現在30歳で一人暮らしの介護福祉士です。家賃25000円の1kに暮らしています。 自分なりのペースで自然体かつ正直に動画投稿を頑張っていきたいなと思っています。 そしていつかは防音の家に住んで柴犬と暮らすことが夢です。いつもご視聴ありがとうございます。 初投稿日→2021.3.12✉️→ [email protected]
じゃこナスさんお疲れさまです😌 ミスド!私はエンゼルクリームはかかせません🍩 チョコレートも見たらまた行って食べたくなりました😋 ナスのボロネーゼも今度作ります! 私も酷暑で眠り浅めですが、冷えピタとか良かったです❄️
お疲れ様です☺️ エンゼルクリーム美味しいですよね🤤 久しぶりに食べたくなりました👍
このお弁当箱初見😊動画しょーもなくないよ!凄くいいよ!😆観る人を引き込む魅力がある✨
ありがとうございます😁✨
私は仕事で5時起きだけど辛いのに4時なんて恐怖だし頭が下がります😢
市販の抑肝散飲んでみたら深く眠れるようになりましたよー
ありがとうございます😊試してみます👍
小松菜手書きの奈に関西人魂感じる🤭😂ボケがないと無理ですよね😂
小松菜奈😏笑
3年後は2.17万人だよね😆良かったね😢継続は力なり✨これからも楽しみ!
チャンネル登録して新しいの何本か見て一番古いのから見始めました😆最初の頃初々しいですね😆
最初の方は、かなりゆるい感じですね😁笑
夏の間は下で寝たらどうでしょ??
検討します🧐👍
じゃこナスさん、こんばんわ😌 この暑さでバテますよね😅食欲も落ちますがそんな時こそしっかり食べないと😁体調管理して乗り切りましょう😉
介護士9年生です 翌日が早出の時って本当に寝れないですよね💦
はい、早出前は寝れないですね😅🖐️
こんばんは♪ ハーブティー🫖カモミールを寝る前に飲むのはどうですか?リラックス効果あるようです♪ 私もたまに飲んでます😊
カモミールティー買ってみます😁🍵
こんばんは😃🌃お疲れさまです。あついですね。水分補給しましょう。いつも、みてます。頑張ってください。お酒🍸️✨🍷のみすぎないでくださいね😊
お疲れ様です☺️✨ いつも有り難うございます😁
今までTikTokでお見かけするだけでしたがチャンネル登録して正解!私の寝る前のルーティンになりました!お料理が家庭的で真似したくなる! 奈良のいろんな風景も見れて買い物も一緒に行ってる気分になる✌️1番の推しです✨
ありがとうございます😁✨ 🦌👍
やいややいややいややいや😂私も耳から離れません😂
た、田上さん!!😂笑 谷口さんも!!笑 わかります!早く寝ようとすると、逆に意識しますもんね。。💤😢 癒しの音楽、川とかのBGM youtubeで🎵どうでしょうか? そのうち、聴くのも🐦🌿疲れて眠くなる時あります!もしもう試してたら、すみません😢🎉
川のBGMいいですね😁 焚き火の音とかも聞いて寝てみよう〜💤😌
いつも楽しみに見てます! パスタは、電子レンジが1番楽ですよ🙌🙌
レンジのやつ勝ってみます🍝👍 ありがとうございます😁
じゃこナスさん、おはようございますm(_ _)m 私は、わりとすぐに寝られるタイプです。 私は、体質が低血圧なわりに朝型なので、夜勤や夜勤明けを除いて、日中は体調不良でない限り昼寝をしません。 あと、入浴はシャワーで済ませず、浴槽のお湯に浸かるようにしています♨️ さらに、「寝よう寝よう」と思っていると余計に眠れないので、1度寝ようと思ったら何回も寝ようと思わないようにしています。 そして、電気は点けずに寝ています。 寝る前にホットミルクを飲むといいかもしれません。 参考になれば幸いです😌
