Slow_Freddy

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L'important c'est de courir longtemps, pas de courir vite (quelque part ça m'arrange). #running #trailrunning #reunionisland #974

UT4M Challenge 2023

UT4M Challenge 2023

Diagonale des Fous 2022

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Semi-Raid 974 2022

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Transvolcano 63Km - 2022

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Trail des Anglais Off

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DIAGONALE 2021

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Canalisation des Orangers

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Trail de Bourbon Off 2020

Trail de Bourbon Off 2020

Пікірлер

  • @dr.smileo8753
    @dr.smileo8753Ай бұрын

    Ayant commencer le trail récemment (-6 mois) je suis passer d'un 18KM ma première course à l'UMC ma deuxième que du bonheur les paysages, la fierté qui nous envahie au moment de passer cette ligne d'arriver indescriptible malgré la pluie, le vent, la boue en début de parcours l'expérience est à revivre, grand merci aux bénévoles et aux deux pointeurs au sommet du piton des neiges ! hâte de découvrir de nouvelle expérience comme celle-ci.

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474Ай бұрын

    Ha oui ! Je confirme, c'est toujours un grand moment ces passage de lignes d'arrivée, on se refait tout le film de la course, parfois même de la saison et ses heures d'entrainement . C'est toujours très fort en émotion :)

  • @dr.smileo8753
    @dr.smileo8753Ай бұрын

    @@slow_freddy5474 tout à fait d’accord !! 🙂

  • @micolepiche
    @micolepicheАй бұрын

    👏👏👏 Humides les conditions Bravo 🙂

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474Ай бұрын

    Bah tu sais quoi frérot, je crois que c'etait pire sur la première édition 😅

  • @lxStuxl
    @lxStuxlАй бұрын

    Quelle course ! On la gardera longtemps en mémoire cette fin 😁 Content d'avoir fini avec toi ! 🙏

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474Ай бұрын

    Oui celle-là elle gardera un gout particulier, on a tout les deux fait un tour dans la pain cave. Cathartique ! L'important c'est d'en sortir. Encore un chouette souvenir partagé ensemble, on en aura d'autres !

  • @stephanehoareau8820
    @stephanehoareau8820Ай бұрын

    Bravo, bravo 👏👏, il fallait beaucoup de courage pour faire et terminer cette course. Respect 😉👍

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474Ай бұрын

    Hello ! Merci pour ce message ! Oui effectivement elle était coriace celle-là, une bonne prépa pour octobre :)

  • @stephanehoareau8820
    @stephanehoareau8820Ай бұрын

    @@slow_freddy5474 bonne continuation et bonne préparation pour Octobre.

  • @Tampon223c
    @Tampon223cАй бұрын

    bravo. Et merci pour le partage de ta vidéo.

  • @stephanehoareau8820
    @stephanehoareau88202 ай бұрын

    Salut Freddy, belle course et belles images aussi. Félicitations et bonne continuation 🎉👍

  • @SamYueJeanDavid
    @SamYueJeanDavid2 ай бұрын

    Merçi beaucoup pour partager cette aventure en video

  • @fujisu209
    @fujisu2095 ай бұрын

    Ah ouais !!! L’organisation TOP 👍 Bravo

  • @Tampon223c
    @Tampon223c6 ай бұрын

    salut. Tu as raison elle ferait bien 16km😊 Je fais partie de l'équipe organisatrices. J'étais sur la table ravito 1 sur la plage.

  • @Tampon223c
    @Tampon223c6 ай бұрын

    salut. C'était pas 25km plutôt. 😊 Merci pour le partage.

  • @slow_freddy
    @slow_freddy6 ай бұрын

    Hello ! C'est la vidéo de l'édition 2023. Il me semble qu'elle faisait bien 16km l'année dernière. Tu étais sur l'édition de cette année ?

