Пікірлер

• 
  @Aria4323 сағат бұрын

  plus ta massor av testo

• 
  @stig-lennartsandberg11814 сағат бұрын

  helt rätt 👍👍

• 
  @arnarne6 сағат бұрын

  Så pasta av god kvalitet är ljusare eller?

• 
  @PaoloRoberto-officiell6 сағат бұрын

  Svar ja

• 
  @Fundera6037 сағат бұрын

  kzread.info/dash/bejne/gIppq9JqftWudsY.htmlsi=3RAUAQgXX7ugZ7SI 🇮🇹

• 
  @Nils-gunnarGustavsson10 сағат бұрын

  Det är tur att du har olja nu när vi ska griljera Bi Anka o hennes vänner med hela DOMM i syltburken Grenwhoesande med naturvård av trädgårds storlek mvh Ng

• 
  @Nils-gunnarGustavsson11 сағат бұрын

  Blanka o hennes vänner går på vaginamasage o får 9 sprutorgasmmer Palo erkänner en / Happy Ending / får betala Hycklare / Gycklare böter blir kölhalad rättvist eller hur ? Mvh Ng

• 
  @Nils-gunnarGustavsson11 сағат бұрын

  Nu bygger vi det nya patriarkatet somm värnar omm moder Svea moder Sveas söner o döttrar tillsammans mvh Ng

• 
  @TheJidder16 сағат бұрын

  vem är han ?

• 
  @user-up3gp6tu4d17 сағат бұрын

  Hej jag har spinal stenos vad ska jag göra åt det

• 
  @woolfeythehunter412521 сағат бұрын

  Jag har Problem med Zucchini... Kan du ge mig något råd?! Jag får ingen smak in i den!

• 
  @andrewgenic922422 сағат бұрын

  Keep it up dude🤙

• 
  @slfuturoКүн бұрын

  Hur fan ska de där gå till, måste ju va en ninja för att fixa det där.😅

• 
  @x09b9kx2Күн бұрын

  Tittade 5 minueter, pausade och började runka

• 
  @zunezvenzon1748Күн бұрын

  Personligen tycker jag (och många andra) att det är lättare att sänka kaloriintaget vid t.ex. deff genom att proritera fett och protein samt minska på kolhydraterna. Det, tillsammans med styrketräning är ju standardreceptet för att minimera förlust av muskelmassa vid kaloriunderskott. Så, är alla kalorier "lika"? -Nej.

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  Det är en måttenhet... så alla kalorier är lika... men protein ,ättar bättre

• 
  @woolfeythehunter4125Күн бұрын

  Tack för Tipset

• 
  @johannorman5772Күн бұрын

  Ätit en del av din pasta och jag tycker den är riktigt bra

• 
  @the.trollgubbe2642Күн бұрын

  Pasta är inte nyttigt, för mycket kolhydrater, som bröd

• 
  @Sig.ValterКүн бұрын

  ☀️Fratello, sei fenomenale! Bra pepp! 👍🏼

• 
  @Hindukush_JWКүн бұрын

  Menat du att tjockisar inte ska käka industri pastan? 😂

• 
  @jockejocke1Күн бұрын

  Den andra ser ut som Barilla

• 
  @ButtpluggedBetaКүн бұрын

  Pasta kom först från Kina Paulo!

• 
  @magnusottosson193Күн бұрын

  Kan du tänka dig en sjuk utmaning? Som inkluderar en stor överviktig man ? I så fall hur kan jag nå dig

• 
  @fugu4163Күн бұрын

  Marco Polo lär ha tagit med sig inte bara pastan utan även raviolin och glassen från Kina på 1300 talet. Det var visst någon handelsväg som kallades för Sidenvägen. Min fru har lärt mig att göra nudlar från scratch och en fransk kok som heter Jean Pierre har lärt mig att göra pasta med ägg i.

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  Gamal skröna. Det stämmer inte... redan romarna gjode pasta. Spaghetti däremot kom med arbaberna.

• 
  @mariastenfeldt5564Күн бұрын

  Snyggt

• 
  @marcusaurelius6433Күн бұрын

  Bra grejer.. men för i h-lvete Paolo... Arnstad glasögon.

