じゃこナスのゆるり日常。(介護福祉士)

じゃこナスのゆるり日常。(介護福祉士)

 現在30歳で一人暮らしの介護福祉士です。
家賃25000円の1kに暮らしています。
 
自分なりのペースで自然体かつ正直に動画投稿を頑張っていきたいなと思っています。
 そしていつかは防音の家に住んで柴犬と暮らすことが夢です。
いつもご視聴ありがとうございます。

 
 
初投稿日→2021.3.12

✉️→ [email protected]

Пікірлер

  • @user-te7xk9gt8d
    @user-te7xk9gt8d2 сағат бұрын

    じゃこナスさんお疲れさまです😌 ミスド!私はエンゼルクリームはかかせません🍩 チョコレートも見たらまた行って食べたくなりました😋 ナスのボロネーゼも今度作ります! 私も酷暑で眠り浅めですが、冷えピタとか良かったです❄️

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Сағат бұрын

    お疲れ様です☺️ エンゼルクリーム美味しいですよね🤤 久しぶりに食べたくなりました👍

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q4 сағат бұрын

    このお弁当箱初見😊動画しょーもなくないよ!凄くいいよ!😆観る人を引き込む魅力がある✨

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Сағат бұрын

    ありがとうございます😁✨

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q6 сағат бұрын

    私は仕事で5時起きだけど辛いのに4時なんて恐怖だし頭が下がります😢

  • @user-nl3bs5fk5b
    @user-nl3bs5fk5b9 сағат бұрын

    市販の抑肝散飲んでみたら深く眠れるようになりましたよー

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Сағат бұрын

    ありがとうございます😊試してみます👍

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6qКүн бұрын

    小松菜手書きの奈に関西人魂感じる🤭😂ボケがないと無理ですよね😂

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    小松菜奈😏笑

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6qКүн бұрын

    3年後は2.17万人だよね😆良かったね😢継続は力なり✨これからも楽しみ!

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6qКүн бұрын

    チャンネル登録して新しいの何本か見て一番古いのから見始めました😆最初の頃初々しいですね😆

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    最初の方は、かなりゆるい感じですね😁笑

  • @user-qo3nz5dh3t
    @user-qo3nz5dh3tКүн бұрын

    夏の間は下で寝たらどうでしょ??

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    検討します🧐👍

  • @user-br8st6dr9x
    @user-br8st6dr9x2 күн бұрын

    じゃこナスさん、こんばんわ😌 この暑さでバテますよね😅食欲も落ちますがそんな時こそしっかり食べないと😁体調管理して乗り切りましょう😉

  • @12efu
    @12efu2 күн бұрын

    介護士9年生です 翌日が早出の時って本当に寝れないですよね💦

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    はい、早出前は寝れないですね😅🖐️

  • @user-pl3lp7ls1b
    @user-pl3lp7ls1b2 күн бұрын

    こんばんは♪ ハーブティー🫖カモミールを寝る前に飲むのはどうですか?リラックス効果あるようです♪ 私もたまに飲んでます😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    カモミールティー買ってみます😁🍵

  • @user-cj3zq1to7e
    @user-cj3zq1to7e2 күн бұрын

    こんばんは😃🌃お疲れさまです。あついですね。水分補給しましょう。いつも、みてます。頑張ってください。お酒🍸️✨🍷のみすぎないでくださいね😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    お疲れ様です☺️✨ いつも有り難うございます😁

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q2 күн бұрын

    今までTikTokでお見かけするだけでしたがチャンネル登録して正解!私の寝る前のルーティンになりました!お料理が家庭的で真似したくなる! 奈良のいろんな風景も見れて買い物も一緒に行ってる気分になる✌️1番の推しです✨

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ 🦌👍

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q2 күн бұрын

    やいややいややいややいや😂私も耳から離れません😂

  • @asitatenkininaaare
    @asitatenkininaaare2 күн бұрын

    た、田上さん!!😂笑 谷口さんも!!笑 わかります!早く寝ようとすると、逆に意識しますもんね。。💤😢 癒しの音楽、川とかのBGM youtubeで🎵どうでしょうか? そのうち、聴くのも🐦🌿疲れて眠くなる時あります!もしもう試してたら、すみません😢🎉

