Пікірлер

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  @jcstream12 күн бұрын

  insane! keep it up senpai!

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  @root303 күн бұрын

  красавчик, молодец!

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  @user-fz2ts1wo9o4 күн бұрын

  가장 배우고 싶은 스쿼트!! 최고!!!

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  @jacklauren93595 күн бұрын

  When is senpai coming back to compete at weightlifting?

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  @user-td7ro9vr4d5 күн бұрын

  以前、某ジムで偶然お見かけいたしました。 一目見かけただけで体格からオーラから凄まじく失礼ながら二度見してしまいました。 陰ながら応援させていただいております。

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  @user-qr1sc4my9u6 күн бұрын

  23:20

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  @hiyoko.6 күн бұрын

  やはり、スクワット先輩は100㌔前後がとてもカッコイイ🏋️

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  @charlesthomas660811 күн бұрын

  Hey intro is to die for , please provide phonk name

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  @hiyoko.20 күн бұрын

  感動しますねぇ

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  @ohp954121 күн бұрын

  自分は踵に体重を置くと力が入らず、前に取られやすいんですが、リングシューズよりフラットシューズの方がいいとかあるでしょうか

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  @hatahata450321 күн бұрын

  普通のデッドリフトの時もスクワットシューズ履いてやりますか？

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  @PUNYUpn21 күн бұрын

  今日このメニューやってみました！MAX135とザコなので110キロ5×5、90キロ10×3です。最後キツかったですが、センパイのように倒れ込む程ではなかったので次回は重量増やした方がいいですかね？

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  @ab-iw5yd24 күн бұрын

  バーの担ぎ方はローバー（肩関節と僧帽筋の間）でしょうか？僧帽大きすぎて判断できませんでした笑。参考にしたいです。

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  @user-zq7tv8tg1w25 күн бұрын

  ミリタリープレス55キロ10回を8セット😮どうおもいますか？どうした方がいいとかアドバイス貰えればありがたいです🫡ベルトとか付けて無いです、

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  @ioriino466026 күн бұрын

  いつもモチベーションアップありがとうございます！

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  @tapiochipiochan27 күн бұрын

  こんな素晴らしい人達に国が補助金だしてトレーニングに専念できるようにしてもらいたい 夢を追う人や僕みたいに趣味でトレーニングする人にもどれだけ良い影響与えてるか分からないよ かくいう僕も山本選手を見て、スクワットだけはなにがあろうとサボらずやってます　チキンレッグですが^^;

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  @jeffswanton102528 күн бұрын

  今ASICSを使っていますが、ロマレオス4にしようかと思っています。 やっぱりASICSよりロマレオス4の方が幅は狭いですか？ ぶっちゃけ山本さんはどっちがおすすめですか？

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  @Snailman0Ай бұрын

  Clarence have the most awkward aura to him. Like he is a shut in dweeb but he has elite level strength.

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  @user-fs7ji5ee2uАй бұрын

  ひゃだ❤イケメン

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  @user-hb5ze3ku2wАй бұрын

  後ろのキン肉マン風の絵、ウェイトを降ろしたら磯から海に転がり落ちるんだろうなｗ

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  @GenWLCАй бұрын

  スクワット先輩！聞きたいことがあります！ウエイトリフティング・ユニフォーム(singlet?)はどこで売ってるんですか？特に日本のメーカ、asics, mizunoとか big fan from Malaysia :) used to live in Japan ages ago so pardon the rusty Japanese

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  @user-pq4ul4sp3dАй бұрын

  笑った。でもあるある。

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  @user-vk7nu5dh5rАй бұрын

  凄い力強いプレスですね。まるで神話の英雄の丈夫。

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  @fukunokami9167Ай бұрын

  SQ300以上パイセンの目の前にチラチラとチョ◯ザッ◯のビュー笑😢 パイセンの腹圧でネイルマシン壊れねーかな あーあとカラオケか😢

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  @The.SmithsАй бұрын

  栄養バランスの良いお袋のメシみたいなの沢山食べるのがナチュラルなら一番健康で大きくなる気がしますね ただ一人暮らしで忙しいと、時間的制約からサプリメントに頼るのもアリですね

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  @ImB3Sid3UАй бұрын

  great training!

