유챌유라

유챌유라

uchal - 너 나 우리. 우리의 성장 챌린지
호흡과 함께 통합적으로 몸을 바라보는 연습
몸의 알아 차림은 곧 마음의 알아림으로 이어집니다.
몸과 마음의 성장 .
호흡 명상 ,호흡 에너지 운동 ,마음홈트
월-금 새벽 6시 꿈기습 (꿈을 이루는 기적의 3습관 )방송을 진행합니다

개운한 목 ! 유챌

개운한 목 ! 유챌

편안한 어깨 루틴 유챌

편안한 어깨 루틴 유챌

긴목 편안한 목 유챌

긴목 편안한 목 유챌

Пікірлер

  • @user-mb1cj6nw9t
    @user-mb1cj6nw9tСағат бұрын

    감사합니다~~❤️

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d2 сағат бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-rk6sk9lq1v
    @user-rk6sk9lq1v18 сағат бұрын

    감사합니다❤️❤️❤️❤️

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5dКүн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-hm6ym9yz5x
    @user-hm6ym9yz5xКүн бұрын

    쉬우면서도 따라 해보닌까 넘 좋으네요❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d3 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @yuritonynuna
    @yuritonynuna3 күн бұрын

    오늘도 최고예요 :) 감사합니다!

  • @user-mv2wh8tv1u
    @user-mv2wh8tv1u3 күн бұрын

    이완과 치유의 에너지를 주셔서 감사합니다❤❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d4 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-pv2ik3kv2g
    @user-pv2ik3kv2g4 күн бұрын

    7/24 ❤

  • @yuritonynuna
    @yuritonynuna5 күн бұрын

    상체가 편안해졌어요! 오늘도 사랑합니다 감사합니다 :)

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g5 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d6 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-mi1kd2sj4d
    @user-mi1kd2sj4d6 күн бұрын

    고맙습니다. 호흡으로 깨어 생활합니다.

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d7 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g7 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @user-pg4df8qe1q
    @user-pg4df8qe1q8 күн бұрын

    나는 날마다 날마나 모든면에서 좋아집니다 감사합니다 사랑합니다 ~ 영상 올려주신 유라님 감사합니다 사랑합니다 ❤

  • @user-pg4df8qe1q
    @user-pg4df8qe1q8 күн бұрын

    감사합니다 사랑합니다 영상올려주신 유라님께 진심으로 감사드립니다 ❤

  • @user-pv2ik3kv2g
    @user-pv2ik3kv2g9 күн бұрын

    0719 ❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d10 күн бұрын

    애플이 엄마랑 아침 운동 약속했구나?넘나 칭찬해 ❤매일하기 쉽지않은데 계속 약속을 잘지키네요

  • @kohyura
    @kohyura9 күн бұрын

    놀랍게 갑자기 아침 십분만 운동 한다고 하더니 스스로와의 약속을 지키는 중이에요 =•= 저는 십분만 체크해주고있어요 ! 애플이에게도 댓글 보여 줄께요 감사합니다 ♥️

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d10 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d10 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g10 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @happy_rich
    @happy_rich10 күн бұрын

    유챌님 감사하고 사랑합니다

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d11 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g11 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @hyon82
    @hyon8211 күн бұрын

    우와! 요즘 가장 관심있는 부분이라 요즘 유챌 자주 따라해요:) 승모근 이완은 어떤걸 많이 따라하면 좋은가요?

  • @kohyura
    @kohyura9 күн бұрын

    손가락 운동을 적극 추천 합니다 ♥️♥️♥️

  • @yuritonynuna
    @yuritonynuna11 күн бұрын

    오늘도 최고예요 감사합니다 사랑합니다❤

  • @user-ge4fu4ht3t
    @user-ge4fu4ht3t12 күн бұрын

    다리가 개운해요😍

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d12 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g12 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @user-cg8eu3xq7n
    @user-cg8eu3xq7n12 күн бұрын

    나는. 날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다

  • @user-cg8eu3xq7n
    @user-cg8eu3xq7n12 күн бұрын

    안녕하세요 ❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d13 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g14 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d14 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-pg4df8qe1q
    @user-pg4df8qe1q16 күн бұрын

    사랑합이다 영상 욜려주서서 감사합니다 ❤

  • @star-jf9xo
    @star-jf9xo17 күн бұрын

    오늘도 감사합니다.^^

  • @user-tz1sp1pj4m
    @user-tz1sp1pj4m17 күн бұрын

    몸과 마음이 치유되는 느낌이에요. 늘 감사합니다❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d18 күн бұрын

    표기가 잘못됐어요!나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다

  • @user-vp4po3jg5b
    @user-vp4po3jg5b18 күн бұрын

    아~ 그렇군요 오늘부테 매일 해볼게요

  • @star-jf9xo
    @star-jf9xo18 күн бұрын

    감사합니다.❤

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d19 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g20 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @happy_rich
    @happy_rich20 күн бұрын

    목소리 조아여 ㅜㅜ

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d21 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤

  • @user-my9tm6tr8g
    @user-my9tm6tr8g21 күн бұрын

    나는 날마다 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕

  • @happy_rich
    @happy_rich21 күн бұрын

    진짜 조아용 ㅜㅜ

  • @happy_rich
    @happy_rich21 күн бұрын

    진심으로 감사합니다! 넘 좋아요

  • @user-yh2bs6zz5d
    @user-yh2bs6zz5d22 күн бұрын

    나는날마다 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있습니다 사랑합니다 감사합니다 ❤