GESS Academy

GESS Academy

GESS ACADEMY - это комьюнити специалистов по красоте и здоровому образу жизни. Здесь профессиональные косметологи, мануальные терапевты, тренеры по фитнесу и йоге отвечают на вопросы и делятся рекомендациями по уходу за лицом и телом. На канале вы найдёте тренировки, видеоуроки и обзоры на полезные бьюти-гаджеты.

Все видеоролики подготовлены совместно с немецким брендом товаров для красоты и здоровья GESS.
Интернет-магазин GESS - gessmarket.ru/

Пікірлер

  • @user-wi5st4ku8v
    @user-wi5st4ku8v2 сағат бұрын

    класнооооооооо

  • @user-ys8lb3um9l
    @user-ys8lb3um9l15 сағат бұрын

    Проснулась конечности отечные,искала ютубе занятие, многое просмотрела,но ваше занятие мне прям зашло,все четко понятно объясняете 👌после действительно такая легкость а ногах🥰спасибо большое

  • @user-dv8ns5sd8r
    @user-dv8ns5sd8r16 сағат бұрын

    ☝🙏

  • @tgordienko2012
    @tgordienko20122 күн бұрын

    А как же плечи?

  • @user-rk9oo4rw6p
    @user-rk9oo4rw6p2 күн бұрын

    Ппппппр

  • @damiraatambaeva23
    @damiraatambaeva232 күн бұрын

    Вы супер! Здорово! Спасибо💐

  • @vikyla28
    @vikyla283 күн бұрын

  • @user-jz9xp3dx9z
    @user-jz9xp3dx9z4 күн бұрын

    Какая ты умничка❤❤❤❤

  • @alyonalaska
    @alyonalaska4 күн бұрын

  • @my__opinion
    @my__opinion4 күн бұрын

    Спасибо ❤

  • @kudadalshe-to9197
    @kudadalshe-to91974 күн бұрын

    спасибо большое! уникальный комплекс! буду ждать еще подобные!

  • @user-qs6nf2zz5s
    @user-qs6nf2zz5s5 күн бұрын

    Это пипец как больно!!!! Ну, на фиг!!! И какое расслабление?! Боль невыносимая

  • @vozezh3855
    @vozezh38555 күн бұрын

    Ольга, спасибо Вам большое за подробную инструкцию! Я купила Дарсонваль для домашнего использования, было полезно увидеть как правильно им пользоваться.

  • @shemshatarazgulyyewa3712
    @shemshatarazgulyyewa37125 күн бұрын

    Благодарю ❤

  • @-loveismagic2901
    @-loveismagic29016 күн бұрын

    Дарина,вы можете показать теперь комплекс самой тренировки на все тело для жиросжигания, укрепления мышц и подтяжки кожи для любого возраста, благодарю 😊

  • @user-we7gy8gf8c
    @user-we7gy8gf8c6 күн бұрын

    Подскажите, пожалуйста , валик должен быть жестким или мягким?

  • @irinakorn4147
    @irinakorn41477 күн бұрын

    Благодарю! ❤❤❤

  • @bonamoon2350
    @bonamoon23507 күн бұрын

    Какой же кайф. Большое спасибо за ваше видео. Была уставшая после тренировки, но после ваших упражнений усталости, как не бывало. Энергии привалило🥰🥰

  • @margaretmi128
    @margaretmi1288 күн бұрын

    Это было что-то на волшебном🫶🏼 Спасибо вам огромное

  • @user-sw7ns4zo8t
    @user-sw7ns4zo8t8 күн бұрын

    Благодарю. Раньше делала только на спине. Теперь благодаря вашему видео делала всё упражнения. Классные.

  • @tatianakoganiha9593
    @tatianakoganiha959310 күн бұрын

    Просто умничка. ❤

  • @user-um3ps2ee9l
    @user-um3ps2ee9l10 күн бұрын

    Ну про 2 часа в тренажерном зале Вы загнули )))😅

  • @makanronimakanroni9735
    @makanronimakanroni973510 күн бұрын

    Дарсонваль и морщины?😂почему комментаторы не отписались,что дарсонваль не спасает от морщин

  • @veronikaveronikovna8094
    @veronikaveronikovna809411 күн бұрын

    Подскажите, зону щитовидной железы разве можно трогать ?

