리틀약사

리틀약사

먹는 것이 곧 나를 만든다. 영양제 만드는 약사. 리틀약사의 채널입니다. 약사의 전문지식으로 영양제, 건강기능식품 등. 건강과 관련된 여러 정보를 쉽게 설명해드리고 있습니다. ^^

Пікірлер

  • @WorldClass89
    @WorldClass8912 минут бұрын

    운동할때 꿀물 먹으니까 지치지 않던데 좋은건가요?

  • @user-jy1dr5sf2i
    @user-jy1dr5sf2i35 минут бұрын

    감사합니당 ~ 리포좀 먹고있었는데 유익한정보 감사합니다 ~❤

  • @user-bd6xr7ly1y
    @user-bd6xr7ly1y49 минут бұрын

    대체 뭐가 맞는건지 정확한정보 부탁드립니다

  • @Justin-tg2ss
    @Justin-tg2ss58 минут бұрын

    비타민C 보다 피크노제놀이 좋다고 하셔서 먹고 있는데 피부미백??을 위해서는 비타민C를 먹어줘야 할까요??

  • @user-hx3yr8bh5x
    @user-hx3yr8bh5xСағат бұрын

    선생님 1알씩 1~3회먹으라 되있던데 저녁에 2캡슐먹어도 될꺄요? 쏜제품이요^^ 이제까지 비스글리시네이트마그네슘만 먹다 유기산도 먹어보고 싶어서 쏜을 택했는데 괜챦을까요?

  • @user-cf6fy2xp2d
    @user-cf6fy2xp2d2 сағат бұрын

    동물복지 1번 2번 신선하지않아 계란 깨면 흰자가 물처럼 흘러 며칠전에 낳은알 오늘 발견한면 오늘 산란일

  • @heartbit.
    @heartbit.3 сағат бұрын

    다별로아닌가요ㄷㄷ 특히 유산균은ㄷ

  • @user-kq7ny3tr4c
    @user-kq7ny3tr4c3 сағат бұрын

    리틀약사님! 정제로된 애사비 있던데요 같은 효능볼수있나요?

  • @littleyaksa_editor
    @littleyaksa_editor3 сағат бұрын

    안녕하세요. 현재 밴드 상담으로 인해 쇼츠 댓글은 약사님 확인이 어려운 점 양해 바랍니다. 불편하시겠지만 건강 및 제품관련 상담은 네이버에 "리틀약사 밴드" 검색으로 방문하셔서 '비밀댓글' 남겨주세요. 약사님께서 직접 빠르게 답변드리고 있습니다.(링크 달면 댓글 삭제되어 달아드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.)

  • @youdoyou1742
    @youdoyou17423 сағат бұрын

    이거보고 cgn컴플렉스 샀는데요.. 보니까 바이오페린에다가 튜머릭이 들어갔는데 고혈압이랑 고지혈증에 괜찮나요??? 약이랑 상호작용은요?

  • @리틀약사
    @리틀약사3 сағат бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

  • @user-np9lr8jg4j
    @user-np9lr8jg4j6 сағат бұрын

    허리아픈데도 도움이될까요? 쌤}답 꼭달아주세요 ㅜ

  • @littleyaksa_editor
    @littleyaksa_editor5 сағат бұрын

    안녕하세요. 현재 밴드 상담으로 인해 쇼츠 댓글은 약사님 확인이 어려운 점 양해 바랍니다. 불편하시겠지만 건강 및 제품관련 상담은 네이버에 "리틀약사 밴드" 검색으로 방문하셔서 '비밀댓글' 남겨주세요. 약사님께서 직접 빠르게 답변드리고 있습니다.(링크 달면 댓글 삭제되어 달아드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.)

  • @sistema2053
    @sistema20536 сағат бұрын

    20대 후반 남자인대 인대가 좀 약하고 몸이 남자 치고 많이 유연한 편이라 습관성 어깨 탈구가 있는데 관절,인대 건강 목적으로 먹는 다면 2형 콜라겐 가수분해와 비변성 중 뭐가 좋을까요?

  • @리틀약사
    @리틀약사6 сағат бұрын

    유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^

  • @is_he_hwan1817
    @is_he_hwan18177 сағат бұрын

    1. 변비 : 수산화, 산화 마그네슘 2. 근육피로, 육체: 말레이트산, 아스파트산 3. 고혈압 : 마그네슘타우린 4. 우울, 뇌기능 : 트레온산, 마그네슘아세틸타우린염 5. 결석, 석화 : 유기산마그네슘 4. 무난 : 킬레이트, 버퍼드 킬레이트

  • @user-im7jb9fu6d
    @user-im7jb9fu6d8 сағат бұрын

    다른영상에서 추천해주신 마그네슘 먹고있는데 칼슘이랑 같이 먹어약 한다는데 고함량 마그네슘 이랑 같이 먹기 좋은 칼슘제 추천 부탁합니다

  • @리틀약사
    @리틀약사8 сағат бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드려도 괜찮으실지요~

