Coach sportive à temps plein depuis 2010, c’est après avoir eu mes 3 enfants que je me suis formée et spécialisée dans les méthodes Posturales: Pilates, APoR De Gasquet et beaucoup d’autres.
En 2014, j’ouvre mon propre Studio. J’ai suivi un cursus de 2 ans pour me certifier en Nutrithérapie au CFNA afin d’avoir une approche plus globale.
Depuis 2018, je me forme en continu sur l’approche du fascia: fascia dans le mouvement mais aussi par le toucher*.
Je veux faire équipe avec mon corps, pas me battre contre lui.
Je suis curieuse de tout, j’aime aller au fond des choses et partager ce que j’apprends mais aussi ce que je ressens.
Je me forme en Europe et ailleurs; notamment au Québec où j'ai appris la myofascialogie.
Je suis présente sur tous les réseaux sociaux.
Vous pouvez me retrouvez aussi dans mes cours en ligne, mes cours à Beaufays ou lors de mes workshops.
*Mes formations et mon approche: tout est dit sur mon site: avecseverine.com/trainer/severine-jacinto/
Пікірлер
Bonjour. Où donnez-vous des cours?
J'ai refais la séance en replay à 17:30, QUE DU BONHEUR ! même si les abdos se font sentir rapidement😊
En Replay. La visite en Grecede la famille venue de Belgique.
extra avec version longue ! je venais de me réveiller quand j'ai eu la notification 🥱 je mettrai réveil samedi prochain, promis !
Merci Séverine c’était super bien. Ces exercices m’ont décoincé les hanches et le genou droit 👍bon week-end ❤😘
Hello🏵! Version longue durant 24h. La version courte (les 20 minutes de séance) ne doit pas être coupée par des pubs. Si c'était le cas, dites-le moi😉 Merci pour vos petits messages, les interactions bien sympas. Gros bisoussss😘💕
Bonjour Séverine et merci pour tout et surtout ton beau sourire 😊
Merci Capucine!
Bonjour 👌👌👌🙏🙏🥰💐💐💐💐💐
☺
Refait ce jour début août …. Bien 👍 je reviens en forme. Merci Séverine tes explications sont super ❤
j ai adoré cette séance merciiii
Avec cette chaleur … j’ai fait un peu plus cool … bisous❤
Bonjour Séverine. Ravie de te retrouver, j'espère que les vacances ont été bonnes ! 1er jour de vacances pour moi, journée caniculaire dans le sud de la France. Séance appropriée pour bouger un peu, bonnes sensations. Merci !
toujours un délice de suivre vos séances : quelle originalité !
Chouette complément aux cours en zoom quand on n'a pas le temps d'une heure (qui pourtant en vaut vraiment la peine !) Merci Séverine !
Super🤩. Merci Séverine
Super agréable merci 😊
Cardio pas terrible !!! C’était déjà avant mon opération mais là c’est pire … normale je pense ☹️ Merci Séverine ❤
Super! J'ai adoré !😊
Merciiii😘
Merci Séverine fait en Replay et sans pub ! A mardi en zoom !
Top. A tout à l'heure😘
C’était super , merci Séverine belle journée 😊🌺
Merci Jacqueline😘
Bonjour, Séverine. Quel grand plaisir de te retrouver, même si je reprends souvent tes vidéos en replay. Séance efficace comme on les aime😉;très bon Dimanche
C'est très gentil. Merci 😘😘😘
Bonjour Severine, quel plaisir de te retrouver! J'espère que les vacances se sont bien passées. Merci pour cette séance. Petite question : allongée sur le côté, mes genoux n'ont pas bougé du tout bien que j'ai allongé la colonne et rentrer au maximum le ventre , je n'ai pas compris pourquoi? Merci
Coucou la team🌞! La version recoupée sera dispo max 24h après le direct. Dites-moi si vous avez des pubs qui vous coupent la séance 😉 Gros bisous et merci pour les interactions!😘
Extra, merci beaucoup Séverine ! ❤❤❤
Avec plaisir 😊Gros bisous Flo
Super 👏C’est de nouveau la saison des tomates cerises🍅🍒😂 bisous🥰
Oui 😁hihihihi
Mal au coccys avec le mouvement????
lequel dis-moi😘
Super ces petits formats en replay, merci Séverine !
Merci bcp Cécile 😊
En replay, super❤
😘😘😘
Bonjour Séverine, ce sera en Replay pour moi. 😘
🤗ok! Bon cours Sophie 😘
Je pensais que tu étais en wouacances… j’ai fait en replay mais à 10h ! C’était super, je vais voir si je peux prendre ton cahier « été » sur le ventre pour mon mari … je vais réussir à qu’il se mette au Pilates et à faire quelques mouvements pour son ventre. Merci Séverine Top bien 👍 bisous 😘
Ma pause est terminée mais la tête et le coeur sont toujours bien en été, bercés entre mon quotidien rempli de bonnes choses ici en Belgique et le merveilleux séjour au Portugal. Pour ton mari, le panier "ventre" va moins lui convenir parce que je développe bcp le coté féminin. Par contre, vous pouvez le faire à deux. Pour gouter un peu à tous les styles de cours, tu as le petit panier tutti frutti. Si tu as une question, n'hésite pas! Bisousss 😘
Merci Séverine. Une bonne semaine à toi. Bisous 😘💋💕
Super merci beaucoup Severine
Avec plaisir 😊
Merci ma Séverine adorée ce sera cet après-midi pour moi ma belle avec le ménage de ce matin🧹🪣
oki doki!😘
Coucou, désolée, c'est bien difficile pour moi de venir le samedi, je ne peux faire que les replay 😢
Mais tu es venue quand même Laetitia! merci. Si tu as des questions, n'hésite pas à les poser sous la vidéo, je reste présente (tant que faire se peut) Bisousss et merci pour ta fidélité et ta régularité 😘
C'était vraiment vraiment top couplé à un autre cours d'étirement !!! Merci beaucoup.
Bonjour Séverine , séance GENIALE ! particulièrement l exercice où les jambes sont serrées : avec la respiration , je sens très bien la ligne profonde qui remonte , j aime beaucoup sans avoir peur de pousser sur le périnée et donc de mal faire , Merci
Fait au réveil, tres agréable et apaisant.
Bravo Bravo je vais essayer mais devant une table plus prudent
Top super génial ! Et en plus je tiens 😀 bon je perds l’équilibre de temps en temps mais je suis étonnée ! A faire de temps en temps surtout, je t’avais acheté le p’tit roulot rose comme le tien et je ne m’en servais jamais … dommage … maintenant je sais quoi en faire 😍. Bel été et à bientôt à la rentrée, 😘💕
Je viens de refaire cette séance après 1 mois,et je l'ai encore plus appréciée. Je sentirai les effets davantage aussi demain😄.Merci Séverine.
Très amusants les exercices avec le tapis roulé ;séance tellement tonique et agréable en ce matin. Merci 🙂
Merci Séverine pour nous accompagner dans notre perte de poids !!!!!.... Bisous
Trop géniale, cette séance cardio,après 15 minutes étirements 😉
Hola Séverine , tudo bem ?
Extraordinaire Severine !!!😍😍 Merci d’être ma coach préférée spéciale bonne humeur et efficacité !!!💝😊💝😊💝😊
Merci 😘
Merci beaucoup Séverine !
Merci c’était bénéfique pour le dos ❤
أحسنت شكرا.
Super/ ce genre de cours ,il y a des autre , merci 😊
@@user-gw7wt2po3g merci ☺️oui plusieurs sur ma chaîne et de manière plus complète dans mes cours en ligne 😉😘