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    川のBGMいいですね😁 焚き火の音とかも聞いて寝てみよう〜💤😌

  • @sss0274
    @sss02742 күн бұрын

    いつも楽しみに見てます! パスタは、電子レンジが1番楽ですよ🙌🙌

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    レンジのやつ勝ってみます🍝👍 ありがとうございます😁

  • @kokoa30089
    @kokoa300892 күн бұрын

    じゃこナスさん、おはようございますm(_ _)m 私は、わりとすぐに寝られるタイプです。 私は、体質が低血圧なわりに朝型なので、夜勤や夜勤明けを除いて、日中は体調不良でない限り昼寝をしません。 あと、入浴はシャワーで済ませず、浴槽のお湯に浸かるようにしています♨️ さらに、「寝よう寝よう」と思っていると余計に眠れないので、1度寝ようと思ったら何回も寝ようと思わないようにしています。 そして、電気は点けずに寝ています。 寝る前にホットミルクを飲むといいかもしれません。 参考になれば幸いです😌

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ ホットミルク試してみます🍼

  • @morishima_benkyo
    @morishima_benkyo2 күн бұрын

    本当に寝れない時は睡眠導入剤もアリですよ💦 私も寝れない時はいつもお世話になってます。薬が必要な時もあると考える派です。 たまに寝付けないくらいだったら必要ないですけどねぇ。 寝れないことがストレスになるのはつらいですよね😢

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    最悪、眠剤も考えようかなと思います、、😅

  • @user-jh8kw6gd7w
    @user-jh8kw6gd7w3 күн бұрын

    朝起きるの早い笑 冬になると一番辛いですな✨ お互い体調には、気をつけましょう✨ じゃこなり~💫

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    じゃこなりも冬の朝が1番辛い😛笑

  • @user-un8kr2xm5p
    @user-un8kr2xm5p3 күн бұрын

    ちょっと見なかったら登場人物が増えてて面白かったです😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    ありがとうございます😁✨

  • @user-os3pz8nh9z
    @user-os3pz8nh9z3 күн бұрын

    濃いキャラ田上さん!😂

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    かなり濃いね、、😛笑

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    生駒ケーブル懐かしい✨宝山寺動画凄く神秘的でマイナスイオン出ていて癒されましたありがとうございます😊麓の旅館に泊まったことあるけど生駒は夜景に遊園地にと奈良県民にとり初デートスポットだという方多いはず😊久しぶりに行きたいなー✨

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    奈良駅周辺懐かしいしやっぱりいいなー落ち着きます😆私もバーモント1択!甘口です✨ 夏野菜カレー🍛美味しそう✨頭痛は今はどうですか?マシになってますか?😢

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    いつも、穏やかで丁寧な暮らしされてて見入ってしまいます 怒ったりされる事あるのかなぁ?ふと思いました😢

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu1Күн бұрын

    イライラしたりはありますよ☺️ 自分に対してが多いですが、、🤣笑

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    今から一気に過去の動画も見ようと思います😆 登録して良かったです✨ これからも楽しみにしてますね😆

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    TikTokから飛んでチャンネル登録しました😆 ナス🍆もパスタも大好き真似してみよ!奈良地元だから応援してます!お身体に気をつけてこれからも頑張ってください!

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ 奈良、いいところですよね☺️🦌

  • @user-ci6es2ee6q
    @user-ci6es2ee6q3 күн бұрын

    奈良はのんびりしていて穏やかに暮らせますよね🦌✨😊 動画に出てくる風景懐かしくてそこも魅力の一つですよ✨ 今夢中で過去動画見漁ってます😆

  • @user-hp6zf2vf5b
    @user-hp6zf2vf5b3 күн бұрын

    田上さんはじめまして!笑笑😂谷口さんもお久しぶりです🤣おいなりちゃん人脈広い!さすがやわ👍よいよいよいよいよいよいよい🎶っと😆早番の前の寝付けないは辛いよね💦寝過ごしたらあかんの責任感からですよね絶対🥹

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    おいなり無駄に人脈ありますね😅笑 普段自宅警備サボって、あちこちほっつき歩いてるからでしょうね、、😄

