Mi nombre es Alae y me apasiona el entrenamiento, la salud y vivir. Por aquí te compartiré mi camino y mi visión de la vida. Ojalá y que algún vídeo pueda servirte! Un saludazo :)
Tio ya vale no me jodas, pero esto que coño es. Ahora me vas a decir en serio que ese tio tuvo hipertrofia muscular durante 5 meses sin hacer nada?? Y ademas mas que los primeros meses entrenando?? Pero si los primeros meses cuando tocas unas mancuernas creces por dias!! Pero quien quieres que se crea esto?? Tio la espiritualidad y todo eso esta muy bien, pero otra cosa es decir este tipo de MENTIRAS.
@ulrrealsan5 сағат бұрын
Entreno desde los 16 y tengo 38 y lo que aprendi sin esfuerzo no hay recompensa, la fuerza no proviene de la capacidad física,si no de la voluntad indomable ,de lo que siembras se recoge... Si comes bien y entrenas descansa te pondras fuerte y sano...
@JavierReynoso-fw6cx10 сағат бұрын
Seguro natural y luego te enteras que está en TRT 😂
@dr.albertmir19 сағат бұрын
Que los lácteos no inflaman lo dice un tío con la camiseta de HSN, claro que sí. Basándose en estudios financiados por el lobby lácteo, claro que sí. Ahora a los ninis les entrevistan en podcasts. Así nos va.
@jefe329322 сағат бұрын
Apenas 1000 vizualisaciones y en teoria tienes medio millón de seguidores. Algo huele mal aquí. Fraude
@germandavidperezaramburu8307Күн бұрын
Ok. Entrenare martes y viernes. 2 veces por semana😊
@user-dx8yd5bk5tКүн бұрын
Buen video Felicidades!!!!
@quitaneroКүн бұрын
Que coño te van a sacar 1 litro de pus fantasma estarías muerto antes
@amcmc4641Күн бұрын
Gracias
@bismarckelcrimi5362Күн бұрын
Yo usé 500 MG de enantato de testosterona semanales y no podía ni dormir porque tenía el libido a 1000 por hora, al principio era genial pero después andaba cansado porque cuando uno no duerme el cuerpo no responde bien . Tardé tiempo y ahora logré regularizar mi Testo de manera natural y vivo mejor, ya son 8 años sin usar química, perdí 18 kilos pero me siento bien aún entrenando pensado 97 kilos. La verdad no creo que vuelva a usar la química.
@XumaxgaКүн бұрын
Que pasa si haces el ejercicio y se te va gas o un poco de chocolate ?
@XumaxgaКүн бұрын
Qué tema tan poco estudiado
@salvapi5977Күн бұрын
Entiendo k al crecer necesites mas descanso pero no es para todos igual, un principiante puede entrenar mas seguido al final todo acabara en el heavy duty de mike mentzer, a comentado sobre los mismos metods (descanso y cada vez mas, y series al fallo sin reps innecesarias, significa un peso elevado para fallar en un rango optimo no a las 40 reps)
@rodrigomoraaltamirano57572 күн бұрын
Excelente video !
@juliomiguelrodriguezrivas84672 күн бұрын
Es honesto este hombre. Afortunadamente su organismo ha resistido el castigo de tanto pinchazo de esteroides; otros en su misma situación habrían sufrido ya un infarto o qué sé yo. Lo importante es que ya todo eso pasó y s encuentra bien. De todas formas tendrá q seguir haciéndose analíticas y observándose.
@a.l.91592 күн бұрын
Pues a mi las plantillas me han cambiado la vida. De tener fascitis a no tenerlas.
@JL-lf6tg2 күн бұрын
Gracias!!
@carlosjuliojimenez91502 күн бұрын
Es excelente este tema. Lo quiero seguir viendo.
@carlosjuliojimenez91502 күн бұрын
Me interesa mucho este tema.
@user-py3oe5hl1f2 күн бұрын
Estas en donde esta la pura pandilla y llegas queriendo ha er tus contenidos😂
@hijitus_2 күн бұрын
Que locura de entrevista!! Y que gran tipo Roberto, se lo nota buena gente, centrado y con una claridad mental destacable. Y encima cierra con Dragon Ball jajaja que grande. Muchas gracias por el video 👏 va Follow
@Pescaicho2 күн бұрын
Súper interesante entrevista, gracias
@cesarr.r90702 күн бұрын
Y como se dividirá los músculos en una semana de entrenamiento de tres días o cuatro?
@carlosvivar47162 күн бұрын
Xfa enviame la clase con Begonia
@tony-qn7eq2 күн бұрын
Me encantó la entrevista de 10 este hombre
@Apra2_DJ3 күн бұрын
Preguntas precisas, respuestas sublimes hacen de esta entrevista, LA ENTREVISTA!!!! muy muy espectacular y si dijeran que esta entrevista cuesta 200€ les daría la razón !!!
