Пікірлер

• 
  @zineddinezinou700428 минут бұрын

  كل جهاز فيه عداد 😅

• 
  @lamyaamohamed540141 минут бұрын

  ياريتها جت ع ١٠ك😢

• 
  @AderyanParker2 сағат бұрын

  انا نحفت في خلال اسبوع 2 كيلوا

• 
  @hattn1812 сағат бұрын

  بقعد استنى سنه الرجيم ذبحنيي

• 
  @user-xx2cs8rf2g2 сағат бұрын

  خليه خبز بني

• 
  @user-ir8ho8nc9g2 сағат бұрын

  إخوي إذا اكلت بروتين اكثر من حتياج الجسم تتاثر الكلى لا تقول كلام فيه ناس ماتفهمه اشرح المعلومه الله يرضى عليك

• 
  @user-ir7hx7hv4v3 сағат бұрын

  غير صحيح

• 
  @duaaabuqasim99864 сағат бұрын

  اناشغلي عالواقف و تقريبا عدد خطواتي اليومي من ١٣٠٠٠ الى ١٦٠٠٠ خطوة و مع ذالك ما بنحف مع اني مش مفرطة بالاكل و اخر اشي ممكن اكل الساعة 6 المساء و بعدها ما باكل ولا اشي. ايش السبب؟

• 
  @mohmmed12224 сағат бұрын

  مقااااااا.اطعة

• 
  @mohamedatef50874 сағат бұрын

  لو كان وزن كان حيبقي فيه مصداقيه لكلامك لكن كل اللي قالو مجرد هري ودعايه للسايت بتاعك ومشوفناش وزنه الحقيقي زي معمل ف اول الفيديو

• 
  @Sweets1435 сағат бұрын

  ‏و الله أنا آكل كل يوم يجنن الطعم يا ويل حالي اموت عليه😍❤️❤️❤️❤️❤️

• 
  @wiseowl48046 сағат бұрын

  ازاي انا بحرق ١٠٠ سعر في الربع ساعة

• 
  @iiaadam6 сағат бұрын

  طب كيف تزيد وزن و عضلات ؟

• 
  @user-xn5cn2pu8m6 сағат бұрын

  حرام لبس الاساور للرجال

• 
  @flley44227 сағат бұрын

  بلا نصب ياخي الجبن الكريمي مضر لكن لا تكذب بالسعرات الميه قرام فيها 300 سعرة مو الملعقة

• 
  @khalidalhashemi51387 сағат бұрын

  ما يصلح راح يسبب نقص في بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم الأفضل الريجيم العادي و عمل عجز في السعرات الحرارية

• 
  @user-ve5cy3ys6s8 сағат бұрын

  الملكه ليبيه ١٣٠ سعره😂

• 
  @A_H_m_e_d-m9j9 сағат бұрын

  انا بس ازيد كيلو انبسط😂😂

• 
  @AbeerAtmeh-qy2gu9 сағат бұрын

  حرام عليكم هذا مقاطع وانتم قاعدين بتاكلوا المقاطعات

• 
  @redafathy7810 сағат бұрын

  طب مفيش طريقه تزود ال10كيلو دول بدل نزولهم😂😂😂

• 
  @minama569311 сағат бұрын

  صدقت احسن قول والله

• 
  @HEEM21711 сағат бұрын

  انا نفسي ازيد 5 كيلو على الاقل 🥺💔

• 
  @AlNumanii11 сағат бұрын

  والله الاكل الجاوي بالغربيه وبس يوم اسافر استمتع هناك جربت حق الرياض لم يصل لمستوى المطلوب 😄 تحياتي لك 🫶

• 
  @user-lg7xx1kv6x11 сағат бұрын

  والله ناس ما تستحي تنسون اخواننا في فلسطين و كفسي يدعمهم المحتل ناس جاهلة 😢😔😭

• 
  @user-nq1nu9pb6u13 сағат бұрын

  امي نزلت 10 كيلو في شهر واحد

• 
  @MoonDude0213 сағат бұрын

  شركات الايسكريم بعد للمقطع: خلينا نقسم الايسكريم الى حصتين ومعاها السعرات 🤓

• 
  @user-dn7dz4rx4i14 сағат бұрын

  الم❤ش❤ي لا بحرق❤ كل تبن

• 
  @user-xu3ji1vc9k14 сағат бұрын

  نصيحه لك ايها الرجل المسلم... عليك بغض البصر عن النساء حتى في المسلسلات اتقي الله اجعل مخافه الله اما عينك والمحافظ على الصلاه في وقتها لترضي الله ستكون في غايه السعادة والفرح والسرور عندما تحافظ على الصلاه جماعه في المسجد ف صلاتك تنهى عن الفحشاء والنكر... والبعد عن وضع السلسال او الأساور ... صلاه حياة القلب....

