Merhaba arkadaşlar. Ben Şeyma. Uzman diyetisyen olmamın yanı sıra, estetisyenlik, fitoterapi, aromaterapi, bilişsel davranış terapisi, doğal kozmetik eğitimlerini almış bulunuyorum. Aynı zamanda Fonksiyonel Tıp Diyetisyeniyim. Bu kanal olabildiğince faydalı bilgiler içermektedir. Beni mutlu eden şeyler belki sizi de mutlu eder :) Siz de sizi mutlu eden her ne varsa benimle paylaşın belki onlar da beni mutlu eder.
İnstagram adresim: uzdytseymasaray
instagram.com/uzdytseymasaray?igsh=ODcxMWpmcW03a2w2&
Tiktok adresim: benseymasaray
Пікірлер
☆
Hocam, gabıklıgabıklı mı yimek ilazım?👀
Bir ay önce dıştan çürüyeni yemiştim, sonuç hüsrandı. 😢
@@nujiyan3158 öyle şeylerden uzak durmalıyız
Bel fıtığı kabızlığa neden olur.Bu bilgiyi Beyin Cerrahı Fatih Kırar dan öğrendim.
Kabızlık bel fıtığının belirtisi dir..Bu bilgiyi Beyin Cerrahı Fatih Kırar dan öğrendim. Instagram hesabından 11 Ekim 2023 te paylaşmış.
Anca konuşun ada sanı ne ne alcaz ağzı olan gonuşuyo
Ekimde gelecem hocam caminin nitarafına düşüyübu ormanya,tostcu tavık dönercifilan varmıhocam açgalmayalım👀
Takviye öneren hic bir videoya olumlu bakmiyorum. Mesela bu yag hangi besinlerde bulunur? Gunluk.ihtiyac ne kadar? Hangi besinden ne kadar yenmeli? Sabah mi akşam mi? Açken mi tokken mi? Dikkat edin takviye öneriyor. Reklam kokuyor.
Teşekkürler
@@haticeruksen2823 🙏
Hocambu omegaa dinilenşiy nireyegadargidiyi omega 58765678varmı👀
siz neyi tercih ediyorsunuz ben ikisinide yiyiyorum.
@@fk6431 ben ikisini de tercih ediyorum. Bu dünya da her gıda var. Yarın ne olacağı belli olmaz. Futuristik araştırmacılar olası gıda kıtlığından bahsediyor. Bedenimize yük yapmadan herşeyi bedenimize hatırlatmak gerekli olduğunu düşünüyorum.
@@Benseymasaray Teşekkür ederim geri dönüşünüz ve cevabınız için hocam bunları az tüketmek bedene zararlı mı ekmek prinç pilavı bulgur bunları tüketmeyince açlık hissi oluyor bunlar da tok tutan yiyecekler.
İkisinide sevmiyrik hocam en iyisi gıymalı melemen yanında cacık çorba zalata turşu ayran tandır ekmağa bide datlıgillerden muhallebiynen cevizlitereyağlı gadayıfsarmasıhocam👀
Ben biraktim tepsi yine kirleniyor ,kagidi atsak olmuyor atmasak gorüntü kötü oluyor tepsiyi telle tertemiz yapiyorum 😅
@@bediasener4846 😅😅😅 siz de haklısınız
Aklıma sonradan geldi kendimle ilgili söylediklerin yani yazdıklarım doğrudur hocam sevgiler
Hocam tamda öyle espiri, ama yazmaya ve bu tür yazmaya mecbur gibiyim tarzımbu heralde .bana malzeme verilince yazıyorum🤪
🌸🍀
Hocam,gazmasapıgibi nasıyiyeciyik boynuzu hocam👀
@@ertascoskun7000 Ertaş Bey espri mi yapıyorsunuz ayırt edemiyorum ama sayfamı renklendiriyorsunuz teşekkür ederim 😅
Belli bir süre mi çikartiliyor yoksa devamli mi
@@feyza789 aslında gluten tamamen çıkarılıyor ama ben bunun sürdürebilir olduğuna inanmıyorum. Bağırsak ve troid fonksiyonları eğer normale dönüyorsa ve bunu hekim onaylıyorsa arada bağırsağa glutenin varlığını hatırlatıyorum çünkü yarının ne olacağı dünyada belli olmaz dünyada. Gıda krizi çok gündemde dolayısı ile insanların bağırsaklarına her gıdayı belli ölçüde hatırlatmak gerektiğine inanıyorum. Yarın hayat bambaşka noktaya gelirse bunu da düşünmek gerekir diye düşünüyorum
@@Benseymasaray çok teşekkür ederim hocam yanitiniz için. Bir de sizlere nasıl ulaşabiliriz acaba bir mail adresiniz var mi?
