Dzięki za Twoją historię. My właśnie mierzymy się z problemem od dwóch miesięcy nasza 4 ma córka ciągle chce ssać kciuka, nauczyła się zdejmować skarpetkę która jej zakładamy na rączki bo ma tak silny ten odruch 🤯
@momsclubangelikapioro75135 күн бұрын
Gdyby się nad tym zastanowić… to można by stwierdzić że ma to sens. Są ludzie którzy nie tolerują nabiału ale są też tacy co mają uczulenie na truskawki… czy w związku z tym mamy wszyscy nie jeść truskawek bo ktoś w internecie wypowiedział się, że mu szkodzą, sa dla niego toksyczne, ma po nich wysypkę i lepiej jest mu gdy ich nie je… No chyba nie! Absurd pomyślisz. Masz uczulenie na truskawki - nie jedz truskawek ale nie wmawiaj innym że są złe. To samo tyczy się jaj, mięsa, nabiału itd Szokujące jest to, ze płatki śniadaniowe katalogujemy jako zdrowe śniadanie bo dosypano do niż żelazo i witamina B, natomiast jajka uważa się za główną przyczynę podwyższonego cholesterolu i odradza się spożywania ich. Cierpimy obecnie na nadmiar informacji i zachowanie zdrowego rozsądku wydaje mi się najlepszym posunięciem jakie możemy sobie zaserwować. Im bliżej natury, tym lepiej ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@pawev64095 күн бұрын
😂😂
@erykulrich99405 күн бұрын
Aha?
@momsclubangelikapioro75138 күн бұрын
No dobra, podpowiedz mi co robimy?🤷♀️ 🔵 Mogę zrobić szybką promocje od wtorku do czwartku = więc nie czekaj na weekend. 🔵 Tyczy się ona jednych z najczęściej kupowanych przez was kosmetyków 👇👇👇👇 Napisz Co byś wybrała? 💁♀️ _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@momsclubangelikapioro75139 күн бұрын
Z życia matki cz 90 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Tak to wygląda ale spójrz na to inaczej… do 10-12 roku życia Twojego dziecka jesteś najważniejsza i najfajniejszą osobą w jego życiu. Zupełnie jak gwiazda roku, za którą wierny fan pójdzie nawet do kibla 😆😆😆 Tak, to bywa przytłaczające ale naciesz się tym, bo w wieku nastoletnim koleżanki i koledzy będą ważniejsi i fajniejsi. Wyprzytulaj, a później pozwól samodzielnie iść w świat. To tylko taki etap, jak ząbkowanie, który już za niedługo będzie wspomnieniem. Cena jest wysoka = sen ale bliskość i dotyk jest dla dziecka ważny. Tata też nie ma lekko, bo u nas np ze względu na potrzeba bliskości do mamy, tata śpi na krawędzi 😅 A jak to wyglądam u Ciebie? Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
@ewatrzaska481510 күн бұрын
Kurcze mam prawie 50 lat i wynik 35 sekund 🙂
@Franczesko32111 күн бұрын
Tobie chyba wychodzi18 😅
@momsclubangelikapioro751312 күн бұрын
Ćwiczenia które wykonasz przy rozstępie mięśni brzucha. Ważne by wykonywać je po porodzie zanim ruszysz z klasyczną aktywnością. Kiedy można zacząć je robić? Właściwie to jak najszybciej bo zaraz po porodzie ciało nastawione jest na regeneracje i laktację. Dobrze jest zatem wykorzystać ten okres, ale jeśli od porodu minęło juz trochę czasu, nie martw się! Te ćwiczenia także bedą skuteczne. Cały trening dostępny jest na platformie moms-club.pl gdzie znajdziesz wiele innych ćwiczeń dedykowanych kobietom a wszystkie wykonasz w domu. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@boniulesio12 күн бұрын
Moje dziecko ma 18 miesięcy I nie mowi,a jesc miesa nie chce
@momsclubangelikapioro751313 күн бұрын
To wasze słowa ale je też się z nimi zgadzam. Ten kosmetyk jest wyjątkowy nie tylko pod kątem tego jak działa ale też jakich doznań zapachowych ci dostarczy ;) Świeżo ścięta gawęda. Gdy go nakładam zamykam oczy i widzę pole lawendowe o zachodzi słońca. Coś pięknego. Po prostu chcesz po niego siegnąć. Kosmetyk polubi się z każdym typem cery bo nie jest za ciężki a wyjątkowy skład nawilży skórę bez jej obciążania. Podczas nakładania koniecznie nie zapomnij o dekolcie i szyi! One tez wymagają naszego wsparcia ;) Ten i inne autorskie kosmetyki znajdziesz na apfitness.pl _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@izadylewski881513 күн бұрын
Musze kupić takie szklane pojemniki żeby było widać co jest w środku, bo mózg mojego chłopa niewidzi co jest w pojemniku 😂
@momsclubangelikapioro751314 күн бұрын
Koniecznie wykonaj choćby z ciekawości i podziel się wynikiem. To tylko jeden z szeregu testów jakie można wykonać osobie dorosłej mówiące nam o tym w jakim stanie jest nasze ciało. Wytrzymałaś dłużej i masz ciało młodsze niż metryka urodzenia pokazuje? REWELACJA ! Tak trzymaj i nie zwalniaj bo nic nie jest dane nam raz na zawsze. Twój wynik jest gorszy niż się spodziewałaś? Nie Mart się, ale nie lekceważ tego. To jest informacja, że musisz popracować nad sobą. Czasu nie rośniesz ale zdrowie i kondycje możesz zbudować zaczynając od dziś. Jakie treningi zalecam? - Pilates - Ćwiczenia wzmacniające nasze mięśnie postoralne czyli core Dużo takich treningów znajdziesz na mojej platformie moms-club.pl Ćwicz różnorodnie! Płaski brzuch i kształtne pośladki choć są ważne, to jednak nie najważniejsze w naszym życiu i zdrowiu. Na szczęście w tym przypadku można mieć jedno i drugie ;) Wzmacniając core, pracując nad postawą także i wygląd samego brzucha się zmieni. Działaj! _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@kapibara4714 күн бұрын
Czy ja tam widziałam ocet przy myciu malin?
