Пікірлер

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  @lee-uz4tk15 сағат бұрын

  맞이요

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  @minuet4344 күн бұрын

  양배추는 양파랑 똑같이 씻으면 됩니다

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  @user-ip4ih2wg9f4 күн бұрын

  몰랐던사실... 잘 알겠습니다

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  @user-kt8dg4db9t5 күн бұрын

  광파오븐을 사서 수비드만 하고, 결국 후라이팬으로 굽는 리뷰라니

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  @user-fz2ih6ry8p5 күн бұрын

  2분 1분 돌리다던데 그라믄 안되겠네요

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  @AnnKim-kd1mw7 күн бұрын

  쟌소리 햐지말고 요리하는것먄 보여주세요 그정도는 누규나 다 알야요.

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  @Jax_Sett8 күн бұрын

  아침에 저걸 만들어야한다면... 어떻게 아침으로 이걸 만들어 먹겠어요?🚫

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  @user-eu6cn1wb6x8 күн бұрын

  만드는방법을 말해야지 다 아는 말만 늘어놓네

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  @goldenricebowl848 күн бұрын

  앗 만드는법 댓글에 달았는데ㅋㅋ 댓글 위에 레시피라고 적어둘게요ㅎ

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  @goldenricebowl848 күн бұрын

  레시피는 댓글 아래 있어요❤ 두부에 있는 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고도 불리며 폐경 전후 여성분들의 심장병 예방에도 도움이 된다고 해요 레시피 1 기름을 두르지 않은 팬에 두부를 볶아서 물기를 날려줍니다 2 여기에 올리브오일 1스푼에 채썬 양배추를 충분히 볶아둡니다 3 한김 식힌다음 유부초밥소스를 넣고 유부 초밥을 만들어줍니다 4 플레인 크림치즈에 크래미를 찢어 넣고 섞어서 초밥위에 올려주면 완성 너무 간단한데 다이어트도 되니깐 아침에 한번 해보세요~ 도시락으로도 좋아요~

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  @Schqobuz8 күн бұрын

  이정도면 엘지에서 돈줘야한다

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  @goldenricebowl848 күн бұрын

  감동입니다 사..사사람입니다

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  @Jungeasy-cook9 күн бұрын

  오랜만에 왔더니 구독자가 많이 늘었네요 ❤❤

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  @goldenricebowl849 күн бұрын

  감사합니다 이지쿡님 맞아요 감사하게도 영상하나가 알고리즘의 간택을 받아서 구독자가 늘었답니다ㅎ

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  @shinjang729 күн бұрын

  영상은 면포가 아니라 실리콘찜기?인거 같은데 찜기도 물에 적셔서 마는건가요?

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  @goldenricebowl849 күн бұрын

  앗 사실 맞습니다만 면포도 잘됩니다 면포가마침 없어서 이걸로 했는데 둘다 잘됩니다ㅎ

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  @user-xd7rf5lz7e9 күн бұрын

  수시로 약친답니다

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  @chama8909 күн бұрын

  그렇군요 😊고소하고 맛있는 간식👍🏻

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  @goldenricebowl849 күн бұрын

  고맙습니다 항상 이렇게 봐주셔서 ㅎ

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  @goldenricebowl8410 күн бұрын

  공복에 땅콩버터를 드시면 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아준답니다. 땅콩버터 보관 꿀팁! 천연 땅콩버터는 실온에서 1개월 첨가제가 들어간 땅콩버터는 3개월까지 실온에서 보관할 수 있어요 냉장고에서 딱딱한 땅콩버터 대신 부드러운 땅콩버터를 드시고 싶으시면 실온보관하세요~ 레시피 1 아몬드가루 100g 땅콩 100g 스테비아 25g 소금 한꼬집 우유 25g 넣고 뭉처주세요 2 종이호일 위에 나눠 담고 에어프라이기 180도 5분 뒤집어서 5분 (기기마다 다를 수 있으니 굽는 색을 보세요~) 3 플레인크림치즈 발라서 붙여주시면 완성~

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  @chama89011 күн бұрын

  포만감있어서 다이어트식으로 너무 좋겠어요 😊👍🏻

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  @goldenricebowl8410 күн бұрын

