Psychologue et coach de vie depuis plus de 10 ans. J'accompagne les personnnes en transition de vie dans la reconnexion à elles-mêmes, à leur valeur profonde, à leur capacité à dépasser leurs blessures émotionnelles/blessures de l'âme (blessure d'abandon, blessure de rejet, blessure d'injustice, blessure de trahison, blessure d'humiliation) pour qu'elles puissent retrouver une vie vibrante, qui a du sens et dans laquelle elles peuvent être pleinement elles-mêmes.
Si tu souhaites que je t'accompagne pour travailler sur tes blessures émotionnelles, bloque un call ici : www.anne-laure-terrisse.com/accompagnements
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Prends soin de toi,
Anne-Laure Terrisse
Пікірлер
moi j'ai fait le parcours inverse. Très autonome durant ma première partie de vie, solo puis concernant ma 2ème partie de vie le grand amour donc la vie à 2 . Beaucoup de femmes et d'hommes sont seuls, solos, on a aussi beaucoup de discours comme quoi "il faut être une femme indépendante, forte" mais la vérité c'est tous les êtres vivants sont interdépendants. L'homme et la femme dépendent l'un de l'autre, ont besoin de l'un et de l'autre. C'est ce que j'ai appris durant ma première partie de vie, pour mieux aimer durant la 2ème partie de vie.
Woooaa merci pour le partage de ton cheminement. On ne peut pas soupçonner que tu sois passé par tout ça et ce, si récemment. Quelle évolution ! Bravo 👏🏼🎉 comme l'effet pygmalion cela nous donne de la force. Merci. Depuis mon déménagement je m'applique la règle du "yes man" (film avec Jim Carrey 😅) ça m'oblige à accepter d'aller vers les autres. En sachant que ces dernières années je les ai passés dans une totale solitude. Chaque sortie est donc une victoire. Encore Merci ❤
@@dafyork3161 merci pour ton message 🙏. Félicitations pour tes progrès. Chaque petit pas est une réussite 👌👏🎉.
Je suis tombée par hasard sur tes vidéos il y a qqes temps et je profite de celle ci pour te remercier Anne Laure pour tous tes partages . Toujours un plaisir d' entendre ta douceur et ta force. Merci énormément de témoigner de tes challenges qui montrent qu'on est tous égaux. C'est encourageant et inspirant. Bravo pour ton défi relevé et bonnes vacances 🌟 !!!
@@estellebasset9557 🙏🙏 merci pour ton message qui me touche beaucoup ❤️.
C’est absolument ce par quoi je passe , en rajoutant une dépression par dessus ça m’a fait faire des choses honteuses que je ne pensais jamais faire et ça a ruiné mon mariage 😢 je blaguais jamais pensé que le mental peut être notre pire ennemi .
Toujours aussi intéressantes vos chroniques Marie-Laure.
Bonjour Marie-Laure, tout d'abord un immense merci et une profonde gratitude pour ton travail de qualité ainsi que ta sincère bienveillance envers l'Autre ❤ Oui j'en suis là. Je fais en sorte d'être indulgent vis à vis de moi même, je tente de ne pas réagir à chaud et à la place je noircis les pages de mon book. L'écriture m'aide énormément.. à y voir plus clair et à extérioriser les émotions. C'est de ce fait un versant thérapeutique. Oui ce fameux vide intérieur, abyssal et tellement angoissant que depuis si longtemps je l'ai rempli de toutes les façons possibles. La route est encore longue, je le sais. Je dois accepter de bien vouloir me donner de la valeur et faire face à la solitude en me rappelant que demain peut être différent. Dès que l'angoisse attrape mon corps, je bouge ! Sans réfléchir je prends mes chiens et part marcher. Là aussi le mouvement est très aidant. J'espère réussir à m'en sortir et ne plus avoir l'impression que je vais mourir à chaque fois que je traduis un comportement comme un abandon, un rejet. J'en ai conscience c'est déjà ça. Merci à toi 🌟 d'être là et d'avoir les mots qui nous permettent de comprendre et d'y mettre du sens.
Merci😊
Un grand merci ✨🙏❤🙏✨
Un gros merci je viens de mettre fin à une relation de 2 1/2 ans et j'étais incapable de comprendre ce qui était toxiques de sa part car il était si gentil ... Mais effectivement il se fesais vivre chez moi sans rien payer et s'était toujours compliquer question financière, corvée de ménage et sorties... Merci du fond de mon coeur ❤ tu m'as donné enfin une réponse à mes questions 😊
Bla bla bla bla bla... 03:11
Chacun est responsable de ce qu'il regarde. Merci de garder cet espace pour des commentaires constructifs.