@nataliakawa298015 күн бұрын
😂 jakież to prawdziwe 😅
@RrRr-ri5sj18 күн бұрын
Chyba mnie Pani namówiła 😅 bardzo apetyczne. A właśnie zabieram się za dietę ❤
@momsclubangelikapioro751318 күн бұрын
Jeśli jesz za mało warzyw i owoców to przedstawiam ci jeden ze sposobów rozwiązania tego problemu. Dodatkowo: - Zamienisz kaloryczne przekąski na zdrowsze i lżejsze opcje - Twoi domownicy także skuszą się na zdrowsze podjadanie Ten zestaw jest prosty do przygotowania, tak jak większość moich przepisów, które znajdziesz w książkach na apfitness.pl do wyboru są aż 4 a w każdej coś innego. Do pojemników przygotowałam: - 1 jabłko - 1/2 arbuza - 300 g borówek - 120 g malin - 1 czerwona papryka - 1 żółta papryka - 2 Ogórki gruntowe Dipy: Oba są pyszne, lekkie i warte wypróbowania. Kokosowy dip jest wysoko proteinowy, także rewelacyjnie sprawdzi się jako baza pod granole lub same owoce. Dip na słono: - 200 g jogurtu greckiego - 2 łyżeczki musztardy - 1 łyżeczka octu winnego - 1 łyżeczka siekanego koperku - 1 łyżeczka siekanej pietruszki - Sól i pieprz do smaku Całość wymieszaj Proteinowy Dip kokosowy - 200 g jogurtu greckiego - 125 g twarogu - 1 łyżka w. Kokosowych - 1 i 1/2 łyżeczki miodu - 1 łyżeczka cukru wanilinowego (opcjonalnie) Całość zblenduj
@momsclubangelikapioro751324 күн бұрын
Z życia matki cz 86 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Wiesz jak jest… kochamy je. Człowiek serce na tacy by oddał ale czasem… czasem okazuje się że nasze skarby są zbyt podobne do nas 😆 Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
@momsclubangelikapioro751326 күн бұрын
Nowy trening już na ciebie na platformie. To coś co możesz wykonać każdego dnia. Poradzisz sobie z tymi ćwiczeniami nawet w upał. Coś co ma służyć głównie naszemu zdrowiu ale tez przełoży się na Twoją sylwetkę bo: - Poprawi się twoja postawa - Poprawi się spoczynkowy tonus mięśniowy brzucha - Wyniki twojej pracy będą się zdecydowanie lepiej prezentować Wejdź na platformę moms-club.pl i wykonaj ten trening w całości bo do niedzieli jest on otwarty dla każdego. Później na wyłączny użytek klubowicze, które mają dostęp do wszystkich treści. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@user-ik5we3xs4v27 күн бұрын
Nie widzę tam planow i pomysłów 😂
@momsclubangelikapioro751326 күн бұрын
Akurat trafiło na dni urlopowe ale nie zawsze tak jest 😅
@momsclubangelikapioro751327 күн бұрын
Kreatywność dziecka to piękna sprawa, ale już nie raz została uwolniona w nieodpowiednim miejscu. Kiedyś bardzo mnie to denerwowało ale wymyśliłam sobie grę i teraz taki wypadek jest raczej dla mnie okazją do zdobycia kolejnego poziomu. Co to za gra? Nazwałam ją „Szkoda i szkodnik”. Założyłam w telefonie folder, w którym tego typu sytuacje zbieram. Najpierw zdjęcie szkody a zaraz obok szkodnika. Raz w roku rodzinnie przeglądamy ten niechlubny folder, w którym każdy z nas stara się znaleść jak najrzadziej. Z czasem zapominamy kto co zrobił i wtedy rozpoczynamy grę. Przeglądając widzimy najpierw zdjęcie szkody, zgadujemy kto to zrobił i gdy przesune dalej mamy odpowiedź. Ja także jestem w tym folderze! Bądźmy fer. Ile razy coś przypaliłaś, potłukłaś czy zrobiłaś nie do końca przemyślanego. Dzięki temu dzieci też traktują to jako grę i nie mają poczucia ze coś im wytykam bo ostatecznie mi też się zdarza. Mamy szufladę plastyczną w której dzieci pod ręką maja dostęp do wszystkich bloków, mazaków itd. Mimo to trzeba brać na klatę, że takie rzeczy sie zdarzają a po czasie albo o tym zapomnicie albo będziecie wspominać z uśmiechem. Ostatnio coraz rzadziej mam możliwość dodania czegoś do folderu co uświadamia mi że moje dzieci są już oraz starsze, co wypełnia mnie nostalgią _____________________ 🍎autopromocja🍎 Nowość szampon i wcierka 👉 apfitness.pl Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@marcin112128 күн бұрын
Żryj dalej
@sawekforc8536Ай бұрын
To tego człowieka tam w tym tłuszczu, to coś niewiele jest.
