מזל כהן

מזל כהן

נעים להכיר,
אני מזל כהן
מייסדת הקורס "בוחרת לאכול נכון" לנשים שרוצות להוריד
במשקל דרך שליטה באכילה שלהן.

בשנת 2014, עליתי 20 קילו
ב-3 חודשי בעקבות משבר נפשי,
ניסיתי כל דיאטה אפשרית לירידה במשקל, ותמיד תהיתי איך כל פעם מחדש אני מאבדת את עצמי ונופלת לאכילה חסרת גבולות! התחושה היא כאילו משהי אחרת השתלטה עליי ולקחה לי את זכות הבחירה. הבנתי שאין סיכוי שאני אצליח לרדת במשקל ולשמור עליו כל עוד אני לא אלמד לשלוט באכילה שלי, החלטתי לא לוותר ולמצוא את הדרך שלי להצליח!

בעקבות ההצלחה הענקית שחוויתי בתהליך שלי,
החלטתי להקדיש את כל הניסיון, הידע והתשוקה שלי, כדי להפוך את הכלים והידע שהפכו לחיי ממש, לקורס מעשי שניתן לעשות מכל מקום בארץ ובעולם והכל מוגש בצורה ברורה, מעשית ומפורטת שלב אחר שלב, עם תמיכה אישית וצמודה וקהילה עוטפת ומחבקת, כדי שאת תוכלי להשתחרר מאכילה חסרת שליטה ולרדת במשקל מתוך אהבה לגוף שלך.

כאן אני נותנת לך המון תכנים וטיפים בחינם שנוכל להכיר יותר לעומק.

לפרטים נוספים מוזמנת לבקר באתר שלי mazal-cohen.co.il

🩷

🩷

Пікірлер

  • @user-op3lr4xj7h
    @user-op3lr4xj7h3 сағат бұрын

    צודקת בהחלט ❤

  • @hadasalevin9793
    @hadasalevin97937 сағат бұрын

    נשים יקרות אין צורך להיות מידה 34 של ילדות. זאת הרעבה לשמה. תאכלו ותהנה בהשקעת מחשבה

  • @user-pb7ce9pt4h
    @user-pb7ce9pt4hКүн бұрын

    הקשבתי לעצה שלך ומאז אני לא מפסיק להפליץ

  • @user-mm9nz4bi5m
    @user-mm9nz4bi5mКүн бұрын

    האם שומן רוווי שנמצא בגבינה עדיף על גבינה על גבינה עם פחות אחוזי שומן שמעובדת יותר?

  • @shayshahar7325
    @shayshahar7325Күн бұрын

    מטבח יפהה מפחיד בתיאבוןן

  • @user-lh1gi2vy4y
    @user-lh1gi2vy4y3 күн бұрын

    אמת ונכון לגמרי👌 שנזכה לזכור בשעת מעשה כשיושבים לפני הסעודה

  • @user-nu1ce6od3m
    @user-nu1ce6od3m3 күн бұрын

    התחלת טוב והמשכת גרוע. מחד "המשקל לא רלוונטי", "מה הקשר בין להגיד אני שמנה ואני אוהבת את עצמי", "המשקל בכלל לא רלוונטי- את יכולה לאהוב את עצמך, אבל לא הבנתי למה לחבר את זה למשקל?" אבל אז סיימת עם משפט שסותר את המסר הזה "משקל מאוזן זו תוצאה של אהבה עצמית פשוט" וזה ההיפך ממה שניסית להעביר.

  • @talyaeaffa4140
    @talyaeaffa41403 күн бұрын

    קפה ו חטיפ יותר משמין

  • @user-pu4uz1bt7m
    @user-pu4uz1bt7m3 күн бұрын

  • @zivlahavezra8447
    @zivlahavezra84473 күн бұрын

    את פשוט פוגעת בנערות ונשים צעירות שבגלל הסרטונים שלך ומפתחות הפרעות אכילה את פשוט חרפה