  포만감 끝내줍니다ㅎ

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  @chama89011 күн бұрын

  맛있는 다이어트식 정말 좋아요😊👍🏻

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  @goldenricebowl8410 күн бұрын

  다이어트와 건강식을 추구하다보니ㅎㅎ 감사합니다 미네쿡님ㅎ

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  @ChristinaKim-xf4wc11 күн бұрын

  농약이 무서우면 안먹으면됌!!!!간단하쥬~~????😅

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  @goldenricebowl8411 күн бұрын

  완젼 쿨하시쥬?ㅎㅎ

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  @user-hq8cf9kl4c11 күн бұрын

  감사합니다^^

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  @goldenricebowl8411 күн бұрын

  아이고 제가 감사합니다 ㅎ

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  @jiyeonlee724511 күн бұрын

  저렇게 만들어진 치즈는 얼마정도 보관하면서 먹어도될까요 ?

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  @goldenricebowl8411 күн бұрын

  약 1주일정도 냉장보관 추천드려요ㅎ

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  @user-lt3gt7nn4m8 сағат бұрын

  유통기한 지날것같아서 냉동한지 두달넘었는데 녹여서 바로 만들어도 괜찮을..까요? ​@@goldenricebowl84

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  @snake0305h11 күн бұрын

  김이 없는데 왜 월남쌈김밥이죠? 그냥 월남쌈이겠죠^^

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  @goldenricebowl8411 күн бұрын

  윽..사실... 맞습니다ㅎㅎ

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  @hysusms-12 күн бұрын

  좋은 영상감사합니다! 굿굿

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  @goldenricebowl8411 күн бұрын

  힘나는 댓글 감사합니다 👍 👍 👍 👍

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  @goldenricebowl8413 күн бұрын

  브로콜리가 맛있어 보여야 진짜 다이어트라는 말이 무색하게 진짜 맛있는 브로콜리스프 레시피 재료: 감자, 냉동브로콜리, 양파, 버터, 우유 1 감자(작은거 2 또는 큰거 1개) 양파 반개를 다져주세요 2 냉동 브로콜리 1송이 정도 양 170g 정도 전자렌지에 1분 돌리고 다져주세요 3 버터 30g을 넣고 브로콜리와 야채를 볶아주세요 4 야채가 숨이죽으면 우유 약 200ml를 넣고 끓여주세요 5 냄비에 든 재료를 조금 식힌다음 믹서로 갈아서 다시 냄비에 넣고 끓여주세요 6 취향에 따라 소금과 후추 그리고 피자치즈를 넣고 끓여주시면 완성!

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  @user-jk4fv9jf5h14 күн бұрын

  안녕하세요 황금밥그릇 님 문의드릴 내용이 있어서 따로 연락 드리고 싶은데 혹시 이메일 주소를 알 수 있을까요?

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  @goldenricebowl8414 күн бұрын

  안녕하세요 [email protected] 입니다 채널 설명에도 있답니다 ㅎ 감사합니다 ㅎ 참고로 o가 3개랍니다ㅋ

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  @user-ms4qb5bv3p15 күн бұрын

  웃겨요,양배추농약안하면못먹습니나! 제가옥상에서제배하는데는 농약여러번 해야만먹을수있는데 😂😂😂

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  @AraleRK15 күн бұрын

  식기세척기에서 고온에 돌리면 됩니다.

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  @user-bk2fc3sv3g15 күн бұрын

  그냥 냄비에 끓여서 틀에 부어서 얼려도 되나요

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  @goldenricebowl8415 күн бұрын

  물론입니다 전자렌지는 간단하게 하려고 하는거라ㅎㅎ 좋습니다~ 그런데 조금 식혀서 부어주세요 플라스틱에 너무 뜨거운물은 안좋으니까요ㅎ

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  @gns852015 күн бұрын

  얼음틀은 몇일에 한번 세척해줘야되나여

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  @goldenricebowl8415 күн бұрын

  제빙기는 2주 한번 권장드리고 일반집에서는 한달에 한번 권장드립니다~

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  @chama89016 күн бұрын

  너무 좋은 정보네요 감사합니다 😊👍🏻

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  @goldenricebowl8415 күн бұрын

