Kendine İyi Bak

Kendine İyi Bak

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.

Hamsi Köftesi

Hamsi Köftesi

3 Malzemeli Ceviz Tatlısı

3 Malzemeli Ceviz Tatlısı

Fit Yılbaşı Tatlısı

Fit Yılbaşı Tatlısı

Lezzet Salatası

Lezzet Salatası

Tahinli Helva

Tahinli Helva

Susamlı Poğaça

Susamlı Poğaça

Domates Soslu Makarna

Domates Soslu Makarna

Çıtır Lahmacun

Çıtır Lahmacun

Pratik Talaş Böreği

Pratik Talaş Böreği

Пікірлер

  • @Kumral66666
    @Kumral6666621 сағат бұрын

    Hindistan Cevizi Yagi Vaginaya Içine Kayganlasdirici Gibi Surulurmu?

  • @user-es7qm1sx3p
    @user-es7qm1sx3p2 күн бұрын

    Su kahve rengi oluyo..sonra lekeye uygulama yapiyorum

  • @user-es7qm1sx3p
    @user-es7qm1sx3p2 күн бұрын

    Koltukları ben önce dövdürme elektrik süpürgesiyle süpür uyorum vv havlu ıslatıp.dovuyorum tozu alitorum

  • @user-es7qm1sx3p
    @user-es7qm1sx3p2 күн бұрын

    Çok teşekkür ederim...deriyi...nasıl temizlicez😊

  • @OzgulBaytakTans
    @OzgulBaytakTans2 күн бұрын

    Kaliteli bir alez yeterli

  • @CihangirNutku
    @CihangirNutku2 күн бұрын

    A Kesinlikle çok pişmanım. HER GÜN AĞLIYORUM. Yasim 40 ve 2 derece astigmat miyop kusurum vardı. Yani çok önemli bir görme sorunum yoktu. Gözlük ile çok da güzel görüyordum. Şimdi eskisinden çok kötü görüyorum. Geri dönüşü olmayan çok kötü, ve gereksiz bir ameliyat. Kesinlikle önermiyorum. Sebebi İşim gereği gözlük kullanmaktan sıkılmıştım. Çok pişmanım. Ameliyatımı Tr de ve dünyada sayılı bir Dr a yaptırdım. Ama Amerikan kültürü (kapitalizm) yüklü bir uygulama ile yapıyor. Diğer doktorlar da aynı. Dediğim gibi yaşım ve numaram için uygun olmamasına rağmen bu ameliyati önerdi. Doğanın, yaşamın size verdiği belki de milyon odaklı pencereyi söküp atıyorsunuz, 3 odaklı bir mercek ile görmeye çalışıyorsunuz. Yakın uzak fark etmez görüntüde derinliği kaybediyorsunuz. Fotoğraf makinesine dönüyorsunuz, ışık varsa fotoğraf var yoksa yok. Ciddi görme problemi olmayanlar sırf gozlukten kurtulmak için yaptırmayı düşünenler sakin yaklaşmayın.

  • @aynurhancer918
    @aynurhancer9182 күн бұрын

    Kızımın beyaz elbisesinde vardı leke yaptım çıktı çok teşekkür ederim❤

  • @ufukozsiray1519
    @ufukozsiray15193 күн бұрын

    Fırından çıkışını göremedik 😮

  • @kenancakici
    @kenancakici5 күн бұрын

    Karpuzun iyisi mi kaldı? Hepsi kabak aşısı. KABAK yediriyorlar bize. Boşuna kendinizi yormuşsunuz.

  • @mahmudhacagayev4159
    @mahmudhacagayev41595 күн бұрын

    peki proteinden zengin beslenince protein kacagi artmis olmazmi?

  • @loxleylireturns
    @loxleylireturns6 күн бұрын

    Ütüyü tutuşundan Ebru Akel’in hayatı boyunca ütü yapmadığını anlıyoruz

  • @alitopal9822
    @alitopal98226 күн бұрын

    Amcamın oğlu Mustafa için bakmıştım Mekanı cennet olsun

  • @user-iw2gu4ts3x
    @user-iw2gu4ts3x7 күн бұрын

    Hayat o kadar zor ve acımasız ki doğuştan kendi elinle olmayan şeyin ömür boyu özlemini acısını çekiyorsun O kadar zor ki o kadar acı kii anlatamam

  • @muratylmaz6981
    @muratylmaz69817 күн бұрын

    Bir yıl önce şekeri tamamen bıraktım. kilo aldım. Ekmek gibi gluten içeren her şeyi bıraktım. Çok dikkat ediyorum. Henüz bir değişim yok. iki ay oldu. Gaz ve gastrit sorunlarım aynen devam. Az miktarda kilo verdim. Sıradan diyet yapmış gibiyim.

  • @dondualtner7947
    @dondualtner79477 күн бұрын

    Her gıdanın doğalına dönsünler bende çölyakım çok sıkıntı

  • @zekiadam
    @zekiadam9 күн бұрын

    Yesil cay anteni acayip kaldiriyor. Bence cok faydali

  • @hasanov0
    @hasanov010 күн бұрын

    4:00 mangal yakmak yasak artık hocam

  • @nazanayazoglu1143
    @nazanayazoglu114311 күн бұрын

    Zeybekte gelin arkasını dönünce damat kalkmasına güldüm🤣🤣🤭

  • @user-rh9vd7rb5f
    @user-rh9vd7rb5f12 күн бұрын

    🎉Док.Керем Бикмаз, вы изменили мою жизнь, я ваша фанатка.

