BODYFIX

BODYFIX

قناه مختصه في الصحه الحركيه و الإصابات و التغذيه العلاجيه

:ننشر فيديوهات أسبوعيه لنشر الوعي الصحي في

- علم الحركه و الرياضه
- اصابات العظام و الاعصاب و طرق تجنب الاصابه و علاجها
- علاج الألم
- العلاج الطبيعي
- العلاج اليدوي
- التأهيل الحركي و تأهيل الإصابات
- التمارين العلاجيه

- التغذيه العلاجيه
- أنظمة الاكل الصحيه
- علاج السمنه و النحافه
- وصفات الاكل الصحيه
- التغذيه السليمه للرياضيين و للمرضي

القناه خاصه بمركز BODYFIX - د. امجد خضر

د. أمجد خضر
- مؤسس و مدير مركز BODYFIX
- محاضر بآكاديمية AIMS للتعليم المستمر
- بكالوريوس العلاج الطبيعي - جامعة ٦ اكتوبر
- دكتوراه إكلينيكيه في العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
- ممارس معتمد لاسلوب MULLIGAN للعلاج اليدوي - نيوزلاندا
- دبلوم العلاج اليدوي - إنجلترا
- ماجستير إدارة الأعمال - جامعة ESLSCA

د. آلاء حرفوش
- أخصائي التغذيه العلاجيه بمركز BODYFIX
- بكالوريوس الصيدله - جامعة الإسكندرية
- دبلوم التغذيه العلاجيه - جامعة عين شمس
- معتمده من الاتحاد الدولي لعلاج السمنه - SCOPE

Пікірлер

  • @TAHERMl
    @TAHERMl18 сағат бұрын

    شنو كروب ولا ايش

  • @Ibrahimabuamra
    @Ibrahimabuamra2 күн бұрын

    اش اسم التطبيق يلي حكيتي و منزلتيش عنو؟

  • @UP91191
    @UP911912 күн бұрын

    اضرب وزني في 1 ليه ؟ مهو حيطلع نفس وزني

  • @user-nk2xs8sx6y
    @user-nk2xs8sx6y2 күн бұрын

    ابيك خاص يا دكتور

  • @user-ji9bi1gw5b
    @user-ji9bi1gw5b3 күн бұрын

    جزاك الله خير

  • @user-hr1vy8fj3s
    @user-hr1vy8fj3s4 күн бұрын

    بالتوفيق دكتور وجزاك الله خير دكتور أنا وزني 120 كيلو صار معي تمزق كاحل شديد وبقيت شهرين بالفرشة وهلا عم ادعس عاأجري بشكل خفيف وبالبيت لاكن الألم شديد لحد الٱن ماعم اقدر ألبس أي حذاء برجلي

  • @user-hr1vy8fj3s
    @user-hr1vy8fj3s4 күн бұрын

    بالتوفيق دكتور وجزاك الله خير دكتور أنا وزني 120 كيلو صار معي تمزق كاحل شديد وبقيت شهرين بالفرشة وهلا عم ادعس عاأجري بشكل خفيف وبالبيت لاكن الألم شديد لحد الٱن ماعم اقدر ألبس أي حذاء برجلي

  • @Alhassn123
    @Alhassn1235 күн бұрын

    ادعولي اضعف ❤❤❤❤

  • @abdelrhmanali-bk2ol
    @abdelrhmanali-bk2ol5 күн бұрын

    عندى الم جامد

  • @user-zd3vj3wj9r
    @user-zd3vj3wj9r6 күн бұрын

    السلام عليكم عندي سؤال من 3اشهر تقريبا وقع لي حادث فوقعت طرقعة في ظهري ومن يومها للان حوالي 3اشهر عندي الم ولما انام الجزء السفلي من ظهري يوجعني وماقدرش اتقلب في النوم مالسبب؟ علما ان ماعندي مال الان لازور الطبيب