  미네쿡님 감사합니다 ㅎㅎ

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  @goldenricebowl8416 күн бұрын

  얼음틀세척 방법이에요 물과 식초를 2:1로 섞어서 전자렌지에 30초정도 돌려주세요 따뜻한 식초물을 얼음틀에 넣고 약 10분정도 있다가 그대로 얼려주세요 얼음이 꽁꽁 얼면 하수에 넣어 냄새와 세균 번식도 막아주시고 얼음틀은 한번 씻어서 다시 사용하시면 되요~ (이상 아무생각없이 물넣고 얼렸다가 식초얼음 맛본 1인 올립니다)

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  @chama89016 күн бұрын

  꿀팁이네요👍🏻👍🏻👍🏻

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  @goldenricebowl8415 күн бұрын

  👍 👍 👍 진짜꿀팁이랍니다ㅎ

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  @chama89016 күн бұрын

  쉽게 만드는 배추말이 정말 맛있어보여요 😊포만감있어서 다이어트식으로 너무 좋겠어요 👍🏻

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  @goldenricebowl8415 күн бұрын

  너무 맛있었답니다ㅎㅎ 고맙습니다 미네쿡님ㅎ

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  @user-uy1jo3bt6v16 күн бұрын

  좋은팁 감사해요. 꼭해봐야겠네요.😅😅😅

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  @goldenricebowl8416 күн бұрын

  네네 감사합니다 진짜신기하게 안들러붙고 잘말려요~

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  @goldenricebowl8417 күн бұрын

  냉털에 아주 좋은 월남쌈이에요 물에젖은 면포를 아래에 깔고 만들면 정말 하나도 붙지 않는답니다! (왜 이걸 몰랐는지... ㅎㅎ 접시에게 빼앗긴 내 라이스페이퍼들 ㅠㅠ) 미지근한물에 5초만 담궜다가 만들면 훨씬 쫄깃 하답니다! 참고로 크게 먹고 싶어서 저는 2개를 이어 붙여서 만들었어요~ 꼭 해보시고 구독도 해주세요~

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  @hogarflooring17 күн бұрын

  오 몰랐네요 ㅎㅎ ㅎ 잘참고하겠습니다

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  @goldenricebowl8417 күн бұрын

  유실장님 감사합니다 ㅎㅎㅎ 화이팅입니다

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  @chama89018 күн бұрын

  아~~그렇군요 😊 좋은 정보 감사합니다 👍🏻

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  @goldenricebowl8418 күн бұрын

  항상 감사합니다 미네쿡님ㅎ

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  @딸기주스19 күн бұрын

  라일리가 싫어하는 그게 이거구나

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  @goldenricebowl8419 күн бұрын

  이거 진짜 맛있어요 라일리도 이렇게 주면 잘먹었을듯ㅎ

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  @goldenricebowl8419 күн бұрын

  쿠팡이나 마켓컬리 상세페이지에 설명이 있으니 구매전에 꼭확인하세요~ 마지막에 세척이 필요없다고 나온제품은 쿠팡에서 구매한 프렌즈파머 제품이에요 (광고아님) 참고로 이 제품은 국산 아니고 에콰도르꺼래요~!

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  @user-ku7ey7is4r19 күн бұрын

  이게 인사이드 아웃에 나오는 브로콜리피잔가 뭔가하는 그건가

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  @오십원19 күн бұрын

  무슨 여증 다니세요?

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  @goldenricebowl8419 күн бұрын

  여중이요? ㅎㅎㅎ

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  @goldenricebowl8420 күн бұрын

  제 최애 피자가 된 다이어트 브로콜리 피자 레시피 여러분의 최애 피자도 알려주세요~ 1 냉동브로콜리 200g (한송이정도) 해동시켜서 물기를 제거해주세요 2 슈레드 치즈를 종이호일 위에 깔고 브로콜리를 올린다음 컵으로 눌러주세요 3 그위에 올리브오일, 소금, 후추를 뿌리고 에어프라이기 200도 10분 돌려주세요 4 치즈가 너무 녹지 않고 살짝 굳은 상태에서 드시면 너무 맛있는 다이어트 피자 완성! (기름기가 많이 묻어나니 꼭 장갑끼고 드세요~)

