@@helenchoi8 네~~쭉~~ 함 가보세요~~ 큰 강이 나오면 가슴이 뻥 뚤립니다^^
@user-vb1yg1vl9x16 күн бұрын
앗! 러닝화 어쩔~^^; 우중런은 조심하셔요. 춘마 부상없이 잘 준비하시길 응원합니다. 저도 주말 장거리 뛸 때 애용코스 탄천이지만 그늘이 없어서 좀 힘들긴해요^^ 때론 율동공원코스도 나름 괜찮아요. 한바퀴 1.8km로 중간에 그늘도 있어서 😊 단 사람이 많아 저녁 8시 이후가 한적하니 좋아요.
@point03jkj16 күн бұрын
혹시 탄천 서울공항 인근인가요? 뭔가 익숙해 보여서요.
@helenchoi816 күн бұрын
@@point03jkj 저것만 보고도 알 수 있다니.. 숨은 고수이시네요!
@point03jkj15 күн бұрын
집이 판교라 운중천-탄천-양재천,한강 늘 뛰는 코스예요 ^^ 반갑네요~@@helenchoi8
@Lucifer06116 күн бұрын
폭우속에서의 10키로 기록이 57분이라니......어마어마한 실력자셨군요. 습도 100%인 상황인데.... 놀랍네요.
@@sharang87 와 엄청 부지런하시네요. 전 그렇게 하면 피곤해서 힘들 것 같은데. 좋은 음식 뭐 챙겨드시나요?
@sharang8723 күн бұрын
@@helenchoi8 엇 저 대단한건 안먹고 그냥 고기 많이 먹어욤! 집밥해먹으니깐 주로 저녁밥에 소고기나 돼지고기 두루치기, 두부조림 이런거 간 약하게 해서 먹으면 연비좋게 에너지도 잘 나오구 뛰기도 좋더라구욤 😀 단백질 위주에 밥은 반그릇 이케요ㅎ.ㅎ 애기 보고 집안일 하고 나면 슬슬 소화되서 그때 이제 뛰러 가지요 헷 😆
@helenchoi823 күн бұрын
@@sharang87 좋은 정보 김사합니다! 저도 고기 먹어야겠어요
@JJUGUMI-ij8nu23 күн бұрын
마하5 가지고 계시네요~제일 좋아하시는 러닝화가 궁금하네요~
@helenchoi823 күн бұрын
@@JJUGUMI-ij8nu 가지고 있진 않지만 아식스 메타스피드 스카이 좋아해요~
@JJUGUMI-ij8nu23 күн бұрын
@@helenchoi8카본화네요~ 카본화는 사본적이 없는데 좋은 러닝화같네요!
@JJUGUMI-ij8nu23 күн бұрын
윤복치님~ 응원합니다~ 저도 아기한테 감기가 옮았는데 지금 러닝막 뛰었는데 너무 덥고힘들어서 걷다 뛰다 하면서 왔어요
@helenchoi823 күн бұрын
@@JJUGUMI-ij8nu 감사합니다 ㅠ 쭈꾸미님도 파이팅!
@Lucifer06123 күн бұрын
요즘 날씨의 운동 시작 시간은 최소 오전 6시까지가 마지노선 같습니다. 7시부터 시작하면 해가 떠서 더워요. 그나마 쾌적하게 하려면 5시 반에서 6시 사이에는 운동을 시작해야 해를 뜰랑 말랑 하는 시간에 운동을 마칠수 있는것 같습니다. ㅎㅎ
@helenchoi823 күн бұрын
@@Lucifer061 6시에는 나와야 하는군요 ㅠㅠ 아침 잠이 많은 저에겐 힘든 일이네요 흑
@point03jkj23 күн бұрын
응원 해요~
@helenchoi823 күн бұрын
@@point03jkj 감사합니다 ㅠ
@user-qs4ex9fw1o24 күн бұрын
복치씨 축하드려요! 건강한 러닝하세요😊
@spicyshrimpkang27 күн бұрын
1년도 안 되서 하프를 세번이나 ㄷㄷㄷ 엄청나시네요 ㄷㄷㄷ
@helenchoi827 күн бұрын
@@spicyshrimpkang 기록 신경 안쓰고 그냥 완주에 목표를 두고 뛰었어요 ☺️
@user-zg4cs4mb5r28 күн бұрын
언제까지 해요?
