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Пікірлер
Tres efficace,ces exercices pratiqués tous les jours pdt un mois, m'ont soulagée grandement des vertiges visuels ( sequelles vppb) Merci infiniment Monsieur pour votre votre générosité
Merci :)
J'ai un déplacement discal réductible sur la mâchoire, est-ce que c'est définitif ? Peut-on le remette en place ? Je souffre énormément de maux de tête, douleurs cervicales dos, oreilles
@@sorayahar9536 c'est un cheminement personnel complexe. Beaucoup de gens souffre de douleur chronique sans faire de lien avec la mâchoire. La mâchoire est source de beaucoup de souffrance. Il y a des tonnes de gens qui se disent spécialiste et peu son des élu qui donne la guérison. Trouver la source de nos angoisse du quotidiens et appliquer toute Les méthodes qui nous fond du bien est une aide en attendant de trouver la solution. Replacer un disque est comme réparer une fracture. Le corps sait le faire par lui même en lui donnant les outils (mode de vie saints physiquement er mentalement ) . Le chiro se dit replacer les vertèbres ce que le chirurgien ou le dentiste est a la mâchoire. Afin de vous aider faite des recherche sur les exercices occulaire et sur les semelles quantum jump de neuera. Les yeux sont en collaboration avec la mâchoire lorsque nous parlons du système nerveux postural. Très complexe le corps humain, il suffit de trouver les bons logiciel qui sont en cause et agir dessus.
Merci pour votre analyse qui a du sens pour moi, j'ai rendez-vous chez un posturologue prochainement ( orthokinésie ) pour un bilan complet de la tête aux pied, je commence également un traitement orthodontique + combler mes dents manquantes, séances kinésithérapie maxilio facial, je vais mettre toutes les chances de mon côté tout en gardant le moral !
@@sorayahar9536 félicitations vous êtes sur la bonne voie! Garder toujours l'espoire que tout va se régler. J'ai confiance en vos choix c'est bien partie!
Et maman l aspirateur pas sympas !
Bonjour J'ai des douleurs au muscles de la mâchoire et au oreille et nuque quand je suis en altitude ou dans des descente c'est vraiment gênant et douloureux pourtant quand je vais chez les ORL ils me disent que ça n'a pas lieu d'être. PS: douleurs commence par les muscles de la mâchoire après quelque jours sa me fait soir un laryngite et ça me prends au oreille et nuque? J'ai l'impression que ma bouche et tordue et que j'ai du mal a l'ouvrir Avez vous une solution? Merci
@@toskaniparfum2niche918 Des solutions médical se donne par des professionnelles que vous pouvez consulter afin d’évaluer votre conditions de santé général. Vous pouvez consulter en physiotherapie, en naturopathie, en homeopathie, en ostéopathie, parfois le facteur émotionnelle peu être en cause ( psychologie ). Le coeur, les brûlure d'estomac, Le reflux gastrique, le serrement de la mâchoire peuvent être des choses a vérifier en ce qui concerne les interrelation possible. Le trajet du nerf vague part de l'estomac jusqu'au oreille en passant par le cou. Simple observation en lien avec les Reflux. Dernière hypothèse a valider, congestion des sinus. Une pression crânienne peut avoir un impact liées à la sphère sinus frontale et nasal. Consulter différent professionnelle pour avoir différent avis.
Merci beaucoup j'ignorais vraiment tous ça par rapport nerf vague......
C’est des champions sa non ?
INCONVÉNIENTS DU PIED D’ATHLÈTE? Le pied d’athlète est une infection de la peau des pieds causée par la présence de champignons microscopiques appartenant à la famille des dermatophytes. Son nom médical est Tinea pedis. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, cette infection ne touche pas seulement les athlètes! Tout le monde peut en être atteint à un moment ou à un autre. Les jeunes adulte. C'est surtout dans les piscines que ce type de mycose s'attrape. Et ce n'est pas des verrue plantaire car la verrue plantaire ne se traite pas de la même façon même si c'est aussi une forme de mycose.
