Laura Lucia Femael Coach

Laura Lucia Femael Coach


This is a channel, created to share my experience when having to operate on TOTAL HIP PROSTHESIS.

I show you the process of a person with bilateral hip osteoarthritis, until reaching the total hip change surgery. Exercises for rehabilitation after hip surgery.

I invite you to watch my videos.
I hope that some of what you see here, will serve you
Blessings
With affection Laura Lucia

Пікірлер

  • @user-zv4ev2un7o
    @user-zv4ev2un7oСағат бұрын

    gracias por los consejos yo estoy en el hospital en espera pero tengo mucho miedo

  • @edsonreyes459
    @edsonreyes459Сағат бұрын

    Buen día, pero no que con prótesis de cadera, no debe pasar de 90 grados la pierna, ahí usted la pasa y mucho

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergiaСағат бұрын

    Cada persona tiene capacidades diferentes.

  • @oscarherrera8212
    @oscarherrera82123 сағат бұрын

    Tengo 22 días operado,cadera derecha,como ayudarme con ejercicios en casa,gracias, desde chile,ciudad iquique iquique

  • @CatherinnePassalacqua-zn6mn
    @CatherinnePassalacqua-zn6mn6 сағат бұрын

    Hola estoy pasando momentos muy difíciles por la artrosis de cadera..ahora estoy esperando para ver cuándo me puedo operar 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 tus vídeos me dan fe y esperanza soy de chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🍀🍀🍀 saludos

  • @chendovelasco7573
    @chendovelasco7573Күн бұрын

    Yo tengo cirugía total de cadera y estoy perfectamente sigo trabajando igual no siento ninguna molestia

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et2 күн бұрын

    Eres extremadamente bella

  • @robertkucharek9405
    @robertkucharek94052 күн бұрын

    Hola, me siento preocupado,me pusieron una nueva cadera hace 15 dias, pero por alguna razón que no entiendo estoy cojeando. Casi 25 anos tuve un acortamiento de pierna de casi 3 centimetros. Con la operacion se corrio eso y ambas piernas tienen ahora el mismo largo. Tengo miedo que algun musculo o tendon se haya atrofiado tanto que me quede cojeando para siempre. Tu que piensas? Saludos

  • @raquelc4219
    @raquelc42192 күн бұрын

    Me pasó lo mismo, fui a todo el mundo y nadie acertaba. Todavía no me he operado pero ya se lo que tengo. Estoy esperando el proceso de pruebas para la operación. Me calmó el ácido hialurónico pero no aguanto mucho caminando, si me funciona para el dolor y para no cojear desde que me levanto aguanto unos minutos.

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et3 күн бұрын

    Eres muy joven para tener artrosis,mas allá de tu extremada belleza ,abrazo desde Argentina

  • @desireerivera7362
    @desireerivera73623 күн бұрын

    Hola Laura, una pregunta, soy de México , quirro sabre donde te operaste la segunda vez y con qué medico?

  • @RashinIyaca
    @RashinIyaca4 күн бұрын

    amiga describes mi vida en este momento, llevo aprox 4 años de dolor y malestar hasta este momento que en mayo me entere que tengo espondiloartritis y artrosis en la cadera, busco y busco informacion para saber que hacer por que es un malestar muy intenso y horrible. voy a verme todos tus vides por que vi uno donde ya estas mucho mejor y tengo esperanza en que es posible con Dios y la virgen salir adelante, gracias por los videos

  • @blancestelasanchez2941
    @blancestelasanchez29415 күн бұрын

    Tengo protesis en la cadera derecha , haran la cirugía de la izquierda, me comento el trau.a que debo levantar tanto la pierna( como el ejercicio que muestra ( para evitar luxaciones)

  • @CristianBarrios-b5x
    @CristianBarrios-b5x6 күн бұрын

    Hola soy mujer y también me operaron de la cadera derecha también me quedo la pierna mas larga aparte en la erida me salio una ampoya que me sangra y otra cerca del loa puntos tengo miedo

  • @socorroreyes6057
    @socorroreyes60577 күн бұрын

    Que bueno que ya la volvemos a ver yo tengo año tres meses y aun no puedo subir y bajar escaleras normalmente tampoco me puedo recostar del lado derecho que es donde me hicieron el remplazo de cadera se me formo una bola oa herida está muy bien casi ni se me nota pero que puedo hacer para que la bola me baje y pueda recostarme del lafo derecho no estoy con sore peso ojala y me pueda apoyar diciendome que puedo hacer yo no pude ir a terapias Solo segui sus terapias que hacía usted muchas gracias señorita Laura Dios me la bendiga mil gracias ojala tenga alguna respuesta de usted y una opinion

  • @suxemed
    @suxemed7 күн бұрын

    Lo que te hace cojear es tener débiles los estabilizadores de cadera. Es eso es lo que hay trabajar.