  • @senn..benn..5875
    @senn..benn..587513 күн бұрын

    Oğlumun iş gömleginde olmadı tam tersi etrafa baya dağıldı 😮

  • @yildizkocabasuzunoglu4049
    @yildizkocabasuzunoglu404914 күн бұрын

    Elinize emeğinize sağlık 💐 yurta sarısı kokuyormu yapan varmı teşekkür ederim

  • @zekiadam
    @zekiadam14 күн бұрын

    Vaginusmus hastasi bayanlari skerek tedavi etmek mümkün degilmi????

  • @Kubra-yy5cp
    @Kubra-yy5cp14 күн бұрын

    E napcaz Allah Allah?!

  • @Muharrem_bay
    @Muharrem_bay14 күн бұрын

    Hocam benim saclarim dökülüyordu ne yaptıysam durmadi en sonunda vitamin testi yaptim demir ve b12 vitamin eksikligi çıktı vitaminleri alinca gunde 1 2 tel dokuluyor yani buda normal vitamin degerleri normale ulasti acaba saclarim tekrardan cikarmi saclarim biraz seyrek yani o dokulenlere kavusabilirmiyim

  • @elmiraabbasova6703
    @elmiraabbasova670317 күн бұрын

    O gözəllikdə arıda saxlamaq əla olar. Bütün nemətlərin təbiisi olunca , təbii bal da olsun.

  • @iremnurcamkerten
    @iremnurcamkerten17 күн бұрын

    oh mis

  • @SirineEkin-bs9lh
    @SirineEkin-bs9lh18 күн бұрын

    ŞiRiNE EkiN 🎂🏟️🇹🇷 4:05 4:07

  • @senolylmaz7475
    @senolylmaz747519 күн бұрын

    Ayak çok güzel

  • @halimebaykus3465
    @halimebaykus346519 күн бұрын

    Maşallah Sübhanallah ne güzel toprağa Kıymet veriyor değer veriyor emek veriyor karşında alıyor Aşık Veysel'in dediği gibi Benim Sadık Yarim Kara Topraktır

  • @esatcan4838
    @esatcan483820 күн бұрын

    Türkiye ye geliyor lar çünkü paramızın deyeri yok gerçek bu

  • @asimhuseynov5553
    @asimhuseynov555320 күн бұрын

    Selam doktor ben 4 yildir Romatoid Artirit hastasiyin cok rica ederim bana yardim edin uc doktorda ilaclar almişim hayri yok sagolun

  • @taehyungum339
    @taehyungum33921 күн бұрын

    Korellilerin güzellik sırları

  • @AhmetSolmaz-xj1gu
    @AhmetSolmaz-xj1gu21 күн бұрын

    Gratisteki kirpik bakim yagi sagliklimi

  • @AhmetSolmaz-xj1gu
    @AhmetSolmaz-xj1gu21 күн бұрын

    Dokulmesin diye bagdem yagi suruyorum surerken daha cok dokuluyor wknkxnxjsnxkx

  • @ebruyldr9267
    @ebruyldr926722 күн бұрын

    Gluteni bıraktım bilgilendirdiğin için çok teşekkür abi sana güveniyoruz bakalım ne değişiklikler olacak 4. Günüm çok kararlıyım kendime bu zararı vermicem

  • @07omercan07
    @07omercan0722 күн бұрын

    Ciftcilik cok yakinda en iyi meslek olacak , ulke ulke gezip para istemeyle ulke ekenomisi duzelmez , ureterek para gelir bu ulkeye

  • @ZelihaCakr-sy8ku
    @ZelihaCakr-sy8ku23 күн бұрын

    Aga beee

  • @italyankarizma
    @italyankarizma23 күн бұрын

    Kızımın kıymetli doktoru..İyi ki varsınız..

  • @ruslanqayibov9069
    @ruslanqayibov906925 күн бұрын

    Malzemelerden sadece ben varım olur mu?😂

  • @ahmetozkan4122
    @ahmetozkan412225 күн бұрын

    0:23

  • @ahmetozkan4122
    @ahmetozkan412225 күн бұрын

    2:23

  • @ahmetozkan4122
    @ahmetozkan412225 күн бұрын

    Benim kurutmam bile boceklenmis biber Yeni batlican biber kurutmasi

  • @nurlanceferov2318
    @nurlanceferov231826 күн бұрын

    Karbonat nediye

  • @ozgurmutlu1234
    @ozgurmutlu123427 күн бұрын

    Gümüşü en iyi parlatan şey ketçap kullanın bana dua edersiniz dökün ve silin o kadar

  • @birsenhayrullahoglu9661
    @birsenhayrullahoglu966127 күн бұрын

    30 yıldır doktorun söylediği şikayetlerim vardı, gitmediğim dr kalmadı, ağızdan biyopsi yapıldığı halde teşhis konulamadı. Akciğerlerde tutulum oldu ameliyat önerdiler (ca)diye. Ankara da bir dr lupus tan şüphelendi.Test sonucu lupus/sjögren olduğu anlaşıldı.

  • @aysepasaoglu9356
    @aysepasaoglu935628 күн бұрын

    Ben de deneyeyim

  • @Heva-vg6be
    @Heva-vg6beАй бұрын

    Hangi saç kremi yarım saat saçta tutulur ki

  • @ozgurdepe1248
    @ozgurdepe1248Ай бұрын

    Merhabalar Hocam, Bir yakınımım tavsiyesi ile 4head adında bir stıck aldım, sürüyorum ve kıs sürede ağrıya etki ediyor sizlerin önerebileceği bu kadar etkili bir şey varmıdır?

  • @kezbancicek6668
    @kezbancicek6668Ай бұрын

    Karbonatlı ,limon tuz alüminyum folyoyla kaynattim Gümüş um bembeyaz oldu fakat taşım, soldu

  • @withmoon
    @withmoonАй бұрын

    2 yaşlı bir bebeğin diş çürük olması normalmi