@helenchoi828 күн бұрын
@@user-zg4cs4mb5r 지금은 끝났는데, 일반 푸마 매장에서도 아마 나왔을거에요.
@br389528 күн бұрын
엘리트 색상은 노란색 하나만 있나요?
@helenchoi828 күн бұрын
@@br3895 이번에 새로 출시된 모델은 이 색 하나로 통일했더라구요.
@user-uk7pl1lh3f29 күн бұрын
부상없는 행복러닝 응원합니다
@sungheunlee516129 күн бұрын
성남종합운동장이에요^^? 저도 첫풀로 춘천마라톤 신청했습니다! 화이팅입니다^^
@helenchoi829 күн бұрын
@@sungheunlee5161 첫 풀 도전 파이팅!! 저는 완주가 목표라..
@user-lh4lx3yv5zАй бұрын
비오는데 수고하셨어요 😊
@Lucifer061Ай бұрын
행복런 응원합니다。
@helenchoi8Ай бұрын
@@Lucifer061 감사합니다!
@botong_JungАй бұрын
춘마 풀영상도 기대되네요. :)
@user-xh1zk5pd4hАй бұрын
😊오와 러너들의 성지 서울에 사시나보네요.. 부럽숩니다
@helenchoi8Ай бұрын
@@user-xh1zk5pd4h 서울 가려면 한시간 걸리는 거리에서 살지만 달리기를 위해 자주 가지요 ㅎ
@user-xh1zk5pd4hАй бұрын
😊멋지십니다 언제한전 대회 때뵛음 ㅎㅎ
@helenchoi8Ай бұрын
@@user-xh1zk5pd4h 앗. 다음 대회 때 혹 보시면 아는체 해주세요 😀
@user-mu8ox5hb7oАй бұрын
런린인데...안정화는 어떤걸 신으세여?
@helenchoi8Ай бұрын
@@user-mu8ox5hb7o 호카나 아식스 노비블라스트 그리고 푸마 디나3도 괜찮은 것 같아요! 무조건 구매 전에 신어보시고 발에 착 감기는걸 신으세요.
@user-mu8ox5hb7oАй бұрын
@@helenchoi8 앗 감사합니다. 항상 건강잘챙기세요
@21aimarАй бұрын
디나엘3경우 2에비해 꽤 발전한 느낌이었는데 엘리트 아래 등급인 디나3경우 디나2제품이 저는 좀 더 좋더라고요!
@helenchoi8Ай бұрын
@@21aimar 그렇구나. 저는 이번에 푸마 러닝화를 처음 접해봐서. 제가 모르는 세계가 아직 많네요
@QWRT1245Ай бұрын
엘리트 사이즈는 몇이 적당하셧나요??
@helenchoi8Ай бұрын
@@QWRT1245 원래 발 사이즈는 235지만 반업해서 240 신으니 여유있고 괜찮아요. 발이 붓고 두꺼운 양말 신을거 생각하면 반업이 적당하더라구요.
@user-rj7ot4rd9nАй бұрын
어~! 제앞에서 트레드밀뛰신분이다 막 찍고 계시길래 유튜브하시나했는데 맞네요 몬가 신기~
@helenchoi8Ай бұрын
@@user-rj7ot4rd9n 그러셨구나! 신기하네요. 반가워요 :)
@user-mb4oh9lq1gАй бұрын
1년동안 어떻게 참으심 대단 ㄷㄷ
@user-ku6in7iq7kАй бұрын
이번영상도 잘봤습니다😊
@helenchoi8Ай бұрын
감사합니다!
@botong_JungАй бұрын
가지고 계신 신발 리뷰도 기대되네요. : )
@hyuk-jinchang1699Ай бұрын
오 츅하드림요. 저도 두달전 구입~~
@helenchoi8Ай бұрын
그래요? 주변에는 한번도 못봤어요.
@hyuk-jinchang1699Ай бұрын
@@helenchoi8 저도 두번 정도 본 듯요....무거워서 그런지 알파플라이, 아디제로, 메타스피드 스카이 등이 대세인듯 해요
Пікірлер
이재용 스케쳐스 고워크 시는다 나도 따라 신는다 진짜 편하다
비맞으면서 러닝, 열정이 대단하십니다 😊
잘봤어요 😊
@@money_hobby84 감사합니다~
오~러닝 전시회! 저런것도 있었군요! 저도 한번 가봐야겠어요.. 저도 수영&러닝 애정합니다..