  • @user-zv4ev2un7o
    @user-zv4ev2un7o8 күн бұрын

    Como puedo haser para no tener miedo abeses siento eso

  • @mabelsanchez2233
    @mabelsanchez22339 күн бұрын

    A mí me operaron de cadera y del tobillo a raíz de eso tengo mi pierna derecha mas corta 7 centímetros menos camino con andador 😢

  • @blancadiaz9864
    @blancadiaz98649 күн бұрын

    Yo tengo prótesis de cadera del lado derecho , cumplí 4 meses en julio. Cuando puedo iniciar otra vez mis clases de yoga y pilates.

  • @shendellecheverria9339
    @shendellecheverria93399 күн бұрын

    Holaaa me gustaría q me saludaras

  • @fbiolmos1087
    @fbiolmos108711 күн бұрын

    Hola, ¿Cómo se llama ese aparato y Dónde se puede conseguir?

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia10 күн бұрын

    Reformer. Hay estudios donde se imparten clases

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et12 күн бұрын

    Eres muy joven para tener protesis ,esto aparte de tu belleza extrema

  • @lilibetgonzalez3991
    @lilibetgonzalez399112 күн бұрын

    Hola Laura siento mucho lo que te ha ocurrido cuidate mucho y que Dios te de fuerzas para seguir dándonos consejos a todos los que tenemos.una o dos protesis de cadera en el caso mío hace dos meses estoy operada de la cadera derecha me siento bien ya camino algo sin lad muletas y hago algunos quehaceres domestico pero sin hacer disparate pero quisiera que me aclares una duda todavía se me.inchan los pies y el muslo de la.cadera operada eso es normal

  • @andreamontana2571
    @andreamontana257112 күн бұрын

    Hola Laura gracias por compartir tu experiencia. Sobre tu libro ya salió? O está por salir me gustaría adquirirlo. Muchas gracias

  • @josefhinemartinez3854
    @josefhinemartinez385413 күн бұрын

    Hola Laura Lucía desde Venezuela. Gracias por tus excelentes videos . Llenos de luz y ánimo. Mi madre fue operada el 2 de abril . 4 meses y aún le cuesta caminar sin vaston, pierde la paciencia y se malhumora. Le encantan tus videos , te ve a diario y te tiene mucho cariño . Tiene preguntas , las puedo enviar por acá?

  • @ConyGaytan
    @ConyGaytan13 күн бұрын

    Que ejercicios puedo hacer si estoy operada de remplazo de cadera derecha

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia13 күн бұрын

    No lo sé. Necesitaría saber qué condiciones física tienes. No toda la gente hace las mismas rutinas

  • @lucilacattalin4768
    @lucilacattalin476813 күн бұрын

    Hola Laura! Es así somos los responsables de nuestro bienestar, en mi caso tengo 45 años y hace 3 años me hice prótesis de cadera izquierda y hace 2 años de la derecha, es algo que solo el que lo pasa lo puede comprender, lograr el bienestar en mis articulaciones me dió ganas de emprender y aprender, siempre me gustó el yoga y hacía pero siempre todo muy suave y limitado, si bien ahora también tengo mis límites ya no tengo dolor y para estar más segura de lo que hago estoy realizando el profesorado. Vi que también sos instructora de yoga y te quería consultar algo que me da vueltas en la cabeza y nadie me lo sabe responder, en el saludo al sol no puedo traer la pierna del todo adelante y no sé si es por falta de fuerza abdominal como es normalmente o si es limitación de las prótesis. Muchas gracias por el aporte que hacés desde tu canal. Saludos

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia13 күн бұрын

    Hola. Ve de menos a más. Yo dejé el yoga por el reto que representan las posturas para la cadera. En mi caso siempre he sido más de pilates. Pero.... Somos cuerpos únicos y cada cuerpo tiene sus propios límites y capacidades. Conócete y lo sabrás

  • @lucilacattalin4768
    @lucilacattalin476813 күн бұрын

    @@LauraLuciaCuerpomenteyenergia Gracias Laura

  • @escorpioncita
    @escorpioncita14 күн бұрын

    Que sea de mucho éxito tu libro y todo lo que hagas❤ Saludos desde Tijuana

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia14 күн бұрын

    Gracias

  • @maelpluma6700
    @maelpluma670015 күн бұрын

    Wwwwaaa eres increíble yo viendo, q tanto se puede abrir ese compas, 😮😮me falta mucho ❤

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia14 күн бұрын

    Ánimo

  • @RocioHernandez-zw7mx
    @RocioHernandez-zw7mx15 күн бұрын

    Por siempre mencionas el universo y no a Dios .. digo si nos kieres contar

  • @lilianaciric5558
    @lilianaciric555815 күн бұрын

    Gracias por sus consejos, soy adulta mayor hay ejercicios que me cuestan hacer tengo un año cinco meses con protesis de cadera, ya dejé el andador y bastón pero me cuesta mucho caminar bien, cojeo muy poco ,me cuesta bajar de peso, gracias Dios la bendiga, ojalá pueda responderme con algún consejo , me levanté de la cama a la semana de operada, porque la cama no va conmigo, en eso he sido positiva, no tuve dolores después de la operación solo los cuatro días después tranquila, pero antes de la operación sufrí muchos dolores durante la pandemia, ya que no había a atención médica en mi seguro, después esperar pero me siento anímicamente bien, deseo movilizarme sola en buses pero rengo un poco de temor, gracias mil

