「いつまでもガチで記録や順位をねらいつつも、トレランで人生を旅する！」
・メタボ判定をもらって改心をした52才
・ガチで走り続ける姿をみて走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです！
・サブスリー達成6回目 2時間57分（2023年）
・ロングトレイル100mileレースに夢中です
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【プライベートベスト】
・ハーフマラソン 1時間22分49秒（2022年）
・フルマラソン 2時間56分32秒（2021年）
・ウルトラ100キロ 9時間37分15秒（2023年）
・ウルトラトレイル100マイル 26時間17分（2019年）
・富士登山競走 3時間44分20秒（2018年）
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Пікірлер
ガチオさん、完走率58％強のところ、自己ベスト凄いです！！この暑さの中、もう凄いとしか言いようがない！！本当に凄い(^^)/ ますます応援しますよ👍(^_^)v
ガチオさん 目標達成～PB更新 おめでとうございます！ 最後の10Kを予定のペースまでアップ 凄いです～素晴らしいです！ 長い道のり後半に強い走りができるガチオさん モチベーションUP 頑張ります。
湯浅さんの滋賀イチの動画見ました。 その他の活動も知って尊敬している山人です。 取り上げてくれてありがとう😭
サロマ湖、PBおめでとうございます。 動画見ていてネッククーラー本当に良いなぁとネットチェックしましたが、どこも売り切れでした😂 情報ありがとうございました。再入荷されるのかなぁ 今年は、四万十へ 来年は、サロマ湖挑戦予定です。ベストな走りを目指して頑張ります。
お疲れ様でした‼️ まだまだ闘えるなんて頭が下がります！
暑いとついペースを抑えがちですが、ナイスですね～会津の後とは思えないくらい。エイドのグレープフルーツジュースはいいですね～🌻お疲れ様でした✨
年齢なんて関係あるかと言わんばかり。 まだまだ己を超えて行く姿、身震いしました！ かっこいい！！
PB更新おめでとうございま〜す🎉 動画見て自分もサロマ走りたくなりました😊 しかし会津で13時間30分かかったサロマ13時間の制限に間に合うのか不安です😅 ともかくお疲れ様でした〜 そしておめでとうございます〜
詳しい解説ありがとうございます😊参考になりました♪
自己ベストおめでとうございます。 厳しいコンディションのなか完走おめでとうございます🎉 サロマ10回完走して、サロマンブルー目指して是非頑張って下さい。 私も3回目の完走できました。同年代なので共に頑張りましょう。
ガチオさん、ナイスラーーーーン！PBおめでとうございます🎉ラスト10kmの上げは素晴らしいです👏👏👏少し後方にいましたが...置いていかれました😅 氷入れることが出来るネッククーラーがいいですね。来年は買って持って行こうと思います。
9月に22キロ、トレランデビューすることになりました😊 今回の動画、めちゃくちゃドンピシャ！って思いました❗️ グッズ選びの参考にします🎶
ガチおさんの走りがすごく励みになります。階段マラソンとかどうですか?