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Nowość kosmetyczna już dostępna na apfitness.pl 👉 dział kosmetyki ⭐️ Tym razem coś dla Twojej głowy a dokładnie jej skóry. Szampon i wcierka, które pobudzają włosy do wzrostu tak, by na Twojej głowie było ich jak najwięcej ;) Substancja aktywna zawarta w szamponie i wcierce to ta sama, która jest w naszej odżywce do rzęs Lash Booster. Ale to nie jedyne składnik aktywny, który maja zapewnić twoim włosom najlepszy warunki do wzrostu Szampon zawiera: * Ekstrakt z liści aloesu * Olejek rozmarynowy * Betaina * Kompleks tripeptyd-biotyna (nasz stymulator wzrostu) * Jedwab hydrolizowany * Hydrolizowane proteiny ryżowe * Olej rycynowy Natomiast wcierka zawiera: * Olejek rozmarynowy * Olej rycynowy * Ekstrakt z owoców pieprzowca * Wyciąg ze skrzypu polnego * kompleks tripeptyd-biotyna * Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego * Ekstrakt z oczaru wirginijskiego * Ekstrakt z korzenia lukrecji gładkiej * Wyciąg z żeń szenia Dziś wymienione tak w skrócie ale na story omówione szerzej (zobacz wyróżnione relacje) a w najbliższych dniach omówię ci je też dokładniej. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Przywiozłam ci z wakacji coś specjalnego! Trening na plaży Temat to: pośladki Całość wykonasz bez dodatkowych obciążeń ale jeśli masz pod ręką obciążniki na kostki to nie wahaj się i ubieraj, by uzyskać jeszcze lepsze efekty. Co sądzisz o takich treningach z pleneru? Czy lubisz je bardziej od domowej scenerii? _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Kości mają wpływ na naszą wagę głównie poprzez swoją masę. Im większa ich gęstsza kość, tym cięższa jest osoba. JEDNAKŻE masa kości nie jest głównym czynnikiem determinującym wagę a tym bardziej nadliczbowe kilogramy. Inne czynniki, takie jak dieta, aktywność fizyczna i metabolizm, odgrywają ważniejszą rolę. ⭐️Nie ma dużej różnicy w obwodzie i masie kości wśród ludzi o podobnym wzroście ⭐️ W przypadku dorosłych zdrowych osób różnice te są zazwyczaj niewielkie i najczęściej wynikają z różnic płci. Istnieją jednak pewne warunki medyczne, takie jak osteoporoza czy osteopenia, które mogą wpływać na gęstość kości i prowadzić do zwiększenia ryzyka złamań a przy okazji obniżenia masy ciała. Nie oznacza to jednak, że każda szczuplejsza osoba ma osteoporozę prawda? Podsumowując, choć kości ważą „swoje” kilogramy, to nie są one głównym czynnikiem decydującym o otyłości a u zdrowych dorosłych ludzi o podobnym wzroście różnice wagi i objętości kości są nieznaczne. Daj znać jak ty to widzisz _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@mistrzmistrzow1182Ай бұрын
Ale fajna dupa
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
To coś co powinnaś powtarzać sobie codziennie. Czemu? Bo często same sabotujemy siebie. Najczęściej to my same stoimy sobie na przeszkodzie do działania? To nasze przekonania stawiają przed nami szklankę do połowy pustą i zamiast szukać możliwości chwytamy sie wymówek. Zmień to! Zmień swoje myślenie i zacznij ćwiczyć nie tylko ciało ale i umysł. Rozpocznij trening pozytywnego myślenia i zaglądaj tu na profil po więcej dobrych myśli :) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@joannagomuka7251Ай бұрын
Czemu tu jest tak mało osób? Bardzo wartościowe nagranie. Dziękuję:)
@MariaLabieniecАй бұрын
Super 👏👏👌
@ewelinalyszkowska2336Ай бұрын
To tylko pilot do dłuższego filmu ;) jest wstep i potem przekierowanie do swojego produktu
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Zanim się obejrzysz…. Ten rozdział sie zamknie i wyfruną w wielki świat Dzisiejszy post jest dla ciebie na te dni, gdy masz już dość. Gdy czujesz że jest tego za dużo, jesteś zaganiana, przebodźcsowana i nie chcesz być już przytulana. Tak rozumiem Cię Ale zanim się obejrzysz ta historia dobiegnie koca dlatego nasyć się nią i trudem i radością. Kiedyś przeczytałam, że jeśli wkurza cie widok bałaganu w pokoju Twojego dziecka, to wyobraź go sobie gdy będzie już pusty po wyprowadzce dziecka To co… jak spędzisz dzisiejszy dzień? P.S. Jeśli ten post sprawi że spędzisz uważnie dziś chociaż 30 min więcej czasu ze swoim dzieckiem to warto zachować go sobie na później. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@jupik8876Ай бұрын
Zazdrosze matkom, których pociechy budza się o 09:00...a nie 05:00 rano...
