Пікірлер

• 
  @maksatwamwat127316 сағат бұрын

  Мыжыған мылжыңбай атаңлет 😅😅😅

• 
  @user-cn1mv6bh8n2 ай бұрын

  Это САМО,САМОЕ ЛУЧШЕЕ вытяжение и безопасное...

• 
  @user-pi1kg3qp1v2 ай бұрын

  Дякуємо Валентину Івановичу. Приємно слухати людину-професіонала , так і чується в кожному слові вага❤

• 
  @moyrabing2 ай бұрын

  Девушка неправильные пружинящие движения делает при спуске с платформы на пол, при ее комплекции вероятно ничего не случится, а люди покрупнее и потяжелее такими движениями убьют себе голеностоп. На пол и на платформу надо вставать всей стопой.

• 
  @rprogresss3 ай бұрын

  Велосипед нех придумывать - плие со штангой. Делайте

• 
  @user-ey2kl5hk6u3 ай бұрын

  В чем тут мастер класс???🤦🏻‍♂️купил я себе этот стол и мне только хуже стало усилились боли с иррадиацией в обе ноги.У этой процедуры куча противопоказаний о которых он не говорит

• 
  @udacha_7773 ай бұрын

  Ну так пояснила вниз отягивается , растяривается позвоночник и получается така же травма. Бред какой то

• 
  @andreikon98424 ай бұрын

  Автору видео спасибо , но когда Дикуль стал академиком . Поставьте кавычки , хотя бы , а так это наглое враньё..

• 
  @MrKasperula5 ай бұрын

  Супер !!!! Наконец то толковое видео от Уважаемого человека!

• 
  @user-rn3tg9dg4w5 ай бұрын

  Помоему это единственное аргументированное и полное видио, проговаривается и про дикомпрессию и про тренировку сосудов. Спасибо за разьяснение👍

• 
  @igor.rykov....6 ай бұрын

  Полезные упражнения, мне хорошо помогает этот комплекс ,благо дарю.

• 
  @Ramil-s4h8 ай бұрын

  Как был он афиристом так и остался им

• 
  @rinatrafikov38788 ай бұрын

  Осторожно, инсульт следит за каждым.

• 
  @lyaza10 ай бұрын

  Можно Ли заниматься инверсион. стола дома?

• 
  @svetlanaivanovna7910 ай бұрын

  Можно конечно. Какая разница где он стоит? Дома или в центре. Задача висеть вниз головой.

• 
  @maksatwamwat127316 сағат бұрын

  Нет нельзя 😂😂😂

• 
  @user-sm8uc9wg2l10 ай бұрын

  у Бубновского все упражнения стащил😅

• 
  @user-sm8uc9wg2l10 ай бұрын

  Если грыжа или протрузия ! Нельзя делать тягу!!! Какая безответственность!!!

• 
  @user-dk4jd4ws9f11 ай бұрын

  Да-а-а, вот жизнь

• 
  @user-fd9ep2zt8c Жыл бұрын

  Какая должна быть длина платформы?

• 
  @user-xn1is5ob7h Жыл бұрын

  Перекоз таза помогает

• 
  @Mark-do8mn Жыл бұрын

  Не доработанная хорошая идея. Надо не поручни с двух сторон делать,а сделать с одной стороны поручень держаться,а с другой стороны ручку рычага,чтоб регулировать угол наклона. А то как то по первобытному верёвочки,цепочки ...

• 
  @sikosikokoko Жыл бұрын

  Прикольный доктор))))

• 
  @sahaivatkov9867 Жыл бұрын

  Стойкая Наташа, столько провисеть👍

• 
  @user-mh3hy8tf5d Жыл бұрын

  Здравствуйте,сколько раз в день можно висеть на этом столе и по сколько минут

• 
  @Хамсат Жыл бұрын

  Лучше начинать под присмотром специалиста, особенно при повышенном давлении. Я после того, как освоилась, висела вверх тормашаками по 5-10 минут 3-4 раза в день. За две недели прошли головные боли (сужение сосудов мозга) и тяжесть в ногах (застой из-за сидячей работы). Но это было 15 лет назад. Сейчас купила собственный, с 92 килограммами начало даётся намного труднее.