  • @user-hp6zf2vf5b
    @user-hp6zf2vf5b3 күн бұрын

    @@Jyakonasu1 おいなりちゃんの食べログ知りたいわ〜😆

  • @user-mx9ig1hq3y
    @user-mx9ig1hq3y3 күн бұрын

    いつも見るとホッとするし元気もらっています 手がとても綺麗ですね😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁 嬉しいです☺️✨

  • @user-wi6ol1mm1f
    @user-wi6ol1mm1f3 күн бұрын

    じゃこナス🍆さん こんばんは✨️ そして...お疲れさまです😊 私もたまにある1時間早出の時は、寝つけないときがあります。 どこかで、時間どおりに行かねば!っていう想いがあるのでしょうね。 夜はノンカフェインの麦茶やルイボスティー等、さがしてみるのも楽しいですよ🍵 ボロネーゼ美味しそうでした。 おいなり漫才もほのぼのしていて心が和みます😊 寝られないときは、横になって目を瞑るだけでも違います。まずは早めに横になることをおすすめします。 配信ありがとうございます✨️

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ ルイボスティー、試してみようかなと思います🍵🫡

  • @user-tb6dq5jw5o
    @user-tb6dq5jw5o3 күн бұрын

    じゃこなすさん暑い中お疲れさまです!変則勤務大変ですよね😰アロマで癒やされるのはどうですか?私は寝る前に癒されてます✨暑いのでご自愛くださいね!

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    アロマオイルいいかもしれないですね☺️✨ 買ってみよう〜💨

  • @user-dr7ou2xj9h
    @user-dr7ou2xj9h4 күн бұрын

    じゃこナスお疲れ様 体調大丈夫?不眠か…夏バテかな? いやぁ、俺も自宅警備隊と田上さんらと飲み行きたいわ、混ぜてー笑🍺

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    田上さんとおいなりと飲みに行ったら多分絶対めんどくさそう〜🤣🍺笑

  • @user-dr7ou2xj9h
    @user-dr7ou2xj9h3 күн бұрын

    @@Jyakonasu1 そのめんどくささが癖になりそう笑

  • @user-vk9bg2tm7w
    @user-vk9bg2tm7w4 күн бұрын

    じゃこなすくん、お疲れ様です!私も寝付きが悪くて夜中に何度も目が覚めたり、寝れたとしてもかなり早く起きてしまったりします。とくに日曜日の夜がそんな感じです💦そんな日は寝よう寝ようと焦っているので、もう眠くなるまで起きてよう!と思って覚悟を決めるといつの間にか眠っていたりします😅頭を冷やすとよいと聞いた事があるのでアイスノンして寝てみたり、あとはカフェインを取らないようにする事でしょうか?毎日暑いので体調に気をつけて過ごして下さいね😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ そうなんですね!!頭なるべく冷やして寝てみます☺️ 夏は特に寝づらい☀️

  • @user-dr7ou2xj9h
    @user-dr7ou2xj9h4 күн бұрын

    毎日暑いね〜💧 じゃこナスお疲れ様です トナカイ見て元気なったさ〜😊無性にハンバーグ食いたくなってキターー!焦げもアクセントの一つよ? 俺もアリエール笑

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    アリエールめっちゃええ匂いしますよね😁✨ 気に入ってます☺️

  • @user-iw2nc3hc2b
    @user-iw2nc3hc2b4 күн бұрын

    こんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́- 寝れないのってわたし逆に焦ります😮‍💨࿔ 早く寝なきゃって😥 体調に気を付けて過ごして下さい😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ですよね〜😅僕も焦ります😱

  • @user-ww2cj2nm5n
    @user-ww2cj2nm5n4 күн бұрын

    夏といえば炭酸水。飲み過ぎて虫歯注意報。保育園も過酷ですよ。 サウナ好きで通ってる銭湯の常連さんが超ウザイ↓  ナスミ~トスパ?美味しそう🤤

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    炭酸水飲み過ぎ注意ですね☺️ ナスボロネーゼ美味しかったです😋🍆

  • @user-ww2cj2nm5n
    @user-ww2cj2nm5n3 күн бұрын

    生中継で花火大会観れるから最高🎆

  • @user-en5pp9qb2l
    @user-en5pp9qb2l4 күн бұрын

    寝付けないのは辛いですね、自分は寝る2時間前くらいに温かい物、具なし味噌汁なんかを飲みます。直前だとよくないみたいですね!カルディの杏仁豆腐食べました!美味しかった!今回から田上さんが加わり超楽しかったです!谷口さんとともによいキャラですね!楽しい動画ありがとうございました!