아 전시회 오늘까지네요😢
@@JJUGUMI-ij8nu 그러더라구요 저도 막차 탔었어요 😭
달리기라는게 그렇더라구요... 비가 와두 뛰고, 애기땜에 허리근육이 놀랐는데도 뛰고, 더워서 5분만 밖에 있어두 뛰고, 여름더위에 식중독 나서 먹는족족 다 쏟아서 힘도 없는데도 뛰고 있네요 핳ㅎㅎ 여름러닝 조심하셔요😊😊 화이팅임당😄
@@sharang87 뛰는데 진심이시네요. 전 아직 그정도는 못하고 있는데 ㅠㅠ 분발해야겠네요
@@helenchoi8 아니에요ㅠ 그러니 630페이스 10Km를 못벗어나는 런린이 신세임미당 🥲🥲 컨디션조절 화이팅이어요 ☺
으어 이번 여름 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ 더운 것도 진짜 더운데 해 떨어져서 좀 나가볼까하면 갑자기 비가 오질 않나 ㅋㅋㅋ 예보도 너무 안 맞고 힘듭니다 ㅠㅠ
@@spicyshrimpkang 맞아요, 이번 여름 유독 힘든 것 같아요. 더워서 힘들고 비와서 힘들고. 이래가지고 풀마 왼주는 하겠나 싶어 걱정입니다.
우와 비를 뚫고 달리실 정도로 러닝에 진심이시네요! 우중런도 화이팅! 가을 마라톤도 화이팅하세요!! ㅎ
저도 첫 풀마라톤 춘마 출천합니다~ 영상 보면서 같이 준비해볼게요! 파이팅입니다~
더울때 참여하셨네여… 대단하십니당….
@@Hwaaaaaaan 이 날 진짜 더웠어요. 더위엔 뛰면 안된다는걸 배웠네요.
신발 너무 이쁩니다~
대단하십니다 저도 춘마 나가려고 준비중인데 덕분에 에너지 얻고 갑니다!
@@Hwaaaaaaan 같이 파이팅해요! 전 그냥 완주가 목표에요 ㅎㅎ
그래도 비가 많이 올땐 탄천뛰실때 조심하세요..
@@hyuk-jinchang1699 그래야할 것 같아요. 물이 불어나는거 보고 순간 무섭더라구요
저는 오늘 저 길로 한강까지 갔다가 돌아오는 길에 DNF하고 택시타고 왔습니다 해가 해가 ㅎㅎ 화이팅^^
@@sungheunlee5161 한강까지 이어지나요? 전 복정까지밖에 안가봐서 뮬랐네요. 담엔 저도 한강까지 도전!
@@helenchoi8 네~~쭉~~ 함 가보세요~~ 큰 강이 나오면 가슴이 뻥 뚤립니다^^
앗! 러닝화 어쩔~^^; 우중런은 조심하셔요. 춘마 부상없이 잘 준비하시길 응원합니다. 저도 주말 장거리 뛸 때 애용코스 탄천이지만 그늘이 없어서 좀 힘들긴해요^^ 때론 율동공원코스도 나름 괜찮아요. 한바퀴 1.8km로 중간에 그늘도 있어서 😊 단 사람이 많아 저녁 8시 이후가 한적하니 좋아요.
혹시 탄천 서울공항 인근인가요? 뭔가 익숙해 보여서요.
@@point03jkj 저것만 보고도 알 수 있다니.. 숨은 고수이시네요!
집이 판교라 운중천-탄천-양재천,한강 늘 뛰는 코스예요 ^^ 반갑네요~@@helenchoi8
폭우속에서의 10키로 기록이 57분이라니......어마어마한 실력자셨군요. 습도 100%인 상황인데.... 놀랍네요.