Bonjour Anne Laure, bon séjour, j'aimerais un exo sur comment apprendre à formuler son empathie, c'est à dire , ressentir les émotions ou perceptions de l'autre mais ne pas arriver à identifier clairement et pouvoir adapter son propos pour faciliter la communication. Merci
Merci ❤
10 pouces vers le haut
génial
C est raisonnable mais la capacité des trois jours ou de la limite , n’ est possible que si la personne n’ est pas sous un choc traumatique trop profond . Ça ne peut pas se décider avant un certain travail sur soi , si la personne a vécu un trauma très important dans l’ enfance. Une fois j’ ai mis un an et une autre trois semaine . Mais entre j’ Avais profondément déjà travaillé sur moi même …..
Synthèse drivers et 5 blessures de l’ âme
Moi j'arrive pas a m'arrête de mentir c'est plus fort que moi j'ai besoin d'aide je pense tu aurais pas des conseils
Merci ❤
Merci beaucoup !!!! C'est bien expliqué. C'est juste.
C'est juste.C'est exactement ça. Belle métaphore du coucou, c'est très parlant. Très intéressant. Merci beaucoup !!!! Bravo.
Paix sur vous,interressant et je me pose la question de cette colere ou non maitrise de cette emotion,l'effet tsunami comme vous l'évoquez ,cela ne vient il pas d'un etat d'épuisement ,les surrenales par exemple ? ou d'un deficit des neuro-transmetteurs ? je vous remercie ,belle journée Exemple hier j'ai passé l'apres midi a faire du cheval et a m'en occuper avec un coach et bien j'ai pu me rendre compte que j'etais super appaisé et qu'en rentrant j'ai pu constater un changement meme dans mon environnement ?
La politique fiscale de mon Pays est injuste car seuls quelques uns sui sont dans les boutiques contribuent pour satisfaire les besoins de toute une Nation. Un exemple: Pendant qu'un Chef d'entreprise n'a pas les moyens de s'acheter une voiture obligé d'emprunter les transports en commun pour se rendre au service, un étalagiste dit "informel" installé au bord de la voie publique qui ne contribue pas roule dans une voiture pour se rendre à son travail tous les jours. Quand les forces de l'ordre retiennent les pièces d'un automobiliste sans motif pendant plusieurs minutes pour le contraindre à leur verser mille francs sans aucune facture. Comment puis-je vivre en paix malgré toute l'injustice que nous constatons dans nos pays où les élections sont truquées avec la bébédiction des politiques néo-coloniales qui enrigissent les uns et les autres sans forcément avantager les états. Psychologiquement et physiquement je ne me porte pas bien.
J'ai oublié de te saluer Anne. Merci pour tout ce que tu fais pour nous.
@@mawuwoe tu peux commencer par appliquer les pistes que je te partage dans cette vidéo 😊. Cela va te permettre de revenir à toi et à ce sur quoi tu as de la prise.
@@mawuwoe avec plaisir 😊!
Hello Anne-Laure! Merci pour ta proposition. Je te fais part de ma problématique actuelle en espérant qu’il t’inspirera. J’en peux plus de mon côté punk anti-system qui s’absente mais revient toujours en force pour me créer des conflits intérieur. Je n’arrive pas a trouver de compromis entre mes valeurs et ce que m’impose le system. je suis en reconversion et je n’ai pas de direction établie, pas d’objectif. En bref, je suis pômée dans ma rébellion qui ne me sert à ,,,pas grand chose pour prendre une direction et prospérer . Merci d’avance
@@myrtillfication je te réponds en vidéo demain 👌🔥.
Chagrin d'amour 😢
@@Geronimodu17 si tu m'expliques ce qui te mets en difficulté par rapport a ce chagrin d'amour, je peux essayer de te donner des pistes pour que la traversée soit plus douce.
@@AnneLaureTerrisse Elle me manque ...