@marcosescuredo90674 күн бұрын
Puede que sea natural?,puede ser,pero el se dedica a ello,no tiene que ir a trabajar por la mañana y seguramente su vida sea un infierno en dieta,descanso para mi no es vida
@DjGoku5044 күн бұрын
Esa vena salida en los brazos .....Natural 🤣🤣🤣
@marcosescuredo90674 күн бұрын
El problema es que los chuzados no entienden que ese musculo es prestado y hay que devolverlo,no es tuyo
@ArthurLeywin7u74 күн бұрын
Pues como ves Roberto que yo tengo una genética buena de ptm y me frustró porque me comparo con dopados jaja :V tanto que quiero ganarles naturalmente aunque en el fondo se que no es posible eso ajhs
@xxxx98874 күн бұрын
que buen material loco, disfrute las 2.30hs como si estuviera entrenando
@ignaciobrizzio39994 күн бұрын
Gengis khan conquistó casi toda asia y tenia sexo cada dia con muejres distintas. Fin
@JuanCarlosRodriguez-ys3gl4 күн бұрын
Iron un ejemplo a seguir siempre, alguien en el 2024 viendo de nuevo este videaso?
@user-vi7iy7vs3i4 күн бұрын
50 kilos de músculo donde! Los tienes?!!!
@jesusmarquezvilla22524 күн бұрын
Natural WTF jajaja
@aestheticyp.66434 күн бұрын
Se puso Gordillo y estaba amarillo este. We
@yellowtape21784 күн бұрын
Le dice un litro de pus … el chaval responde casi una botella de litro completa chaval … xD ese youtuber no tiene cerebro
@jorgeantoniogonzalezhernan42524 күн бұрын
muy buena entrevista y sobre todo con los pies en la tierra . los mejores consejos sobre entrenamiento roberto y tarrako. un saludo
@sandrobxk5 күн бұрын
A donde va el iluminado este 😂
@joseexposito35845 күн бұрын
No estoy de acuerdo no se va al gym por un problema no resuelto
@faridbagdad31545 күн бұрын
Muchas gracias,🙏🏽 excelente entrevista,a mi me ha cambiado mucho las expectativas de la obsesión con el gimnasio 😉
@iloal1005 күн бұрын
No soy culturista ni voy al gimnasio pero me ha encantado y he aprendido mucho.gracias.
@rasor63055 күн бұрын
Uhau 5 a 10 años me falta un monton hace 8 meses comencé 😂😂😂
@oswaldmosley75846 күн бұрын
Hitler dice jajaja otro que se cree la versión oficial de la IIGM 😆🤦🏻qué nivelito…
@augustoeducation6 күн бұрын
Mil gracias a ambos.. yo que estoy entrando al mundo del gym.. agradezco mucho esta entrevista.. yo iré natural sin importar el volumen ni el peso de cada ejercicio.. lo haré con la misma idea del atletismo... no compito con nadie mas que conmigo mismo.. yo busco salud, no apariencias..
@famramos34766 күн бұрын
Yo solo e usado testoreona( sostenon 250) de farmacia que es de los pocos que puedes conseguir de farmacia
@javiersanchezsanchez66776 күн бұрын
Debería de titularse: "Lo que si te cuentan antes de usar anabolizantes pero prefieres no hacer caso" y no lo digo yo, lo dice gente que a sufrido con ello y te comenta "en su momento, no hice caso de lo que me aconsejaban"
@yosoytercio2456 күн бұрын
👍🏼
@Mariloles756 күн бұрын
Los naturales venceremos a los chuzados... quien ríe el ùltimo ríe mejor😂
Пікірлер
Tio ya vale no me jodas, pero esto que coño es. Ahora me vas a decir en serio que ese tio tuvo hipertrofia muscular durante 5 meses sin hacer nada?? Y ademas mas que los primeros meses entrenando?? Pero si los primeros meses cuando tocas unas mancuernas creces por dias!! Pero quien quieres que se crea esto?? Tio la espiritualidad y todo eso esta muy bien, pero otra cosa es decir este tipo de MENTIRAS.
Entreno desde los 16 y tengo 38 y lo que aprendi sin esfuerzo no hay recompensa, la fuerza no proviene de la capacidad física,si no de la voluntad indomable ,de lo que siembras se recoge... Si comes bien y entrenas descansa te pondras fuerte y sano...
Seguro natural y luego te enteras que está en TRT 😂
Que los lácteos no inflaman lo dice un tío con la camiseta de HSN, claro que sí. Basándose en estudios financiados por el lobby lácteo, claro que sí. Ahora a los ninis les entrevistan en podcasts. Así nos va.
Apenas 1000 vizualisaciones y en teoria tienes medio millón de seguidores. Algo huele mal aquí. Fraude
Ok. Entrenare martes y viernes. 2 veces por semana😊
Buen video Felicidades!!!!