@user-zj9kt2be9lАй бұрын
Znam doskonale 😂
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Znałaś ten trik? Napisz w komentarzu Oto skuteczny sposób na przygotowanie posiłku bez stresu i odrywania się od zadania Dzięki temu prace wszelkie w kuchni przebiegną szybciej i sprawniej A jeśli potrzebujesz dodatkowo ciekawego przepisy z dostępnych składników to koniecznie zażyje do jednej z moich 4 książek dostępnych na apfitness.pl Pokarz ten post na swojej relacji i dziel się tym trikiem z innymi kobietami, które z pewnością go potrzebują ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@Karo72512Ай бұрын
Takie bym chciała mieć a mam płaskie 😢😢 będę z panią ćwiczyć 😂❤❤❤
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Masz rozstęp mięśni prostych brzucha? Niedawno urodziłaś? Zobacz jakich ćwiczeń unikać, a jakie sprawdzą się doskonale w Twojej sytuacji. Pełen trening znajdziesz na platformie moms-club.pl _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl Mama / kobieta / trening / po porodzie / dom / ćwiczenia / brzuch / rozstęp /
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Z życia matki cz 83 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Którą z was, jest tak naiwną istotą jak ja 😅 Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
@momsclubangelikapioro7513Ай бұрын
Wczorajszy post gdzie pokazałam jak wyglądają koszty produkcji w Polsce na przykładzie nowej kolekcji dresów i koszty prowadzenia firmy, podniosła się duża fala… Wiele osób pisze że coś tu się nie spina, że to się nie opłaca… no tak… macie racje. Prowadzenie i produkcja tu na miejscu to nie jest łatwa sprawa i mam pare wniosków po wczoraj. 1️⃣ Własna działalności to nie jest gra dla każdego. Wielum osobą się to po prostu nie opłaca. 2️⃣ Fakty bywają szokujące i nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz to nadal są to fakty 3️⃣ Wszystkich szokują koszty i niskie wynagrodzenie a nikogo nie obchodzą najwyższe w tym wszystkim PODATKI, które przecież mają wzrosnąć jeszcze. 4️⃣ Nie zawsze chodzi o kasę. Ja odnalazłam w tym co robie poczucie misji i spełnienia gdy zmieniam codzienność drugiej fajnej kobiety po przeciwnej stronie ekranu. Ogromne poczucie satysfakcji z niesienia pomocy innym kobietą. Dlatego gdy kupujesz coś w moim sklepie apfitness.pl lub korzystasz z platformy moms-club.pl jestem przepełniona satysfakcją A gdy Ty polecisz mnie komuś, bo tak jesteś zadowolona z tego co robie… to podwójna nagroda w tych zawodach. Dziękuje 🫵❤️🏆🫵
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Za co płacisz kupując u mnie dres? Bardzo klarowne wyjaśnienie w liczbach. Nie uwzględniona jest tu: - Jakość - Trwałość - Uniwersalność - Wygoda użytkowania - Estetyka odbioru A zatem decyzje pozostawiam Tobie ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Po porodzie powinnaś doprowadzić swoje ciało do równowagi zanim ruszysz z ambitnym planem modelowania sylwetki. Nie rzadko pracując w odpowiedni sposób wypracujesz formę lepszą niż z przed ciąży! Jakie ćwiczenia wykonywać? Jakich unikać? Garść informacji w dzisiejszym filmiku, więc zapisz lub podeślij koleżance, która w przeciągu roku urodziła dziecko. Pełen trening od dziś dostępny na moms-club.pl jest to cotygodniowa nowość, bo w każdy czwartek coś nowego. Zostań klubowiczką i buduj formę w domu ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Od dziś na apfitness.pl Materiał z Polski i szyte w 100% w Polsce. Autorski projekt wysokiej jakości, w którym sie zakochasz! Minimalne logo, to cecha dedykowana klientom premium. Pozwala także na większą elastyczność w tworzeniu stylizacji. 3 kolory dostępne w 3 rozmiarach! 🤍 Seszele - Kojarzący się z luksusem jasny beż, którego odcień przypomina biały piasek na Seszelach. Elegancki, uspakdjący i doskonale komponujący się z każdym kolorem a zwłaszcza z czernią, bielą i czerwienią. 🖤 Onyks - ten kamień ma przeganiać negatywne myśli i pozwalać spojrzeć na sprawy w innym świetle. Stad też jego nazwa została przypisana naszemu dresowi. Chcemy by sam dres stał się twoim talizmanem tak jak kamień. ❤️ Tabasco - odcień czerwieni który podbije urodę, doda jej nieco pikanterii i radości na co dzień. Pełen życia jak meksykański sos tabasco. Dzika radość z życia to nasz dres Tabasco! Te dresy zostaną z Tobą na lata. Bez problemu przeżyją wiele prań i suszeń w suszarce bębnowej. Wiem, bo moje z nagrania mają już wiele prań za sobą i nie straciły koloru ani nie odkształciły się. Pracowaliśmy nad nimi ponad rok! Co sądzisz o efekcie finalnym?
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Już jutro dostępne będą dresy nad którymi z całym zespołem pracujemy od zeszłego roku! 🏆Bardzo przemyślane 🏆100% w Polsce szyte🇵🇱 🏆Wysokiej jakości 🏆Trwałe 🏆I najważniejsze - są przepiękne! Od jutra dostępne na a-fitness.pl Kolory to: 🤍 Seszele - jasny beż którego odcień przypomina biały piasek na Seszelach. Elegancki, uspakdjący i doskonale komponujący się z każdym kolorem 🖤 Onyks - ten kamień ma przeganiać negatywne myśli i pozwalać spojrzeć na sprawy w innym świetle. Stad też jego nazwa została przypisana naszemu dresowi ❤️ Tabasco - odcień czerwieni który podbije urodę, doda jej nieco pikanterii i radości na co dzień. Pełen życia jak meksykański sos tabasco Napisz w komentarzu, który urzekł Cię najbardziej :) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@krzysztofkulczycki18872 ай бұрын
Spoko, ale proponuję używać innych słów niż gówno, smród, kibel to się będzie nieco przyjemniej słuchało ;)
@kamilabaranowska75002 ай бұрын
A do tego refren: "żono, żono"
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Które z wyżej wymienionych zdań zaskoczyło cię? Daj znać w komentarzu! Jak się okazuje nie trzeba być idealnym by czuć się idealnie i cieszyć się idealnym zdrowiem. Często poszukiwanie nowych fit sensacji potrafi zapewnić nas w kozi róg i nie wiesz czasem co robić. Wtedy dobrze. Jest wrócić do podstaw i regularności. Druga połowa roku właśnie ruszyła a ty jesteś jej częścią ;) Pozdrawiam gorąco i motywująco! _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
@goldi70572 ай бұрын
Fajny tyłek
@momsclubangelikapioro75132 ай бұрын
Z życia matki cz 82 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Ciekawa jestem ile z nas ma w swoich domach te egzotyczne i niezwykłe stworzenie. Dajcie znać w komentarzu i pamiętajcie że to zwierze: Jest pod ochroną! Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
@KubaB7372 ай бұрын
Gdy mama zostawi cie przy kasie i mowi, że zaraz wroci.