Merci beaucoup! 🙏
4 ans que je suis bloquée dans la dissociation émotionnelle, quel enfer, quel vide… Même le stresse me manque (c’est pour dire)… Impossible de m’en sortir 💀
Un livre reconnu qui peut peut-être aider, qui moi en tout cas m'a permis d'avancer et de mieux comprendre ce qu'il m'arrivait : Réveiller le Tigre - Guérir le traumatisme de Peter Levine
C'est très important pour moi et j'aimerais toujours avoir des nouvelles choses
Tu ma fais bien rien 😅😂 une amie ma accompagnée pour un examin psychologie tous été fermée comme une prison. Et nous etions comme dans film. Je lui est dis heureusement qu'elle ma accompagnée il pourais m'obliger a reste là. Nous avont vraiment ri 😂😂😂 après elle me dit ils vont vraiment voire que tu es pas malade 😂😂😂 pas pour être enfermé sur !!
😂 merci ❤
Ah vraiment mon époux est comme ça et on est sur le point de divorcer
Je suis dans ce même schéma. J'essaye de m'en détacher, mon compagnon m'a fait prendre conscience de ce problème que j'ai depuis l'enfance. Je vais essayé de réfléchir avant de parler car je trouve que c'est souvent un réflexe. Ayant été dans un foyer pas mal contrôlant j'ai beaucoup menti à ma famille pour ne pas décevoir et j'ai gardé cette part de moi même. Ce n'est absolument pas mon envie je voudrais mûrir et arrêter de mentir pour n'importe quoi. Merci pour ta vidéo.
Un endroit où l’on marche beaucoup pour se ressourcer ?
Compostelle si tu as envie en plus de faire de belles rencontres 😉
Merci beaucoup pour cette vidéo. Ce schéma me permet de comprendre ce qui m’arrive souvent et pourquoi j’ai du mal à dire non. J’ai clairement tendance à penser à l’autre en premier et j’ai du mal à trouver les mots pour dire non. Je vais l’appliquer dans mon travail.
C''est la première fois que j'arrive à comprendre, en découvrant vos vidéos, la distinction entre la blessure d'abandon (dont me parlait ma psy et dans laquelle je ne me reconnaissais pas) et la blessure de rejet qui semble vraiment me concerner. Merci pour votre partage.
Je ne me retrouve pas du tout dans vos explications et j ai toujours senti de la honte honte de se que je suis
out grand MERCI pour tous ces détails, qui permettent de mieux comprendre ce que je vis, et vers où il serait bien de me diriger☺️
Bonjour. Tellement Vrai. Merci Beaucoup. Excellente Journée à Vous.❤🔥
Votre meilleure amie cest vous alors cherissez vous tous les jours MARTINE
Depuis que je me suis mise au centre de ma vie le menage relationnel sest mis en marche mais je vois cela comme quelque chose de positif et liberateur je madaptais a ces personnes pour me faire aimer bien sur il y a un grand vide car je ne vois plus personne le sentiment dabandon je me fais accompagner par une therapeute et je sais que je suis en periode de transitionentre lancien monde qui me quitte et le nouveau qui arrive a grands pas et je rencontrerais des gens qui me seront plus compatibles ou je ne naurai pas besoin de porter des masques ne prenez pas en compte les comportements de ces personnes car vous les derangez car vous mettez en lumiere leurs parts dombre quelles ne veulent pas voir Courage a vous le meilleur est a venir MARTINE
Mon Dieu le chantier à règler !
Très dure de travailler sur cette blessure quand on a été humilié par sa mère qui elle même vis cette blessure comment pardonner sans être humiliée encore
Très dure de travailler sur cette blessure quand on a été humilié par sa mère qui elle même vis cette blessure comment pardonner sans être humiliée encore
L’écoute de votre vidéo me fait l’effet d’une révélation dont j’étais loin d’avoir pris la mesure merci 🙏
Bonjour belle dame, êtes vous la fille de mon cher Dr qui a exercé 974 ? Si oui c était pour lui dire ❤ M.F.
Une pensée pour les femmes coincées avec ce type de vampires, car elles ont des enfants. Quelles stratégies adopter pour ne pas y laisser sa santé. C'est un cauchemar. Merci pour vos conseils.
EXELLENT Anne-Laure. Je kiffe votre analyse, vous avez tout dit. Merci pour vos métaphores.
Bonjour et bon séjour à NW. Le sujet que je souhaiterais serait comment rester en lien sans basculer dans la blessure de rejet qui amène la froideur et l’incompréhension dans une relation.
Bonsoir je manque de sécurité et d amour
Merci 🙏