@@Lucifer061 10k를 60분 이내에 완주해야하는 버추얼 미션이 있었거든요. 그거 아니었음 진작에 걸었을거에요 ㅠ
확실히 러닝붐은 붐인게....영상속에서도 우중런을 하는 사람이 혼자가 아닌게 ㄷㄷㄷ 아마 이날 저도 같은 시간대에 뛰고 있었을겁니다. ㅋㅋ
@@Lucifer061 땡볕 보다는 훨씬 낫긴 하더군요. ㅎ우중런 동지가 있었네요!
와우 세찬 비가 오는 풍경도 멋지고 우중런도 멋지고 시원해 보입니다
@@user-mt6tl8xt1k 시원하긴 정말 시원했어요! 좋았지만 뒷처리가 번거로와요ㅡㅠ
런던마라톤 에디션칼라로 겟하셨네요 유니크하고 이쁩니다 축하합니다
날씨 더운데 고생하셨습니다 화이팅😊
대단하십니다. 풀코스~~ 저는 아직 2개월차 런린이라 언감생신 ㅋㅋㅋ 저는 퇴근하고 8시에나 나가니 한 번도 못 뵈었군요😅 이번에 여의도 광복런과 하남 섬머나이트런 시작으로 가을에는 하프도전, 내년쯤에나 풀코스 도전해 보려합니다. 20km까지는 뛰는데 그 이상은.... 부상없이 즐런하세요~^^
@@user-vb1yg1vl9x 그래도 저보다 잘 뛰실 것 같은데요. 나중에 보이면 응원 인사 건내주세요~
@@helenchoi8 네~ 엄청 반가울듯요^^ 부상없이 즐겁게 롱런이 목적이라... 무더위에 무리하지 마시고 즐겁게 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
저도 가끔그런날이있더라구요. 암만 난리쳐도 몸이안풀리더라구요. 런날 무리하다 다치는거보다 푹쉬는게 정답인거같습니다
성남 종합운동장😂 한여름 아침은 힘들어요^^ 저는 저녁 8시경에 주로 트랙 이용합니다😊 율동공원도 저녁시간에 뛰기 좋아요. 힘내세요. 화이팅
@@user-vb1yg1vl9x 그러게요. 아침에 처음 나가보고 더위에 놀랬습니다;;
신발은 엘리트v3인가유우? 색상은 메타스피드 스카이같은데 넘모 이뿌네욤..!!
@@sharang87 엘리트v4에요. 이번에 새로나온 민트 색상 엘리트도 너모 이쁘더라구요
어휴 전 해 떠 있으면 걷기도 싫더라구요 ㄷㄷㄷ 여름은 진짜 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ
@@spicyshrimpkang 그러더라구요. 그렇다고 트레드밀은 또 싫고.. ㅎㅎ 딜레마네요
@@helenchoi8 저도 그래서 여름만 헬스장 등록한다 등록한다 해놓고 아직까지도 등록 안 하고 있네욬ㅋㅋㅋㅋ
이래서 여름운동은 퇴근하구 육퇴하구 설거지하구 집청소 다 끝내놓구 밤 열시부터 시작하구 있슴미당😅😅 밤공기도 죠아요!! 밤에도 10Km뛰면 고깃국이 1리터씩은 나오는데다가 잠도 꼴딱 잘온답니당 헷😂😂
@@sharang87 와 엄청 부지런하시네요. 전 그렇게 하면 피곤해서 힘들 것 같은데. 좋은 음식 뭐 챙겨드시나요?
@@helenchoi8 엇 저 대단한건 안먹고 그냥 고기 많이 먹어욤! 집밥해먹으니깐 주로 저녁밥에 소고기나 돼지고기 두루치기, 두부조림 이런거 간 약하게 해서 먹으면 연비좋게 에너지도 잘 나오구 뛰기도 좋더라구욤 😀 단백질 위주에 밥은 반그릇 이케요ㅎ.ㅎ 애기 보고 집안일 하고 나면 슬슬 소화되서 그때 이제 뛰러 가지요 헷 😆
@@sharang87 좋은 정보 김사합니다! 저도 고기 먹어야겠어요
마하5 가지고 계시네요~제일 좋아하시는 러닝화가 궁금하네요~
@@JJUGUMI-ij8nu 가지고 있진 않지만 아식스 메타스피드 스카이 좋아해요~
@@helenchoi8카본화네요~ 카본화는 사본적이 없는데 좋은 러닝화같네요!