Пікірлер
Zrobić
Dzięki za Twoją historię. My właśnie mierzymy się z problemem od dwóch miesięcy nasza 4 ma córka ciągle chce ssać kciuka, nauczyła się zdejmować skarpetkę która jej zakładamy na rączki bo ma tak silny ten odruch 🤯
Gdyby się nad tym zastanowić… to można by stwierdzić że ma to sens. Są ludzie którzy nie tolerują nabiału ale są też tacy co mają uczulenie na truskawki… czy w związku z tym mamy wszyscy nie jeść truskawek bo ktoś w internecie wypowiedział się, że mu szkodzą, sa dla niego toksyczne, ma po nich wysypkę i lepiej jest mu gdy ich nie je… No chyba nie! Absurd pomyślisz. Masz uczulenie na truskawki - nie jedz truskawek ale nie wmawiaj innym że są złe. To samo tyczy się jaj, mięsa, nabiału itd Szokujące jest to, ze płatki śniadaniowe katalogujemy jako zdrowe śniadanie bo dosypano do niż żelazo i witamina B, natomiast jajka uważa się za główną przyczynę podwyższonego cholesterolu i odradza się spożywania ich. Cierpimy obecnie na nadmiar informacji i zachowanie zdrowego rozsądku wydaje mi się najlepszym posunięciem jakie możemy sobie zaserwować. Im bliżej natury, tym lepiej ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
😂😂
Aha?
No dobra, podpowiedz mi co robimy?🤷♀️ 🔵 Mogę zrobić szybką promocje od wtorku do czwartku = więc nie czekaj na weekend. 🔵 Tyczy się ona jednych z najczęściej kupowanych przez was kosmetyków 👇👇👇👇 Napisz Co byś wybrała? 💁♀️ _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Z życia matki cz 90 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Tak to wygląda ale spójrz na to inaczej… do 10-12 roku życia Twojego dziecka jesteś najważniejsza i najfajniejszą osobą w jego życiu. Zupełnie jak gwiazda roku, za którą wierny fan pójdzie nawet do kibla 😆😆😆 Tak, to bywa przytłaczające ale naciesz się tym, bo w wieku nastoletnim koleżanki i koledzy będą ważniejsi i fajniejsi. Wyprzytulaj, a później pozwól samodzielnie iść w świat. To tylko taki etap, jak ząbkowanie, który już za niedługo będzie wspomnieniem. Cena jest wysoka = sen ale bliskość i dotyk jest dla dziecka ważny. Tata też nie ma lekko, bo u nas np ze względu na potrzeba bliskości do mamy, tata śpi na krawędzi 😅 A jak to wyglądam u Ciebie? Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
Kurcze mam prawie 50 lat i wynik 35 sekund 🙂
Tobie chyba wychodzi18 😅
Ćwiczenia które wykonasz przy rozstępie mięśni brzucha. Ważne by wykonywać je po porodzie zanim ruszysz z klasyczną aktywnością. Kiedy można zacząć je robić? Właściwie to jak najszybciej bo zaraz po porodzie ciało nastawione jest na regeneracje i laktację. Dobrze jest zatem wykorzystać ten okres, ale jeśli od porodu minęło juz trochę czasu, nie martw się! Te ćwiczenia także bedą skuteczne. Cały trening dostępny jest na platformie moms-club.pl gdzie znajdziesz wiele innych ćwiczeń dedykowanych kobietom a wszystkie wykonasz w domu. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Moje dziecko ma 18 miesięcy I nie mowi,a jesc miesa nie chce
To wasze słowa ale je też się z nimi zgadzam. Ten kosmetyk jest wyjątkowy nie tylko pod kątem tego jak działa ale też jakich doznań zapachowych ci dostarczy ;) Świeżo ścięta gawęda. Gdy go nakładam zamykam oczy i widzę pole lawendowe o zachodzi słońca. Coś pięknego. Po prostu chcesz po niego siegnąć. Kosmetyk polubi się z każdym typem cery bo nie jest za ciężki a wyjątkowy skład nawilży skórę bez jej obciążania. Podczas nakładania koniecznie nie zapomnij o dekolcie i szyi! One tez wymagają naszego wsparcia ;) Ten i inne autorskie kosmetyki znajdziesz na apfitness.pl _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Musze kupić takie szklane pojemniki żeby było widać co jest w środku, bo mózg mojego chłopa niewidzi co jest w pojemniku 😂
Koniecznie wykonaj choćby z ciekawości i podziel się wynikiem. To tylko jeden z szeregu testów jakie można wykonać osobie dorosłej mówiące nam o tym w jakim stanie jest nasze ciało. Wytrzymałaś dłużej i masz ciało młodsze niż metryka urodzenia pokazuje? REWELACJA ! Tak trzymaj i nie zwalniaj bo nic nie jest dane nam raz na zawsze. Twój wynik jest gorszy niż się spodziewałaś? Nie Mart się, ale nie lekceważ tego. To jest informacja, że musisz popracować nad sobą. Czasu nie rośniesz ale zdrowie i kondycje możesz zbudować zaczynając od dziś. Jakie treningi zalecam? - Pilates - Ćwiczenia wzmacniające nasze mięśnie postoralne czyli core Dużo takich treningów znajdziesz na mojej platformie moms-club.pl Ćwicz różnorodnie! Płaski brzuch i kształtne pośladki choć są ważne, to jednak nie najważniejsze w naszym życiu i zdrowiu. Na szczęście w tym przypadku można mieć jedno i drugie ;) Wzmacniając core, pracując nad postawą także i wygląd samego brzucha się zmieni. Działaj! _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Czy ja tam widziałam ocet przy myciu malin?
