BodyKiss

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Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Anne, ich beschäftige mich mit Fitness für Mädels & Frauen, die gerne fitter & gesünder durchs Leben gehen möchten. Ursprünglich habe ich als Anwältin gearbeitet, mittlerweile bin ich bald zweifache Mama & führe, gemeinsam mit meinem Mann Daniel, das Unternehmen BodyKiss. Wir bieten hochwertige Sport- und Alltagskleidung, Kochbücher und durchdachte Trainingsprogramme, inklusive Ernährungspläne.

Unzählige Echtzeit Workouts findest du hier mit mir, um deine Traumfigur zu erreichen. Zudem nehmen wir euch mit in unseren Alltag, auf Reisen und führen interessante Tastetest durch. :P

Schau unbedingt in meinem Shop vorbei. Dort findest du meine alle Produkte & Fitnessprogramme: www.bodykissladen.de

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Пікірлер

  • @florinabahor
    @florinabahor3 сағат бұрын

    Richtig gut erklärt, ich hab damit auch meine Schwierigkeiten aus den Fersen wieder hoch zu kommen, und mich nicht aus den Zehenspitzen hochzudrücken..😂 Deine Tipps werde ich ausprobieren! Danke!

  • @annoar9776
    @annoar977623 сағат бұрын

    <3

  • @gerd2223
    @gerd2223Күн бұрын

    Der Dackel ist Toll

  • @Robo1502
    @Robo15023 күн бұрын

    Ihr könnt als Ausländer kein Grundstück kaufen nur auf 30 Jahre mit Option auf verlängerung pachten.

  • @santamaria174
    @santamaria1743 күн бұрын

    . ! VÖLLIGER BLÖDSINN ! .

  • @dijrad9782
    @dijrad97823 күн бұрын

    Ich find das ist mir eine Spur zu scnell.. finds aber toll dass nicht gesprungen wird

  • @donyahassani8975
    @donyahassani89753 күн бұрын

    Vielen dank libe ❤❤❤❤❤

  • @Sylvia-bs8zi
    @Sylvia-bs8zi6 күн бұрын

    Wow, so gut erklärt..Jetzt weiß ich erst wie ich meine Brust abtasten kann..Danke👍👍👍😘

  • @heleneburghof1518
    @heleneburghof15186 күн бұрын

    Ich mach die Reihe immer wieder zur Prüfungszeit und heute hab ich mich mal an die Ninjatuckjumps ohne Hände getraut und es hat gut geklappt 🎉

  • @lena-gk4vb
    @lena-gk4vb8 күн бұрын

    Der Mann ist doch gar nicht trainiert?! 😂

  • @Karolina-jc7pv
    @Karolina-jc7pv11 күн бұрын

    Super video danke euch!

  • @ella_64
    @ella_6413 күн бұрын

    Tja, nur Pech, wenn eines der Symptome Fatigue während eines Hashi-Schubs ist. Sport kann ich vergessen. Danach schlafe ich 3h und bin den Rest der Woche ko.

  • @VerSam-zx6uj
    @VerSam-zx6uj14 күн бұрын

    Super Booster am Morgen ❤😊😅

  • @anna-lena
    @anna-lena14 күн бұрын

    "Gummitierchen und -tier*innen". Genau mein Humor 😂😂😂😂

  • @stephaniek3217
    @stephaniek321714 күн бұрын

    Nimmt man davon ab?

  • @megamareikecomedy
    @megamareikecomedy16 күн бұрын

    Ich feier euer Outfit!

  • @neyas2
    @neyas216 күн бұрын

    Wo wunschn du? Bisch Badenzer?

  • @Joburgerli
    @Joburgerli16 күн бұрын

    Ich bin Gruppe KEIN- Lakritz😅

  • @janamaria9648
    @janamaria964818 күн бұрын

    Super kurzweilig! Hat mega Spaß gemacht! 🎉 danke dafür!

  • @sylvlaehrich8769
    @sylvlaehrich876918 күн бұрын

    Wieviel punkte berechnet mann bei obst

  • @MrsWildblume
    @MrsWildblume19 күн бұрын

    Nee sorry aber sich nicht stressen zu lassen und alles larifari auf sich zukommen lassen, wird nicht funktionieren! Es wird auch nichts bringen, außerhalb der fruchtbaren Tage Sex zu haben oder nicht auf Ursachenforschung zu gehen wenn es abnormal lang nicht klappt. Wenn du eine Zyste, deine Hormone oder Blutgerinnung gestört sind, dann hilft dir dein "bleibt entspannt" leider auch nichts.

  • @lianebowien6385
    @lianebowien638519 күн бұрын

    Liebe Anne, die Übungen, die Motivation und das Setting gefallen mir richtig richtig gut. Bei deinen Übungen verliere ich leider die ersten 10 bis 15 Sekunden, da ich deine Beschreibung nicht verstehe. Mache doch gerne die Übungen in der Pausenzeit vor wie dein Trainingspartner (leider den Namen nicht mitbekommen, mea culpa). Und eine andere Sortierung der Übungen, dieses ständige im Stehen, im Sitzen, im Liegen wechseln macht mir mehr Stress als Trainingsfreude. Dennoch freue ich mich auf die nächsten Videos, vielleicht mit ein paar kleinen Updates aus den Kommentaren 😊

  • @xIamDumbx
    @xIamDumbx20 күн бұрын

    Hab grad meine Tage und trainiere trotzdem und ich muss sagen, dass es so auch voll gut geht!

