您好,我是進分,【一鍋之煮】是一個分享我家幸福滋味鍋物和各種照顧失智婆婆的小趣味的頻道~
現代人不可能不忙碌, 於是我把複雜的廚房烹飪工作化繁為簡,只需要用到一口鍋子, 花半小時時間, 就能搞定一餐,讓廚房小白也能輕鬆搞定全家人的每一餐, 讓大家都對妳豎起大拇指比讚!
進分是一個平凡的家庭主婦,離開職場照顧失智婆婆長達10年時間,自學中醫, 營養學,並擁有丙級中餐證照。研究出快速煮出美味營養餐,和一套讓失智者覺得好命,也讓自己變得好命的心法。期待透過這個頻道分享給更多人, 讓人人都能跨越逆境,迎向光明燦爛的好命人生。
很多文明病都是起因於營養不均衡喔!
所以一日三餐太太太重要!
請你跟我這樣做,真的很簡單,只要你年滿10歲就能做得到~~
歡迎您一起來開心學作菜~
按正確順序煮,
用正確時間與火侯煮,
只需一口鍋,半小時,
就能煮出營養美味有益身心健康的美食。
一鍋之煮
半小時煮好豐盛美味的一餐~
不忙不累不麻煩,
營養美味全家愛,
健康養生享青春,
窈窕瘦身無三高。
忙碌的現代人,既要顧好事業,又想顧好家人的飲食健康,往往兩頭難以兼顧。
在家煮,能不能簡單點?
在家煮,能不能花樣多一點?
在家煮,能不能不麻煩?
能,能,都能~每餐只要用到一口鍋,一鍋煮,重順序,健康美味零負擔,全家健康樂呵呵!
~家家有炊煙,幸福有溫度~
Пікірлер
還有你的頭啦 哪來的廢話那麼多
癈話太多了 直接跳過!
太多癈話、太浪費時間在不必要的情節上!
謝謝妳的意見, 此頻道風格較適合慢生活者、需要詳細聽食譜解說者, 就麻煩您轉台囉!
以管窺景?鑰匙孔拍攝法狠有壓迫感根罪惡感!下三濫的才用這見不得人的手法拍攝!
謝謝妳的意見, 此頻道風格較適合慢生活者、需要詳細聽食譜解說並看到清楚畫面者, 就麻煩您轉台囉!
现在的小孩怎么身心都充满恶意??不喜欢可以不看!!别恶语相向!人家不欠你们的!!!!
謝謝妳的善意直言, 網路時代練忍功已成為必需了, 我也是趁機練練啦😍
感谢你的用心解说。让人很享受收看你的视频。加油😋
感謝你的喜愛與支持呦💓
囉哩趴唆!
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廢話連篇浪費時間
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Too long story
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太啰嗦,看不下去了
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声音太做作
感謝您的意見讓我有進步的機會
很多癈話好像在演講
感謝您的意見讓我有進步的機會
21世紀 為自己創造奇蹟,翻轉 顛覆 創新 再創佳績😀🥰😘
非常感謝Sen Chan的鼓勵, 我會努力的😀
很多废话,没办法再看下去了,
謝謝你的連言, 2年前拍攝的影片的確比較陽春, 但我會繼續努力的~
太囉嗦了吧!!!
謝謝您的關注, 讓我能持續進步!
说太多🤣
謝謝您的關注, 讓我能持續進步!
廢言真多
感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
直觀敘述的食譜,網路上好多。 這裡雖然廢話比較多,但是我就是喜歡這些廢話,細節都在廢話裡了😆
非常感謝您的鼓勵, 拍攝影片艱難重重,能遇知己給予打氣鼓勵, 是我幸運😀
我愛一鍋之煮,我分享🥰
簡單健康的料理超級棒
感謝您的肯定, 幫助我持續進步😀
很棒喔
感謝您的肯定, 幫助我持續進步😀
可以不要那麼多手勢,破壞節目
感謝您的關注與建議, 幫助我持續進步😀
那請問⋯⋯春筍水滾在放下去煮嗎?不必川燙過⋯⋯直接等水滾了再放春筍,
想要川燙也可以, 工序就比較複雜些 ; 不川燙也可省掉此工序與時間, 美味不減喔~
好命時光隧道,永遠駐留美好時光
話太多了 太囉嗦 看不下去
感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
麻竹筍建議購買時不要買筍尾帶綠的,會苦。 15年筍農經驗參考參考
是的, 很感謝李得鳴大哥提供寶貴挑筍的絕招👍, 希望網友們都有看見此寶貴留言😀
@@yiguo0588 煮滾前別加蓋,滾後蓋子留一小縫隙煮。
美女請問住台中的哪??我也住台中
是的, 你好啊, 謝謝你收看一鍋之煮健康烹飪頻道😀
不簡單扼要廢話太多
感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
太囉嗦了
感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
感恩 分享
感謝您的關注與分享, 幫助我持續進步😀
請問這間水餃店的位置在那?
