A Eurekka é a maior rede de terapia do país, com mais de 5000 consultas por mês, 45 terapeutas no Brasil e 3 no México.
A gente acredita que todo mundo pode usar a Psicologia para resolver problemas do cotidiano - e você aprenderá isso aqui, na prática.
No KZread da Eurekka, você aprende como diminuir a ansiedade, identificar relações tóxicas, aumentar sua concentração, se prevenir contra a depressão, dormir melhor…Enfim, sobre como atacar todos os desafios psicológicos do dia-a-dia com técnicas PRÁTICAS da Psicologia Comportamental.
Quer saber mais sobre nosso método de Psicologia? Veja o site: www.eurekka.me/terapia
Пікірлер
Eu sou a rebeca ianke, Eu sou anciosa e fico com medo tambèm, eu tenho ansiedade.
É isso mesmo. Não sou mãe, mas tenho amigas que são mães e sei que não é facil. Cada uma passa por seus momentos difíceis. A primeira é mãe solo de um babaca que a traiu com 4 de uma vez. (Ele fingiu sobre ser solteiro. Traiu a noiva e todas as outras. E se fudeu por ter engravidado minha amiga. Mandou ela abortar, mas ela não quis. Agora brigam na justiça pela guarda pq está doendo no bolso dele. Ele é da Marinha.) A outra já é mãe e está esperando seu segundo filho e mora na casa da sogra em outra cidade, pq não quer criar o filho no RJ. Complicado demais. Eu sinceramente, não tenho vontade de ter filhos, mas se vier, tudo bem. Também não abortaria... Quando se tem filho, imediatamente, você deve doar praticamente todo o seu tempo e atenção só para eles. E ainda corre o risco de receber ingratidão... complicado....
Qual o nome da musica de fundo?
Sono, alimentação e exercícios e a base de 80% da depressão, outros 20% e a vida, ai mas quando me estresso nao durmo entao os 20% tira o sono e aumenta a sua depressão num nivel forte, agora quem consegue quase nunca falhar nos 3 pilares a depressão nunca pega
Não é facil ser mãe passei muitas coisas antes durante a gestação é no nascimento da minha filha ..mas passou dias ruins ela é minha benção de Deus e um recadinho pra muitas aqui nascerem tiraram a paz de suas mães muitos comentários como se nunca tivessem tido mães...esquecem q deram trabalho tbm😊
Cantaaaar
Tenho que acorda amanhã 7:00 pra trabalhar ainda to acordado até agora,vou só o bagaço pro trabalho não tem jeito nem vou dormi mais pra não acorda tarde meu Deus! me socorre🤦♂️
Eu não paro pois sou TDAH
Sofri 10 anos em um relacionamento com alguém assim, o dependente emocional costuma ser muito abusivo, faz chantagem emocional, ameaças de se m4t4r. Graças a Deus consegui me livrar disso 😢
Eu moro com meus pais e tenho o sustento deles ainda, mas estou em uma idade que quero ter minha independência, mas a depressão não esta deixando, não sei mais oq fazer 😢
Estou me preparando tb .... quero logo não mais existir e ser esquecido para sempre 😢
00:14:46 ..000207 Em 2019 estava com uma depressão profunda onde eu não conseguia tomar banho arrumar a casa fazia faculdade custeada pelo governo e era a única coisa que eu tinha além do senhor a depressão estava tão forte que eu não conseguia comparecer as aulas e queria abandonar a faculdade que antes da depressão eu amava estudar e era meu grande sonho me formar, minha casa dava bixo se eu não cuidasse não tinha ninguém para fazer e nesse tempo eu fui sustentada Ele me deu forças por várias vezes quando prostrei e orei era incrivel. Incrivel. Nao ia conseguir nem tomar banho do nada. Eu tive força coragem e um pouco de alegria. fazia o que precisava fazer, quando acabava voltava a doença. Até que um dia sem pretensão nenhuma eu subi em cima do sofá fui louvar uma canção " o que tua glória fez comigo" nem sou de escutar muita essa música em especifico mas Deus quis usar ela como um canal para me curar Na hora que terminou o louvor eu senti toda doença fraquez
Oi
Exatamente assim 😮
Eu sou assim, me policio com meus filhos, não sou tão carinhosa. Mas faço o que estão com vontade, como bolo, torta, tapete de croche, sempre algo pra demonstrar o amor que sinto por eles❤
Como o sintoma da depressão é algo muito particular, então ao contrário de muitos, eu já prefiro ficar só. Não há nada pior que estar ao lado de pessoas onde só lhe doam dor, infelicidade, ódio, rancor, hipócritas e falsidade. O pior é estar com muitas pessoas que lhe faz se sentir só. 😔
Eu tenho 43 anos e sou imaturo em algumas coisas por um problema emocional
Gostei muito de assistir seu vídeo, aprendi sobre o assunto , Deus abençoe grandemente sua vida 👏👏👏
Tema importante. Para escuta compreensiva e apoio emocional entre em contato de forma gratuita com o CVV - centro de valorização a vida, pelo número 188, atendimento 24h.
