intentare y vere en cusnto tiempo lo logro 😅

  • @zulypalacios2008
    @zulypalacios2008Ай бұрын

    Pero tengo mis tobillos muy flacos y piernas rodillas tengo 47 años los veo muy flacos

  • @yimmymoreno9447
    @yimmymoreno9447Ай бұрын

    No me sirve,pq loq veo esos ejercicios es para bailarinas de valet

  • @yueflores
    @yueflores22 күн бұрын

    Sirve para fortalecer el pie, creo que es efectivo para muchas cosas no solo para Ballet 🤷🏻‍♀️

  • @JoelLeviQuijanoRomero-nx3mo
    @JoelLeviQuijanoRomero-nx3moАй бұрын

    Gracias

  • @yuranymahecha7663
    @yuranymahecha7663Ай бұрын

    Me encanto este estiramiento, subi con mas control a la canasta y me mantuve mucho mas que antes. Saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @hilarybustillos2331
    @hilarybustillos2331Ай бұрын

    Ya me salio 😊

  • @tyfani5425
    @tyfani5425Ай бұрын

    Maravilloso estiramiento, tengo 39 años mucho tiempo sin hacer ejercicio y después de una rutina de quema grasa, este ejercicio me ha parecido muy relajante y bueno para mis músculos.❤

  • @henryescobarmarquez225
    @henryescobarmarquez225Ай бұрын

    Excelentes. Te agradecería otros estiramientos para fortalecer las piernas sobre todo que pueda mejorar equilibrio

  • @user-nl2py7uv3r
    @user-nl2py7uv3rАй бұрын

    yo lo estoy haciendo pero me cai jaaaaaaaaaaaaa 😂😂😂😂😂

  • @yolandaquispe117
    @yolandaquispe117Ай бұрын

    Muy bueno Melissa gracias

  • @wilnnycelestin4299
    @wilnnycelestin4299Ай бұрын

    Gracias ❤❤❤❤

  • @hilarybustillos2331
    @hilarybustillos2331Ай бұрын

    Gracias

  • @user-mn4ll6ey2b
    @user-mn4ll6ey2bАй бұрын

    Hola hice el calentamiento en mi dia libre y para antes de sus estiramientos

  • @SabinafloresbaBarraza-eg5qx
    @SabinafloresbaBarraza-eg5qxАй бұрын

    Como yo soy una pelota no puedo ni hacerlo bien 😢

  • @lauralilianaromero7968
    @lauralilianaromero7968Ай бұрын

    Tan fácil que puedo hacerlo

  • @user-vn2yj3ud4w
    @user-vn2yj3ud4wАй бұрын

    Sii

  • @user-vn2yj3ud4w
    @user-vn2yj3ud4wАй бұрын

    Yo me mato jaajja

  • @santiago9156
    @santiago9156Ай бұрын

    Esta bien la información 👍 pero la música está tan alta que desvía la atención de lo que está diciendo, está bien el fondo musical pero con menor volumen sería mejor para no desviar la atención a lo que dice.

  • @AlejandraMartinez-mt4ou
    @AlejandraMartinez-mt4ouАй бұрын

    casi me mato cuando quise dar la vuelta completa 😂

  • @Alis2358
    @Alis2358Ай бұрын

    Wow, lo acabe de hacer y mi cuerpo se siente diferente ;v. El ejercicio me gusto, gracias ❤

  • @milagroslivia1109
    @milagroslivia1109Ай бұрын

    un mil de gracias mas adelante me gustaria organizar un evento ..cuando vaya avanzando ..de eso se trata ensayar para llegar a mas Artistas ❤

  • @milagroslivia1109
    @milagroslivia1109Ай бұрын

  • @milagroslivia1109
    @milagroslivia1109Ай бұрын

    me encantaste

  • @arwcruz4837
    @arwcruz4837Ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 quería hacerse una jajaja

  • @laliesposito8597
    @laliesposito8597Ай бұрын

    Hola queria pedirte porfavor si podes explicar con mas detalle q es cerrar costillas . Colocar la pelvvis . Y la espalda activa . Para saber colocar el cuerpo y trabajarlo bien

  • @davoorbegozo9057
    @davoorbegozo9057Ай бұрын

    Me encantó tu video! Voy a comenzar a estirar con vos ❤

  • @dianahernandeznunez6161
    @dianahernandeznunez6161Ай бұрын

    Muchísimas gracias por tu calendario!! Es una idea magnífica y una gran ayuda. Felicidades y gracias por tu esfuerzo