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  @user-mn9vw5jb9xАй бұрын

  400いけるやろ

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  @rocketman410Ай бұрын

  普段はパワーグリップを使ってますが、たまにストラップ使いたくなる時がありジュラシックギアのナチュラルレザーを検討してたところだったので非常にタイムリーな動画でした。 ストラップもあるにはあるのですがもうボロボロでしたので💦

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  @user-sr6un7xw1cАй бұрын

  買ってみようかな。

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  @user-ti3oz5rm7wАй бұрын

  手カサカサで一日中ずっとハンドクリーム塗ってます…うらやましい…

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  @user-ly6gh8ck4l27 күн бұрын

  多汗症はアトピーよりQOLが低くストレス値が高いです。尚且つ難病で完治は非常に難しいんですよ

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  @user-id2vy8sr4oАй бұрын

  クリオさんって炭マグとの相性100%って感じですけど 他の種目で使うと握り込めないんですよね… ゴールドと🦖さん以外のレザーはブチブチ切れるし汗滴ってくるので 手汗柱の民はマジでおすすめだと思います

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  @user-yr6cj6ng8uАй бұрын

  誠実なレビューで良かったと思いました。

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  @user-de2mw9br6rАй бұрын

  レザー使って見たことあるけど乾燥肌なので、ゴム系が好き

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  @armouredtitan104Ай бұрын

  私も革のストラップを使っていますが、使えば使うほどどんどん馴染んでいい感じです！

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  @ALWAYSGIVEUP23Ай бұрын

  May the force be with you Senpai

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  @oimo5878Ай бұрын

  一部で話題のベビーパウダーかと思いました笑

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  @user-tp9rw7kg2vАй бұрын

  Toshiki Yamamoto I like the videos

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  @japanjapan8544Ай бұрын

  えぐ

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  @MonkeysnakesАй бұрын

  I have no idea whats being said, i didn't turn on CC. But yo Toshiki glad you're all healed up.

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  @tanataku2Ай бұрын

  強い人間

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  @BAD_PHILOSOPHY2 ай бұрын

  普段のインターバルを知りたいです！ メイン種目のメインセットは何分レストでやっているのか、補助種目は何分レストでやっているのか等。 また、セット数の考え方も詳しく知りたいです。（例えばメイン種目はどうしてそのセット数なのか等） ※1番筋力が強かったウエイトリフティング時代の頃でお願いします。

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  @rimantasandriukaitis27302 ай бұрын

  Is this the famous program where you squat 5x5 and then 3x10 with 1 min rest ? I am doing that 4 times a week and its amazing.

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  @user-tk5pe7tg6k2 ай бұрын

  スクワットの5✕5や10✕3のセット間でいけそうな場合、重量増やすのはありですか？

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  @rimantasandriukaitis27302 ай бұрын

  I lift heavy singles. And after that i go to the gym.

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  @user-id2vy8sr4o2 ай бұрын

  5×5と10×3でスクワット10kg伸びました！ 10×3の2セット目でゲロってたけど 重量伸びてからはちょいゲロで済んでます！ 先輩はスクワット含め筋トレの時に吐いた事とかありますか？ 食事の時間は気をつけてますが イマイチベストな状態を見つけられません…

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  @alejandrobreghmann74392 ай бұрын

  Toshiki tus videos son geniales!! Pero debes traducir lo que hablas al español porque no se entiende lo que hablas... Gracias por compartir. Un cordial saludo.

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  @Michael-fc4hc2 ай бұрын

  めっちゃ参考になる

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  @user-ln1vz8qj6v2 ай бұрын

  体重を維持しながらスクワットの重量を増やすためにはどうすればいいですか？（何回×何セットなど教えていただけるとありがたいです🙇）

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  @user-lp7cz1hb2w2 ай бұрын

  こんばんは☺️ スクワットの重量設定見直そうと思いました

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  @user-si5tf8pv2l2 ай бұрын

  ウエイトリフター目線で 73kg級の宮本選手のすごさってどんなところですか?