Canal destinado al deporte, para aprender, mejorar y entrenar. Si quieres adelgazar, ganar músculo, definirte, tonificarte o aprender cosas sobre el deporte y nuestro cuerpo este es tu canal.
Yo pongo las ideas y tú pones el resto. También habrá consejos de salud, alimentación ¿y por qué no? habrá también "humor" o al menos se intentará
Es un canal donde TÚ y YO iremos evolucionando y mejorando ciertos aspectos, y si yo puedo hacerlo ¿Por qué tú no ?
Así que únete a esta iniciativa y mejorar tu físico y también la mente, en este canal no se acepta el NO PUEDO, aquí queremos el PUEDO HACERLO y no me rendiré hasta lograrlo.
Estos son los tipos de guerrer@s que quiero y que necesito que me acompañen en este mundo del fitness y el deporte.
Deja ya de leer y ponte un vídeo y a ENTRENAAAAR !!!!
¡¡SUSCRIBETEEEE!!
Пікірлер
Gracias por la información
Hijo e mojojojo
Aweonao klo explica bien po Jeff the killer
Indio re lo no entendí ni una wena 🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰
Yo pense que los mesomorfos no eran tan buenos ahora me siento como goku
Que son agujetas ?
No entiendo la fórmula del gasto calórico por actividad. Al final da una magnitud que se mediría en kcal x kg, no sólo en kcal. Quizás el gasto energético sea kcal/(mins x kg) ¿?
NO TE PUEDE BAJAR EL AZUCAR Y TE DESCOMPENSAS ?
Gracias por este video me ayudó mucho🙏 tu video me explicó exactamente lo que me pasa el dolor y que hacer, hasta el nombre de lo que posiblemente tengo, gracias
soy mujer, y entreno muy pocas semanas y no siendo tan constante tengo buena masa muscular, y soy delgada pero con un poco de grasa en la panza pero el ejercicio de fuerza lo acompaño con runnig siento que adelgace mas , aunque es verdad que estaria mas definida si cuidara mas mi alimentación, dentro de todo esto creo que si soy mesomorfa
Muchas gracias por tus ejercicios y explicaciones
Que dolor de cabeza Dios
Omg yo estaba igual por 2 dias un dolor de cabeza pulsante horrible. Y no sabia del sodio y potasio. Ahora siii
Yo con Fascitis Plantar , Espolon Calcaneo en los Dos Pies ,.y Pies Planos 😓 Combo Completo los Medicamentos que me dieron para calmar el dolor calmaron un Ratito y ahi estoy con mis dolencias, que hacer ? Saludos me encanto escuchar esto ojalá y pueda aliviarme , esto es muy Limitante
yo entreno a las 22:00, incluso como después de eso y me voy a dormir, nunca me a dado problemas
Y la diarrea??
Hola,que buenas recomendaciones las tuyas,con mucha humildad,mucho respeto y con racionalidad.Especificas muy bien la diferencia entre personas saludables y aquellas con patologías(diabetes)!!
Como es eso de tipos de grasa, la grasa esencial es diferente a la subcutánea, y que es eso de la grasa rebelde? Madre mia.
Provare la savila meduele demasiado como estoy parada 9 horas diarias y es insoportable el dolor
Muy bien explicado
Yo entreno entre 10 o 11 de la mañana 😊
Me encanta tu video. Mejor imposible. Bendiciones desde Valencia Venezuela 🇻🇪
Gracias por subir estos videos y sigan sigan compartiendo por favor tenemos que hacer conciencia total a la humanidad de esta negastivida
Basta basta basta basta basta compartan no seamos parte de toda esta m*****es nefasta mente abominable lo que hace el hombre por dinero la gente necia e ignorante que ignora todo esto y paga lo que sea con tal de que en el día tenga apoyo o tenga carne o tenga un pedazo de cerdo porque si no la comida no es rica.. por qué no se dejan de j**** de una maldita vez investigan primero lo que se come Y de qué manera llega a tu mesa eso que estás comiendo qué tal dice sin carné no tiene gustó la comida ignorancia pura.. compartamos por favor no más maltratos no más abusos por favor por favor 🥹🤬😡
Muchas gracias hermosa información y bien explicada ❤ soy de Argentina
Skechers
Gracias
Mi hija tiene en ambos pies espolón calcáneo q puedo acer
yo soy mesomorfo
Muchas gracias por tu tiempo. Una sola ejecución y ya me siento mejor ❤️🩹
Terapia para mi pies se formó un hueso de tras dónde va el tiro de mi zapatilla mucho dolor
POV como es goku es mesomorfos
Tengo eso u horribles un dolor no me deja caminar ni apoyar el pie bien
Gracias por su explicación...muy acertada Saludos desde Chihuahua,Chih.México
Pero uno no le da un bajón en el ejercicio sin comer ? No sería dañino?
Gracias
Un vídeo súper excelente 👌
dice de todo menos lo que dice el titulo del video jaja
Muchas gracias por los buenos consejos!!!
El dinero q me he gastado en tratamiento con láser, plantillas, gel analgésico, tennis carísimos y mira yo con plantas en mi casa, hoy mismo comienzo. Mil gracias. Dios les bendice
muchas gracias por tu complrta información referente al espolon calcaneo. ahora comprendo que eso es lonque padezco 😪conrazon me duele tanto al levantarme. puds ahira que he oifo tu información. vere qué puedo hacer para aliviar mi dolor.
Muy buen video
Yo tengo Espolon y en ese pie piso pe dentro,a parte del dolor que es terrible,me hicieron placa y ahora también tengo un quiste en ese mismo pie,ahora estoy a la espera de ir a trauma en Noviembre.
Yo apenas iré con mi médico familiar con los resultados y a ver qué me dice pero si duele muchisimo😢
EL AUDIO ES FATAL BROO
Una pregunta si se esta en un 32% de grasa se puede definir?
excelente!
Si claro consumirlo entero es mejor con cascarón y todo
Me ubiera gustado ser endomorfo
Es que me gusta El power lifting
Muy interesante su explicación. Yo tengo un espolón que la verdad no me deja caminar.
Gracias a Dios por su excelente y auténtica explicación, realmente nesecitamos personas como usted... Dios lo bendiga siempre a usted y familia desde Cuba🙏🇨🇺
Y si mi objetivo es fuerza y no geasa ni masa