Пікірлер

• 
  @LászlónéPacsai16 күн бұрын

  Nagyon jó!

• 
  @Borsfaymaria25 күн бұрын

  Nagyon köszönöm, csinálni fogom.

• 
  @violapongorne6774Ай бұрын

  Kellemes nem könnyü de hasznos vêgeni rendszeresen.

• 
  @zsofiavarhalmi3106Ай бұрын

  A kérdésem, hogy térdkalács elmozdulás esetén javasolt-e ez a torna?

• 
  @violapongorne6774Ай бұрын

  Nagyon értékes a tornái mind. Köszönöm szépen jó hatással van a testére. Ajánlom .indenkinek

• 
  @Agica0418Ай бұрын

  Ez a 25-30 gramm a teljes napi rost mennyiség, nem az útifű maghéjból kell ennyi! 500 kg feletti lovaknak ajánlanak 1x35 grammos adagolókanálnyit napota az útifű maghéjból. Embernek napi 1-2 teáskanál ajánlott, egy teáskanál az max 5 gramm.

• 
  @kondrikmАй бұрын

  Nagyon szépen köszönöm ! Végre Valaki “műtött “ lábbal mutatja be a gyakorlatokat! Köszönöm ❣️🙏🙏

• 
  @MindakTerezTeri2 ай бұрын

  Érdeklődnék, hogy milyen típusú gumiszalag ajánlott?

• 
  @violapongorne67742 ай бұрын

  Nagyonhasznos ez a torna. Köszönöm szépen

• 
  @scim1a2 ай бұрын

  Hol lehet ilyen labdát venni ?

• 
  @eldamusic82093 ай бұрын

  30 vagyok,de 3 ferdülésem már van sajnos(egy farokcsigolyára esés,álló szakmai ártalom és mozgásszegény életmód miatt) A mindennapi fájdalom kifejezésre szinte kiröhögnek😀Reumatológia,gyógyszer,masszázs,manuálterápia,gyógytorna a menü most már😅Minél korábban kell a gyógytornàt kezdeni👍 Mindig vadászom az újdonsàgokat és EZ A TORNA CSÚCS👍Mindig talál az ember új mozdulatokat.Köszönöm 💟

• 
  @katalinlelkes49704 ай бұрын

  ❤

• 
  @violapongorne67745 ай бұрын

  Nagyon tetszik a torna.Köszönöm a lelkiismeretes munkáját a kedvességét.

• 
  @laszlonekiss163 ай бұрын

  Szeretem ezt a tornát eleinte görcsösen ment most már megtalaltam a ritmusát és nagyon jo❤

• 
  @laszlonekiss162 ай бұрын

  Szeretem ezt az ülő tornát a reumas vállam teljesen kilazolt. És alig várom a folytatást 1 2 reggelt jó egészséget kívánok akik velem együtt tornaznak❤❤❤

• 
  @erzsebetantal49095 ай бұрын

  Nagyon szépen köszönöm.

• 
  @rekahegyi10335 ай бұрын

  35 éves vagyok, de jó lesett az ülőmunka mellett. Köszönöm a feltöltést!

• 
  @lajosnepapp66365 ай бұрын

  NEKEM IS JÓ EZ A TORNA,ÈRDEMES NAPONTA 2×IS !

• 
  @margittrazsi83755 ай бұрын

  Köszönöm szépen nagyon jólesett!!!❤️

• 
  @mariapor86136 ай бұрын

  Köszönöm szépen.

• 
  @margitgyuga21216 ай бұрын

  Köszönöm szépen!!!

• 
  @user-ls7pd3zz4b6 ай бұрын

  😅😅

• 
  @user-gw1rv1ps9s6 ай бұрын

  Nagyon hatékony ez a gyakorlatsor! Kiszakadt nyaki gerincsérvvel csinálom minden nap 4 hónapja, és tényleg sokat segít. Köszönjük szépen!😊

• 
  @violapongorne67746 ай бұрын

  Nagyon tetszik ez a torna. Jó l megmozgatja a nyakat és a vállat. Köszönöm szépen

• 
  @violapongorne67746 ай бұрын

  Nagyon tetszik a torna igaz kicsit nehéz de utánna kellemes Köszönöm

• 
  @user-li3cd1nu6o7 ай бұрын

  Köszönöm szépen a gyakorlatot!😊🙏❤

• 
  @luxurythings4607 ай бұрын

  Köszönöm szépen!❤

• 
  @anikoczipar70629 ай бұрын

  Köszönöm szépen, nagyon hasznos torna... ha lehet inkább minden nap csinálom...