  • @r9c_m
    @r9c_m7 күн бұрын

    صارلي اكثر من سنتين نفس الالم هل هو التهاب

  • @abla5171
    @abla51717 күн бұрын

    انا عندي شرخ في الساقة وتمزق في الاربطة الكاحل ،فكيت الجبس باقي تمزق وقال محتاج علاج الطبيعي .ماهي علاج الطبيعي؟

  • @fatimahassan3130
    @fatimahassan31307 күн бұрын

    معلومات مفيده وقيمه الف شكر

  • @nadjmeeddinecapital2108
    @nadjmeeddinecapital21087 күн бұрын

    هل اعادة التأهيل الحركي يساعد على استقامة الظهر ؟

  • @abseed1
    @abseed17 күн бұрын

    طيب يا دكتور لو الاصابة حصلت و الدكتور جبسها لي لمدة ٢٠ يوم وبعد شهر كامل من الاصابة لسة وارمة وفيها ألم

  • @wissammarusal-jubouri7149
    @wissammarusal-jubouri71497 күн бұрын

    السلام عليكم د. كيف نتواصل معك

  • @FatimaFm-u2z
    @FatimaFm-u2z8 күн бұрын

    في برنامج اسمه( تطبيق الصيام المتقطع ) هكي اسمه ولونه احمر عليه شوكة كويس كثير أنا بستعمله ليا شهر ممتاز جدا

  • @user-xv7jq7ir5g
    @user-xv7jq7ir5g9 күн бұрын

    انا قدمي من عشرين سنه مصابه ممكن مساعده

  • @ysraysra623
    @ysraysra62310 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤ احسنت دكتور

  • @shadowfightarena4133
    @shadowfightarena413310 күн бұрын

    انت قوللنا ماتروحوش للجيم وانا بكره جيم عشان ماعندك جسم حلو 😹

  • @aliibrahim4661
    @aliibrahim466111 күн бұрын

    السلام عليكم عندي غضاريف كبيره في الرقبه والام مبرحه مستمره في رقبتي واكتافي وصدري وشد عضلي رهيب هل ينفع الليزر معي وكم تتكلف الجلسه واين العنوان

  • @monmonashaheen1237
    @monmonashaheen123711 күн бұрын

    المستكه مش حاميه ع الالتهاب ؟ عندي ارتجاع مرئ وحرقه

  • @nommm737
    @nommm73712 күн бұрын

    دكتور صار عدي التوا بلكاحل بي مو كل الكف بنهايه الإصبع صغير ورحت دكتور قلي تمزق ولازم عمل جبيره وماعملت جبيره بس الألم صعد لساق والرقبه والفخذ هذل شي طبيعي

  • @Janamhamad-xj9co
    @Janamhamad-xj9co13 күн бұрын

    دكتور لو سمحت انا عندي ورم بس بمشي وف وجع خفيف ده اي كان الوجع جامد بس بيهدااا بس لسه وارمه

  • @user-wu2er4jz5g
    @user-wu2er4jz5g13 күн бұрын

    اني حصلي التواء الكاحل صارلي 4اشهر ماطابت طلع عندي تمزق والتهاب الوتر ماكدر امشي اول شي كنت اعرج ونوب اسحلهه رجلي سحل ادعولي ب شفاء العاجل 😢😢😢