Et comment on peut guérir le pectiné sans ce faire opérer vu que c’est une blessure interne ?? Et que c’est vraiment douloureux 😰
En premier lieu comment avez su que votre problème est exactement en lien avec le muscle pectiné. Il y a beaucoup de systèmes musculaire et nerveux qui peuvent donner une douleur qui touche le pectiné. On ne traite pas une région, car une douleur à une histoire ( exemple : au hockey les gardiens de but se blesse au niveau de l'haine et le traitement sera fait selon le cas). Consultez un professionnel pour éliminer toutes les autre cause à votre douleur. La symphyse pubienne est une jonction de deux os du pubis qui peut aussi être la cause. Consultez un professionnel afin d'avoir un avis plus précis.
5mn d'explications pour...trouver la moitié du pouce et le point d' accuupunture 😂😂😂😂
J'ai aussi essayé le miel en application locale. Méthode très efficace , guérison en maximum 1 semaine .
🙏🌹💕
Merci et Gratitude pour cette vidéo
Merci beaucoup jai beaucoup tensions cervicale dépendance visuelles depuis 5ans découverte seulement depuis peux 😢 un véritable cauchemars
Mercis beaucoup
Si on est amblyope, il faut travailler avec ou sans les lunettes svp ?
La réponse est : avec et sans lunette c'est correcte. Je vous met un contexte. Un coureur de marathon a besoin de lunette pour courir et ironiquement, il décide de ne pas les mettres. Et au fur et à mesure qu'il court sa vision semble s'améliorer. Résultat une oxygénation par l'activité physique améliore la vue de façon temporaire. Il existe plein d'autre façons aussi de faire pour exercer les yeux. C'est très limitée ici mais c'est de la connaissance additionnelle à utiliser. Bon courage la vie est un jeux!
@ oui je sais y'a pas mal de monde qui retire leur lunettes pour donner l'opportunité à leur yeux d'évoluer naturellement. Mais bon comme moi je souffre d'amblyopie et que c'est un cas particulier je ne sais jamais comment fort. En plus ici en France on est vraiment pas aidé quand on souffre de ce genre de troubles
@@pulcinella9099 chercher un orthoptiste si cela se trouve ou sinon des thérapeute de type posturologue. Les thérapeute qui on un bagages sur le système postural sont aussi de bon outils à utiliser. La neurologie se développe de plus en plus autant par les neurologue que par les thérapeute qui chercher à passer outre les muscles et leur fonction mais plutôt utiliser les bons systèmes comme les voies neuro sensoriel, les méridiens et biensûre l'oculo motricité. Chercher un chiro qui applique la neurologie et la kinésiologie appliqué . Cela pourrait aussi vous aider !
@ oui j'en ai un d'orthoptiste car tous les ans je perds la convergence. Et oui je suis dans cette démarche là de trouver des praticiens qui connaissent ces méthodes et qui nous rendent autonomes à travailler toutes ces tensions à la maison. Car quand on est amblyope par exemple on a la tête et le cou en tension en permanence
Ça détend les muscles des yeux ou ça les tonifie svp?
Ça corrige le système nerveux central (tension yeux crâne et muscle du cou), il y a aussi un impacte sur le système postural, aide pour le travail à l'ordinateur. Il y a plusieurs bienfaits.
@ merci
Merci.
Merci beaucoup de ces conseils Gratitude !
Personne a un ballon chez lui
❤pratique simple Merci🎉
Bonjour monsieur pourriez vous de nous aider en d'autres termes...
bonjour video tres instructive.je vous explique mon cas.. en mai 2023 sans le savoir jest fait un avc a ouil droit . diagnostique en septembre 2011 par ophtalmo .depuis est un glaucome et une macula partiele dans cet ouil. cet avc hisshemique a laisser des traces dans la sphere ORL :resultats des cources: lesion du systeme vestibulaire droit et de oreille interne jest perdus en audition et deficit vestibulaire droit importemps jest commence les seances de reeducation vestibulaires qui attenues les crises , apres un effort .. ou qui surviennent importe quand..quand jest ces crises vestibulaire je me sens vide de mon energie . jest impression que une partie de mon corps est pas connecte a autre .ces crises revienent mais moins forte grace ala kine.. est ce que dans mon cas des seances de chromotherapie peuventelle aider a etre en forme ?? merci par avance traite il aussi la constipation ? je prends du calcium car je susi en carance et ca constipe
Votre situation nécessite un avis médical. Je ne vous conseille pas ces exemples de lumière selon votre situation c'est déconseillée. Dans tout ce que nous apprenons, c'est toujours dans un contexte de non maladie que nous pouvons expérimentée de nouveau outils. En tout temps, une maladie impose des restrictions et des contraintes que seul un médecin peut vous conseiller. Merci de votre commentaire !
