Медиа-проект о психологии и психотерапии
Наши задачи:
- популяризация научного подхода в психологии и психотерапии,
- психообразование,
- дестигматизация психических расстройств,
- социальный активизм и права человека
По вопросам рекламы и сотрудничества - Ольга Конова, @olgakonova (телеграм).
Пікірлер
Спасибо!Очень легко, жизненно и прикладно- талантливо.
У меня в детстве был мир Миры, а теперь мир Тома. Я разделила жизнь на две, оставив некогда близких и привычных людей/вещей в прошлом ради себя и возможность проявлять себя по своему разумению. Я оставила цивилизацию, в которой я - песчинка, и перебралась в цивилизацию, где я способна оказывать влияние на среду. Я уехала в далёкую деревню. Баланс - это здорово. Я учусь этому каждый день, и у меня здорово получается. Насчёт денег согласна. Деньги отличный слуга и очень плохой хозяин. И когда приходит осознавание в товарно-денежной подоплëке многих отношений (дашь на дашь), возникает разочарование. Чары рушатся -это хорошо. Я выбрала проживать земной опыт, и значит хожу ножками по земле. Учусь и такого рода отношениям. В контексте обеспечения биологических потребностей это необходимо. Я притянула этот источник только вчера и очень вам рада. Прекрасная озвучка, отличный наглядный материал (дети любят мультики) и глубокий смысл.
Я вот что делал чтоб себя вспомнить - переходишь сознательно с мыслей о чем то внутри тебя (прошлом, о проблеме любой и тд, в голове) - на мысли о чем то, что ты видишь перед собой и ощущаешь - вот стол, он стоит, квадратный, черный и тд - и опять внутрь - вот в прошлом я был там то и там то, делал то и то. И опять на внешнее - вот моя рука, волосы, вот одежда такого цвета. Проделав это достаточное количество раз, ты замечаешь того, кто перепрыгивает вниманием. Есть тот, кто управляет вниманием. Это и есть настоящий ты. Кому то раз 10 хватит так попрыгать, кому то сотни, но оно все равно проявится!
У СДВГ нет отношений. Все, точка. Если вы можете жить, спать с другим человеком - у вас точно не СДВГ.
00:00 - с вами Чистые Когниции - интервью с Елизаветой Великодворской 00:19 - Какие еще прямые эфиры вас ждут? 00:31 - Представляем гостя - Елизавета Великодворская, кризисный психолог. 01:16 - Что такое кризисный центр и какие специалисты в нем работают. 02:50 - Какие возможности предоставляет кризисный центр, в каком формате работает, и насколько это безопасно 04:01 - Кризисный центр - это не только психологическая помощь и юридические консультации 06:09 - А какая статистика обращений? 08:01 - Описание системы “Полина” 10:04 - Важность детальных рекомендаций для женщин, обращающихся в кризисный центр 12:03 - Как психологи помогают женщинам с юридическими вопросами и заявлениями 15:01 - Индивидуальный план безопасности - почему важно? 17:06 - Обсуждение опасений женщин при обращении в кризисный центр 18:05 - Анализ сериала "Невозможно поверить" и его отражение реальности 23:43 - Важность человеческого фактора в работе с пострадавшими 26:07 - Разговор о первом шаге обращения и стандартной ситуации звонков 30:10 - Безопасность и работа с острым стрессом 39:03 - Защита прав и юридическое сопровождение 45:04 - Индивидуальный подход и ответственность женщины за свои решения 48:02 - Возможность многократного обращения в кризисный центр 50:35 - Работа с женщинами без обвинений и стереотипов 52:57 - Важность безопасности и автономии женщин 55:02 - Разговор о сексуализированном насилии и его последствиях 57:01 - Напутствие от Елизаветы Великодворской 58:03 - Контактная информация и завершение интервью
Спасибо за данный выпуск! Очень интересно узнать про кризисные центры помощи мужчинам
❤️🔥❤️🩹большое спасибо за освещение данной темы
Спасибо, что смотрите нас)
Специалистка, экспертка - просто режет слух! Примите это во внимание. Психологиня - туда же.