ありがとうございます😁✨ ホットミルク試してみます🍼
本当に寝れない時は睡眠導入剤もアリですよ💦 私も寝れない時はいつもお世話になってます。薬が必要な時もあると考える派です。 たまに寝付けないくらいだったら必要ないですけどねぇ。 寝れないことがストレスになるのはつらいですよね😢
最悪、眠剤も考えようかなと思います、、😅
朝起きるの早い笑 冬になると一番辛いですな✨ お互い体調には、気をつけましょう✨ じゃこなり~💫
じゃこなりも冬の朝が1番辛い😛笑
ちょっと見なかったら登場人物が増えてて面白かったです😊
濃いキャラ田上さん!😂
かなり濃いね、、😛笑
生駒ケーブル懐かしい✨宝山寺動画凄く神秘的でマイナスイオン出ていて癒されましたありがとうございます😊麓の旅館に泊まったことあるけど生駒は夜景に遊園地にと奈良県民にとり初デートスポットだという方多いはず😊久しぶりに行きたいなー✨
奈良駅周辺懐かしいしやっぱりいいなー落ち着きます😆私もバーモント1択!甘口です✨ 夏野菜カレー🍛美味しそう✨頭痛は今はどうですか?マシになってますか?😢
いつも、穏やかで丁寧な暮らしされてて見入ってしまいます 怒ったりされる事あるのかなぁ?ふと思いました😢
イライラしたりはありますよ☺️ 自分に対してが多いですが、、🤣笑
今から一気に過去の動画も見ようと思います😆 登録して良かったです✨ これからも楽しみにしてますね😆
TikTokから飛んでチャンネル登録しました😆 ナス🍆もパスタも大好き真似してみよ!奈良地元だから応援してます!お身体に気をつけてこれからも頑張ってください!
ありがとうございます😁✨ 奈良、いいところですよね☺️🦌
奈良はのんびりしていて穏やかに暮らせますよね🦌✨😊 動画に出てくる風景懐かしくてそこも魅力の一つですよ✨ 今夢中で過去動画見漁ってます😆
田上さんはじめまして!笑笑😂谷口さんもお久しぶりです🤣おいなりちゃん人脈広い!さすがやわ👍よいよいよいよいよいよいよい🎶っと😆早番の前の寝付けないは辛いよね💦寝過ごしたらあかんの責任感からですよね絶対🥹
おいなり無駄に人脈ありますね😅笑 普段自宅警備サボって、あちこちほっつき歩いてるからでしょうね、、😄
@@Jyakonasu1 おいなりちゃんの食べログ知りたいわ〜😆
いつも見るとホッとするし元気もらっています 手がとても綺麗ですね😊
ありがとうございます😁 嬉しいです☺️✨
じゃこナス🍆さん こんばんは✨️ そして...お疲れさまです😊 私もたまにある1時間早出の時は、寝つけないときがあります。 どこかで、時間どおりに行かねば!っていう想いがあるのでしょうね。 夜はノンカフェインの麦茶やルイボスティー等、さがしてみるのも楽しいですよ🍵 ボロネーゼ美味しそうでした。 おいなり漫才もほのぼのしていて心が和みます😊 寝られないときは、横になって目を瞑るだけでも違います。まずは早めに横になることをおすすめします。 配信ありがとうございます✨️
ありがとうございます😁✨ ルイボスティー、試してみようかなと思います🍵🫡
じゃこなすさん暑い中お疲れさまです!変則勤務大変ですよね😰アロマで癒やされるのはどうですか?私は寝る前に癒されてます✨暑いのでご自愛くださいね!