@ jr vous remercie de votre franchise et de votre honettete .. en parlerais a mon medecin.. jest relarque que quand je suis en crise vestibulaire, jest mes doigts de pieds et gros orteils engourdis , et douloureux .ce jeudi jest eu la crise ggros orteils engourdis et douloureux ainsi que les petits. cest apparus quelques temmps apres la pose du diagnisque . ce jeudi , a 18h la crise est passe elle meme .curieusement mes orteils on sesse etre engourdis et douloureux.. cest du cote droit la ou est eu avc . a ouil droit.faut il voir un neurologue pour faire un encephalograme du cerveau pour etre sur que ce sois lie ? je avais aucun engourdissement a droite avant avc
Bonjour quel serait les symptomes d'une blessure de ce muscle svp?
Probablement une douleur dans l'haine . Je demanderais à un médecin pour être certains car un Symptôme est associé à une maladie qui doit être évaluée de façon médicale par sur Internet .
salut! du QC est tu un professionnel dans ce domaine? depuis 3 mois je suis étourdis 24 sur 24 7 jour sur 7 et j'ai une tension a larriere du cou coté gauche ...j'ai eu une mauvaise habitude depuis 6 ans de manger et regarder mon écrant d'ordi coucher sur le coté gauche avec ma main gauche apuiyer sur la tete a 10 pouce de l'écrans...en plus de forcer mes yeux a regarder tout croche bref mon probleme viens surment de la et j'ai aretté cette mauvaise habitude depuis quelque jours....aurrais tu des conseil d'exercise pour reglé ca? a la longue ca me rend fou c'est étourdissement
Attention les étourdissements peuvent avoir de multiples conditions médicales dont un virus. Consultez est le meilleur moyen d'éliminer des causes et seul un diagnostique peu traiter une pathologie. Sans diagnostique nous passons à côté de l'essentiel. Il y a des vertiges positionnelle lié à cette conditions, des troubles de l'oreille interne, un problème de mâchoire, je vous épargne les possibilités. Mais de grâce Consultez un médecin pour ne pas nuire à votre conditions c'est prioritaire.
Merci beaucoup, j'ai senti les bienfaits rien qu'en 1 fois. Est ce que le sens des aiguilles d'une montre est important et pourquoi ?
En fait je ne suis pas un scientifique en la matière . Pour être précis il faudrait valider le système oculaire qui est en problème, quel muscles, nerfs, vaisseaux ou même restriction du foie, je vais loin. Ce n'est pas nécessaire mais pour être précis il faut des données précise. Je ne suis pas a ce niveau mais c'est de la que l'explication aura du sens a votre réponse que je n'ai pas a ce jour. Suite à la recherche, j'ai appris de multiples variante pour faire des exercices oculaire. Il suffit d'expérimenter . Comme l'entraînement musculaire, il n'y a pas de limite de possibilités. La seul limite est le temps que nous avons en petites quantités. Merci de votre commentaire!
👍👍👍🙏🙏🙏💖
N'importe quel type d'argile ?
Oui , toutes les sortes d'argile ont les même propriétés de base. Certaines ont des qualités supérieures pour des soins mais elle fonctionne peut importe leur qualité.
👍🙏🙏🙏
Merci, 20 ans de névralgies faciales, toujours présentes malgré une intervention chirurgicale... Cet étirement est tres efficace, mille mercis 👍
j'ai regardé votre rééducation pour les douleurs du trijumeau moi j'ai très peur de le faire car je suis sous traitement tegretol 1,6g , subit aussi des gamma knife on m'a enlevé un méningiome qui grossissait, côté inversé de la douleur on a espérait que tout ceci disparaitrait et bien non en fait tout ça pour dire que j'ai peur de toucher cette partie du visage merci de me répondre je m'appelle Charlette
Merci.
