안녕하세요? 앨리스입니다. 요즘 건강관리 어떻게 하고 계신가요? 우리는 아파야 우리 몸을 돌보게 되는거 같습니다.
다행히도 이제는 미리 미리 건강을 챙기고 관리하는게 트랜드가 된거 같습니다만, 건강 습관을 만든다는건 정말 어려운거 같습니다
돈보는 습관이나 성공 습관이 유행하는 요즘 . 사실 그 무엇보다 우리 건강이 제일 소중한데 우리는 건강 습관을 너무 소홀하게 생각하는건 아닐까하는 질문에서 시작했습니다. 소홀하게 생각하는게 아니라 너무 거창하게 생각해서 건강습관을 만드는걸 피곤하게 생각할 수 있습니다
좀 더 힙하게! 좀 더 재미있게! 그리고 좀 더 즐길 수 있는! 그런 건강 습관을 만들기 위해 우리 작은것부터 시작해요~
바로 건강한 요일의 앨리스를 듣는거 부터 말이죠^^
이상한 나라에 도착한 앨리스는 좌충우돌 여러가지 사건을 겪게 되지만 결국 여러 친구들의 도움으로 집을 찾아가게 되었죠.
건강습관을 제안하는 건강한 앨리스는 우리 모두가 처음 만나는 긴 수명의 시대에 건강하고 행복한 길을 함께
찾아갈 수 있는 좋은 친구가 되고 싶습니다.
"건강한 요일의 앨리스"와 함께 우리 몸의 이야기를 들어보세요.
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Пікірлер
수술방식에 대한 솔직하신 의견 정말 감사합니다
씬지로이드 0.075 복용중인데요 공복에 먹고나서 몇시간후에 아침을먹어야될까요 항상고민입니다
소중한 정보 감사합니다 많은 도움 되었습니다
선생님. 현재 고등학교에 근무하고 있고요. 저희반 학생이 지금 우울증에 있습니다. 어떻게든 도와주고 싶은데 제가 뭘 할 수 있을까요? 너무 걱정이 됩니다. 혹시나 죽고싶다는 생각을 옮길까봐요. 어떻게 해야할까요? 제가 뭘 할 수 있죠?
감사합니다 아스퍼거로 추정되는 남편에게 종종 하던 말이었는데 명확하게 구분해서 말하라고 해줘야겠어요😂
아빠가 압박골절이셔서 시술 받으셨는데 3개월간 보조기 차라고 하셨는데 집에만 안잇고 많이 돌아다니셨는데 허리가 너무 굽으셔서 안펴지시는데 돌이킬수 없는건가요?
5살부터 맞아도될까요?
좀더 일찍맞으면 20센치더 키워줄수있나요??
척추골절시술후보조기는언제까지상숑하는게좋은가요? 또한회복기간은어느정도걸리나요?
무릎이 불편하고 불안해서 찾다가 이 영상까지 이르게 되었는데 선생님 덕분에 마음이 안정되었습니다. 감사합니다❤
저는 6월 20일날 갑상선 전절제 수술한지 50일이 됐는데 더위을 많이타고 땀이 너무많이 흘려서 힘이 듭니다 목소리가 아직 온전하지 않아서 너무 힘드네요
제가 최근들어2년전. 내시경을하고요 올해도음식만먹으면 명치쪽 앞 옆구리가 쑤시고아파서그러는데이런것도암초기인가요
결국 기면증 증상은 안말해주시네여
혈액은 모두 정상치인데요 혈전이 조금 보인다해서 콜레스트롤약을 먹으라하는데 크레스정5미리 주었는데 당뇨가 생긴다하여 안먹고 싶은데 다른방법이 없는지 고민입니다 답을좀 주심 넘감사하겠습니다
교수님 감사합니다 ❤
너무 위험해~추가적인 설명이 필요해보임
선생님 제가 3개월차에 오늘 동네병원에서 종양이라고 진단받았는데 아직 대학병원은 안가봐서 모르는데 몇주째 열이 나는데 양성일 가능성이 높나요 악성일 가능성이 높나요?
말씀 잘 들었습니다 저희 엄마께서 1월에 요양원 입소를 하셨고 처음부터 잘 적응을 못 하셨는데 좋아지시겠지 하며 어느덧 8개월이 지났네요 잘 지내시다가도 아직도 그곳이 싢다고 하시면서 언제까지 여기 있어야 하냐고 물으시기도 하는데 마음이 많이 무겁습니다 이렇게 계속 지내도 되는건지 아니면 다른 방법을 찾아야 하는건지 답답합니다 조언좀 부탁드립니다
머리 빠집니다... ㅠ
궁금했었던 부분들이었는데 감사하네요
역류성식도염 인데 채중감소하는것같슴니다 선생님 역류성식도염 도 채중감소하나요
연골이 찢어져서 걸을수 조차 없어 수술했고 물도 차서 빼고 하다가 이제 한달되였는데 아직까지 붓고 걸을때 아퍼서 고생하네요 도대체 언제까지 이케 아플지 ㅠ 여러사람 말 들어보면 6개월이 지나도 아프다고 하는데 차라리 인공관절 수술을 할껄 후회가 되네요
아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 시간도 넘 없구 영양제 종류가 넘 많아서 헷갈리네요 ㅋㅋ,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
뭐가 됐든 좋으니 제발 부작용없이 키가 쭉쭉 컷으면 좋겠네요 신랑이 키가 작아서 그런지 울애들이 다 클 생각을 안하네요!!!
당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠. 오은영성장법으로 효과봤어요.
조카가 이제 중학교 들어갔는데 키가 좀 작은편인것 같아서 홍삼이나 한약 먹여볼까 하고 있어요…홍삼 같은건 부작용 없겠죠?
다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?
아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 시간도 넘 없구 영양제 종류가 넘 많아서 헷갈리네요 ㅋㅋ,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요
당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠. 오은영성장법으로 효과봤어요.
뭐가 됐든 좋으니 제발 부작용없이 키가 쭉쭉 컷으면 좋겠네요 신랑이 키가 작아서 그런지 울애들이 다 클 생각을 안하네요!!!
딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?
다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?
조카가 이제 중학교 들어갔는데 키가 좀 작은편인것 같아서 홍삼이나 한약 먹여볼까 하고 있어요…홍삼 같은건 부작용 없겠죠?
아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
용종은 제거하면 안된다고들었어요
이미 생겨버린 암을 지켜봐서 뭐하지? 자연적으로 사라지는것도 아니고 때되면 크기가 바꼈나 어떤가 검사해야지 시간들여야지 지켜보는동안 맘이 편한것도 아닐거고 정말 이해가 안된다... 지켜본다는건 어차피 1년후든 3년후든 수술하긴 하는거아닌가?
혈관 검사는 어디에서 받으면 될까요?
큐시마아.먹지마세오ㅡ 비싸고.중추신경 .지극해서 화가 많이 나요 싹센타가. 확실히.효과 있어요
좋은말씀 잘 드렀읍니다 고수님
감사합니다^^좋은 말씀 정직하게 잘 알려주셔서 정말 감사합니다^^
물도 많이 먹으면 죽어~
밀가루 음식이 안좋을거같아요😢🎉