😂 jakież to prawdziwe 😅
Chyba mnie Pani namówiła 😅 bardzo apetyczne. A właśnie zabieram się za dietę ❤
Jeśli jesz za mało warzyw i owoców to przedstawiam ci jeden ze sposobów rozwiązania tego problemu. Dodatkowo: - Zamienisz kaloryczne przekąski na zdrowsze i lżejsze opcje - Twoi domownicy także skuszą się na zdrowsze podjadanie Ten zestaw jest prosty do przygotowania, tak jak większość moich przepisów, które znajdziesz w książkach na apfitness.pl do wyboru są aż 4 a w każdej coś innego. Do pojemników przygotowałam: - 1 jabłko - 1/2 arbuza - 300 g borówek - 120 g malin - 1 czerwona papryka - 1 żółta papryka - 2 Ogórki gruntowe Dipy: Oba są pyszne, lekkie i warte wypróbowania. Kokosowy dip jest wysoko proteinowy, także rewelacyjnie sprawdzi się jako baza pod granole lub same owoce. Dip na słono: - 200 g jogurtu greckiego - 2 łyżeczki musztardy - 1 łyżeczka octu winnego - 1 łyżeczka siekanego koperku - 1 łyżeczka siekanej pietruszki - Sól i pieprz do smaku Całość wymieszaj Proteinowy Dip kokosowy - 200 g jogurtu greckiego - 125 g twarogu - 1 łyżka w. Kokosowych - 1 i 1/2 łyżeczki miodu - 1 łyżeczka cukru wanilinowego (opcjonalnie) Całość zblenduj
Z życia matki cz 86 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Wiesz jak jest… kochamy je. Człowiek serce na tacy by oddał ale czasem… czasem okazuje się że nasze skarby są zbyt podobne do nas 😆 Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
Nowy trening już na ciebie na platformie. To coś co możesz wykonać każdego dnia. Poradzisz sobie z tymi ćwiczeniami nawet w upał. Coś co ma służyć głównie naszemu zdrowiu ale tez przełoży się na Twoją sylwetkę bo: - Poprawi się twoja postawa - Poprawi się spoczynkowy tonus mięśniowy brzucha - Wyniki twojej pracy będą się zdecydowanie lepiej prezentować Wejdź na platformę moms-club.pl i wykonaj ten trening w całości bo do niedzieli jest on otwarty dla każdego. Później na wyłączny użytek klubowicze, które mają dostęp do wszystkich treści. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Nie widzę tam planow i pomysłów 😂
Akurat trafiło na dni urlopowe ale nie zawsze tak jest 😅
Kreatywność dziecka to piękna sprawa, ale już nie raz została uwolniona w nieodpowiednim miejscu. Kiedyś bardzo mnie to denerwowało ale wymyśliłam sobie grę i teraz taki wypadek jest raczej dla mnie okazją do zdobycia kolejnego poziomu. Co to za gra? Nazwałam ją „Szkoda i szkodnik”. Założyłam w telefonie folder, w którym tego typu sytuacje zbieram. Najpierw zdjęcie szkody a zaraz obok szkodnika. Raz w roku rodzinnie przeglądamy ten niechlubny folder, w którym każdy z nas stara się znaleść jak najrzadziej. Z czasem zapominamy kto co zrobił i wtedy rozpoczynamy grę. Przeglądając widzimy najpierw zdjęcie szkody, zgadujemy kto to zrobił i gdy przesune dalej mamy odpowiedź. Ja także jestem w tym folderze! Bądźmy fer. Ile razy coś przypaliłaś, potłukłaś czy zrobiłaś nie do końca przemyślanego. Dzięki temu dzieci też traktują to jako grę i nie mają poczucia ze coś im wytykam bo ostatecznie mi też się zdarza. Mamy szufladę plastyczną w której dzieci pod ręką maja dostęp do wszystkich bloków, mazaków itd. Mimo to trzeba brać na klatę, że takie rzeczy sie zdarzają a po czasie albo o tym zapomnicie albo będziecie wspominać z uśmiechem. Ostatnio coraz rzadziej mam możliwość dodania czegoś do folderu co uświadamia mi że moje dzieci są już oraz starsze, co wypełnia mnie nostalgią _____________________ 🍎autopromocja🍎 Nowość szampon i wcierka 👉 apfitness.pl Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Żryj dalej
To tego człowieka tam w tym tłuszczu, to coś niewiele jest.