  • @hmkimo9747
    @hmkimo974713 күн бұрын

    انا حبيتك اوي ايه الجمال دا 😂

  • @user-cc2sz7zc3q
    @user-cc2sz7zc3q13 күн бұрын

    يادكتور انا من بعد العيد من عارف اتنفس بشكل طبعي ممكن يكون ارتاج المري

  • @sofiane--dz--tlm
    @sofiane--dz--tlm14 күн бұрын

    لماذا لم تضع لنا تمارين علاج الاتب

  • @user-cq7tw4se2u
    @user-cq7tw4se2u14 күн бұрын

    دكتور هل فيه فيديوهات لمشاكل التواء الاصابع اليد

  • @Abu_Rabee
    @Abu_Rabee14 күн бұрын

    الموسيقى محرمة

  • @AmllShalaby
    @AmllShalaby14 күн бұрын

    جزاك الله خيراً وبارك الله فيكي

  • @rashad2010net
    @rashad2010net15 күн бұрын

    شكرا يادكتور . . اكثر الله من امثالك

  • @ZiadMohamed-mb5rq
    @ZiadMohamed-mb5rq17 күн бұрын

    عايزه كورس للتخسيس

  • @user-vn6ht1bc2o
    @user-vn6ht1bc2o18 күн бұрын

    دكتور هل توجد تمارين لتقوية الاربطة أو الأوتار المرتخية أم تتقوى طبيعياً ، أم كل التمارين التقليدية كلها لتقوية العضلات ؟؟

  • @MohamedMohamed-wu2hb
    @MohamedMohamed-wu2hb18 күн бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @user-qd4tz8cj7c
    @user-qd4tz8cj7c18 күн бұрын

    دكتور صارلي ٤ ايام صار عندي التواء بالكاحل وأخذت اشعه وقال تمزق تم بنائه ماءا افعل بعد لاني مضطره اتحرك

  • @hajarefr2941
    @hajarefr294120 күн бұрын

    شكرا

  • @user-friendlyhad
    @user-friendlyhad20 күн бұрын

    اتخليني اتفعل الخير

  • @amgadsayedahmed19
    @amgadsayedahmed1921 күн бұрын

    طب العلاج اييييييييييييه

  • @ammarayoub-tf4zn
    @ammarayoub-tf4zn22 күн бұрын

    دكتور انا مبارح لعبت فوتبول وفجأة طلعت مصاب ولقيت في تورم بالمشط وكثير زرقا محل الإصابة شو الحل حسب خبرتك؟

  • @AbdlghaniSalhi-gm5ru
    @AbdlghaniSalhi-gm5ru23 күн бұрын

    ممكن تحسبولي وزني 84وطولي 1.55وايه هيا السعرات يلي بيحتاجها جسمي

  • @rawanalyousef5515
    @rawanalyousef551524 күн бұрын

    أنا اليوم بدأت الهدف 55kg ادعولي 😊

  • @nesreenmostafa8314
    @nesreenmostafa831424 күн бұрын

    عايزين اصابه العرقوب بالام

  • @shaheen14x.m
    @shaheen14x.m24 күн бұрын

    ادعوا لي أن الله ‏ ‏يعوضني خيرا مما فقدت😫 لعل واحد منكم دعوته مستجابه

  • @shaheen14x.m
    @shaheen14x.m24 күн бұрын

    ادعوا لي أن الله ‏ ‏يعوضني خيرا مما فقدت😫 لعل واحد منكم دعوته مستجابه

  • @user-xh4dc1oh7t
    @user-xh4dc1oh7t25 күн бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @khkh2326
    @khkh232625 күн бұрын

    وزني ٥٩وطولي ١٦٥وعمري ١٣سنه

  • @user-xl5xi9cl1f
    @user-xl5xi9cl1f27 күн бұрын

    يا اخيي انا كنت رياضي تم اجت لي اصابه في الصبع الكبير حق رجالي تم وقفت كره القدم مدات نصف شهر اعتقدت انهو سوف يروح الاالم ولكن مافيش اي حاجه الالم ما روح ارجوكك ساعدنا يا دكتور 😥😥💔

  • @sondoskasim993
    @sondoskasim99327 күн бұрын

    طيب ازاي نعالج المشكله دي ( تقوس الظهر ) وايه هي العضلات اللي محتاجين نقويها وأي اجهزه رياضيه نستخدمها؟

  • @user-ho9du9vz5w
    @user-ho9du9vz5w28 күн бұрын

    دكتور من فضلك عندي الم فضيع عن الوقوف في شغل بيت يبدا من الرقبة واعلى الراس من خلف يمتد الى الظهر حتى اسفل الظهر😭