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia13 күн бұрын

    www.superprof.es/experta-metodo-pilates-ofrezco-clases-especializadas-para-personas-con-lesiones-patologias-incluyendo-protesis-cadera.html

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et16 күн бұрын

    Eres muy joven y hermozaaa,

  • @tomysalas8669
    @tomysalas866916 күн бұрын

    Espero estes bien de tu cadera saludos laura

  • @tomysalas8669
    @tomysalas866916 күн бұрын

    Como busco tu libro ? Por medio de tu nombre? O tiene algun titulo ?

  • @tomysalas8669
    @tomysalas866916 күн бұрын

    Tengo 3 meses de la cirigia..y aun no ago terapia solo ejercicios en casa..no se hasta cuando..debo pesar los ejer cicios fuertes Pues mi cita me la dieron hadta los 4 meses

  • @PaulRojasrojas
    @PaulRojasrojas17 күн бұрын

    Bien y buenas Laura Lucía/ mi caso es similar a suyo, es bilateral, muy aparte de los buenos exercices de re fuerzo, a diferencia tb. Los hago pero con peso y eso del riesgo a luxación es un tema muy controversial, no se si ud le operaron con prótesis convencional o de doble movilidad¿ xke al ver por ser mujer ya de naturaleza es flexible y tb se ve una mujer amante del sudor y tb no parece ke le hubiesen operado! Sino enseñase las 2 cicatrices.. César, saludos de Lima 🇵🇪

  • @lilibetgonzalez3991
    @lilibetgonzalez399118 күн бұрын

    Buenas Laura soy de Cuba llevo 1 mes y 3 semanas operada de protesis de cadera derecho me siento mucho mejor no dolores estoy mejorando en la marcha pero todavía se me.inflaman los pies y tobillos es normal

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et18 күн бұрын

    Eres muy joven y bella ,para tener artrosis ,

  • @RobertoMartinez-tw6et
    @RobertoMartinez-tw6et18 күн бұрын

    Pero es muy lenta la recuperación por lo que nos cuentas ,dos años es una eternidad

  • @karengadsden1547
    @karengadsden154718 күн бұрын

    Ay Laurita...ahora tengo artrosis glenohumeral de hombros y también me quieren poner prótesis!! Contáctame por favor. Necesito apoyo ❤😢

  • @luzmariamorales9518
    @luzmariamorales951819 күн бұрын

    Para cuando estará el libro a la venta?

  • @EfrenjoseAruponguevara
    @EfrenjoseAruponguevara19 күн бұрын

    Tengo 8 meses operado de la cadera y aún uso bastón y aunque he hecho terapia todavía no tengo fuerza para articular la pierna,

  • @soniameranmora1046
    @soniameranmora104619 күн бұрын

    Gracias por la orientación. Tengo 65 años, un mes con prótesis de cadera izquierda. Me fracturé en una caída en el baño. Ahora estoy aprendiendo y en adaptación. Estoy caminando sin bastón, aunque cojeando. Este video me sirve para mejorar. Soy maratonista y estaba acostumbrada a hacer ejercicios. Ahora todo cambia, empiezo de cero, pero con mucho entusiasmo.

  • @williamzambrano7711
    @williamzambrano771119 күн бұрын

    Excelente mi Lucia ❤❤ gracias por tus explicaciones expectativas y consejos, gracias 😊😊❤❤

  • @lilibetgonzalez3991
    @lilibetgonzalez399120 күн бұрын

    Disculpa agacharme con un mes.y 20 dias

  • @lilibetgonzalez3991
    @lilibetgonzalez399120 күн бұрын

    Buenas Laura soy de.Cuba.hace 1 mes y 20 días que estoy operada de protesis total de cadera derecha tengo 60 años me siento bastante bien sigo tu programa.excelente tus consejos quisiera saber si ta puedo marcharme con este tiempo

  • @emmaelenafranco
    @emmaelenafranco20 күн бұрын

    Mi pregunta es no usar un apoyo cuando sales de casa xq ami ne dijo mi. Terapeuta q de por vida debo de usar el bastón x riesgo a resbalar me xq ya no es la misma habilidad de soporte para las caderas es arisgarse a una luxación o fractura

  • @LauraLuciaCuerpomenteyenergia
    @LauraLuciaCuerpomenteyenergia20 күн бұрын

    Emma, cada cuerpo es único. La fortaleza física se desarrolla día a día es el entrenamiento. Solo tú puedes conocer tus capacidades.

  • @adrianprovazza6932
    @adrianprovazza693220 күн бұрын

    Linda frase pero mas linda eres tu