暑い中お疲れ様でした。PB更新おめでとうございます❕まだまだ伸びしろありますね👍️
ガチオさん、ナイスランでした✨ PB更新おめでとうございます㊗️ 持って行ったアイテムとかも予想通りだとさらに嬉しいですよね
ナイスランです👍 補給勉強になりました‼️ ガチオさんはマジカッコいい‼️
辛いウルトラも楽し気に！走っているガチオさんを見てると、いつか自分も！と思いました。25年前、若かりし頃自転車でこの辺を走ったのを思い出しながら拝見しました。次は、ランでだなぁ。
PB更新おめでとうございます🎉 あの過酷な会津磐梯山の2週間後にベスト更新だなんて…凄い😅僕も会津磐梯山を走りましたが、ダメージが酷かったので1週間ランオフでした。T8のネックカバーいいですね。いつも装備を参考にさせていただいております。次も頑張って下さい😊
月2本のウルトラ、お疲れさまでした！しかもPB更新おめでとうございます。同年代の励みになります🎉
冬の早朝も景色がきれいなんです 北海道では冬のマラソンも最近増えてきました マラソンハイシーズンだから難しいかもしれませんが また来てください
自己ベストおめでとうございます！ そして完走おめでとうございます㊗️ 練習積んで完走できるように頑張ります！
負けたーｗ10時間１０分でした わっか辛くてうつむいて走ってたのですれ違い気づかなかったです 残念・・・ ゴール前であそこまで動けるのはさすがの一言ですね ４６歳ですがまだまだ走れるってことになるなー いい目標になります＾＾ ジェルの類は一切とらなかったので身一つで走ることも可能ですエイドとかぶり水はよかった
凄すぎます！！ 私も初のフルマラソンに向けて頑張ります！
私も会津磐梯山もサロマ湖も走りました！どちらも暑く上手くいかなかったのですがガチオさんの動画に勇気づけられました🎉
初めましてさぁﾁｬﾝ🐳です😆チャンネル登録させてもらいました✨私も今年からKZread始めました！見ていただけたら嬉しいです😊チャンネル登録していただけたら喜びます😆明日の大会出場します！見かけたらお声がけさせて下さい😄
100kmのウルトラマラソンを自分で走破した気分を味わえました。来年はリベンジします♪ゴール前いいですね😂自己ベスト更新おめでとうございます㊗️
ガチオさん、PBフィニッシュおめでとうございます🎉 序盤のスライド…「来るかな？来るかな？」とセンターライン付近を走ってましたが 気づきませんでした…残念… こちらは暑さにやられ序盤から脱水ぽく…中盤はお腹ゆるゆるでトイレ寄りまくり…後半は「関門間に合う？」と関門との戦い…ラスト10kmまで時間内完走は厳しい…と諦めムードの中、なんとか盛り返し時間内完走できました。 暑さでコンディション維持がむずかしいながら…ステキな景色とボラさんのサポートに助けられた素晴らしい大会でした。 心残りはガチオさんにお会いできなかったコトでしょうか？😁 またの機会…楽しみにしております。 おつかれさまでした。富士登山競走も楽しんで来てください‼️
ガチオさん、お疲れ様でした。お会い出来ず残念でした。私は12時間00分56秒でした😂いつも同級の活躍に刺激をもらってます。
ナイス灼熱サロマ湖ウルトラマラソンでした👏👏👏 ランニングスペック更新改めておめでとうございます㊗️🤗 これだけ暑いと止まってでも冷やして良かったですね😅
灼熱の中お疲れ様でした。ネッククーラー効果大ですね。9月末網走マラソン走りやすいのでPB狙いで是非お越し下さい🙇お肉ありフルーツありでエイドが楽しめます🍇🍉
お疲れ様でした🎉 T8のネッククーラー買います！！
コメントありがとうございます！ イラスト・・・ですが、機能的です(^^) ガチオ
お疲れ様でした🌿 暑かった😂暑かった😂 日焼け止めって朝塗っただけ⁉️ 出来たらクリームの日焼け止めの上にスプレーの日焼け止めして デポバックで再度スプレーのしたら もう少し焼けなかったのかと 女性の人で火傷みたいになってた人結構いたみたいだね でもとにかく設定TIMEで走り切れて良かったですね🌿
いつもありがとうございます！ はい、日焼け止めは朝だけですねw その時は白塗りになるぐらいの顔色でしたが、 いつの間に全てが剥がれてましたwww スプレータイプの日焼け止めの情報ありがとうございます。ゲットしようと思います♪ ガチオ