アロマオイルいいかもしれないですね☺️✨ 買ってみよう〜💨
じゃこナスお疲れ様 体調大丈夫?不眠か…夏バテかな? いやぁ、俺も自宅警備隊と田上さんらと飲み行きたいわ、混ぜてー笑🍺
田上さんとおいなりと飲みに行ったら多分絶対めんどくさそう〜🤣🍺笑
@@Jyakonasu1 そのめんどくささが癖になりそう笑
じゃこなすくん、お疲れ様です!私も寝付きが悪くて夜中に何度も目が覚めたり、寝れたとしてもかなり早く起きてしまったりします。とくに日曜日の夜がそんな感じです💦そんな日は寝よう寝ようと焦っているので、もう眠くなるまで起きてよう!と思って覚悟を決めるといつの間にか眠っていたりします😅頭を冷やすとよいと聞いた事があるのでアイスノンして寝てみたり、あとはカフェインを取らないようにする事でしょうか?毎日暑いので体調に気をつけて過ごして下さいね😊
ありがとうございます😁✨ そうなんですね!!頭なるべく冷やして寝てみます☺️ 夏は特に寝づらい☀️
毎日暑いね〜💧 じゃこナスお疲れ様です トナカイ見て元気なったさ〜😊無性にハンバーグ食いたくなってキターー!焦げもアクセントの一つよ? 俺もアリエール笑
アリエールめっちゃええ匂いしますよね😁✨ 気に入ってます☺️
こんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́- 寝れないのってわたし逆に焦ります😮💨࿔ 早く寝なきゃって😥 体調に気を付けて過ごして下さい😊
ですよね〜😅僕も焦ります😱
夏といえば炭酸水。飲み過ぎて虫歯注意報。保育園も過酷ですよ。 サウナ好きで通ってる銭湯の常連さんが超ウザイ↓ ナスミ~トスパ?美味しそう🤤
炭酸水飲み過ぎ注意ですね☺️ ナスボロネーゼ美味しかったです😋🍆
生中継で花火大会観れるから最高🎆
寝付けないのは辛いですね、自分は寝る2時間前くらいに温かい物、具なし味噌汁なんかを飲みます。直前だとよくないみたいですね!カルディの杏仁豆腐食べました!美味しかった!今回から田上さんが加わり超楽しかったです!谷口さんとともによいキャラですね!楽しい動画ありがとうございました!
ありがとうございます😁✨ 杏仁豆腐気に入ってもらえて嬉しいです🐼☺️
谷口さん、かわいい。
ありがとうございます🤭😊
夜勤のある仕事って大変でしょうねー。
初コメントします。早番は、時間が気になると寝てもすぐ目が覚めたりでした😅
初コメありがとうございます😁 やっぱりあるあるですね😱
ここ最近、じゃこナス君の動画で元気もらってます。毎日見てます😅鹿児島県よりの宮崎県からです。
ありがとうございます😁✨ 嬉しいです☺️
よいよよいよよいよよいよ♪ ストレッチおいなりかわちい笑
おいなりもダイエット中😏🥠
じゃこなすさん こんにちは☺️ 今日も猛暑日ですね。😅 眠りたいのに、寝れなくなるの分かります。😂😴 横になってるだけでも、疲れは少しとれるみたいです。😌 ブロツコリースプラウトは、 身体にすごくいいみたいです。私も食べます。😋 田上さんのおっちゃんキャラ とても気に入りました。😁 ぷーのすけが関わらないほうがいいと言ったのすごく笑えました。🤣 ボロネーゼ美味しそうですね。😋 暑い日が続くので、身体に気をつけて過ごしてくださいね。次の動画も楽しみにしてます。☺️✨
今日も暑い🥵✨ プーのすけ、ドライなところが笑えますね🤭😛
新キャラの田上さん🤣 めっちゃおもろい😂👍 📺️時代劇に出てそうな感じ😂
時代劇、確かに🤭🤣
毎日暑いですね。早番は早起き出きるかのプレッシャーがあります。
ですよね〜😅😅わかります
うましら と おいしらの 違いが知りたいです😁
特に違いはないです🤣笑 適当に使ってます😁
こんにちは✨ 朝が早いと寝付くのが難しいですよね💦私は目覚ましよりも先に起きて布団の中でボーッとしています😂 お嫌いでなければ、アロマのラベンダーがおすすめです✨
アロマラベンダー🪻、勝ってみます😁✨
早出連勤お疲れ様 じゃこなすくん アロマはどうかな? ラベンダー🪻の香りを寝室に置いたり 寝れないのは辛いよね〜 毎日暑いので入浴当番水分補給忘れずにね
ラベンダーの香り、リラックス効果あるとよく聞きますね!試してみようかな😁✨
毎回楽しく拝見してます。 じゃこナスさんより一回り以上上ですが、勉強になることばかりです。 ホットミルクを飲むと寝つきやすいと聞いたことがあります 試してみてどうでしょう 仕事上不規則な睡眠で大変だとは思いますが頑張ってください。 応援してます😊
ありがとうございます😁✨ ホットミルク🍼試してみます😁
声無しがいいです!