  • @user-yf5tb9pj5b
    @user-yf5tb9pj5b3 күн бұрын

    איזה מזל שיש לנו את מזל❤😂

  • @galitnatan8739
    @galitnatan87393 күн бұрын

    ממש מה שחשבתי לכתוב

  • @user-nv6nk2ks5b
    @user-nv6nk2ks5b3 күн бұрын

    שמתם לב איזה חתיכה הורסת מזל כהן. שמתי לב. כל אישה שקוראים לה מזל היא חתיכה ויש לה את ❤הכי טוב. תבדקו אותי אם אני טועה

  • @user-pu4uz1bt7m
    @user-pu4uz1bt7m3 күн бұрын

    ❤תודה לך על אמת

  • @user-ib6gi2yd8j
    @user-ib6gi2yd8j4 күн бұрын

    אני לא הבנתי למה את מסתירה את הלמלה 😅😊

  • @user-sb1wg7qv1g
    @user-sb1wg7qv1g6 күн бұрын

    תודה רבה עלייך מזל את משפיעה טוב בעולמינו !

  • @moshez-ii7xx
    @moshez-ii7xx6 күн бұрын

    יש גם ורוד ודק לא חייבים את הגס

  • @עידועקריב
    @עידועקריב6 күн бұрын

    מזל, בבקשה תוצאי קורס איך לדעת מה זבל לגוף מה ללכת לסופר ולא לקנות נטו בריאות. בלי לאכול E ובלי זבללל ותדברי בלשון רבים ולא נקבה כי זה מטריף אותי רציתי ממש להקשיב אבל בלשון נקבה הורס אותי אז בבקשה מזל אני חייב מישהו שילמד אותי מה להכניס ומה לזבל

  • @user-cp1mi7sy2o
    @user-cp1mi7sy2o6 күн бұрын

    -למה את אוכלת גאנק פוד הרי את שומרת על אורח חיים בריא לא

  • @user-wy4pc9nn3u
    @user-wy4pc9nn3u6 күн бұрын

    נו אם ככה זה מעולה...ניקוי רעלים מהגוף

  • @JumbleTasteSpinning
    @JumbleTasteSpinning7 күн бұрын

    סבתא שלי ז"ל הייתה אומרת "אלה שיש להם - שותקים. ואלה שאין להם - מברברים"... האישה היהירה וחסרת הצניעות הזו אין לה אפילו 200 ש"ח בעו"ש חחחחח

  • @user-yk5hs2cs4p
    @user-yk5hs2cs4p7 күн бұрын

    צודקת מאה אחוז

  • @yurit3428
    @yurit34287 күн бұрын

    אוכל בשימורים לא בריא בכלל , לא משנה מה כתוב על הקופסא

  • @user-nv8ky3sz3x
    @user-nv8ky3sz3x7 күн бұрын

    דמיונות לחוד המציאות לחוד

  • @שלוםמויה
    @שלוםמויה7 күн бұрын

    ישתבחחח שמו לעד

  • @Sharon-gk1dh
    @Sharon-gk1dh7 күн бұрын

    חחחח תפסיקי לבלבל את המוח לכי לעבוד

  • @user-lj1xt2bs2h
    @user-lj1xt2bs2h7 күн бұрын

    כמו שניכרים דברי אמת כך ניכרים דברי שקר הרעיון נכון לא עשית 20 מיליון אפילו לא קרוב איך שקרנית מדברת על כסף בריא?

  • @Mehapes7777
    @Mehapes77777 күн бұрын

    כמה חארטות

  • @danielamar9763
    @danielamar97637 күн бұрын

    אם היית עושה 20 מיליון הסרטון הזה לא היה עולה

  • @user-op7jd1en2h
    @user-op7jd1en2h8 күн бұрын

    וכל הבוטוקס שאת עושה זה רעלן בשם בוטוקסוניל שמשתק את המצח, גורם ללחיים ליפול ואז את הולכת לעשות עוד ניתוח ועוד ניתוח ונחשי מה עוד? ניתוח! נכון! אז אל תטיפי על בריאות. אגב בתוך החומרים שאת מזריקה גם יש e500i אז אם לא במלח לפחות בתוך הפנים במזרק!

  • @Gabibirarov-pr5ii
    @Gabibirarov-pr5ii8 күн бұрын

    קחו של פיניאס

  • @hagygy
    @hagygy8 күн бұрын

    חבל שלא הזכרת שיש מחקרים על סיכון מוגבר להריוניות מזיתים מושחרים. חשוב לדעת.