  • @laurentschram6414
    @laurentschram6414 Жыл бұрын

    bravo. bien filmé

  • @lefebvrenoel6601
    @lefebvrenoel6601 Жыл бұрын

    Bravo Freddy

  • @stephanehoareau8820
    @stephanehoareau8820 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo. Du coup, lorsque tu t'arrêtes, est ce qu'il y a une récompense (médaille, t shirt??)

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Bonjour ! Merci pour le message. Pour répondre à ta question, ils ont offert à tous les participants des manchons RaidLight marqués du logo de l'évènement. Pas de T-shirt, ni médaille. Perso je trouve ça très bien d'avoir un cadeau utile et qui change un peu.

  • @lxStuxl
    @lxStuxl Жыл бұрын

    Génial !!!! 🔔🔔🔔😱😨 😂

  • @solda_dom
    @solda_dom Жыл бұрын

    Trail exigeant où tu te prends quasi tt ke d+ dans la 1ere moitié et un délai short pour arriver à foc foc. Rdv trail minuit ?

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Oui j'avoue, faut arriver en bonne forme sur cette course et ce n'était pas trop le cas en ce qui me concerne. Mais bon, je reviendrai ! Pour ce qui est du trail de Minuit je vais être sage, je passerai faire quelques images. Je garde mon jus pour l'UMC... et l'UT4M Challenge en juillet. À très bientôt sur les sentiers !

  • @stephanehoareau8820
    @stephanehoareau8820 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo. Suis désolé que tu aies dû abandonner. Très beau parcours, je ne connais pas st jo. Espérant pouvoir faire cette course 1 jour. Bonne continuation à toi.

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Merci pour ton message, c'est sympa :) Oui le parcours est dingue, les paysages sont très variés et on a eu une météo idéale le jour de la course. Je regrette un peu de ne pas avoir eu le jus pour rejoindre la ligne d'arrivée. Ce n'est que partie remise, je reviendrai en meilleure forme l'année prochaine. à bientôt !

  • @yannickpayet7210
    @yannickpayet7210 Жыл бұрын

    Je t'ai croisé au ravitaillement de Foc Foc et avons échangé quelques mots...ce DNF ne doit pas cacher toutes les autres courses terminées avec panache. Merci encore pour tes vidéos

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Hey ! oui je me souviens de toi. Merci pour ton soutien le jour de la course, j'avoue j'étais pas en grande forme. J'ai trop enchainé les dossards alors que je n'ai pas le temps de bien m'entrainer, erreur de débutant. Mais bon ça fait du bien une piqure de rappel en début d'année ;) Au plaisir de te recroiser sur une course !

  • @frifri7641
    @frifri7641 Жыл бұрын

    Alors cette petite montée ? Elle ma tartée 😂

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    HAHA... Elle dévisse la tête cette grimpette !

  • @typhainecretault916
    @typhainecretault916 Жыл бұрын

    Bonjour! Bravo pour ta course, quels beaux souvenirs tu dois avoir en regardant cette vidéo !! Je projette de faire la diagonale l'année prochaine et j'aimerais faire un film. Peux tu me conseiller sur le matériel à prendre (caméra, caisson, lumière supplémentaires...) Stp? Vraiment félicitations pour ta course!! Typhaine, un futur fou 😁

  • @slow_freddy
    @slow_freddy Жыл бұрын

    Bonjour Typhaine ! Merci pour ce message ! Oui effectivement ce sont de beaux souvenirs à chaque fois. Je m'en suis bien rendu compte pendant le covid où toutes les courses était annulées, je passais mon temps à regarder ces vidéos. ça faisait du bien de rêver un peu en attendant de pouvoir épingler à nouveau un dossard. Pour répondre à ta question, j'utilise simplement une Gopro, c'est tout. Je filme en résolution 1080 et 30 images/secondes, ça me permet d'économiser bcp de batterie. J'essaye de ne pas faire des séquences trop longues pour également ménager la batterie. Je dois pourtant recharger à mi-course, pendant ma courte pause à Cilaos (idéalement prévoir une seconde batterie). Pour ne pas m'encombrer je glisse la gopro dans la poche de mon sac, donc pas de poignée. Je pousse les iso à fond pour les images de nuit, ça crée un léger bruit mais ça ne me gène pas. ça me permet de ne pas avoir à compléter en lumière. Je te conseille de t'entrainer sur une course ou deux avant la Diag car il y a des automatisme à prendre. Il arrive un moment où filmer n'est plus du tout ta priorité en ultra :) Bonne préparation et au plaisir de te croiser dans le sas de départ !