@@gachio さま 本当は日焼け止め屋外にいる場合は２時間おきに塗らないと汗で効果がなくなるみたいです🌿そんなに頻繁にには塗れないからとりあえずSTART前にクリームのスプレーで塗って 後はデポバック受け取れる試合ならそこで再度全身スプレーですね🌿 日焼けは火傷なので男の人とて気をつけてね🌿週末山の予定だけどお天気がねぇ 俺は摂取するの🍇味早く試してみたいのになぁ🌿
経験値からくる、レース環境に応じて対応してプランを遂行する総力（走力）は流石の一言です！ 無茶苦茶な戦術で突っ込んで呆気なくリタイアする姿をよく見かけますが、（自分も…😅）状況と自身の体調不良を加味してその日に出せるベストで走る事って本当に難しいので、今回のガチオさんの走りはウルトラの教科書の様な走りだったおもいます！ そんでも、確実に疲労は溜まってるとおもいますので、どうぞご自愛くださいませ！
コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです。確かに山を走る時の感覚を応用しました(^^) 先読みできない状況も考えると・・・どうしても体力を温存しておきたいという気持ちがオートマチックで働きます。それは時にハマるときもあれば、守りすぎて成果に結びつかない時も・・・ そのあたりのせめぎ合いが面白さでもありますね！ お気づきありがとうございます、よく食べよく寝て休足する事もトレーニングと言い聞かせて過ごします。 引き続きよろしくお願いします ガチオ
お疲れ様でした✨また更新凄い🎉ガチオさんはおじさんの✨星です。少しでも近づけるよう私も頑張りたいと思います。まずはフル3.5をクリアしたいです!いつも見てます。
コメントありがとうございます！ モチベーションアップの足しになれば嬉しい限りです(^^) 目標達成に向けてコツコツと練習積み上げれば光は必ずみえてくると思います！ ガチオ
ガチオさんP Bおめでとうございます！2週間前は福島に来ていただきありがとうございました！
コメントありがとうございます！ 福島！また伺います(^^) 磐梯山の山容が忘れられません♪ ガチオ
ガチオさんお疲れさまでした。 前日ホテルのロビーでお会いしました横浜のがんサバイバーです。 自分は前半飛ばしすぎて後半撃沈しました。 あと少しでサブ9でしたが、9時間一桁で終了。 来年リベンジ、いえ、今年の四万十アタックしてこようと思います。
レースお疲れ様でした！9時間一桁！速いですよね！素晴らしい(^^) おめでとうございます ホテルでの会話内容からお気持ちの強さを感じます！ 四万十川ではベスト更新を！ 同世代頑張っていきましょー ガチオ
PB更新おめでとうございます！練習以外にもしっかり準備して挑んで結果を出されているところが凄いです。怪我をしてちょっとランニングのモチベーションが落ちていましたが、元気をもらいました！
みていただき嬉しいです(^^) おケガお大事になさってください！ 回復のタイミングと気持ちが上がるタイミングが重なると走る楽しさも倍増すると思います♪ ガチオ
すごいなぁ！ ２時間程遅れてゴールしました。
レースお疲れ様でした！ 本当に暑くツライ100キロでしたね(^^) ガチオ
千歳空港で写真撮っていただきありがとうございました😊 ガチ男さんみたいにマラソン、トレラン、ウルトラ走れるように目指してます！ 今月初めてトレランでます。 ガチ男さん勉強させていただきます😊
コメントありがとうございます！ 空港でお声がけありがとうございます(^^) レースお疲れ様でした♪ 同じ走るでもスピードや走行時間、路面が違うと楽しみも異なります♪ お！トレランレースなんですね！ファイトです ガチオ
お疲れ様でした！ サロマ・ウルトラPBおめでとうございます！ いつでもガチなガチオさんにエネルギーもらってますっw
いつもありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです(^^) 6月のウルトラ2本がここ数ヶ月ずっと気になっていたので無事に終わり安堵していますw 次に向かいます！ ガチオ
ガチオさん、お疲れさまでした。 記録更新すばらしい！ 補給の計画がうまくいってよかったですね。 ワッカの素晴らしい景色配信ありがとうございます。
