Bagin Live

6 жыл бұрын

Идем в Питерский отрыв (Санкт-Петербург) Спб

Пікірлер

@Dmitry_Burykin15 күн бұрын

250 в таком станке это же ~120 в приседе?

@moonima9726 күн бұрын

Молодец наш Шаман

@user-re9xq8or4eАй бұрын

Щёлкнула, тренеру скажи спасибо, амплитуда неправильная, ноги в стороны и за себя так нельзя, печально.

@DenNigmatulin-xd9blАй бұрын

Слабак епт,жму 450 или больше уже через пол года тренеровок.Это называется слабая генетика.250 это разминочный

@4i4ik0V18 күн бұрын

Открою тебе страшную тайну, дрищь с феноменальной генетикой, это тебе не штанга, тут на каждом тренажере будет идти разная нагрузка. Это зависит от огромного количества факторов. От угла под которым расположены направляющие до состояния и смазанности роликов. Ты на одном жмешь 450, а на втором и сотку не пожмешь. Хвастун, я ору

@user-gh1qq2xu4k18 күн бұрын

Жим ногами это легко. Ты попробуй присед 200 кг. Обосрешься.

@user-id6hr7ov1c17 күн бұрын

Недавно 140 присед сделал В зал хожу пол года @@user-gh1qq2xu4k

@eugeniyalexandrov8642Ай бұрын

По моему, даже дети знают, что в жиме ноги надо вести, а не вестреливать ими как из рогатки😮

@user-hs3rg6bx5k2 ай бұрын

Скорее сухожилие а не связка. Технику выполнения нужно менять!!!

@user-ip3vz1oj1w3 ай бұрын

Амплитуду сгиба меньше нужно делать, нагрузка же большая на суставы😢

@CLEANHOUSEPROJECT3 ай бұрын

Не устану повторять : для того, чтобы не рвать связки в любом упражнении, достаточно всего лишь уяснить одно простое правило: НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ ПОВТОРЕНИЕ НА ПОЛНОЙ АМПЛИТУДЕ!🎉

@user-ly3zr7tq9w4 ай бұрын

Торопишься дядя!

@Alex-mc4mb4 ай бұрын

Что за тренер такой, не видит что колено в лево уходит при жиме, это неправельня техника выполнения. С дуру можно и .уй сломать

@user-zu6pb4og6f4 ай бұрын

💕💕💕

@kuanyshkairbekov41634 ай бұрын

Резинку специальную на ноги одевать можно и жжать. Тогда четкость будет.

@KFCDead4 ай бұрын

Жим ногами лучше делать со штангой, работают так называемые стабилизаторы. Года научишься жать штангу, этот станок будет для тебя чисто разминочным. Я на нём никогда не работал. Но сходу два по 50 мало, закинул два по 20 мало, убрал, заменил на + два по 50 мало. Закинул даа по 10 и два по 5 стало в самый раз. В итоге эти 280 полная туфта по сравнению с жимом штанги хотя-бы 120. Короче тренажёр этот шляпа.

@KFCDead4 ай бұрын

Бери ношу по себе, чтоб не падать при хотьбе. ©Круглый

@user-bm2oy5wp3l4 ай бұрын

Ну и к чему фраза из дебильного фильма?

@03_1i474 ай бұрын

14 лет делал 325кг, на след день болят ноги в области колена, больше никогда не полезу на этот тренажер )

@Kodo_zazak5 ай бұрын

Мне 16 и могу с только пожать

@user-gz9do1hg5p5 ай бұрын

Я сегодня дал 140 кг ,и когда жал что то щелкнуло но не так как в видио ,щяс болит нутрь паровой ягодицы

@user-tx7kr5we2x5 ай бұрын

Просто пиздануться, вот как Ронни пожал тонну? Этож пиздец

@ingram_315 ай бұрын

Техника где? Колено по кругу вращается, конечно травма будет, ещё и вопрос такой у него "и чё?"