Пікірлер
じゃこナスさんお疲れさまです😌 ミスド!私はエンゼルクリームはかかせません🍩 チョコレートも見たらまた行って食べたくなりました😋 ナスのボロネーゼも今度作ります! 私も酷暑で眠り浅めですが、冷えピタとか良かったです❄️
お疲れ様です☺️ エンゼルクリーム美味しいですよね🤤 久しぶりに食べたくなりました👍
このお弁当箱初見😊動画しょーもなくないよ!凄くいいよ!😆観る人を引き込む魅力がある✨
ありがとうございます😁✨
私は仕事で5時起きだけど辛いのに4時なんて恐怖だし頭が下がります😢
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ありがとうございます😊試してみます👍
小松菜手書きの奈に関西人魂感じる🤭😂ボケがないと無理ですよね😂
小松菜奈😏笑
3年後は2.17万人だよね😆良かったね😢継続は力なり✨これからも楽しみ!
チャンネル登録して新しいの何本か見て一番古いのから見始めました😆最初の頃初々しいですね😆
最初の方は、かなりゆるい感じですね😁笑
夏の間は下で寝たらどうでしょ??
検討します🧐👍
じゃこナスさん、こんばんわ😌 この暑さでバテますよね😅食欲も落ちますがそんな時こそしっかり食べないと😁体調管理して乗り切りましょう😉
介護士9年生です 翌日が早出の時って本当に寝れないですよね💦
はい、早出前は寝れないですね😅🖐️
こんばんは♪ ハーブティー🫖カモミールを寝る前に飲むのはどうですか?リラックス効果あるようです♪ 私もたまに飲んでます😊
カモミールティー買ってみます😁🍵
こんばんは😃🌃お疲れさまです。あついですね。水分補給しましょう。いつも、みてます。頑張ってください。お酒🍸️✨🍷のみすぎないでくださいね😊
お疲れ様です☺️✨ いつも有り難うございます😁
今までTikTokでお見かけするだけでしたがチャンネル登録して正解!私の寝る前のルーティンになりました!お料理が家庭的で真似したくなる! 奈良のいろんな風景も見れて買い物も一緒に行ってる気分になる✌️1番の推しです✨
ありがとうございます😁✨ 🦌👍
やいややいややいややいや😂私も耳から離れません😂
た、田上さん!!😂笑 谷口さんも!!笑 わかります!早く寝ようとすると、逆に意識しますもんね。。💤😢 癒しの音楽、川とかのBGM youtubeで🎵どうでしょうか? そのうち、聴くのも🐦🌿疲れて眠くなる時あります!もしもう試してたら、すみません😢🎉
川のBGMいいですね😁 焚き火の音とかも聞いて寝てみよう〜💤😌
いつも楽しみに見てます! パスタは、電子レンジが1番楽ですよ🙌🙌
レンジのやつ勝ってみます🍝👍 ありがとうございます😁
じゃこナスさん、おはようございますm(_ _)m 私は、わりとすぐに寝られるタイプです。 私は、体質が低血圧なわりに朝型なので、夜勤や夜勤明けを除いて、日中は体調不良でない限り昼寝をしません。 あと、入浴はシャワーで済ませず、浴槽のお湯に浸かるようにしています♨️ さらに、「寝よう寝よう」と思っていると余計に眠れないので、1度寝ようと思ったら何回も寝ようと思わないようにしています。 そして、電気は点けずに寝ています。 寝る前にホットミルクを飲むといいかもしれません。 参考になれば幸いです😌