  • @moos610
    @moos610 Жыл бұрын

    bonjour, avec quels associations ou club on peut faire des sorties comme ca en sachant que je n'ai pas de réseaux sociaux.... super les vidéos👍

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Bonjour ! Alors nous sommes le club Raiders 2000 à Saint-Denis, vous trouverez le calendrier des sorties ainsi que les contacts sur le site www.raiders2000.com/en-savoir-plus/planning-des-sorties-2022-2023-134983 La plupart du temps les sorties sont ouvertes aux personnes extérieures au club. à bientôt !

  • @JOkenjohn
    @JOkenjohn Жыл бұрын

    Super sortie bravo

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre message. effectivement c'était une super sortie, idéale pour préparer le Grand Raid.

  • @davidfiguet-run-run
    @davidfiguet-run-run Жыл бұрын

    Wha !!! Quelle belle performance , franchement un grand respect à tous les finischer de la diagonale des fous...bravo mec !!👍👍👍👏👏👏 sans oublier le bel exploit de courtnay dauwalter...une sacrée nana !!!!!

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Yeah ! Merci pour ton message :) Clairement, Courntey est une légende vivante. C'est formidable qu'elle ait pu venir sur l'île.

  • @eugcne
    @eugcne Жыл бұрын

    génial !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Merci Eugène !

  • @elirou4974
    @elirou4974 Жыл бұрын

    Bravo !!! Et super la vidéo avec les sons en live !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Merci pour ce petit message !

  • @gilouadn
    @gilouadn Жыл бұрын

    Bravo, bonne récup !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Merci beaucoup !

  • @levygeorges7295
    @levygeorges7295 Жыл бұрын

    Bravo!

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    grand merci !

  • @lxStuxl
    @lxStuxl Жыл бұрын

    Le mec arrive frais :p

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy5474 Жыл бұрын

    Premier ultra de ma vie. Total impro, full rando

  • @efkatre
    @efkatre2 жыл бұрын

    Oui merci beaucoup pour la vidéo je viens de la métropole je revis cette aventure que je viens de vivre pour la première fois et 1er fois venu à la réunion super vidéo

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Hello merci pour ce ptit message. C'est une belle course pour une première fois, très bon choix !

  • @bertrandhibon213
    @bertrandhibon2132 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo ça fait du bien de revivre cette aventure

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Merci bcp ! Quel week end effectivement. Tous les feux étaient au vert. ça fait du bien car 15 jours avant c'était plutôt l'inverse sur l'Ultra Marathon des Cirques, tracé technique, météo froide et pluvieuse... Même ma Gopro n'a pas tenu, elle a stoppé au sommet du Piton.

  • @lxStuxl
    @lxStuxl2 жыл бұрын

    UT4M 2023 ! 🤙 Cool la vidéo !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Mais oui ! Celle-là je retournerai la faire en challenge ou en Xtrm. Quelle ambiance, puis laisse tomber les paysages, pure magie.

  • @slashybarjos3183
    @slashybarjos3183 Жыл бұрын

    Bravo messieurs ! Vous êtes trop forts 💪 !!!

  • @Tampon223c
    @Tampon223c2 жыл бұрын

    J'aime bien cette vidéo

  • @slow_freddy
    @slow_freddy2 жыл бұрын

    Merci ! Vous avez fait cette course ce week end. ?

  • @Tampon223c
    @Tampon223c2 жыл бұрын

    @@slow_freddy bonjour, non pas la forme pour l'instant. En préparation pour la boucle parapente le mois d'août.