Amei👏👏
Dro sro parece leu afase que que vivo me sinto tao emvergonhada nao poder dar melhor minha filha hoje sou mae solo pago aluguel e nao me qualifiquei na junventude hoje aos 40 as oportunidades parecem tao escassas nao sei oque me limita nao sei dizee se e medo nao sei❤
Eu acordo toda noite parece que e um relógio 3:00 e já começa as crises sofro a muito tempo
Obrigada ❤❤❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gostei da última dica so kkk
Não tenho contato nenhum com meus exs. Se não deu certo na época, porque funcionaria qualquer tipo de relação depois? Não faz sentido nenhum manter amizade
Ah se fosse fácil assim....
Eu amo esse piano no fundo, foi bem escolhido.
Obrigado amigo, acalmou uma crise muito forte de minha esposa! ❤
Eu preciso mas não quero, tô aqui lutando pra querer limpar a casa ou estudar
Me irrita o fato das pessoas me cobrarem extroversão.
A 1
Eu finalmente estou começando a enxergar o meu passado apenas como lembrança. O que aconteceu com meus pais teve uma porcentagem muito alta pelo que vivi, mas o presente sou eu que posso construir de uma forma diferente sem deixar as lembranças me levarem ao fundo do poço. Reconheço o mal que os meus pais fizeram e sei que foi a melhor forma que eles acharam que seria na época e já os perdoei de coração e vivo em paz e equilibrada
😂😂😂🙋🏻♀️
Fiz todos esses números...mesmo assim, ninguém liga... só Deus e seu terapeuta durante 1 hora rs
Pra mim é passar tempo com animais 100%. Não vivo mais sem pois sei que eu afundaria.
O meu namo simplesmente terminou porq eu disse que não queria falar naquele momento. Passou dois dias no terceiro que eu estava mais calma ele terminou pelo WhatsApp e me bloqueou
Eu AMO ficar sozinha, mas muitas pessoas simplesmente não entendem isso! Amo ficar sozinha, amo ficar em casa, amo silêncio e paz, poder fazer tudo no meu ritmo, do meu jeito.
Sou mãe solteira e viúva a 4 anos sem nenhum tipo de "rede de apoio", e falo com toda certeza que só sou feliz por que sou mãe. Antigamente vivia uma depressão profunda que nem mesmo meu trabalho dos sonhos tinha me realizado. Filho é presente de Deus por algum motivo, e o meu motivo de ter ganho, foi pra me curar da tristeza profunda. Tem casos e casos... E esse é o MEU.
Estou fazendo terapia e fico falando e desabafando. Tenho muitos insights e acabo descobrindo o porque de acontecer certas coisas. O que esta difícil pra mim é saber o que fazer com essas informações sobre mim. Estou perdida. Descobri varias coisas sobre mim mas nao sei o que fazer sobre isso.
A técnica da respiração me ajudou bastante, me acalmou e me deu um pouco de sono, agora vou tentar descansar e dormir, obrigada pelo vídeo!
Para corrigir sua autoestima e trazê-la de volta lá em cima, são feitas com ações e não com palavras. Mude sua estética, mude você falando sério, mude você mesmo.
Super normal, isso. Tem bebê que não dorme bem e isso desgasta a mãe. E mesmo que o pai seja participativo, o bebê quer muito a mãe nessa fase inicial, principalmente quando mama no peito.
Os conteúdos da Eurekka são bons demais!
Ótima reflexão!!!
Se essa mãe ainda for atípica, multiplica esse cansaço por umas 2, 3 vezes... seguido de muitas lutas, desafios, medos... ser mãe não é fácil, mas a vida é sobre isso, né? As dificuldades vêm para nos tornar melhores. Mas têm dias que é "de arrepiar o chão da barbearia!". Um forte abraço fraterno!
Por isso e outros desgastes de saúde que já sofri decidi desde que era criança que eu nunca engravidaria. Sério que com 10 anos eu já tinha aversão a engravidar pela dor e estresse que causa no corpo (e já passei por muita coisa em questão de saúde e tive que operar com 13 anos). Depois de adulta descobri tdah e vejo que realmente cuidar de um bebê me mataria. Tenho vontade de adotar um dia, mas não bebê.
@@MA-xd9zl Faz muito bem, viu? Claro que eu amo muito o meu menino, mas é de se pensar muito mesmo. Porque além do cansaço que faz parte, ainda pode acontecer de a criança ser especial e exigir ainda mais cuidados... um forte abraço fraterno! Beijocas!!
Verdade, minha irma culpa muito minha mae que por sinal criou todos nós iguais, mas eu nao vejo da mesma forma que ela . Resumindo, cada um faz o que quer da sua vida! Culpar é sempre mais cômodo! Nao vou ficar crucificando minha mãe, se eu nao me libertar do meu passado vai ser pior pra mim.
Sei que nao tem nada a ver, mas como esse homem é lindo! 😮
Eu choro todos os dias
Muito legal essa menção sobre a frequência. Às vezes me questiono sobre os meus hobbies com intervalos mais longos. Inclusive, gosto de escrever poesia e tenho um poema intitulado "por onde andam os meus hobbies?" 😅