札幌市中央区にあるスポーツジムリアルスィングです。
KZreadでは主にパワーリフティングのトレーニング動画をあげております。私ことプロ伊藤はすでに還暦を過ぎておりますが、パワーリフティングの現役選手としてジャパンクラシックマスターズ(JCMP)の74kg級を主戦場にして戦っております。
60歳を過ぎた今でもスクワット240kg ベンチプレス140kg デッドリフト270kgを挙げる驚愕のパワーの秘訣を惜しむことなく動画にあげてます。
リアルスィングはパワーリフティングができるだけではなく、スポーツジムとして近隣の皆様に親しんでいただいております。
Пікірлер
あー こんなイケオジになりたいです😊
ぼーだー、だんひゅ あぜち、角地 下手だもー
おめでとうございます! 夢がある競技ですよね(*^^*)カッコいいです!
ありがとうございます。まだまだ頑張ります!
おめでとうございます!声かけようと思ってたのですがオーラが凄くて遠慮しちゃいましたw来年のマスターズもし出れたら挨拶させて下さい。
ありがとうございます。是非お声をかけていただけると嬉しいです。
事情があるのかもしれませんが、この季節に冷房が無いのはひどいですね。 会場を決めた方々にはもう少し考えて頂きたいものです。 なんにせよ選手やスタッフの無事を祈ります。
めちゃくちゃスムーズでまだまだ上がりそうです。 応援しています
ありがとうございます!
凄すぎて笑いが止まらない。
毎回凄いなーと思いながら参考にさせていただいます、と言っても足元にも及びませんがw 機会があれば是非お伺いしたいです。が、遠い😓
ありがとうございます。是非お越しください。
年齢を言い訳にしては駄目ですよね! ですが…年齢を考えなくてはいけないという・・・ 我々世代は身体としっかりと向き合わないといけませんね💪
おっしゃる通りかと思います。
WORLD ORDER のファンだったのでこの曲使ってくれて嬉しいです😊
ありがとうございます。
ナイトルーチン🍺の公開も楽しみにしてます!!
需要があれば(笑)
初めて動画拝見しました。 デッドリフト強くしたいと思ってます。参考になりました。 それにしてもバケモノ級の強さですね!!
ありがとうございます。是非挙げましょう!
只々、すごいの一言しか出ないです。 対馬の大会では強力なライバルがいらっしゃるとは思いますが頑張ってください💪
ありがとうございます。頑張ります!
素晴らしい。
ナローの280めちゃくちゃ強い
ありがとうございます!
病気で療養を挟みながら時々練習している自分としては,とにかく伊藤さんの姿を憧れに頑張るしかないです。本当にすごすぎます。
ありがとうございます。私もまだまだ頑張ります。
おめでとうございます💪 同じM3として励みになります💪 強くなる秘訣「練習しない!」は名言です💪
ありがとうございます。本当に年寄りは練習しすぎちゃダメだと思います。
本当にすごい記録です。日本中のパワー愛好家が勇気をもらったのでは。私はまだまだパワーを続けていこうと希望をもちました。私も酒を飲んでがんばります。
ありがとうございます。年齢を言い訳にする前に飲んで挙げましょう!と皆さんに言いたいです。もちろん酒を飲めない体質の方々は栄養を摂って挙げましょう。
強すぎて草wカッコ良すぎw
ありがとうございます。
つよ!
まじで強いやつじゃん
お見事
ありがとうございます。
すっげ!!!!
すごすぎる!!
スゴ過ぎ!!!
ありがとうございます。
化け物レベル😳
こうなりたい!憧れます!
すごすぎます。
同年です。私も80kgジャストの体重でベンチ170kg目指して頑張ってます!
かわいい
凄い😅
2は膝を後ろに引く感じですか?
そうですが、その時に背中の角度を変えないのがポイントです。ここが難しいので練習が必要です。
今日、脚とれで練習してみましたが、難しい😂
できれば最後、カメラに向かって「何見てんだよ」って言って欲しかったw
すげー
マジレスで申し訳ないのですが背筋力測る他の人達はグリップバーのサポーター付けていないのと、その測り方だと背筋はほとんど使ってなくてデッドリフトのフィニッシュに近い位置で骨関節の原理でテコを使ったやり方なので誰でも出来ちゃうと思います。 昔、いいともでパワーリフターが肩にバーベルをかけて両端に人間がぶら下がり、それを持ち上げるパフォーマンスをしていたのですがタモリさんもやってみたら出来てしまって失笑していましたね。
自分より数値が高いからってそういうのやめた方がいいよ
@@gjg403いや別に蔑んでるんじゃなくて、シンプルにこういう原理で数値が高く出てるんすよ、って言うてるだけじゃない?
@@gjg403この人あってるよこの測り方は全く正しくない、背筋力の測定やのに足腰背中全部つこてたら意味がないし測定域を超えるのは当たり前
@@gjg403 恥ずかしいからコメント消しな?😅😅笑笑笑笑笑笑笑笑笑
強っ(笑)
何でこんなに強いんですか?しかもナローで!あこがれます
ありがとうございます!
こんばんわ! Mサイズは履き心地はキツめでしょうか? それともゆとりがありますか?
緩めです。
ありがとうございます!
強過ぎる!カッコイイ!
ありがとうございます
あ!私も似たような動きしてます 背中が強いからなのか ひざを後ろに引く=尻を後ろに引くでいいですか? 私は尻をプリンって後ろに引くイメージで挙げてます
尻を後ろに流すって表現してました。
すいません。 膝周り、ふくらはぎ、太腿 おおよそのサイズ教えてほしいです💦
カーフ37cm 膝36cm 大腿四頭筋下部47cmでした。
返信ありがとうございます。 カーフ35cm 膝39cm 大腿四頭筋下部50cmなら、Mはキツイですかね??🙏
@@funa0509 脱着はカーフが細いのでMで大丈夫だと思いますが、もしかしてSでも良いかも知れません。
ありがとうございます!
強過ぎます!
強すぎる笑笑
ありがとうございます
かっけえ!
簡単そうに見えて、難しいんですよね。特に重くなってくると。勉強になります。
反復練習しましょう!
カッコいい❗
ありがとうございます。
おめでとうございます!まだまだ伸びますね!福井の酒は楽しめましたか?
ありがとうございます。日本酒黒龍をちょっぴり堪能してきました。
カッコいい‼️
ありがとうございます!
いざ福井ですね。いい記録を出して、福井の食と酒を楽しんでください。大会のあとくらいは酒はやりたい放題でいいでしょう笑
すげー! 全盛期からはやっぱり落ちているのか、まだまだキープできてるのか気になります!
奇跡的に今が一番強いです。
@@proitou むしろ上がってるんですね! 希望が持てました!こんな60歳を目指します!