ありがとうございます😁✨ ホットミルク試してみます🍼
本当に寝れない時は睡眠導入剤もアリですよ💦 私も寝れない時はいつもお世話になってます。薬が必要な時もあると考える派です。 たまに寝付けないくらいだったら必要ないですけどねぇ。 寝れないことがストレスになるのはつらいですよね😢
最悪、眠剤も考えようかなと思います、、😅
朝起きるの早い笑 冬になると一番辛いですな✨ お互い体調には、気をつけましょう✨ じゃこなり~💫
じゃこなりも冬の朝が1番辛い😛笑
ちょっと見なかったら登場人物が増えてて面白かったです😊
ありがとうございます😁✨
濃いキャラ田上さん!😂
かなり濃いね、、😛笑
生駒ケーブル懐かしい✨宝山寺動画凄く神秘的でマイナスイオン出ていて癒されましたありがとうございます😊麓の旅館に泊まったことあるけど生駒は夜景に遊園地にと奈良県民にとり初デートスポットだという方多いはず😊久しぶりに行きたいなー✨
奈良駅周辺懐かしいしやっぱりいいなー落ち着きます😆私もバーモント1択!甘口です✨ 夏野菜カレー🍛美味しそう✨頭痛は今はどうですか?マシになってますか?😢
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イライラしたりはありますよ☺️ 自分に対してが多いですが、、🤣笑
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ありがとうございます😁✨ 奈良、いいところですよね☺️🦌
奈良はのんびりしていて穏やかに暮らせますよね🦌✨😊 動画に出てくる風景懐かしくてそこも魅力の一つですよ✨ 今夢中で過去動画見漁ってます😆
田上さんはじめまして!笑笑😂谷口さんもお久しぶりです🤣おいなりちゃん人脈広い!さすがやわ👍よいよいよいよいよいよいよい🎶っと😆早番の前の寝付けないは辛いよね💦寝過ごしたらあかんの責任感からですよね絶対🥹
おいなり無駄に人脈ありますね😅笑 普段自宅警備サボって、あちこちほっつき歩いてるからでしょうね、、😄
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いつも見るとホッとするし元気もらっています 手がとても綺麗ですね😊
ありがとうございます😁 嬉しいです☺️✨
じゃこナス🍆さん こんばんは✨️ そして...お疲れさまです😊 私もたまにある1時間早出の時は、寝つけないときがあります。 どこかで、時間どおりに行かねば!っていう想いがあるのでしょうね。 夜はノンカフェインの麦茶やルイボスティー等、さがしてみるのも楽しいですよ🍵 ボロネーゼ美味しそうでした。 おいなり漫才もほのぼのしていて心が和みます😊 寝られないときは、横になって目を瞑るだけでも違います。まずは早めに横になることをおすすめします。 配信ありがとうございます✨️
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じゃこなすさん暑い中お疲れさまです!変則勤務大変ですよね😰アロマで癒やされるのはどうですか?私は寝る前に癒されてます✨暑いのでご自愛くださいね!