  • @hobanse
    @hobanse20 күн бұрын

    Mal mit Florenz Kittel in Verbindung setzen

  • @hobanse
    @hobanse20 күн бұрын

    52 Bergvillen auf Koh Samui illegal gebaut?, Vorsicht!

  • @valij5320
    @valij532021 күн бұрын

    Sehr gut! Hab ich gerade als erstes nach dem aufstehen und 1 Glas Wasser trinken gemacht. Was mich aber total wahnsinnig getriggert hat war dein Mikro. Deine Atmung hört man viel zu sehr und es stresst unheimlich!!!

  • @PetraSchuster-de
    @PetraSchuster-de21 күн бұрын

    Ich habe nicht richtig verstanden, wie die Bänder heißen und wo man sie bekommt

  • @piapoi8254
    @piapoi825421 күн бұрын

    Klasse Workout! Bitte mehr 20-30 minütige :)

  • @andy.freemind
    @andy.freemind21 күн бұрын

    In Thailand besteht eine gewaltige Immobilienblase mit völlig absurden Preisen. Ich kann nur DRINGEND von einem Hauskauf abraten. Mieten ist nach meinem Empfinden aktuell die einzig vernünftige Lösung.

  • @JooP381
    @JooP38121 күн бұрын

    Brutal 🔥 hab nicht richtig hingeschaut nach dem krank war es zu viel 🙈 für n Klopsi der an Übergewicht leidet könnte es daran scheitern die Übungen richtig auszuführen und sich Verletzungen zuzuführen .. und Handgelenke lassen grüßen 😢🙋🏻‍♀️

  • @hannamerihannameri
    @hannamerihannameri23 күн бұрын

    Liebe Anne, ich trainiere bestimmt schon seit 5 Jahren mit dir, damals noch Studientin (Beginner, Fortgeschrittene und BodyBoost). Heute das erste Mal mit Bändern und es war wirklich gut! Vielen Dank für deine Trainings!

  • @saidahosain8732
    @saidahosain873224 күн бұрын

    So was hat mir immer im Urlaub gefällt, danke vielmals für deine workout . Ich habe Spaß gehabt.

  • @tochterlisa7144
    @tochterlisa714425 күн бұрын

    Lakritz jes❤❤❤❤

  • @tochterlisa7144
    @tochterlisa714425 күн бұрын

    Es ist bei Weingummi wie mit Salami.Umso mehr man das Fett sieht umso weniger ist drin!!!

  • @concettailg2527
    @concettailg252726 күн бұрын

    Das sie mit den zähnen Problemen bekommen hat , kommt von den Datteln. Nach jeder trockenfrüchte Mahlzeiten sollte man mit Salz den Mund spülen…und Zahnseide brauchen……und schon ist das Problem gelöst. Ich ernähre mich seit Jahren auf dieser weise….und fühle mich top fit für meine 62 Jahre. Habe alle meine zähnen sogar Weisheitszähnen…..😉😉😉

  • @rotfuchs1359
    @rotfuchs135926 күн бұрын

    Ich liebe diese kurzen Workouts inklusive Warm-up und Cool-Down ❤ Da fällt es mir immer viel leichter sich zu motivieren

  • @lisid.691
    @lisid.69127 күн бұрын

    Genau das perfekte Workout in der Früh um seine Nachbarn nicht zu nerven, danke!

  • @annegerlach9646
    @annegerlach964627 күн бұрын

    Lieben Dank für das wunderschöne Workout liebe Anne❤❤

  • @sarib.8221
    @sarib.822127 күн бұрын

    Vielen lieben Dank für das super tolle Workout. 💜 Es hat sooo gut getan. 😍

  • @biancaa148
    @biancaa14827 күн бұрын

    Ich fände es toll wenn Haribo auch vegane Varianten rausbringen würde. Es geht ja definitiv auch in vegan!

  • @lausoh
    @lausoh17 күн бұрын

    Haribo hat ein paar vegane Sorten tatsächlich! 😊

  • @Mel1005.
    @Mel1005.27 күн бұрын

    Mega gutes Workout 😍 perfekt von der Zeit her um es nach der Arbeit durchzuziehen 😊 gut machbar aber natürlich auch fordernd und anstrengend 💪🏼ich glaube daher werde ich mir auch das neue Programm holen, gefällt mir echt sehr, sehr gut! Dankeschön 🫶🏼✨

  • @user-qb8ci1xd6b
    @user-qb8ci1xd6b27 күн бұрын

    Ein ganz tolles Workout.Alle Übungen genau und verständlich erklärt. Top.Sehr interessante Übungen.Den Tabata Teil habe ich nicht ganz durchgehalten.😅

  • @yvonnes.8734
    @yvonnes.873427 күн бұрын

    Tolles kurzes Workout nach der Arbeit. Hat heute super gepasst, nach dem Lümmelwochenende. 😅

  • @Catanatima
    @Catanatima27 күн бұрын

    Endlich mal wieder ein BKMonday Workout 😊.

  • @sydneysage3834
    @sydneysage383428 күн бұрын

    Mega 🎉

  • @susannrassat5486
    @susannrassat548628 күн бұрын

    Selten so ein krassen Programm gemacht...Ich bin FIX und FERTIG!!! Danke :-)

  • @a.l.j.1995
    @a.l.j.199529 күн бұрын

    So ein super Workout ❤ danke ! Und das Training mit den Bällen liebe ich !

  • @DarkPoisonDesigns
    @DarkPoisonDesignsАй бұрын

    Ich dachte ich bin die einzigste die Schokoküsse einfriert😂. Schokoküsse in der Mikrowelle ist auch lecker. LG Bianka 🥰

  • @idiotxd2995
    @idiotxd2995Ай бұрын

    Ich ziehe die muckibude vor muss ich gestehen ,weil da sind immer Trainer bei einem😅 und eine ganz nette ernährungsberatung ist auch da.

  • @BasilVII
    @BasilVIIАй бұрын

    Kinder Choco Fresh sind ziemlich figurfreundlich