Cool
Sa fait affreusement mal 😅
Bonjour, les troubles ATM peuvent t'ils etre la conséquence des oreilles bouchés ? J'ai beau faire la manoeuvre vasalva mes oreilles sont encore + bloqués 🥺
Un ORL ou un spécialiste de la spère de l'oreille est de mise , ils seront mieux placé pour vérifier la problématique réelle. Ensuite un soin en acupuncture , ostéopathie même un chiro pourrait aider. 1 a 3 séance max et tu as un résultat positif ou pas. Faut savoir le diagnostic pour aider avec des soins manuelle.
Couxou moi aussi j'ai les oreille gaver boucher mais rien trouver au près de lorl
Je découvre ces douleurs depuis une semaine 😫 . Je vais essayer ces exercices. 🙏
Idéalement serait de consulter un médecin ou un dentiste parfois cela peut avoir un lien avec une infection. Suivez les conseils d'un spécialiste que vous pouvez consulter afin d'éviter d'autre problème.
Effectivement moi ça me cause une douleur à l'épaule et c'est lié à l'omoplate aussi. La cause est donc bien la vésicule biliaire (elle est douloureuse sous les côtes) qui est la conséquence de colère au niveau psychique. Je vais travailler ce point mais aussi trouver un bon acuponcteur. La relation vésicule biliaire douleur épaule et côtes, est juste, bien vu. Et surtout merci à vous.
Bonjour
May I know which one is c3-c4?
À 6:11 c'est la position C4-5 , prenez cette position et placer les bras vers les genoux , de chaque côté des genoux. (Flexion des bras a 45 degre) Désolé elle n'est pas dans la vidéo.
Pour la névralgie D’arnold vous conseillez quels doa
Merci infiniment !
Bonjour, au bout de combien de temps après l’avoir allumé, la pièce/appartement atteint le niveau d’humidité souhaité? Merci
L’huile d’arbre à thé fonctionne très bien aussi
Bonjour, merci pour les infos. Par contre vous dites tourner dans le sens horaire ou antihoraire selon l'effet recherché, mais vous avez noté que quand vous le faites des 2 côtés en même temps vous ne tournez pas dans le même sens avec les 2 mains !
En fait ce qu'il faut retenir cest la notion de médecine chinoise. Un point d'acupuncture, un point en réflexologie ou en trigger peut être disperser ou tonifier. Pour connaître le réel besoin faut voir avec un acupuncteur. Lorsque vous stimuler un point que ce soit pour le tonifier ou le disperser cela ne causera pas de problème si ce n'est pas exactement une dispersion ou une tonification que nous avons besoin. Le corps prend ce dont il a besoin. Je vous invite a chercher tonifier et disperser en médecine chinoise pour ouvrir de nouvelle connaissances sur le sujet.