  • @kyj28
    @kyj289 сағат бұрын

    다이어트 중이라면 그냥 유산균 챙겨먹고 제로콜라 맘껏마시자! 진짜 당분끊으닌깐 미쳐돌아가시는데 제로콜라는 미쳐돌아가는 나에게 한줄기 빛이였다구!! 혓바닥에 닿자마자 아으달아! 짜릿해! 이맛이야!하면서 눈이번쩍떠짐

  • @user-oq7qz2nk9r
    @user-oq7qz2nk9r9 сағат бұрын

    자로우 제품도 구제품이있고 신제품이있던데 어느것을 선택해야 하나요? 신제품이 가격이 비싸더라구요

  • @리틀약사
    @리틀약사8 сағат бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

  • @user-ds2lg3lj2c
    @user-ds2lg3lj2c12 сағат бұрын

    좋은 정보 감사합니다 🔔🎁구독좋아요 함께 공유 해요 감사합니다 ❤❤❤

  • @리틀약사
    @리틀약사11 сағат бұрын

    댓글까지 달아주시니 너무 기쁩니다~^^ 감사합니다.

  • @홈프로텍터
    @홈프로텍터19 сағат бұрын

    감사합니다 믹슈형님

  • @cwjungh
    @cwjungh21 сағат бұрын

    화면에 나온게 now 아이허브에서 구매해서 먹고있는거네요 ㅎ

  • @리틀약사
    @리틀약사10 сағат бұрын

    시청해 주셔서 감사합니다^^

  • @user-gz8gk5ep7p
    @user-gz8gk5ep7p22 сағат бұрын

    아산병원에 정희원 교수는 영양제 먹을 필요 없다는데 도대체 누구를 믿어야하나요ㅜㅜ

  • @user-xc5ep5je9s
    @user-xc5ep5je9s22 сағат бұрын

    커큐민은 msm이죠?

  • @littleyaksa_editor
    @littleyaksa_editor10 сағат бұрын

    안녕하세요. 현재 밴드 상담으로 인해 쇼츠 댓글은 약사님 확인이 어려운 점 양해 바랍니다. 불편하시겠지만 건강 및 제품관련 상담은 네이버에 "리틀약사 밴드" 검색으로 방문하셔서 '비밀댓글' 남겨주세요. 약사님께서 직접 빠르게 답변드리고 있습니다.(링크 달면 댓글 삭제되어 달아드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.)

  • @tibigratiae
    @tibigratiaeКүн бұрын

    NAC+설포라판+알파리포산을 합쳐서 복용해도 괜찮을까요?

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    불편하시겠지만 제품 섭취 관련 상담이 유튜브 여건상 직접적으로 어려워서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드려도 괜찮으실까요~?

  • @tibigratiae
    @tibigratiaeКүн бұрын

    @@리틀약사네, 알겠습니다^^

  • @gracecwk
    @gracecwkКүн бұрын

    북합영양제 예시로 드신 제품명 알 수 있을까요?

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

  • @user-lk6xr6ok3t
    @user-lk6xr6ok3tКүн бұрын

    우와 먹어야 할게 많네요

  • @user-pf5fz3wi5s
    @user-pf5fz3wi5sКүн бұрын

    그럼 자로우 와 SAT 중에선 어떤게 더 좋을까요?

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

  • @fcho3001
    @fcho3001Күн бұрын

    제 경우, 오메가3, 홍삼은 효과를 전혀 느끼지 못했습니다.

  • @DisciplineGoodrice
    @DisciplineGoodriceКүн бұрын

    시트르산수화물이 시트룰린이랑 같은 건가용? 시트룰린은 아미노산이고 시트르산은 구연산이라서 다른 거라고 생각했는데 궁금해요!!

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    말씀하신대로 다른 거 맞아요~^^

  • @DisciplineGoodrice
    @DisciplineGoodriceКүн бұрын

    @@리틀약사 그런데 리틀약사님이나 다른 약사님들도 헤파토스에 시트룰린이 들어있다고 말씀하시더라구요 왜 그런거죠??