Nowość kosmetyczna już dostępna na apfitness.pl 👉 dział kosmetyki ⭐️ Tym razem coś dla Twojej głowy a dokładnie jej skóry. Szampon i wcierka, które pobudzają włosy do wzrostu tak, by na Twojej głowie było ich jak najwięcej ;) Substancja aktywna zawarta w szamponie i wcierce to ta sama, która jest w naszej odżywce do rzęs Lash Booster. Ale to nie jedyne składnik aktywny, który maja zapewnić twoim włosom najlepszy warunki do wzrostu Szampon zawiera: * Ekstrakt z liści aloesu * Olejek rozmarynowy * Betaina * Kompleks tripeptyd-biotyna (nasz stymulator wzrostu) * Jedwab hydrolizowany * Hydrolizowane proteiny ryżowe * Olej rycynowy Natomiast wcierka zawiera: * Olejek rozmarynowy * Olej rycynowy * Ekstrakt z owoców pieprzowca * Wyciąg ze skrzypu polnego * kompleks tripeptyd-biotyna * Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego * Ekstrakt z oczaru wirginijskiego * Ekstrakt z korzenia lukrecji gładkiej * Wyciąg z żeń szenia Dziś wymienione tak w skrócie ale na story omówione szerzej (zobacz wyróżnione relacje) a w najbliższych dniach omówię ci je też dokładniej. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Przywiozłam ci z wakacji coś specjalnego! Trening na plaży Temat to: pośladki Całość wykonasz bez dodatkowych obciążeń ale jeśli masz pod ręką obciążniki na kostki to nie wahaj się i ubieraj, by uzyskać jeszcze lepsze efekty. Co sądzisz o takich treningach z pleneru? Czy lubisz je bardziej od domowej scenerii? _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Kości mają wpływ na naszą wagę głównie poprzez swoją masę. Im większa ich gęstsza kość, tym cięższa jest osoba. JEDNAKŻE masa kości nie jest głównym czynnikiem determinującym wagę a tym bardziej nadliczbowe kilogramy. Inne czynniki, takie jak dieta, aktywność fizyczna i metabolizm, odgrywają ważniejszą rolę. ⭐️Nie ma dużej różnicy w obwodzie i masie kości wśród ludzi o podobnym wzroście ⭐️ W przypadku dorosłych zdrowych osób różnice te są zazwyczaj niewielkie i najczęściej wynikają z różnic płci. Istnieją jednak pewne warunki medyczne, takie jak osteoporoza czy osteopenia, które mogą wpływać na gęstość kości i prowadzić do zwiększenia ryzyka złamań a przy okazji obniżenia masy ciała. Nie oznacza to jednak, że każda szczuplejsza osoba ma osteoporozę prawda? Podsumowując, choć kości ważą „swoje” kilogramy, to nie są one głównym czynnikiem decydującym o otyłości a u zdrowych dorosłych ludzi o podobnym wzroście różnice wagi i objętości kości są nieznaczne. Daj znać jak ty to widzisz _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Ale fajna dupa
To coś co powinnaś powtarzać sobie codziennie. Czemu? Bo często same sabotujemy siebie. Najczęściej to my same stoimy sobie na przeszkodzie do działania? To nasze przekonania stawiają przed nami szklankę do połowy pustą i zamiast szukać możliwości chwytamy sie wymówek. Zmień to! Zmień swoje myślenie i zacznij ćwiczyć nie tylko ciało ale i umysł. Rozpocznij trening pozytywnego myślenia i zaglądaj tu na profil po więcej dobrych myśli :) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Czemu tu jest tak mało osób? Bardzo wartościowe nagranie. Dziękuję:)
Super 👏👏👌
To tylko pilot do dłuższego filmu ;) jest wstep i potem przekierowanie do swojego produktu
Zanim się obejrzysz…. Ten rozdział sie zamknie i wyfruną w wielki świat Dzisiejszy post jest dla ciebie na te dni, gdy masz już dość. Gdy czujesz że jest tego za dużo, jesteś zaganiana, przebodźcsowana i nie chcesz być już przytulana. Tak rozumiem Cię Ale zanim się obejrzysz ta historia dobiegnie koca dlatego nasyć się nią i trudem i radością. Kiedyś przeczytałam, że jeśli wkurza cie widok bałaganu w pokoju Twojego dziecka, to wyobraź go sobie gdy będzie już pusty po wyprowadzce dziecka To co… jak spędzisz dzisiejszy dzień? P.S. Jeśli ten post sprawi że spędzisz uważnie dziś chociaż 30 min więcej czasu ze swoim dzieckiem to warto zachować go sobie na później. _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Zazdrosze matkom, których pociechy budza się o 09:00...a nie 05:00 rano...
Znam doskonale 😂
Znałaś ten trik? Napisz w komentarzu Oto skuteczny sposób na przygotowanie posiłku bez stresu i odrywania się od zadania Dzięki temu prace wszelkie w kuchni przebiegną szybciej i sprawniej A jeśli potrzebujesz dodatkowo ciekawego przepisy z dostępnych składników to koniecznie zażyje do jednej z moich 4 książek dostępnych na apfitness.pl Pokarz ten post na swojej relacji i dziel się tym trikiem z innymi kobietami, które z pewnością go potrzebują ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Takie bym chciała mieć a mam płaskie 😢😢 będę z panią ćwiczyć 😂❤❤❤
Masz rozstęp mięśni prostych brzucha? Niedawno urodziłaś? Zobacz jakich ćwiczeń unikać, a jakie sprawdzą się doskonale w Twojej sytuacji. Pełen trening znajdziesz na platformie moms-club.pl _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl Mama / kobieta / trening / po porodzie / dom / ćwiczenia / brzuch / rozstęp /
Z życia matki cz 83 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Którą z was, jest tak naiwną istotą jak ja 😅 Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