  • @Edits32110
    @Edits321108 күн бұрын

    ובגלל סרטונים כאלה מתחיל לילדות הפרעות אכילה

  • @oshrit123
    @oshrit1238 күн бұрын

    זה לא לייחס את הגוף כפח זבל פשוט אנשים נותנים לגוף שלהם את החשקים שלהם, וזה כל כך לגיטימי. אנשים שרוצים לשמור על הגוף שלהם צריכים לדעת שלכל דבר, בין דבר מועיל ובין דבר מזיק, יש מידה.

  • @shayshahar7325
    @shayshahar73259 күн бұрын

    כל הכבוד אליפותת הלוואי עלינו אמן

  • @user-sm1cd4sm7c
    @user-sm1cd4sm7c9 күн бұрын

    אני שמעתי דעות שאומרות שתזונה שמבוססת פחמימות צריך שלא תכיל הרבה שומן , וההסבר לזה זה שהשומן מעכב את הכניסה של הסוכר לתאים ואז הסוכר נשאר גבוה בדם , תעשי לי בזה סדר אם תאכלי תודה

  • @balilty9
    @balilty99 күн бұрын

    פחם זה לא רע למאכל... סופח רעלים כשיש קלקול קיבה מקבלים כדורי פחם...

  • @אלמהכליף
    @אלמהכליף10 күн бұрын

    את מגזימה

  • @יואברחימי
    @יואברחימי10 күн бұрын

    גם אם היה בזה קקי עדיין הייתי שותה את זה

  • @user-nv6nk2ks5b
    @user-nv6nk2ks5b10 күн бұрын

    מזל כהן. שוקולד מריר 80% זה פח זבל. האם זה בריא ?

  • @מרים-י5ה
    @מרים-י5ה10 күн бұрын

    יש זה מה שאני אוהבת

  • @ilansoussan2559
    @ilansoussan255910 күн бұрын

    הכל טעים מאמי

  • @user-kr1po4gu4w
    @user-kr1po4gu4w11 күн бұрын

    זה אזוי😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @shayshahar7325
    @shayshahar732512 күн бұрын

    חחחחחח רק שהילדים שלך לא יראו יגידו לך אמא פעם ב😂😂 או שתתחלקי עם בעלך במקום לזרוק 😂

  • @ReneBenyair
    @ReneBenyair12 күн бұрын

    זה אותו הדוור

  • @עמירחייםיערי
    @עמירחייםיערי13 күн бұрын

    אחלה שוקולד ❤❤❤❤❤

  • @עידועקריב
    @עידועקריב13 күн бұрын

    תקשיבי בא לי לשמוע את הפודקאסט שלך ואני מאמין בלא לאכול זבל ולא קשור לשומן בכללי לאוכל זבל אני מפחית כמה שיותר אבל יש כל מיני E שאי אפשר להיפתר מהם.. חבל שקהל היעד שלך זה נשים למה הייתי שמח לשמוע את הפודקאסט שלך עם הפנייה לכלל האוכלוסייה הוא היה עוזר לי ומלמד אותי נגד כל הזבל

  • @user-hm3vr8mo3m
    @user-hm3vr8mo3m14 күн бұрын

    בחומר ניקוי יש מים אז מי ששותה מים הוא בעצם שותה חומר ניקוי😂😂😂😂😂😂

  • @hadasd5411
    @hadasd541114 күн бұрын

    איך את אוכלת בבילויים בחוץ? במסעדות. מה את מזמינה לאכול? שם זה אחת הבעיות בלהתמיד באכילה בריאה

  • @hadasd5411
    @hadasd541114 күн бұрын

    אבל מדוע בסרטון אחר אמרת שאת כן אוכלת ומשקיעה בקונדיטוריה עם הקרואסונים הכי טובים?

  • @hadasd5411
    @hadasd541114 күн бұрын

    איזו עוד דוגמאות? לחם וחמאה זה טוב?? לא כל שומן טוב

  • @user-ph2op3vy9s
    @user-ph2op3vy9s14 күн бұрын

    כל יום את מפליצה בטח עים כל הקיטניו זה מלאאאאא גזים חחחחחח