  • @hsh-bl7ye
    @hsh-bl7yeКүн бұрын

    라떼아트 파고 있는데 망했네;; 곧 커피도 파려했는데 돌겠네

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    아예 안 마실 수 없으니 최대한 덜 마시면서 하시면 좋을 것 같아요~^^

  • @user-xn3hh8pe1g
    @user-xn3hh8pe1gКүн бұрын

    굶으면서 다이어트는 비추요. 빠진 효과가 나타나더라도 대부분 단백질섭취+ 적당한 운동+수면+잠을 이용한 근유지 못하고 근육손실이 큼. 근손실이 커지면 힘은 더 없어지고 무기력해져서 장기간 유지가 힘들어지고 기초대사량도 더 떨어지고 살이 더 잘 찌고 안 빠지는 체질이 됨

  • @user-xn3hh8pe1g
    @user-xn3hh8pe1gКүн бұрын

    굶는다기보단 탄수화물 설탕을 끊는게 더 중요함. 밥을 반공기라도 혹시나 들어가게 되면 무조건 운동해야한다는 강박관념 생길 정도가 되야 됨. 전 한달동안 밥대신 소고기미역국 먹고 야채 고기 먹었는데 매우 할만 했음

  • @user-sr8bk5bk5g
    @user-sr8bk5bk5g9 сағат бұрын

    탄수화물을 어느정돈 먹어야하지 않나요?

  • @user-jo2zb7rk8j
    @user-jo2zb7rk8jКүн бұрын

    이미 나우푸드사 칼슘먹고있는데(calcium (from Fossilized coral calcium) 350mg), 나우푸드 UC-II 성분을 보니 칼슘이 또 있던데 80mg(from acuamin) 이것과 무슨 차이인지? , 그리고 성분표에 콜라겐 10mg 이라 적혀있는데 하루 섭취량 3000mg 먹어야한다고 구글에 나오던데 어떻게 이해해야 하나요?

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드려도 괜찮으실까요~?

  • @user-hk6tn4rd3e
    @user-hk6tn4rd3eКүн бұрын

    참고만 해야지 저거 다 사먹을라고 하면 텅장되고 위장아프고 열심히 먹고 효과보는 고약사님때문에 보러왔지만 ㅎㅎ

  • @user-hk6tn4rd3e
    @user-hk6tn4rd3eКүн бұрын

    맞아요 장복시 위가 부담이 많이되요

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    똑같이 안 드셔도 되시니까~^^ 참고하시면 될 것 같아요~

  • @user-oj3cm5ln9s
    @user-oj3cm5ln9sКүн бұрын

    비형 감염 보균자 입니다 저는6개월에한번. 초음파 혈액 검사를 꼭 합니다 저희 아버지가. 술을 많이 드셔서 간경화로. 돌아가셧어요 가끔. 간암이. 될까봐. 무섭네요

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    검사 꼬박 잘 받고 계신다는 건 관리를 잘 하신다는 뜻이니 ~ 너무 염려마세요~^^

  • @user-oj3cm5ln9s
    @user-oj3cm5ln9sКүн бұрын

    @@리틀약사 감사합니다

  • @changhui-mf1jg
    @changhui-mf1jgКүн бұрын

    기가차네 ㅋㅋ

  • @given735
    @given7352 күн бұрын

    굶기를 밥먹듯하면 빠진다. 굶을수는없으니 조금만 먹고 칼로리없는야채를 먹는다.토마토오이당근참외

  • @user-lw8jo1kq4v
    @user-lw8jo1kq4v2 күн бұрын

    약사님 질문하나 드려도 될까요? 콜레스테롤이 높아서 저는 현재 폴리코사놀 5 를 복용중입니다 영상을 보고 교릭 숙성마늘을 복용하려고 합니다 그렇다면 숙성마늘과 폴리코사놀을 복용하는게 좋을지 아니면 레시틴과 숙성마늘로 완전히바꿀지 고민이 됩니다 바쁘시겠지만 답변 꼭 부탁드립니다^^

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    안녕하세요~^^ 불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다~

  • @HansolKim-yh7sr
    @HansolKim-yh7sr2 күн бұрын

    설명을 어렵지않게 잘해주세요😊 감사합니다

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    설명이 괜찮았을까요~? 도움이 되셨으면 합니다~ 감사합니다^^

  • @user-hu6er3hk2d
    @user-hu6er3hk2d2 күн бұрын

    어제 약국가서물으니 무조건드셔야합니다 먹어야좋죠 이루심 실제로 콜레스테롤 떨어지는거보이는데 좋은점도있겠죠 콜레스테롤낮춤 염증감소 혈액순환 (알레르기+코피자주나는사람 비추)

  • @yoga5509
    @yoga55092 күн бұрын

    NMN효과 보고있네요. 불면증이 나아지고 특히 저는 눈이 맑아지고 있어요.

  • @notalone9649
    @notalone96492 күн бұрын

    5:26 상황에따라 알파리포산 추가... 에서 상황은 어떤 상황인가요?

  • @oO_Ooaa
    @oO_Ooaa2 күн бұрын

    박사학위를 취득하셨었나요???

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    네^^; 왠지 수줍네요~ㅎㅎ

  • @user-mj2gi1ku2x
    @user-mj2gi1ku2x2 күн бұрын

    😊

  • @리틀약사
    @리틀약사Күн бұрын

    감사합니다~^^