Я посмотрыл видео и понел что это всё про меня
9/9 признаков. Пока смотрел видео я чуть не расплакался. Меня не пускают к псиихатру, а я очень хочу к нему попасть, чтобы выяснить что со мной не так, либо чтобы с облегчением узнать, что у меня всё в порядке и возможно это просто подростковый период, который пройдёт. Чувство пустоты, недоверие ко всем и резкие перепады между желанием общаться и полной самоизоляции это отвратительно. Но самое отвратительное - это непонимание кто ты есть и отсутствие личности. По импульсивность тоже жизненно.
Себя узнал. Спасибо что высказался
У меня есть прл я скрываю плач но у меня есть синяки и везде царапины заставляют убираться а пото издеваются но я терпеть не могу😢
Как это сделать, если противоположные действие означает подавить свои эмоции и себя, а это тяжело. Это не передышка, а насилие.
В видео говорится, что если эмоция не соответствует ситуации! Никто ведь не говорит о том, что вы не должны не испытывать страх, если на вас нападает собака, и вместо того, чтобы убежать, применять этот навык
@@user-tr2my2nu9kне соответствует - например жуткий гнев. Но я не могу с ним бороться, с этим гневом
Сколько людей на фразе «заказать пиццу» захотели заказать пиццу? 😂 Спасибо большое за видео, очень ценно и познавательно ❤
я обнаружил, что являюсь депрессивным нарциссом после 5 лет исследований. но в последний месяц я чувствую себя управляемым. Есть ли связь между СДВГ и депрессивным нарциссизмом?
Мне при тревожном расстройстве и ипохондрии здорово помогает техника Вима Хофа. Сначала было безумно страшно думал обязательно будет паническая атака или потеря сознания. По мере повторения практики и осознанного погружения себя в стресс, спустя какое то время заметил что теперь я помимо спокойного повторения техники и наблюдения за собой, также научился проживать с осознанием и наблюдением за тревогой и др. "сильными" эмоциями) В повседневной жизни появилось доверие и открытость к людям и гораздо меньше стресса, иногда даже веду себя слишком спокойно в стрессовых ситуациях. Неужели практики праноям могут так сильно воздействовать на нейрофизиологию?
вы говорите это не лечится, вы так созданы-я с этим не согласен. я в школе был отличников и универ закончил,но сейчас откуда не знаю появился уменя такое.не могу сосредоточиться не на работе, не на что-то другом..😢
Интересно, а можно этот навык использовать при тревоге? Или депрессивном состоянии?
Коммент для поста в ПК
Тогда проверяйте канал)
охуенно
спасибо)
кул!
очень полезная информация, спасибо!
Это жиза😢
Ребята, какие вы молодцы! Спасибо, что делаете важное дело❤️🫂
Спасибо большое!
Посмотрел несколько видео про ПРЛ и теперь взглянул на бывшую совершенно иначе, я всё думал как она сочетает в себе такие разные крайности, теперь всё понял, спасибо)
очень милая и приятная визуализация. продолжайте!
Спасибо большое за обратную связь :)
Большое спасибо! Мне было тревожно,но после просмотра видео и применения техники мне стало лучше❤❤❤
Вау, это круто!
Ураааа! Я так ждала выхода этого ролика. Анимация любовь 💜
Спасибо ❤
Отличная работа, спасибо!
❤
Очень крутой, понятный и прикладной мультик 😺
Спасибо)
Простите, но ролик не соответствует названию. Практического применения нет - чистейшая теория.
очень здорово!
Спасибо большое! Наглядно очень, действительно помогает исследовать внутренний опыт
какая классная анимация!!
Спасибо, значит, будем делать ещё)
❤❤❤
Классно! Удобно, когда техника в отдельном видео
Нужна ссылка на те вкусные баклажаны в Тбилиси!❤
Я смотрел вас на скорости 1.75х
Спасибо Вам за это видео!❤ Это так!
мне кажется люди с прл очень харизматичные
У меня совпадают все симптомы 😮 но я даже не думала, что это может быть заболевание
Бинго, джекпот, 9 из 9, это ужасно, но хотябы я узнал в чем проблема, чисто случайно видео попалось про ПРЛ
Спасибо большое ❤
Если тебе нагрубили в интернете, поищи, где ты сама была не права. Если ты считаешь себя человеком, если у тебя есть совесть, то ты не должна создавать условия, при которых возникают отрицательные эмоции. А уж кулаками махать, как ты это делаешь, совсем не годится.
спасибо 🥹
Хотелось бы разговор в формате - мой симптом такой то и что я с ним делаю. + затронуть тему «что происходит на терапии»