@bonjour moi j'ai un calcul don visecul bailaire j'ai mal au yeux et la tête et des vertige et aussi
@bonjour j'ai des des vestiges et des acoufement mal au yeux
Moi c'est derrière l'orteil je rince mes pieds avec du savon puis je sèche puis je met ma crème elle s'appelle excilor
Bonjour Excusez moi de vous déranger, J’aimerais vous poser une question , je sais que ce que je vais vous dire va vous despérer ou bien ne pas savoir quoi répondre, Je vous explique comme un idiot j ai mis ma tête vers le bas et j ai "tirer" mes yeux et regardant vers le haut sans bouger la tête je ne fais que sa , je sais que sa paraît bête et ridicule et je ne sais pas pourquoi est je fais sa je ne saurais vous expliquer mais mtn les choses sempirent depuis que j ai fais j ai l'impression d avoir un manque de mobilite en regardant vers le haut j ai peur d avoir abime une mobilite pourtant je peux regarder vers le haut mais j ai l'impression qu'il me manque ce qui recouvre le mouvement oculaire du haut car je me rappelle quand j ai fais sa je sentais des craquements j ai eu de la fièvre et des craquements en regardant vers le haut après avoir "tirer" mes yeux vers le haut sans arrêt j ai eu des céphalées de tension dans les yeux c étais tellement lourd au dessus de mes yeux j avais du mal à lever les yeux vers le haut je me disais c est peut être un cephalee de tension ducoup nous avons été voir le médecin traitant et le médecin a dit que c étais une sinusite mais je n y crois pas du tout car c est le même endroit ou j ai tirer mes yeux vers le haut donc en gros au dessus de mes yeux j ai aussi l impression que quand je ferme les yeux j ai l'impression de ne plus ressentir la fatigue entre les deux yeux comme un vide , nous avons été voir l ophtalmologue pour voir si j avais un problème aux yeux et ils m’ont dit il n y aucune lesion... les jours qui suivent je regrette tellement d'avoir tirer mes yeux vers le haut j ai l'impression d'avoir retirer une mobilite au dessus j ai l'impression de sentir moins ma paupiere du dessus impression qu'elle n'a pas de force + je suis énormément stresser + les cephalee de tension etc.. ce qui n arrange rien je n’en peux plus je sais que ce que je vais dire est complètement débile mais je compte vouloir mettre mes fin à mes jours pour ne plus souffrir J ai vu que vous étiez quel qu un d instruit quel qu un de bien il y a fortes de chance que vous ne me répondiez pas ou que vous ne savez pas quoi dire , Ce n’est pas grave au moins j aurais essayer 😢 chaque jour je regrette de ce que j ai fais😢 la vie est tellement moche.
Bonjour, je vois que vous avez fait beaucoup de démarches professionnelles. J'entends et je lis votre souffrance. Je vais faire de mon mieux pour vous guider dans votre situation. Tout d'abord cesser de faire des exercices oculaire. C'est une règle lors de maux de tête ou autre. Soyez bienveillant envers vous . Ce n'est pas de votre faute ce qui arrive. Si vous voulez m'écrire en privé je serais ravis de chercher des pistes de solutions avec vous. J'ai quelques questions. De quel région ou pays êtes-vous ? Avez vous déjà eu une commotion cérébrale ou un accident ( tomber, fracture, voiture ou autre). Les sinusites peuvent avoir une cause pour les maux de tête et autres douleur chronique , votre médecin en a nommé une sur de multiplent possibilités. Un ostéopathe aurait de grandes chances de vous aider ou un physiothérapeute et possiblement un acupuncteur. Quand vous dites tirer sur les yeux je ne comprends pas en quoi consiste cette action. Pour vous, tirer sur les yeux vers le haut c'est quoi (lever la tête et regarder loin vers le haut et l'arrière ou tirer avec vos doigts les yeux littéralement? Dernière question avez vous eu une radiographie de votre cou et un IRM dans votre histoire de vie? Enfin, pour votre situation il existe un type de professionnelle de la santé qui évalue les troubles des yeux qui touche son aspect neurologique et musculaire et c'est un orthoptiste. Idéalement c'est un neurologue qui serait à prioriser. Vous pouvez m'écrire en privé si vous le désirez : [email protected]. Bon courage et ayez confiance en la solution possible !