Que coño te van a sacar 1 litro de pus fantasma estarías muerto antes
Gracias
Yo usé 500 MG de enantato de testosterona semanales y no podía ni dormir porque tenía el libido a 1000 por hora, al principio era genial pero después andaba cansado porque cuando uno no duerme el cuerpo no responde bien . Tardé tiempo y ahora logré regularizar mi Testo de manera natural y vivo mejor, ya son 8 años sin usar química, perdí 18 kilos pero me siento bien aún entrenando pensado 97 kilos. La verdad no creo que vuelva a usar la química.
Que pasa si haces el ejercicio y se te va gas o un poco de chocolate ?
Qué tema tan poco estudiado
Entiendo k al crecer necesites mas descanso pero no es para todos igual, un principiante puede entrenar mas seguido al final todo acabara en el heavy duty de mike mentzer, a comentado sobre los mismos metods (descanso y cada vez mas, y series al fallo sin reps innecesarias, significa un peso elevado para fallar en un rango optimo no a las 40 reps)
Excelente video !
Es honesto este hombre. Afortunadamente su organismo ha resistido el castigo de tanto pinchazo de esteroides; otros en su misma situación habrían sufrido ya un infarto o qué sé yo. Lo importante es que ya todo eso pasó y s encuentra bien. De todas formas tendrá q seguir haciéndose analíticas y observándose.
Pues a mi las plantillas me han cambiado la vida. De tener fascitis a no tenerlas.
Gracias!!
Es excelente este tema. Lo quiero seguir viendo.
Me interesa mucho este tema.
Estas en donde esta la pura pandilla y llegas queriendo ha er tus contenidos😂
Que locura de entrevista!! Y que gran tipo Roberto, se lo nota buena gente, centrado y con una claridad mental destacable. Y encima cierra con Dragon Ball jajaja que grande. Muchas gracias por el video 👏 va Follow
Súper interesante entrevista, gracias
Y como se dividirá los músculos en una semana de entrenamiento de tres días o cuatro?
Xfa enviame la clase con Begonia
Me encantó la entrevista de 10 este hombre
Preguntas precisas, respuestas sublimes hacen de esta entrevista, LA ENTREVISTA!!!! muy muy espectacular y si dijeran que esta entrevista cuesta 200€ les daría la razón !!!
Puede que sea natural?,puede ser,pero el se dedica a ello,no tiene que ir a trabajar por la mañana y seguramente su vida sea un infierno en dieta,descanso para mi no es vida
Esa vena salida en los brazos .....Natural 🤣🤣🤣
El problema es que los chuzados no entienden que ese musculo es prestado y hay que devolverlo,no es tuyo
Pues como ves Roberto que yo tengo una genética buena de ptm y me frustró porque me comparo con dopados jaja :V tanto que quiero ganarles naturalmente aunque en el fondo se que no es posible eso ajhs
que buen material loco, disfrute las 2.30hs como si estuviera entrenando
Gengis khan conquistó casi toda asia y tenia sexo cada dia con muejres distintas. Fin
Iron un ejemplo a seguir siempre, alguien en el 2024 viendo de nuevo este videaso?
50 kilos de músculo donde! Los tienes?!!!
Natural WTF jajaja
Se puso Gordillo y estaba amarillo este. We
Le dice un litro de pus … el chaval responde casi una botella de litro completa chaval … xD ese youtuber no tiene cerebro
muy buena entrevista y sobre todo con los pies en la tierra . los mejores consejos sobre entrenamiento roberto y tarrako. un saludo
A donde va el iluminado este 😂
No estoy de acuerdo no se va al gym por un problema no resuelto
Muchas gracias,🙏🏽 excelente entrevista,a mi me ha cambiado mucho las expectativas de la obsesión con el gimnasio 😉
No soy culturista ni voy al gimnasio pero me ha encantado y he aprendido mucho.gracias.
Uhau 5 a 10 años me falta un monton hace 8 meses comencé 😂😂😂
Hitler dice jajaja otro que se cree la versión oficial de la IIGM 😆🤦🏻qué nivelito…
Mil gracias a ambos.. yo que estoy entrando al mundo del gym.. agradezco mucho esta entrevista.. yo iré natural sin importar el volumen ni el peso de cada ejercicio.. lo haré con la misma idea del atletismo... no compito con nadie mas que conmigo mismo.. yo busco salud, no apariencias..
Yo solo e usado testoreona( sostenon 250) de farmacia que es de los pocos que puedes conseguir de farmacia
Debería de titularse: "Lo que si te cuentan antes de usar anabolizantes pero prefieres no hacer caso" y no lo digo yo, lo dice gente que a sufrido con ello y te comenta "en su momento, no hice caso de lo que me aconsejaban"
👍🏼
Los naturales venceremos a los chuzados... quien ríe el ùltimo ríe mejor😂
The ciclyng dead