• 
  @Souska__Alrifai15 сағат бұрын

  انا زعلانة اني اني ما عم اسكن 🙂

• 
  @user-zt7ts6my5t16 сағат бұрын

  هاي الفيديوات تكرهك باللعبه.. كثير ناس ما تعرف تحسب سعرات ولا كارب ولا غيرها.. انطي معلومه سهله و واضحه.. أكل صحي منتظم وتقسيم وجباتك خلال اليوم + تمارين الحديد + ٣ إلى ٤ أيام اسوي كارديو لمده من ٢٥ ل ٣٠ دقيقة الابتعاد عن السهر... راح تحصل جسم مثالي.. احسب سعرات، احسب كارب، احسب بروتين، ايض.. شنو هالخرابيط

• 
  @HassanElenzi16 сағат бұрын

  مقاطعة

• 
  @aigamitaha122216 сағат бұрын

  أي الغباء ده ! يا جماعه كولو حتى تشبعو لأنو راح تجي أيام ما راح يكون معك فلوس وتتمنى توكل وراح تنحف غصب عنك ! وعفكره احنا عايشين مره وحده فقط !

• 
  @SmartIprrt17 сағат бұрын

  نسيت الرمان افضل منحف

• 
  @abode518418 сағат бұрын

  ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

• 
  @user-sc3lw2qz9k18 сағат бұрын

  اعلان مافي ولا شي دايت كله كلام فاضي

• 
  @Abu_Rabee23 сағат бұрын

  الموسيقى محرمة

• 
  @zr2mbo.396Күн бұрын

  افضل قناة في اليوتيوب

• 
  @EyeKnКүн бұрын

  السعرات الحرارية مفيدة جدا اذا كنت تقوم بالاعمال الشاقة مثل اعمال البناء

• 
  @user-xb1my1fo1mКүн бұрын

  ابوي جابها عأساس الو ورحت اخدت اكبر جرعة وقعدت يومين بالمشفى 🙂

• 
  @00998axlКүн бұрын

  طيب ياخي السعرات الحراريه مكتوبه جنب الوجبه والسعر والكل عارف وين الجديد يابو معلومات يا محارب الاميه

• 
  @Alghanim7Күн бұрын

  ما يجوز وضع الموسيقى على المقاطع 🌹

• 
  @Zicos10Күн бұрын

  وين تخريب بذكاء مع مفضلي برقر كينك

• 
  @Najibtanger-b1jКүн бұрын

  www.youtube.com/@Najibtanger-b1j

• 
  @ninjagames7427Күн бұрын

  جسمي ميزومورف وشكرا لكً على الشرح المبسط و المفيد و ان شاء الله يكون في ميزان حسناتك

• 
  @yabn17u2hКүн бұрын

  لهذا احب الكيتو

• 
  @L7ajNobodyКүн бұрын

  مرت سنتين على هذا الفيديو اليوم نحن مقاطعون و شكرا

• 
  @L7ajNobodyКүн бұрын

  تأثير المادة البديلة للسكر على إفراز الأنسولين .. إبحث المقالات طويلة ..

• 
  @user-sn2js9re6vКүн бұрын

  طيب انا عمري ٤٦ سنة وزني كان ٩٧كيلو عملت دايت من ٥ شهور اول شهر نزلت ٤كيلو وثاني شهر نزلت ٣كيلو وثالث شهر نزلت كيلو والرابع والخامس كيلو والأن وزني صار ثااابت وصل ٨٨ وتوقف شنو السبب معنوياتي صفر للعلم عندي غدة درقية بس معتدلة الهرمونات وامشي نصف ساعة الصبح ونصف بالليل 😢😢ويش اسوي رجاءا😢

• 
  @user-ki6bt2ym3jКүн бұрын

  شو المشروبات يلي بقدر اشربهم و أنا في الكافيه دون ما اخرب الدايت؟ بقدر اشرب الميلك شيك او الموهيتو..؟

• 
  @samasam2726Күн бұрын

  هل متواجدين بليمن