  • @etienneh5453
    @etienneh54532 жыл бұрын

    Bravo Freddy, super course et super vidéo !

  • @clainb974
    @clainb9742 жыл бұрын

    Superbe! J’ai aimé aussi les couleurs du ciel

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Ha oui, ça t'aurait plu cette balade Bernard !

  • @lxStuxl
    @lxStuxl2 жыл бұрын

    "Ca manque de transat' " :p Merci binôme 🙏 ça fera de supers souvenirs !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    On s'est bien marré quand même :D

  • @maximedelentre-deux803
    @maximedelentre-deux8032 жыл бұрын

    Super vidéo merci chef !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Salut Maxime ! Merci pour le ptit message, à bientôt sur une course !

  • @lxStuxl
    @lxStuxl2 жыл бұрын

    Merci Freddy !

  • @clainb974
    @clainb9742 жыл бұрын

    Joli ! ça change de CIMASA, et pour le terrain j'ai eu la même idée

  • @slow_freddy
    @slow_freddy2 жыл бұрын

    Mais oui ! Ils sont magnifiques tous ces petits villages par là-bas.

  • @alexandrebassonville7537
    @alexandrebassonville75372 жыл бұрын

    Ô top le ti vidéo le ti son lé o top

  • @micolepiche
    @micolepiche2 жыл бұрын

    Good Job 👍🏻

  • @fnlesandelys3697
    @fnlesandelys36972 жыл бұрын

    Bonjour, superbe vidéo. Est-ce facile de faire ce trek seul sans guide sans éviter de se perdre? L’itinéraire est-il bien indiqué ou bien doit-on jouer souvent avec la carte?

  • @slow_freddy
    @slow_freddy2 жыл бұрын

    Bonjour, merci pour le message. Alors ma réponse sera nuancée car oui je pense que ce trek peut se faire sans guide, c'est vraiment bien indiqué et très fréquenté. Cependant on m'a conseillé une fois arriver à Thamel de prendre un guide, ne serait-ce que pour s'occuper des quelques paperasses et pour me conduire au début du Trek (les possibilités de points de départs sont multiples, les arrivées aussi d'ailleurs). Comme j'étais solo et que c'était ma première fois au Népal j'ai opté pour un guide et je ne l'ai pas regretté. Au contraire, ça fluidifie les échanges avec les locaux et j'ai pu apprendre un tas de choses sur le quotidien des Népalais. Je suis toujours en contact avec le guide que tu peux voir dans la vidéo, nous sommes devenu ami.

  • @fnlesandelys3697
    @fnlesandelys36972 жыл бұрын

    Merci de ta réponse. Il faudrait éventuellement que je prenne un guide pour l’accueil à l’aéroport, faire les 1ère démarches et me guide jusqu’à la 1ère destination c’est serait déjà ça et après je décolle seul.

  • @slow_freddy
    @slow_freddy2 жыл бұрын

    @@fnlesandelys3697 Oui par exemple. Et franchement, si t'es un peu débrouillard tu peux même tout faire sans guide, c'est pas bien sorcier. Pour ma part j'avais débuté le trek à Bhulbhule.

  • @fnlesandelys3697
    @fnlesandelys36972 жыл бұрын

    Tu pourrais m’envoyer le plan de ton parcours stp?

  • @slow_freddy
    @slow_freddy2 жыл бұрын

    @@fnlesandelys3697 Jour 1 : Katmandou > Besi-Sahar / Bhulbhule (en bus) Jour 2 : Bulbule > Chamje Jour 3 : Chamje > Danakyu Jour 4 : Danakyu > Chame Jour 5 : Chame > Pissang Jour 6 : Pissang > Manang Jour 7 : Journée d'acclimatation à Manang Jour 8 : Manang > Ledar Jour 9 : Ledar > High camp Jour 9 : High camp >Torung La (le col !) > Muktinah Jour 10 : Muktinah > Tatopani (en bus) Jour 11 : Tatopani > Pokara (en bus) Il y a une infinité de variables, tu peux faire plus d'étapes ou aller bien plus loin. À toi de composer ton parcours :)

  • @clainb974
    @clainb9742 жыл бұрын

    Salut Freddy Ça fait envie! Beaucoup de très beau coin A faire par petit bout

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54742 жыл бұрын

    Merci Bernard ! Oui les paysages étaient vraiment magnifiques. Découpés en petite rando tu pourrais le faire.