みていただき嬉しいです(^^) 長時間行動になるとやっぱり補給が大きな鍵を握りますね！それと天気が良かったので良き絵が撮れた事がラッキーでした♪ ガチオ
月に2回もウルトラ走る事がスゲ〜‼️ 灼熱のサロマで記録更新おめでとう御座います♪ 素晴らしい❤
いつもありがとうございます！ なんとか体が動いてくれました、感謝しないとですね！ 体のメンテナンスと体の声を聞きながら次に備えます(^^) ガチオ
ナイスラン！！！ ゴールシーンはどの大会でも感動しますね！！
コメントありがとうございます！ おっしゃる通りです、ランナー自身も応援側も一体感がありますね♪ ガチオ
楽しみ〜！
そんな言っていただき嬉しいです！ ガチオ
明日のトレラン大会の燃料になる動画です♪楽しみだ〜😊
いつもありがとうございます！ お〜今そうでしたか！ガソリンになれば嬉しい限りです(^^) ガチオ
@@gachio ガチオさん おかげさまで、初50キロ完走することができました笑 が、ガチオさんはやっぱりスーパーなんだなと思い知らされる一日でした😊
楽しみにしています！ 以前、調光サングラスのブランドお伺いした者です。 お陰様でjinsの度入り調光サングラスで初サロマ初100kmを11:55で完走出来ました。 来年は10時間代目指して頑張ります。 50歳ですがまだまだ記録更新目指してガチで走って行きます❗️（パクリ）
コメントありがとうございます！ お〜サロマ湖完走お疲れ様でした！ 早くも来年の目標設定パチパチパチ(^^) はい、お互いまだまだイケると思います、特にウルトラは作戦が噛み合えばなんとかなる気がします♪ ガチオ
湯浅さん素敵な方ですね。 あの滋賀イチでビール飲んでた方とは気づきませんでした。物を選ぶ時の優先順位と思い切って切り捨てる判断力が羨ましいです。 化粧品など女性ならではのグッズの選び方も知りたかったです。
コメントありがとうございます！ 経験値からくる優先順位のつけ方はとても勉強になりますね(^^) 常にどうする事がベストなのか考えている、との事でした♪ なるほど！第二弾があればお聞きします♪ ガチオ
ガチオさん、この対談を拝見して、全く同じ経緯で私もトレランを始めて楽しんでいると感動してしまいました！ 子供の頃のあの感覚、大人でもできるんだろうか？とチャレンジし始めたこと、仕事では得られない達成感。自己肯定が今ではできるようになってます😊 自分で探りながら、１つづつ地道に迷いながらでも達成していくことが凄く楽しいです。年齢と共に身体が気持ちについていかないことも多々あり、最近半月板と靭帯を痛めてしまいリハビリ中ですが、必ず復活して生涯トレラン、ランニングを楽しむんだ！と取り組んでます！ これからも、ガチオさんの配信を着火材にしてがんばります。
みていただき嬉しいです(^^) そうなんですよね！トレランの魅力、、、いうと無理をして走る必要もない不思議なスポーツだと思います♪ ただ自然の厳しさや優しさが掛け算で加わると接する度に表情がかわる事も多いですよねw 都度都度のりこえていく楽しさがたまりません。 おケガ大事になさってください、いつか山でバッタリお会いできる日を楽しみにしています♪ ガチオ
阿蘇ボルケーノでご一緒に写真を撮らせて頂いた者です 湯浅さん、僕のマラソンの師匠のお友達で、師匠から湯浅さんのお話をよく聞いてました。 湯浅さんがKZreadに出てるよーとURLが送られてきて開いてみるとガチオさんのKZreadでビックリしました🤣 九州在住の僕と師匠、関東圏の湯浅さんガチオさん、繋がりに驚いています(笑) そして、師匠から聞いていた話で想像していた湯浅さんより何段階もすごい方なんだと今回の動画を観て思いました(笑) とても楽しい会話に参考になる内容でした！ ありがとうございました！
ボルケーノではお声がけありがとうございました！ お〜そんなつながりがあるのですね(^^)不思議なご縁です！ 開いた瞬間の驚きが想像できますw 第二弾も考えていますwww 少しでもモチベーションアップと実践で使えれば！ ガチオ
ビール🍺の人だ！凄い人でした♡
コメントありがとうございます！ そうなんです、、、話をしてビンビンと凄さが伝わってきましたw ガチオ