謝謝您的詢問, 目前已無經營實體店面, 專售手擀皮冷凍水餃, 4包以上可宅配 (訊息欄裡有資訊)~ 歡迎你加入一鍋之煮社團 : reurl.cc/VavGoZ , 互動較及時
可否加黑木耳
可以, 黑木耳是健康食物, 很搭的😀
靜芬有如一隻快樂的小鳥,樂在其料理過程之中。
喜歡你的形容, 謝謝你的讚賞😀
很愛一直說:非常非常…到底有多少非常…
呵呵, 那種感受就是很非常啊~~😀懂的人就會懂得喔
講重點好嗎?話好多哦
感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
可以放一些蛤蜊嗎?
可以的, 放了蛤蠣就不要再放鹽, 會過鹹喔
一鍋之煮 不會的! 一般市場買的蛤蜊是不太有鹹味的。 建議可加一小匙鹽
來煮看看🤤
你會喜歡的, 水不要放過多喔😀
湯看起來很好喝,但真心建議不要那麼多手勢,覺得不太自然也讓人想快轉
謝謝你真心的建議, 真的好需要啊😀
介紹的聲音很可愛哈哈哈 語調的部分
謝謝你的讚美呀~~😀
這名字也太可愛了❤️ 請問主廚的鍋子大小?
你好, 我這口鍋是4000ml的, 因為想要燉豬腳, 需要大一點深一點.😀
@@yiguo0588 感謝!
卖锅的吗?
我不賣鍋, 我是推薦台灣之光的好鍋, 好用又符合健康原則😀
示範,講解..简潔明瞭就行了,通暢很重要,现代人少有耐心看聽無关緊要的叼絮..
感謝您的意見
您方便把这个泡菜的包装和品牌介绍给大家吗?谢谢
其實我也很想, 但很有可能大多數人都買不到, 因為她只在中部地區銷售.
哇真贊煮猪.腳過程 在聽老師的講解 對於養生的 內容 很明了又清晰 謝謝你
謝謝姿伶, 你煮了沒?
請問椰子油可以炒菜嗎當作一般的油使用
可以的, 如果是想要降三高, 就是取代掉原來的炒菜油.
您好,請問您的冷壓初榨揶子油使用那一家的,請分享,謝謝你。
妳想要買這椰子油嗎? 我是直接跟貿易商整箱拿的. 他們沒有在零售通路鋪貨, 都是賣給熱愛椰子油的人, 妳可以加一鍋之煮 FB社團? 我們可以在那邊聯繫. 這裡不能私訊~
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感謝您的關注, 幫助我持續進步😀
可加白萝卜和沙葛吗?
你好,謝謝你收看一鍋之煮影片~ 如果不是給產婦吃(產婦吃東西需比較嚴謹,考慮需要提供乳汁給嬰兒),只是一般人吃,是可以再添加其他食材沒錯喔! 加白蘿蔔的話比較會出水,湯汁就會呈現比較清淡的模樣; 沙葛或者稱為豆薯,含有維他命C、維生素E和β-胡蘿蔔素都很多,有很好的抗氧化效果,能抵抗自由基,防止細胞受損,能降低患慢性病的風險,也能放鬆血管幫助降低血壓,是很棒的添加食材。 但是,沙葛性質寒涼,體質偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便稀稀的人,以及糖尿病患者不宜食用;寒性痛經以及女孩子月經期間也不宜食用 !
癈話太多,看了半天還沒看到正題,受不了。看了幾年食譜節目,第一次批評。
首先,謝謝你花時間看一鍋之煮的影片,一鍋之煮絕對不是最棒的美食頻道,但卻是很適合忙碌現代人的烹飪學習頻道。 一鍋之煮的烹飪原則與觀念是:健康+快速+養生+營養均衡+美味+任何體質都能吃的料理。 如果你有機會繼續看一鍋之煮的影片,很期待能改變你的評價喔~~
爛 。。。
首先,謝謝你花時間看一鍋之煮的影片,一鍋之煮絕對不是最棒的美食頻道,但卻是很適合忙碌現代人的烹飪學習頻道。 一鍋之煮的烹飪原則與觀念是:健康+快速+養生+營養均衡+美味+任何體質都能吃的料理。 如果你有機會繼續看一鍋之煮的影片,很期待能改變你的評價喔~~
很?
口水多过荼,旡聊!