  • @user-dq6ro9eq6e
    @user-dq6ro9eq6e11 күн бұрын

    👍👍👍

  • @user-op1ms2hc9p
    @user-op1ms2hc9p12 күн бұрын

    Здравствуйте,подскажите пожалуйста,где приобрести качественный ролик?

  • @natali-5117
    @natali-511712 күн бұрын

    Благодарю! Хорошо что я приобрела такой валик раньше.❤

  • @user-dp4ej3im7q
    @user-dp4ej3im7q12 күн бұрын

    Здорово! Спасибо 🖖

  • @user-zy3rc5di7l
    @user-zy3rc5di7l14 күн бұрын

    Благодарю ❤ Крутая тренировка! После первого раза на второй день боль в мышцах и лопатках. Сегодня вторая тренировка, уже легче) чувствую все мышцы в руках

  • @selen7556
    @selen755614 күн бұрын

    Отличный массаж "Кабидо", самый лучший, нежный из всех что есть, и очень эффективный. Любые массажи можно делать только утром или днем, посколько , это линфодренаж, он разгоняет жидкость на лице. Поэтому вечером, а тем более перед сном, массаж делать нельзя, иначе утром лицо будет отёчное.

  • @nataliaostapenko73
    @nataliaostapenko7314 күн бұрын

    Как приятно на вас смотреть , спасибо за полезную информацию

  • @user-pu2rx5gd5w
    @user-pu2rx5gd5w16 күн бұрын

    Спасибо!!!

  • @tkachwowa
    @tkachwowa16 күн бұрын

    а тараканчик?

  • @nataliau3518
    @nataliau351816 күн бұрын

    Спасибо большое, Gess!

  • @user-kn9fx1my7o
    @user-kn9fx1my7o18 күн бұрын

    Как использовать при варикозе?

  • @user-ff6th7pr3b
    @user-ff6th7pr3b18 күн бұрын

    А что нельзя было убрать волосы (заколоть), чтобы сосредоточиться на уроке, а не своих жидких волосах

  • @trustme2980
    @trustme298018 күн бұрын

    Спасибо❤ Очень приятная транировка. Все быстро и по делу.

  • @ghenadiestefanita2287
    @ghenadiestefanita228720 күн бұрын

    Есть люди которым нельзя сделать такую зарядку, спасибо.

  • @zabolotna15ua6
    @zabolotna15ua621 күн бұрын

    А можно на самой груди проводить процедуры?

  • @Tamara-uy8xw
    @Tamara-uy8xw22 күн бұрын

    Это что то!!!! Люкс!!!!❤

  • @user-fm7mv8vo7u
    @user-fm7mv8vo7u24 күн бұрын

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста сколько ккал сгорит, если просто стоять час на виброплатформе

  • @towerbomb1435
    @towerbomb143524 күн бұрын

    Ещё ноги поднять, потрясти

  • @krisstefurak
    @krisstefurak24 күн бұрын

    Очень разнообразно 🔥

  • @user-fm7mv8vo7u
    @user-fm7mv8vo7u24 күн бұрын

    А если просто час простоять на виброплатформе сколько ккал сожжет?

  • @hannapinchuk71
    @hannapinchuk7124 күн бұрын

    Голова, шея, плечи просто восторг 🎉спасибо за тренировку, делаю каждое утро❤

  • @daylight.758
    @daylight.75824 күн бұрын

    Хмм, всего то

  • @user-hb4hx9mw2v
    @user-hb4hx9mw2v25 күн бұрын

    Благодарю☀️💖

  • @user-hb4hx9mw2v
    @user-hb4hx9mw2v25 күн бұрын

    10000 👍 от меня💖

  • @user-hb4hx9mw2v
    @user-hb4hx9mw2v25 күн бұрын

    Благодарю💖☀️

  • @user-hb4hx9mw2v
    @user-hb4hx9mw2v25 күн бұрын

    Хорошие упражнения начинаю делать.Отличная подача,а где лайки)👍благодарю💖🌼