• 
  @user-ye3mz2os9x Жыл бұрын

  Женский стон прекрасен

• 
  @MeIsHappy Жыл бұрын

  У меня как раз ручка от швабры 😂 Всё, покупаю нормальную палку😄

• 
  @MeIsHappy Жыл бұрын

  Делаю зарядку с палкой много лет. Ваш комплекс упражнений очень крутой 👍 Рада, что Ютуб мне Вас рекомендовал🙂 Спасибо, удачи!

• 
  @MeIsHappy Жыл бұрын

  Класс! Спасибо 👍Удачи Вам!

• 
  @user-se2kt4ce3n Жыл бұрын

  Дикуль это фейкомет с его приседаниями с пластмассовыми блинами

• 
  @user-ei3gv5ww1c Жыл бұрын

  Да мочю пейте тоже помогает

• 
  @nastyaritmo3060 Жыл бұрын

  попробуйте растяжитель позвоночника yqq3 , на нем не нужно висеть вниз головой , сама на таком растягиваю спину, очень хорошо помогает.

• 
  @crazyraider2006 Жыл бұрын

  на авито видел породается

• 
  @user-ng2pt1ru6m Жыл бұрын

  Супер

• 
  @user-nb1vl9rm5x Жыл бұрын

  Вот как Доктор может быть такого размера...

• 
  @Eugen999 Жыл бұрын

  Ты так не шути на нижнюю часть всерано нагрузка

• 
  @user-jw8eo8ke9w Жыл бұрын

  Интересно, где он одежду покупает?😁

• 
  @FRED4657 Жыл бұрын

  Доктор, Здравствуйте. Нужно ли делать какое либо обследование до применения инверсионного стола? Мерить давление, состояние сосудов мозга, сердечно сосудистую систему...? Иными словами, есть ли противопоказания?

• 
  @user-zb1vf2uc3e9 ай бұрын

  Здравствуйте, больной! Да нужно

• 
  @FRED46579 ай бұрын

  @@user-zb1vf2uc3e спасибо

• 
  @tractor548 Жыл бұрын

  Дикуль уже академик???

• 
  @tgsmysql5077 Жыл бұрын

  Спасибо!

• 
  @Zloi__Gnom Жыл бұрын

  Да уж ,люди у нас достояние наше, злое ,завистливое ,готовое камнями закидать!!! Дикуль человек в возрасте,а вы всё хаете,! Не стыдно,люди ?!!!???

• 
  @4i4ik0V2 ай бұрын

  Балабол он и в годах балабол

• 
  @xoxpetrovich6110 Жыл бұрын

  А что за третий тренажер.?

• 
  @Scif12 жыл бұрын

  Наташа ноги ровно 😡

• 
  @max_proton2 жыл бұрын

  Очень болят ноги в месте контакта с поролоновыми валиками. А у вас нет?

• 
  @MultiAlexFX Жыл бұрын

  тоже самое. нашел спасение в высоких зимних ботинках;) или обматывайте чем-нибудь

• 
  @max_proton Жыл бұрын

  @@MultiAlexFX спасибо за совет. Я вернул продавцу мой первый инверсионный стол, у которого ноги фиксировались поролоновыми валиками, и купил Teeter LX9, у него фиксаторы для ног другого типа, намного комфортнее.

• 
  @user-ry4sb7md7j2 жыл бұрын

  Инв.стол хорошая вещь. Купил делаю, помогает. Делать надо аккуратно. Потихоньку. Не перезагружаем. Возвращаемся также медленно. Все движение медленно без резких движений. Изучите свой организм походу действий. И все бедет хорошо.

• 
  @FRED4657 Жыл бұрын

  Вот если бы кто-то достоверно изложил меры предосторожности. Я тоже думаю, что онв.стол вещь хорошая. Вот только не знаю какие противопоказания могут быть. На сколько критично для сосудов мозга? И т.д.

• 
  @NikitaKruglovGame2 ай бұрын

  Думаю покупать инв. стол. Хотя я молодой. Очень молодой. Но надо. Советы какие будут. Если вес 105, стол до 120 брать, легко он выдержит? А то может стол рассчитанный до 180кг купить?