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  @goldenricebowl8421 күн бұрын

  저속노화간식이라고 들어보셨나요? 못들어보셨죠? 제가 만든 말이지만 저속노화에 도움이 되는 재료들로 쿠키를 만들어봤는데 너무 쉽고 간단하답니다~ 아베난스라미드라는 성분은 귀리 외에 곡물에서는 찾을 수 없을 만큼 귀한 영양성분이라고 한답니다. 모두 이미 동안이시겠지만 오트밀 먹고 더욱 동안 소리 듣자구요~ 레시피 1 오트밀 100g, 아몬드우유(그냥 우유도 됨) 4T 땅콩버터 3T 알롤로스 1~2T 바나나 1개 넣고 반죽해주세요 2 에어프라이기에 160도 6분 뒤집어서 160도 3분 그 상태그대로 140도 3분 돌리면 완성!

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  @user-mh6gm8hq1w19 күн бұрын

  선생님 감사드립니다 맛있게 만들어 볼게요 부자되세요~~~♡

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  @user-od4di6rk3h21 күн бұрын

  레시피좀알수잇을까요?!

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  @goldenricebowl8421 күн бұрын

  앗 고정댓글로 올 려놓았습니다

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  @user-bi9ni6js5o21 күн бұрын

  케일은 싹이 올라오기 무섭게 벌레가 100% 다 뜯어 먹어서 씨값만 버렸네요

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  @Ileynz22 күн бұрын

  오트밀?의 텁텁함은 어떻게 없애나요?

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  @goldenricebowl8421 күн бұрын

  우유에 오래 담그면 좀 괜찮아질겁니다ㅎ 한번해보셔요 그냥 먹으면 약간 나무 줄기 씹는것같은데 우유속에 있으면 부드러워진답니다ㅎ

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  @davidyoo218822 күн бұрын

  유투브로 고기 굽는걸 배우세요 ;;;

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  @goldenricebowl8422 күн бұрын

  넵! 감사합니다~

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  @user-cg9fx1xn3t18 күн бұрын

  기능 소개 하는건데요? 왜 딴지 거세요? 저는 잘 배웠습니다 닭가슴살 수비드 하니 정말 부드럽던데 지퍼백으로도 되다니 해볼 생각~

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  @user-ic6gk2ys6e23 күн бұрын

  냉동실에 자고있는 땅콩 이렇게 해야겠다 하고 열었는데. "그냥 사드세요!" 😂😂😂 많이 힘드셨나봐요😊😊😊

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  @goldenricebowl8423 күн бұрын

  저는 그랬는데 오일 조금넣고 하면 잘된데요ㅎ도젼~~~해보시지요ㅎ

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  @user-ic6gk2ys6e23 күн бұрын

  @@goldenricebowl84 넵^^

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  @chama89024 күн бұрын

  맛있는 건강요리 너무 좋아요 😊👍🏻

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  @goldenricebowl8421 күн бұрын

  너무 감사합니다 미네쿡님ㅎㅎㅎ

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  @thefoodfitness24 күн бұрын

  확실한 정보군요!!

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  @goldenricebowl8421 күн бұрын

  열심히 찾아보았습니다 ㅎㅎ

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  @jin2life25 күн бұрын

  안녕하세요! 이번에 요 제품 구매했는데, 이전 모델들보다도 더 정보가 없더라구요ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 영상 잘봤습니다! 전자레인지+오븐식에어프라이어 두개를 사려다가 그냥 요 제품을 구매했는데요! 전자레인지의 돌아가는 방식이 아닌데도 충분히 괜찮나요? 전자레인지 턴테이블 때문에 이전 모델인 39리터도 고민했었네여,.,ㅎㅎ

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  @goldenricebowl8425 күн бұрын

  안녕하세요~ 진이라이프님 ㅎㅎ 이제 두달정도 되었네요 저 모델 산지... ㅎㅎ 너무 잘쓰고 있고 텐테이블 없어도 아주 잘되니 걱정마시고 잘사용하시면 될 것 같아요 ㅎㅎ