@user-uw1fq4rb7v6 ай бұрын

Расскажите что потом?

@smbatkarapetyan89005 ай бұрын

Потом 500 000 руб. Для врачей

@ba1bak6 ай бұрын

тут юольше чем 250 кг,платформа тоже считается

@pbi36776 ай бұрын

😂

@astaninm6 ай бұрын

Не похоже на разрыв связки в этом месте. Скорее повреждение мышцы, это как правило проходит без последствий. Как сейчас себя чувствуешь?

@user-wy4if1st4e6 ай бұрын

мне 14 лет рост 172 вес 54 жму 140 на 15 после этого видео пожалуй сброшу до рабочей сотки

@VladKoch-iz9ez7 ай бұрын

Блин 20 кг ,10 блинов 200 кг,платформу никто не читает, но молодец,давай на реальные 250- 300 тогда зачёт 😊

@Tarragona.7777 ай бұрын

Рамика нужна! Растяжка перед упражнениями.

@rotss77tobi897 ай бұрын

Желаю бистрее востановітся

@user-gp6lb9el9e7 ай бұрын

Он не правильно жал. Слишком быстро и колени до конца нельзя выгибать - иначе будет еще хуже разрывов

@_yaneek7 ай бұрын

Глупые вы мужчины. Занимаетесь чушью. Ушу занимайтесь. Тогда не будет травм, а ноги укрепите стойками и перемещениями.

@user-ty8zs7oc2e7 ай бұрын

А теперь пусть на присед хотя бы 220 возьмёт

@user-qb5ro6zi3s7 ай бұрын

Купил именно этот планшет через Авито доставку! Это супер планшет!!! Продавец не хотел мне его продавать из-за того, что он якобы тормозит. Он не тормозит!!! Поставил на него читалку, загрузил несколько книг. Я доволен, как слон!!! Это просто чудо! Автор, я даю тебе 5000 рублей, пришли мне какого-нибудь барахлишка. Если этот планшет для тебя Г..., представляю, какого Добра у тебя там скопилось. Если что, я во ВК Сергей Чашенков. Жду! P.S. На этом планшете я даже к WiFi 5 Ggh подключился! Это улет!

@vetalflying7 ай бұрын

Сила есть а ум потерян

@YawasNezvall7 ай бұрын

Колени повело - надо было останавливать. Тренер - идиот

@Shmit837 ай бұрын

Я один раз пошёл в зал, в первый раз в 10лет и наспор тренер говорит давай 500 пожмешь на 10раз я уволись с работы. Я пожал 555 на 5

@user-qi1zb1iu4h8 ай бұрын

Хоть видео и старое. Совет. В этом тренажере не делайте взрывной выход. И слишком быстро опускаете, делайте плавно и медленно, 4 секунды вниз, 2 вверх. Тогда никаких травм не будет, связки равномерно прогреются и мышцы будут лучше проработаны. И ноги станут крепче и устойчивее к травмам. А эти быстрые толчки только для видео годятся, но легко могут принести вред здоровью. Работа в зале - это не соревнования. Странно, что тренер не проконтролировал технику.

@vvvvvv470718 ай бұрын

Я в 16 лет при весе 79 пожал 365 на 3

@user-ij4fd7bv4g8 ай бұрын

Связки порвались ?

@lanez_youtube8 ай бұрын

Я в 15 лет 300 кг делаю и все норм

@KILLZI9 ай бұрын

Мало

@Jecki519 ай бұрын

В конце 21 г. Купил почти такую же, той же фирмы, что ваша, но чуть выше номером.Не 610, а 620. Зум 25х оптический. Похожа она на вашу. Люблю и в 2023, и не меняю пока на другую. У вас тоже видно не плохая камера. NFC почему- то в России не работает, так мне отвечает камера и интернет . Поставил приложение специальное и перекатываю только через Wifi на смартфон.