• 
  @katalinjacso79814 ай бұрын

  Köszönöm! Nagyon sokat segít ez a hatékony torna!❤

• 
  @AndrasVincze-my4tq9 ай бұрын

  Nagyon örülök hogy tudjunk beszélni róla hogy mennyire fontos az idős embereknek akik nem tudnak elmenni különböző tornára mert nagyon nehéz járás.koszonom .74 éves miskolc Irénke néni.

• 
  @szaagcsi9 ай бұрын

  Nagyon köszönöm. Ö rülök ha kissé késve is, de rátaláltam.

• 
  @Santmarie10 ай бұрын

  A második részt én is szeretném kérni. Köszönöm.

• 
  @margitgyuga212110 ай бұрын

  Koszonom szepen!!!

• 
  @graftimea392611 ай бұрын

  Nekem gyógyszer mellett volt 4,5-4,7 a koleszterin szintem, 1 hónap után 3,5 lett. Szólok a háziorvosnak.

• 
  @vilmoshorvath5317 Жыл бұрын

  Miért nemlehet betegségek idelyén alkalmazni ?mármint specifikus problémákra ?pont a gyógyulás lenne az ember érdeke ezért keresik a megoldást a problémáikra ,ha nem lennének emésztési problémák stb...senki sem folyamodna ilyen megoldásokhoz

• 
  @simonkata1180 Жыл бұрын

  A második rész megnézhető?

• 
  @lajosnevoros7844 Жыл бұрын

  Kedves tanárnő engem 3 hete műtöttek a kevésbé invaziv csípőprotézis műtéttel, a kérdésem csupán az, hogy miért nem lehet hanyat fekve nyújtott lábat emelni letenni gyógytorna keretében , üdvözlettel Zsuzsanna Székesfehérvárról.

• 
  @xyz62007 Жыл бұрын

  A gumiszallagos gyakorlathoz fuznem hozza, hogy a bal labrol atlehet venni a jobb labra egy kis bokakörzessel , Vagy a mankonk felsö reszet teszem be a gumiszallagba es egy vagy ket kezzel fogva a mankot a gumiszallaggal kinyujtom a Laban fele es bujtatom be a labamat. A gyakorlatok jok.gratulalok es sok sikert Filep Janos szinten szakmabeli Svedorszagbol

• 
  @user-li3cd1nu6o Жыл бұрын

  Köszönöm szépen a gyakorlatot,végig csináltam és nagyon jól esett!!!❤

• 
  @ErzsiHennel-nk8yf Жыл бұрын

  Köszönöm szépen.

• 
  @erikameszaros178 Жыл бұрын

  Köszönöm szépen ! A gyakorlatokból kideült, hogy nagyon nincs rendben a csípőm. Igyekszem 2-3 naponta elvégezni a feladatsort, hogy erősödjön a csìpőm és a lábam . ( álló munkát végzek, sok-sok éve vagyok fodrász :)) )

• 
  @anikotothneeros6688 Жыл бұрын

  Köszönöm!❤

• 
  @ildikogajar7697 Жыл бұрын

  Szerintem nagyon jó. Nem megerőltető, kíváncsi leszek a hatására. Köszönöm a feltöltést!

• 
  @antalfeketehazi2072 Жыл бұрын

  NAGYON KÖSZÖNÖM! Szuper volt!!!

• 
  @ilonagomori4866 Жыл бұрын

  Miért nem szabad csontritkulás esetén a tornát végezni?

• 
  @gyorgyneszekeres8896 Жыл бұрын

  Szia azt szeretném kérdezni ha van egy zúzódás a térdemben ,akkor is végezhető a. Torna

• 
  @kisscarola5927 Жыл бұрын

  Köszönöm szépen

• 
  @eszterodornebognar7089 Жыл бұрын

  Nagyon jó hasgyakorlatok!

• 
  @gizellameszaros4973 Жыл бұрын

  Köszönöm szépen. 🙂

• 
  @tyityi2205 Жыл бұрын

  Koszonom, nagyon hasznos volt a video❤

• 
  @adrienngyori1291 Жыл бұрын

  Szuper volt ,sokat segített ! Köszönöm szépen😊🥰

• 
  @zsofi79953 ай бұрын

  Mennyi ideig csináltad ha szabad kérdeznem?😊

• 
  @rozsikatothne1359 Жыл бұрын

  Nagyon hasznos tanácsok köszönöm hasznàlni szerezném jelenleg mütét elött álok

• 
  @mitrovgabriella2779 Жыл бұрын

  Nagyon szépen köszönöm, nagyon sokat segít ez a torna. 🥰