@ Je suis de France , Quand je dis j ai tirer mes yeux en gros je vous explique j ai ma tête vers le bas sans bouger la tête et je me suis amuser et lever mes yeux vers le haut avec la tête sans bouger direction vers le bas et aussi la tête direction vers le haut en forçant les yeux regardant vers le haut et j ai sentis un peu plus tard de l'avoir fait souvent d avoir craquer une partie de mobilite au dessus de mes yeux , J ai remarquer qu'il m'arrive d'avoir beaucoup de tension dans les yeux juste vers 15 h 16 h 17h vers le soir mais le matin et le midi tout est léger j’ai l'impression le matin en me réveillant d'avoir un manque de solidité d être tout leger dans les yeux mais plus particulièrement au dessus de mes yeux ou j ai justement tirer mes yeux vers le haut , J ai l'impression de me sentir mieux quand j ai beaucoup de tension dans les yeux car je sens moins ducoup cette légèreté ou ce manque de mobilite au dessus de mes yeux , pourtant nous avions été voir un opthmalogque il m'a dit que ma tension était de 21 l oeil gauche et 20 l oeil droite mais à l oeil gauche il m'a dis que j avais une cornee un peu plus grosse donc c est un peu différent selon la cornee , la a l’heure actuelle dont je vous parle je sens comme de lourdeur au contour de mes yeux plus lourd à l'œil gauche et pour ce qui est de la chute non je n’ai pas eu d'accident ou de chute particulier, Désoler si je vous explique comme sa de manière un peu magnanime en tous cas merci de votre réponse et de votre temps c est gentil
@@pixam7332 pouvez-vous trouver un professionnel avec le titre de posturologue dans votre secteur en Europe vous avez ce type de professionnelle et en appeller un pour avoir son avis si il peut vous évaluer et obtenir de l'information supplémentaire sinon un ostéopathe saura quoi faire. En Europe beaucoup d'ostéopathe sont formée en posturologie. Idéalement je reviens avec un neurologue et une radio avec IRM . Je comprends qu'il y a quelque chose qui ne vas pas mais au lieu de cherche dans le cerveau et dans le neuro les démarches semblent se limiter aux muscles et à la pression de l'oeil ce qui semble manquer d'investigation plus complexe. Est-ce qu'il y a un historique médical en lien avec les yeux ou la tête? Ce sont des pistes aussi.
@ Nous avons été voir un ostéopathe avant l ophtalmologue je lui ai expliquer malheureusement il ne sait pas d ou sa vient au début mais après quil il met manipuler il a dit que j avais un petit coincement à la mâchoire il a remis tout sa en place il ne sait pas vraiment si c est sa mais il a remis en place pour stabiliser mais il ne savait pas vraiment si c est vraiment sa , depuis, toujours pas de changement j’ai l'impression d'avoir la paupiere du haut indolore ou bien le dessus de mes yeux est indolore impression que mes yeux n’inerve plus en haut alors que pourtant si je pince la paupiere du haut je sens bien , Il y a de fortes chance que j ai peter ou bien endommager une partie que personne ne trouva je souffrirai toute ma vie, pour ce qui est de la tête je n’ai pas de problème nous avions fait une IRM c étais pour les cervicals mais ils ont fait toute la tête et il n’a rien de particulier pas de problème
Je garde ta situation en note. Je vais en discuter avec des groupes de thérapeute qui partage leur connaissance ensemble. Je ne garantis rien mais je vais investiguer. Je pense toujours que la neurologie est une option puisque les neurologue sont spécifiques à cette étape lié à tes sensations décrites. Tiens bon, on va essayer de trouver une piste de solution.
Moi quand jouvre grand il y a une résistance et un enorme « crack » …….
Idéalement votre dentiste pourrait vous expliquer ce craquement si vous lui en parlez . Lorsque cela craque c'est en lien avec L'ATM (articulation temporaux mandibulaire ). Un ménisque peut être affecté.
Salut et merci pour la vidéo ! combien de fois ou de temps il faut faire ces étirements ? à peu près ... merci !
En fait, l'idée est de l'essayer car ceci n'est pas comme des exercices musculaire . On le fait seulement au besoin si on a de la douleur. Il n'y a jamais d'indication pur sur ce type de méthode. On reste toujours entre 10 à 90 secondes à raison de 1 à 3 fois par jour. Mais 1 seul fois par semaine pourrait faire autant d'effet que une seul séance. Surprenez-vous ! Il y a des tonnes d'autres méthodes, l'idée ici est de faire à fond celle que vous aimez et qui vous fait du bien. Et si ce n'est pas le cas mettez la de côté et revenez y dans le futur au cas où elle pourrait vous faire du bien différemment. Bon courage, nul n'a de résultat sans essaie parsemer parfois de quelques échec. Ce qui compte c'est d'essayer.
@ Merci beaucoup du retour rapide ! Ok je note bien cela.
Merci Monsieur très intéressant 🙏
je ne connaissais pas du tout ! merci!