• 
  @pardesisivakasiКүн бұрын

  Har hört från min Sibiriska granne att pastan uppfanns i Sibirien 🤔

• 
  @familjenweirdКүн бұрын

  Jag har hört av en iranier att pastan uppfanns i Iran 🤷‍♂️

• 
  @user-po8jg9jg5u2 күн бұрын

  Jag blir hånad för att titta på dig! Att bli kallad för TORSKEN! Är inte roligt!

• 
  @nils-erikolsson35392 күн бұрын

  😂❤

• 
  @DanThun2 күн бұрын

  Tittade i 10 minuter och blev superinspirerad! Pausade videon och gav mig ut på 5km löptur. Tack för peppen

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  varsågod

• 
  @user-wv2tl3dg9y2 күн бұрын

  Tack! Det där med sista trycket i övre läget var mycket intressant, jättebra tips.

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍🏻👍🏻👍🏻

• 
  @mattiascavero2 күн бұрын

  Bra inspirerande snack Paolo! Försöker sprida budskapet vidare.👍

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍🏻

• 
  @Guildforsucks2 күн бұрын

  tack, jag är alltjämt armhävningsnybörjare men känner mig rätt "nöjdare" med dagen när jag gjort som du säger på morgonen (innan jag börjar jobba).

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍🏻

• 
  @MatsKarlsson-kl7ws2 күн бұрын

  Tack Paolo för 30 regler som alla borde läsa. 👍

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍

• 
  @Hindukush_JW2 күн бұрын

  Såg fett nice ut 👍

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍🏻

• 
  @user-up3gp6tu4d2 күн бұрын

  Varför?

• 
  @ABRAKADABRA.666.2 күн бұрын

  Чтобы спина хрустнула . 😅

• 
  @peppey_93453 күн бұрын

  Så jäkla grymma shorts Paolo!

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  👍🏻

• 
  @bolino4193 күн бұрын

  Ser att det finns x-antal svenska video-varningar för att plankan skulle vara allt från meningslös till relativt svag övning i sitt orginalutförande. Jag håller inte alls med, plankan är jätte bra på många vis. Men se det som ett komplement eller tillägg till andra övningar. Själv använder jag den på vilodagar från kondition men också som en träningsform när du väl fått upp pulsen i exempelvis på en springtur. Den tillför så mycket!. Man behöver inte alls lägga sig platt i många minuter för att känna efter vad den tillför ditt liv/kropp i vardagslunken. Som otränad kommer den vara extrem i början sedan kommer den bygga upp en bättre hållning, andning, och inte minst en känsla av friare kropp då många muskler får arbeta samtidigt vilket medför stabilitet i kroppshållning. Min rekommendation, som passat mig bra > är att börja ENKELT! Kanske med 1 minut vid varje tillfälle, öka sedan på med 5 sekunder extra för varje dag. På såvis blir övningen både skonsammare mot din kropp och roligare i längden. Överdriv den inte, du tröttnar på den fort och kommer ha svårare att utföra den korrekt. Plankan ska man göra med långa djupa magandningar och gärna med ett kortare andningsstopp vid fulla lungor.

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  Det är en bra nybörjarövning. Men om du är vältränad så kommer den inte vara tillräkligt tung

• 
  @Waaltizzlr3 күн бұрын

  Låter som US dialekt när dom försöker låta italienska när deras mormors brors kusin hund invandrade till USA. Inte ens i närheten av rätt uttal och ser ut som sämre pizzor än dom som älskar konsten. Nä skit i att låta skiten jäsa som den ska. Grattis du är en bakgårds-MåSaerella-tard

• 
  @woolfeythehunter41254 күн бұрын

  Blir så Avensjuk!!! Det ser så Fruktansvärt gott ut!!!!!

• 
  @woolfeythehunter41254 күн бұрын

  fan va bra Priser du har!

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  Tack

• 
  @Hindukush_JW4 күн бұрын

  Ser fett nice ut 👌

• 
  @hassenordlander66814 күн бұрын

  Tack du är verkligen imponerande 👍👍👍👍💪💪💪💪💪🙏🙏💕

• 
  @PaoloRoberto-officiellКүн бұрын

  Tack

• 
  @user-gh1fg5kc9s4 күн бұрын

  Ser gott ut !!!