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ 杏仁豆腐気に入ってもらえて嬉しいです🐼☺️

  • @TakashiNakamura-v5h
    @TakashiNakamura-v5h4 күн бұрын

    谷口さん、かわいい。

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます🤭😊

  • @TakashiNakamura-v5h
    @TakashiNakamura-v5h4 күн бұрын

    夜勤のある仕事って大変でしょうねー。

  • @user-bb9kr7xv2i
    @user-bb9kr7xv2i4 күн бұрын

    初コメントします。早番は、時間が気になると寝てもすぐ目が覚めたりでした😅

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    初コメありがとうございます😁 やっぱりあるあるですね😱

  • @user-pm6jn4yb6i
    @user-pm6jn4yb6i4 күн бұрын

    ここ最近、じゃこナス君の動画で元気もらってます。毎日見てます😅鹿児島県よりの宮崎県からです。

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ 嬉しいです☺️

  • @matantiinu
    @matantiinu4 күн бұрын

    よいよよいよよいよよいよ♪ ストレッチおいなりかわちい笑

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    おいなりもダイエット中😏🥠

  • @user-me1ps5qi6b
    @user-me1ps5qi6b4 күн бұрын

    じゃこなすさん こんにちは☺️ 今日も猛暑日ですね。😅 眠りたいのに、寝れなくなるの分かります。😂😴 横になってるだけでも、疲れは少しとれるみたいです。😌 ブロツコリースプラウトは、 身体にすごくいいみたいです。私も食べます。😋 田上さんのおっちゃんキャラ とても気に入りました。😁 ぷーのすけが関わらないほうがいいと言ったのすごく笑えました。🤣 ボロネーゼ美味しそうですね。😋 暑い日が続くので、身体に気をつけて過ごしてくださいね。次の動画も楽しみにしてます。☺️✨

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    今日も暑い🥵✨ プーのすけ、ドライなところが笑えますね🤭😛

  • @ponta1990
    @ponta19904 күн бұрын

    新キャラの田上さん🤣 めっちゃおもろい😂👍 📺️時代劇に出てそうな感じ😂

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    時代劇、確かに🤭🤣

  • @user-yp8sq5jo3c
    @user-yp8sq5jo3c4 күн бұрын

    毎日暑いですね。早番は早起き出きるかのプレッシャーがあります。

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ですよね〜😅😅わかります

  • @kimagure-na
    @kimagure-na4 күн бұрын

    うましら と おいしらの 違いが知りたいです😁

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    特に違いはないです🤣笑 適当に使ってます😁

  • @user-rv1vg8wp2k
    @user-rv1vg8wp2k4 күн бұрын

    こんにちは✨ 朝が早いと寝付くのが難しいですよね💦私は目覚ましよりも先に起きて布団の中でボーッとしています😂 お嫌いでなければ、アロマのラベンダーがおすすめです✨

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    アロマラベンダー🪻、勝ってみます😁✨

  • @user-hr4xq7dl3c
    @user-hr4xq7dl3c4 күн бұрын

    早出連勤お疲れ様 じゃこなすくん アロマはどうかな? ラベンダー🪻の香りを寝室に置いたり 寝れないのは辛いよね〜 毎日暑いので入浴当番水分補給忘れずにね

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ラベンダーの香り、リラックス効果あるとよく聞きますね!試してみようかな😁✨

  • @user-fs6xh4qu9f
    @user-fs6xh4qu9f4 күн бұрын

    毎回楽しく拝見してます。 じゃこナスさんより一回り以上上ですが、勉強になることばかりです。 ホットミルクを飲むと寝つきやすいと聞いたことがあります 試してみてどうでしょう 仕事上不規則な睡眠で大変だとは思いますが頑張ってください。 応援してます😊

  • @Jyakonasu1
    @Jyakonasu13 күн бұрын

    ありがとうございます😁✨ ホットミルク🍼試してみます😁

  • @user-gx5wc1tt8u
    @user-gx5wc1tt8u4 күн бұрын

    声無しがいいです!