Merci mais est ce que ca marche pour le trismus???
Je ne saurais vous dire. Même que cette méthode est asser invasive. Ce sont des outils à essayer seul votre ressentis comme quoi cela fait du bien pourra répondre à cette question. Ne jamais faire quoi que ce soi qui cause de la douleur ou l'amplifie.
bonjour et à lo.g terme? meme si les exercices de kine sont faits? ca va aller mieux? et en vieillissant ? jai 50 ans .merci
NUL ne peut prédire l'avanir. La santé c'est comme la météo . J'aime comparer le corps à la terre agricole. Un bon agricuteur ne peut prévenir les désastre naturel mais il connait la terre et les plantes comme personne et cela se transmet de génération en génération. Le désastre en santé c'est l'homme a oublié la médecine de nos ancêtres par les plantes et les modes de vie sain qui commence à se faire connaître mieux aujourd'hui. Et il y a certaine loi que je ne maîtrise pas mais que je m'efforce de pratiquer au jour le jour . Trois lois doivent être respectées en tout ou en partie. Celle du corps physique (nutrition, habitude de vie saine équilibre travail, famille, ami(e), sommeil, gestion de stress) ; celle du corps mentale (tes pensées sont tes ennemis alors crée de nouvelle pensée positive et soit bienveillante envers toi; et ensuite celle de l'esprit (spirituallité - ce en quoi tu crois, tes moment psychothérapie qui te calme et qui te fond du bien) . Cette partie ne règle pas beaucoup de chose mais elle diminue le stress qui est la source bien des maladies. Ensuite, il y a la science du mouvement qui dit que tout le système est géré par des informations interne et externe que nous devons ajutsé afin de rendre les tâche du quotidien plus facile. Normalement un physiothérapeute doit évaluer la qualité musculaire et la qualité du mouvement propre a chacun et ensuite bâtir un programme de réhabilitation et de traitement qui doit améliorer en tout point la condition de santé d'un individu en autant qu'elle soit mécanique et non une maladie comme un cancer par exemple. Les genoux font partie d'une mécanique qui est gérer par les pieds, les chevilles, le bassin et le haut du corps. Toute la cinématique qui vient avec dans le mouvement et dans l'étude de ses compensations muscles et posture doit être évaluer. Une fois évaluer, il est juste de dire que nous pouvons améliorer une problématique lié à un mouvement inadéquat provoquer par des groupes de muscles sous actif (long et faible) et de paire avec des muscle hyper actif (trop court qui modifie la position d'un os) et aussi nous pouvons en tout temps (0 à 100 ans) améliorer système posturale inadéquate qui provoque une douleur. Alors j'espère avoir un peu aider par cette réponse faible en traitement mais forte en réflexion. Un exercice bien cibler quand c'est le bon il y a de l'amélioration entre 3 semaines et 3 mois de pratique régulière spécifique comme exercice thérapeutique. ET ici je ne parle par du système neurologique qui est de paires avec tout cela en même temps. Quand on ne remarque rien dans les 3 premières semaine de réhabilitation ,on est dans le champs et on doit refaire nos devoirs en tant que thérapeute. Bonne journée!
Et le port dune genouillère ? Et une infiltration? Quen pensez vous?
@@ananassucre5657 je ne connais pas votre historique , ce n'est pas juste de donner un opinion sans connaître les détails. Je suis pour l'éducation et les choix éclairer. C'est la même chose pour les vaccins. Ce n'est pas l'action choisi qui compte mais bien la décision individuelle avec de l'information juste et cohérente . Si cela ne nuie pas à ta santé en générale pourquoi pas. Chaque décision comporte ses bienfaits et ses risques comme nager sans bouer de sauvetage dans le fleuve même si tu sais nager , si tu connais les risques c'est un choix personnelle!
Le mélange lumière et pensée est connu depuis l'antiquité, c'était l'un des mystères majeurs d'ELEUSIS. Echappez-vous de la MATRICE avec une simple lampe torche à dynamo avec une seule LED sans aucun danger (moins de 8 euros dans les magasins de sport) 😀😊
приветствую из сибири,благодарю !!!