@@feyza789 bana instagramdan ulaşabilirsiniz şimdilik. Daha sonra tüm iletişim kanallarımı açacağım. Şimdilik instagram linkini paylaşıyorum instagram.com/uzdytseymasaray?igsh=ODcxMWpmcW03a2w2& İsmim ise: uzdytseymasaray buradan ulaşabilirsiniz
Emeklerinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Ben Şeyma , teşekkürler.❤
☆
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Ben Şeyma , teşekkürler.❤
@@user-ld5xi6un8z ben teşekkür ederim🙏
Almanya'da araştırma yapılmış her ikisinde yapışmamasını Alüminyum sağladığı ortaya çıkmış. Alüminyum Alsheimer Demans yani bunama yapıyor, bu tespit edilmiş birşey. Fırınlardan artık birşey almamaya çalışıyoruz, çünkü her yerde Alüminyum fırın tepsileri kullanıyorlar. Hatta iki fırında söyledim değiştirmelerini önerdim, hiç oralı olmadılar. Maalesef milletimizin çoğu farkında değil, duysalar bile aldırmıyorlar. Biz ekmeğimizi kendimiz evde yapıyoruz yağlı kağıt kullanmadan.
Yabancı vidyolarda hep kahverengi.kardeşim biz ülkecek doğal olmayanın hayranıyız.türk kadınları özellikle tüller ve beyaz çamaşırlar bembeyaz olacak diye on türlü kimyasalı basıyorlar makinaya.bu "tür"ün hiiiiç, hiçmi hiç sorumluluk bilinci yok.kağıtlar kara diye kullanmazlar.zaten kağıt kullanmayalım.
@@otantix1029 değerli yorumlarınız için teşekkür ederim 🙏
Çok yararlı bir bilgi ama piyasada beyaz olanı var sarısını bulacağız artık.
@@nebahatozgan8750 trendyolda gördüm ama bir video daha yayınlayacağım bugün işlerimin en sakin saatinde ona bakarak içerik seçimi yapmanızı öneriyorum
Salçayı kendiniz yapin bol tuz koyun buzdolabında asla bozulmaz😊
@@user-sn7tq8iw7q haklısınız ama yüksek tansiyon hastaları için dikkatli olması gerektiğini hatırlatmak isterim
Biz dikkat ediyoruz bu konuya
Biz çok severiz çörekotu
Biz çok çay içmiyoruz ama bundan sonra aklımızda olsun
Biz hep yemeklik yemeklik bölüp dondururuz her yemekte 1 tane kullanırız
Bundan sonra bunlara dikkat ederek eve pişirme kağıdı alacağım
Mide rahatsızlıkları bence bağırsakları da etkiliyor
Bizim evimizde hep salma usulü pişer
Şeymacım glütensiz bir tarif ver bize ve video çek paylaş bizimle
Biz hep bu şekilde pişiriyoruz
Bilgiler için teşekkür ederiz❤
@@gulaysaray3421 rica ederim🤣🤣🤣❤️❤️🙏
Hemen rafa aktarıyorum
@@gulaysaray3421 süper
Canım yavrucum ❤
@@gulaysaray3421 ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Teşekkürler, emeklerinize sağlık ❤
@@user-ld5xi6un8z rica ederim 🙏
Dr. Hiç anlamıyor😂
@@sukranatalay2652 bu da bir yorum. Herkesin bir bakış açısı bir yorumu olmalı. Bu dünyadayız ve yorum yaparak yaşamalıyız
Antibiyotikler yok ediyor
@@sukranatalay2652 muhakkak ki etkiliyor onlarda kullanım şekline göre başka bir amaca hizmet veriyor
Pirinç tüketimi yüksek olan bir ülkede yaşıyoruz. değerli bilgiler...Teşekkürler... Abdülhamit miktarını anlayamadık ama. Biraz daha aydınlatır mısınız?
@@justwatch1413 miktarı kişiye özeldir buradan herhangi bir bilgi vermek mümkün değil
❤
Bende uğur
Mantargiller sakat hocam, bizdenuzakossun,daha gızbulacıyık evleneciyikhocam👀
Şeyma hanım ANKARA VE ANTALYADAN SELAMLAR GÖRÜŞMEK ÜZERE HOŞÇAKAL 💐
Günde 4 veya 5 kere sıkıntılı bir durummu peki ?
@@burakkalkan5339 öğün sayısına göre değişir eğer 3 ana 3 ara öğün şeklinde besleniyorsanız ve her öğünde yüksek kalori alıyorsanız normal sayılabilir ama yüksek kalori almıyorsanız bu da normal değil. Lütfen hekiminizle de görüşün
❤
*
@@kudretobuz2082 🙏
Hocam size yol görünüyü, yakında bim,e, bide eline tomar tomar para geçecek10, yirmi vakte gadar 👀
👀