• 
  @user-sl7mb8qo2v2 жыл бұрын

  Господи....доктор в раскаряку... как можно так набрать вес и говорить о здоровье? Не очень то приятно смотреть на все это... Тема то нужная, конечно, сама пользуюсь и довольна.

• 
  @nikitka_culinar89082 жыл бұрын

  Этот доктор в раскаряку работал в цирке акробатом.В 20 лет балка не выдержала при прыжке и он упал,полностью сломал позвоночник.Врачи сказали что он больше никогда в жизни не будет ходить.Дикуль в течении 5 лет поставил себя на ноги и стал самым известным пауэрлифтером на то время.Сейчас ему около 75 лет и он до сих пор делает присяды со штангой 150-180 кг!Сначала нужно узнать про человека, а затем его комментировать!

• 
  @marinad6619 Жыл бұрын

  @@nikitka_culinar8908 что то я сомневаюсь, что он может сам приседать, еле стоит на ногах.

• 
  @all3592 Жыл бұрын

  @@marinad6619 Тупая?

• 
  @andreikon98424 ай бұрын

  Вы сначала его биографию почитайте . , а потом пиз ....те ​@@marinad6619

• 
  @user-yz3gc4tc2t2 жыл бұрын

  А у этого "академика" вообще есть медицинское образование ! ? И когда он его успел получить, работая в цирке ! ? С хрена ли он вдруг стал академиком ? ! Аферист и шарлатан ! Верят же люди таким мудакам ! ? Кашпировский тоже молодчага ! Как у нас люди верят в шоу экстрасенсов и в подобных аферистов ? Академик 🤣

• 
  @family_andreevi2 жыл бұрын

  Как найти контакт девушки, к-я проводит тренеровку

• 
  @user-lk8lp3fh9n2 жыл бұрын

  Шо это за академик ? Посмотрите на него какой пример здорового образа жизни ? Это же какой то винипух

• 
  @lanacherkasova7192 жыл бұрын

  Лечусь в центре Дикуля, грыжа в поясничном отделе, хожу на ЛФК. В зале есть этот стол, никто на нём не занимается, почти два месяца я хожу. Спросила у инструктора, почему на нём ни делают упражнения, мне ответили, что на нём очень много противопоказаний, я так поняла, что они просто не хотят лечить больных. Им это не выгодно, им надо чтобы человек долго болел и долго ходил к ним на платные процедуры, у меня боли были адские с этой грыжей, невролог только через полтора месяца лечения выписала мне более, менее толковые таблетки. И то ещё не хотела, я заставила. Пока определенную сумму денег с тебя не выкачают, ни фига не будут лечить.

• 
  @user-if8nw7sg1s2 жыл бұрын

  Скажите что за таблетки боли тоже дикие нога просто отказывает

• 
  @lanacherkasova7192 жыл бұрын

  @@user-if8nw7sg1s Таблетки Габапентин канон, российское производство. Но они только по рецепту, они от невралгической боли, и от эпилепсии, и ещё траумель с, они на травах, из пить два месяца, без рецепта.

• 
  @SatRa-vt6ow2 жыл бұрын

  Разве таблетки могут помочь при грыжи?

• 
  @user-np9yk8cc5i Жыл бұрын

  Грыжу таблеткой не вылечищь, а стол не всем подходит, надо индивидуально подходить к каждому случаю болезни.

• 
  @user-np9yk8cc5i Жыл бұрын

  @@SatRa-vt6ow как видите некоторым людям помогает, важно в первые дни, даже недели снять боль, потом уже постепенно делать ЛФК.

• 
  @SergeSK2 жыл бұрын

  дикуль - дурак и аферист. никакой травмы у него не было, есть на эту тему неск видео в сети. самозванный академик...

• 
  @gulruhsorshodiyeva38543 жыл бұрын

  Спасибо

• 
  @1izotop3 жыл бұрын

  Вниз головой не могу ,т.к. давит на ступни , даже в обуви,вес 122 кг

• 
  @user-gl1vv9sl8j2 жыл бұрын

  значит надо стол прямой с четырьмя точками растяжки! (типа дыба)

• 
  @user-rn3tg9dg4w5 ай бұрын

  Какой у вас рост. Думаю вам скинуть нужно киллограм 30минимум, а с таким весом какой вас стол сосуды могут невыдержать .... . Мое мнение