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じゃこナスお疲れ様 体調大丈夫?不眠か…夏バテかな? いやぁ、俺も自宅警備隊と田上さんらと飲み行きたいわ、混ぜてー笑🍺
田上さんとおいなりと飲みに行ったら多分絶対めんどくさそう〜🤣🍺笑
@@Jyakonasu1 そのめんどくささが癖になりそう笑
じゃこなすくん、お疲れ様です!私も寝付きが悪くて夜中に何度も目が覚めたり、寝れたとしてもかなり早く起きてしまったりします。とくに日曜日の夜がそんな感じです💦そんな日は寝よう寝ようと焦っているので、もう眠くなるまで起きてよう!と思って覚悟を決めるといつの間にか眠っていたりします😅頭を冷やすとよいと聞いた事があるのでアイスノンして寝てみたり、あとはカフェインを取らないようにする事でしょうか?毎日暑いので体調に気をつけて過ごして下さいね😊
ありがとうございます😁✨ そうなんですね!!頭なるべく冷やして寝てみます☺️ 夏は特に寝づらい☀️
毎日暑いね〜💧 じゃこナスお疲れ様です トナカイ見て元気なったさ〜😊無性にハンバーグ食いたくなってキターー!焦げもアクセントの一つよ? 俺もアリエール笑
アリエールめっちゃええ匂いしますよね😁✨ 気に入ってます☺️
こんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́- 寝れないのってわたし逆に焦ります😮💨࿔ 早く寝なきゃって😥 体調に気を付けて過ごして下さい😊
ですよね〜😅僕も焦ります😱
夏といえば炭酸水。飲み過ぎて虫歯注意報。保育園も過酷ですよ。 サウナ好きで通ってる銭湯の常連さんが超ウザイ↓ ナスミ~トスパ?美味しそう🤤
炭酸水飲み過ぎ注意ですね☺️ ナスボロネーゼ美味しかったです😋🍆
生中継で花火大会観れるから最高🎆
寝付けないのは辛いですね、自分は寝る2時間前くらいに温かい物、具なし味噌汁なんかを飲みます。直前だとよくないみたいですね!カルディの杏仁豆腐食べました!美味しかった!今回から田上さんが加わり超楽しかったです!谷口さんとともによいキャラですね!楽しい動画ありがとうございました!
ありがとうございます😁✨ 杏仁豆腐気に入ってもらえて嬉しいです🐼☺️
谷口さん、かわいい。
ありがとうございます🤭😊
夜勤のある仕事って大変でしょうねー。
初コメントします。早番は、時間が気になると寝てもすぐ目が覚めたりでした😅
初コメありがとうございます😁 やっぱりあるあるですね😱
ここ最近、じゃこナス君の動画で元気もらってます。毎日見てます😅鹿児島県よりの宮崎県からです。
ありがとうございます😁✨ 嬉しいです☺️
よいよよいよよいよよいよ♪ ストレッチおいなりかわちい笑
おいなりもダイエット中😏🥠
じゃこなすさん こんにちは☺️ 今日も猛暑日ですね。😅 眠りたいのに、寝れなくなるの分かります。😂😴 横になってるだけでも、疲れは少しとれるみたいです。😌 ブロツコリースプラウトは、 身体にすごくいいみたいです。私も食べます。😋 田上さんのおっちゃんキャラ とても気に入りました。😁 ぷーのすけが関わらないほうがいいと言ったのすごく笑えました。🤣 ボロネーゼ美味しそうですね。😋 暑い日が続くので、身体に気をつけて過ごしてくださいね。次の動画も楽しみにしてます。☺️✨
今日も暑い🥵✨ プーのすけ、ドライなところが笑えますね🤭😛
新キャラの田上さん🤣 めっちゃおもろい😂👍 📺️時代劇に出てそうな感じ😂
時代劇、確かに🤭🤣
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ですよね〜😅😅わかります
うましら と おいしらの 違いが知りたいです😁
特に違いはないです🤣笑 適当に使ってます😁
こんにちは✨ 朝が早いと寝付くのが難しいですよね💦私は目覚ましよりも先に起きて布団の中でボーッとしています😂 お嫌いでなければ、アロマのラベンダーがおすすめです✨
アロマラベンダー🪻、勝ってみます😁✨
早出連勤お疲れ様 じゃこなすくん アロマはどうかな? ラベンダー🪻の香りを寝室に置いたり 寝れないのは辛いよね〜 毎日暑いので入浴当番水分補給忘れずにね
ラベンダーの香り、リラックス効果あるとよく聞きますね!試してみようかな😁✨
毎回楽しく拝見してます。 じゃこナスさんより一回り以上上ですが、勉強になることばかりです。 ホットミルクを飲むと寝つきやすいと聞いたことがあります 試してみてどうでしょう 仕事上不規則な睡眠で大変だとは思いますが頑張ってください。 応援してます😊
ありがとうございます😁✨ ホットミルク🍼試してみます😁
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