Wczorajszy post gdzie pokazałam jak wyglądają koszty produkcji w Polsce na przykładzie nowej kolekcji dresów i koszty prowadzenia firmy, podniosła się duża fala… Wiele osób pisze że coś tu się nie spina, że to się nie opłaca… no tak… macie racje. Prowadzenie i produkcja tu na miejscu to nie jest łatwa sprawa i mam pare wniosków po wczoraj. 1️⃣ Własna działalności to nie jest gra dla każdego. Wielum osobą się to po prostu nie opłaca. 2️⃣ Fakty bywają szokujące i nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz to nadal są to fakty 3️⃣ Wszystkich szokują koszty i niskie wynagrodzenie a nikogo nie obchodzą najwyższe w tym wszystkim PODATKI, które przecież mają wzrosnąć jeszcze. 4️⃣ Nie zawsze chodzi o kasę. Ja odnalazłam w tym co robie poczucie misji i spełnienia gdy zmieniam codzienność drugiej fajnej kobiety po przeciwnej stronie ekranu. Ogromne poczucie satysfakcji z niesienia pomocy innym kobietą. Dlatego gdy kupujesz coś w moim sklepie apfitness.pl lub korzystasz z platformy moms-club.pl jestem przepełniona satysfakcją A gdy Ty polecisz mnie komuś, bo tak jesteś zadowolona z tego co robie… to podwójna nagroda w tych zawodach. Dziękuje 🫵❤️🏆🫵
Za co płacisz kupując u mnie dres? Bardzo klarowne wyjaśnienie w liczbach. Nie uwzględniona jest tu: - Jakość - Trwałość - Uniwersalność - Wygoda użytkowania - Estetyka odbioru A zatem decyzje pozostawiam Tobie ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Po porodzie powinnaś doprowadzić swoje ciało do równowagi zanim ruszysz z ambitnym planem modelowania sylwetki. Nie rzadko pracując w odpowiedni sposób wypracujesz formę lepszą niż z przed ciąży! Jakie ćwiczenia wykonywać? Jakich unikać? Garść informacji w dzisiejszym filmiku, więc zapisz lub podeślij koleżance, która w przeciągu roku urodziła dziecko. Pełen trening od dziś dostępny na moms-club.pl jest to cotygodniowa nowość, bo w każdy czwartek coś nowego. Zostań klubowiczką i buduj formę w domu ;) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Od dziś na apfitness.pl Materiał z Polski i szyte w 100% w Polsce. Autorski projekt wysokiej jakości, w którym sie zakochasz! Minimalne logo, to cecha dedykowana klientom premium. Pozwala także na większą elastyczność w tworzeniu stylizacji. 3 kolory dostępne w 3 rozmiarach! 🤍 Seszele - Kojarzący się z luksusem jasny beż, którego odcień przypomina biały piasek na Seszelach. Elegancki, uspakdjący i doskonale komponujący się z każdym kolorem a zwłaszcza z czernią, bielą i czerwienią. 🖤 Onyks - ten kamień ma przeganiać negatywne myśli i pozwalać spojrzeć na sprawy w innym świetle. Stad też jego nazwa została przypisana naszemu dresowi. Chcemy by sam dres stał się twoim talizmanem tak jak kamień. ❤️ Tabasco - odcień czerwieni który podbije urodę, doda jej nieco pikanterii i radości na co dzień. Pełen życia jak meksykański sos tabasco. Dzika radość z życia to nasz dres Tabasco! Te dresy zostaną z Tobą na lata. Bez problemu przeżyją wiele prań i suszeń w suszarce bębnowej. Wiem, bo moje z nagrania mają już wiele prań za sobą i nie straciły koloru ani nie odkształciły się. Pracowaliśmy nad nimi ponad rok! Co sądzisz o efekcie finalnym?
Już jutro dostępne będą dresy nad którymi z całym zespołem pracujemy od zeszłego roku! 🏆Bardzo przemyślane 🏆100% w Polsce szyte🇵🇱 🏆Wysokiej jakości 🏆Trwałe 🏆I najważniejsze - są przepiękne! Od jutra dostępne na a-fitness.pl Kolory to: 🤍 Seszele - jasny beż którego odcień przypomina biały piasek na Seszelach. Elegancki, uspakdjący i doskonale komponujący się z każdym kolorem 🖤 Onyks - ten kamień ma przeganiać negatywne myśli i pozwalać spojrzeć na sprawy w innym świetle. Stad też jego nazwa została przypisana naszemu dresowi ❤️ Tabasco - odcień czerwieni który podbije urodę, doda jej nieco pikanterii i radości na co dzień. Pełen życia jak meksykański sos tabasco Napisz w komentarzu, który urzekł Cię najbardziej :) _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Spoko, ale proponuję używać innych słów niż gówno, smród, kibel to się będzie nieco przyjemniej słuchało ;)
A do tego refren: "żono, żono"
Które z wyżej wymienionych zdań zaskoczyło cię? Daj znać w komentarzu! Jak się okazuje nie trzeba być idealnym by czuć się idealnie i cieszyć się idealnym zdrowiem. Często poszukiwanie nowych fit sensacji potrafi zapewnić nas w kozi róg i nie wiesz czasem co robić. Wtedy dobrze. Jest wrócić do podstaw i regularności. Druga połowa roku właśnie ruszyła a ty jesteś jej częścią ;) Pozdrawiam gorąco i motywująco! _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl
Fajny tyłek
Z życia matki cz 82 (Jeśli nie widziałaś poprzednich części, to idź na mój profil i nadrób zaległości ;)) Ciekawa jestem ile z nas ma w swoich domach te egzotyczne i niezwykłe stworzenie. Dajcie znać w komentarzu i pamiętajcie że to zwierze: Jest pod ochroną! Oznacz w komentarzu koleżankę, która musi to zobaczyć. Wyślij jej ten materiał, lub udostępnij, by spojrzała na pewne denerwujące sprawy w lepszym, zabawniejszym świetle. Śmiech i dystans uratują twoje zdrowie psychiczne 🤪 _____________________ 🍎autopromocja🍎 Książki z przepisami 👉 apfitness.pl Najlepsze kosmetyki 👉 apfitness.pl Treningi online 👉 moms-club.pl #mama #kobieta #humor #zabawne #zżyciamatki #matka #macierzynstwo #rodzic #żona #związek #dziecko #mamatrójki #mamadwójki
Gdy mama zostawi cie przy kasie i mowi, że zaraz wroci.