  • @lxStuxl
    @lxStuxl3 жыл бұрын

    Top 😉

  • @loupayraud3545
    @loupayraud35453 жыл бұрын

    Very Good Job ! Cela donne envie d'y retourner ;) (même si on souffre moins en repassant la vidéo sur le Canap) ! Merci beaucoup Freddy !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54743 жыл бұрын

    De rien Lou ! Merci pour le message :) C'est clair qu'on a envie d'y retourner : super tracé, pure météo, grosse équipe. C'était top !

  • @marctranchard766
    @marctranchard7663 жыл бұрын

    Ce front flip du ti tang'...🤣

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54743 жыл бұрын

    Ouais il était trop mignon, par contre je l'ai un peu écarté du chemin parce qu'avec la vingtaine de coureurs qui arrivaient derrière il aurait passé un drôle de quart d'heure.

  • @marctranchard766
    @marctranchard7663 жыл бұрын

    T'envoie du rêve comme dab !! ❣️

  • @lxStuxl
    @lxStuxl3 жыл бұрын

    Merci Freddy !

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54743 жыл бұрын

    C'est un plaisir !

  • @lxStuxl
    @lxStuxl3 жыл бұрын

    Beau montage ! C'était exactement notre parcours ce weekend avec une semaine de retard ! 👍

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54743 жыл бұрын

    Merci, c'est sympa ! Tu l'as fait en mode rando ou petit galop ?

  • @lxStuxl
    @lxStuxl3 жыл бұрын

    @@slow_freddy5474 on l'a fait en mode trail (je suis raiders2000 aussi ;) )

  • @samsoul75
    @samsoul753 жыл бұрын

    Superbe! Le choix de l'habillage sonore est particulièrement réussi. Et çà m'a permis de voir la section Roche ancrée-Roche plate de jour, l'ayant traversée de nuit.

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54743 жыл бұрын

    Merci pour le commentaire ! Alors une semaine après j'ai refait Roche ancrée > Maïdo, mais de nuit et je me suis posé la question : Est-ce qu'il vaut mieux voir ou ne pas voir le Maïdo quand on est tout au fond de Roche Ancrée ? Après mure réflexion je pense que ça reste aussi dur de jour que de nuit.

  • @fredmelriviere-ravinet3766
    @fredmelriviere-ravinet37664 жыл бұрын

    Bonjour, Conseillez-vous cette rando pour unr famille svp? Merci

  • @slow_freddy5474
    @slow_freddy54744 жыл бұрын

    Bonjour ! Alors pour une sortie en famille ça me parait un peu exigeant, sauf si vous êtes une famille de galopeurs. Il s'agit de 33km et presque 1300m de D+, ça peut faire un petit peu long pour les moins motivés. Cependant il est possible de partir du kiosque de la plaine d'Affouches, accessible en voiture (via la route de la Montagne). Ceci vous permet de faire l'économie des 9 premiers km depuis le Colorado à l'aller, et des même kilomètres au retour. En partant de ce kiosque, la marche ne fait plus qu'une petite quinzaine de bornes. Vous trouverez ici la trace cette sortie www.openrunner.com/r/11627799 . J'y suis allé en fin de confinement, le sentier n'était pas trop entretenu. Il a surement était depuis. Vérifiez son état sur le site de l'ONF. Pour le reste les points de vue son dingues et les paysages splendides. Bonne balade !

  • @enrikahammermann9293
    @enrikahammermann92934 жыл бұрын

    6:08 de pur bonheur avec au finish les images des heureux trailers 😍 Bravo Freddy! Une course on dirait Presque... à la cool ! 😅