윤복치님~ 응원합니다~ 저도 아기한테 감기가 옮았는데 지금 러닝막 뛰었는데 너무 덥고힘들어서 걷다 뛰다 하면서 왔어요
@@JJUGUMI-ij8nu 감사합니다 ㅠ 쭈꾸미님도 파이팅!
요즘 날씨의 운동 시작 시간은 최소 오전 6시까지가 마지노선 같습니다. 7시부터 시작하면 해가 떠서 더워요. 그나마 쾌적하게 하려면 5시 반에서 6시 사이에는 운동을 시작해야 해를 뜰랑 말랑 하는 시간에 운동을 마칠수 있는것 같습니다. ㅎㅎ
@@Lucifer061 6시에는 나와야 하는군요 ㅠㅠ 아침 잠이 많은 저에겐 힘든 일이네요 흑
응원 해요~
@@point03jkj 감사합니다 ㅠ
복치씨 축하드려요! 건강한 러닝하세요😊
1년도 안 되서 하프를 세번이나 ㄷㄷㄷ 엄청나시네요 ㄷㄷㄷ
@@spicyshrimpkang 기록 신경 안쓰고 그냥 완주에 목표를 두고 뛰었어요 ☺️
언제까지 해요?
@@user-zg4cs4mb5r 지금은 끝났는데, 일반 푸마 매장에서도 아마 나왔을거에요.
엘리트 색상은 노란색 하나만 있나요?
@@br3895 이번에 새로 출시된 모델은 이 색 하나로 통일했더라구요.
부상없는 행복러닝 응원합니다
성남종합운동장이에요^^? 저도 첫풀로 춘천마라톤 신청했습니다! 화이팅입니다^^
@@sungheunlee5161 첫 풀 도전 파이팅!! 저는 완주가 목표라..
비오는데 수고하셨어요 😊
행복런 응원합니다。
@@Lucifer061 감사합니다!
춘마 풀영상도 기대되네요. :)
😊오와 러너들의 성지 서울에 사시나보네요.. 부럽숩니다
@@user-xh1zk5pd4h 서울 가려면 한시간 걸리는 거리에서 살지만 달리기를 위해 자주 가지요 ㅎ
😊멋지십니다 언제한전 대회 때뵛음 ㅎㅎ
@@user-xh1zk5pd4h 앗. 다음 대회 때 혹 보시면 아는체 해주세요 😀
런린인데...안정화는 어떤걸 신으세여?
@@user-mu8ox5hb7o 호카나 아식스 노비블라스트 그리고 푸마 디나3도 괜찮은 것 같아요! 무조건 구매 전에 신어보시고 발에 착 감기는걸 신으세요.
@@helenchoi8 앗 감사합니다. 항상 건강잘챙기세요
디나엘3경우 2에비해 꽤 발전한 느낌이었는데 엘리트 아래 등급인 디나3경우 디나2제품이 저는 좀 더 좋더라고요!
@@21aimar 그렇구나. 저는 이번에 푸마 러닝화를 처음 접해봐서. 제가 모르는 세계가 아직 많네요
엘리트 사이즈는 몇이 적당하셧나요??
@@QWRT1245 원래 발 사이즈는 235지만 반업해서 240 신으니 여유있고 괜찮아요. 발이 붓고 두꺼운 양말 신을거 생각하면 반업이 적당하더라구요.
어~! 제앞에서 트레드밀뛰신분이다 막 찍고 계시길래 유튜브하시나했는데 맞네요 몬가 신기~
@@user-rj7ot4rd9n 그러셨구나! 신기하네요. 반가워요 :)
1년동안 어떻게 참으심 대단 ㄷㄷ
이번영상도 잘봤습니다😊
감사합니다!
가지고 계신 신발 리뷰도 기대되네요. : )
오 츅하드림요. 저도 두달전 구입~~
그래요? 주변에는 한번도 못봤어요.
@@helenchoi8 저도 두번 정도 본 듯요....무거워서 그런지 알파플라이, 아디제로, 메타스피드 스카이 등이 대세인듯 해요
@@hyuk-jinchang1699 맞아요,, 저도 그런거 신고 싶었지만 아직은 그럴 실력이 아니라.. ㅎ
멋집니다. 지난번 신발구매에 이어 이번영상도 재미있게 봤습니다
감사합니다!