Tervetuloa kanavalle!
Olen Johanna Janatuinen, fysioterapeutti, eläinfysioterapeutti ja ratsastuksenopettaja. Tältä kanavalta löydät videoita monipuolisesti liittyen ratsastukseen ja ratsastajan kehonhallintaan, sekä eläinten fysioterapiaan. Muistahan tilata kanava jos nämä aiheet kiinnostavat! Otan mielelläni myös vastaan ehdotuksia uusien videoiden aiheiksi :)
Työskentelen tiistaisin eläinfysioterapeuttina Eläinklinikka Equivetissa Vermon raviradalla, muina päivinä teen tallikäyntejä sekä ratsutan hevosia ja valmennan ratsastajia. Palveluihini kuuluu toki myös ratsastajien fysioterapia ja laserhoidot. Lisäksi istunta- ja kehonhallinta tunnit ja kurssit. Lue lisää palveluistani nettisivuiltani ja ota yhteyttä!
www.fysiojj.fi
facebook.com/fysiojj
instagram.com/fysiojj
Пікірлер
Kiitos ku teet näitä!
Kiva jos on apua😊
Voisitko kertoa joskus vinkkejä kevyeeseen istuntaan harjoituslaukassa?❤
Juu! Kevyestä istunnasta löytyykin jo yksi video, käy tsekkaamassa se ensihätään😊 koitan saada vähän lisää tehtyä kevyestä istunnasta jossain vaiheessa😊
Kiitos paljon!❤
opin aika paljon
Missäpäin vaikutat? Sulla on todella hyviä Videoita ja vinkkejä!
Kiitos! Uudellamaalla, lähinnä Espoo, Kirkkonummi ja Siuntio sekä lähialueet :)
Voisitko tehdä videon miten pysyä hevosen pukissa ku itse menen vähän innokkailla hepoilla ja haluaisin pysyä paremmi pukeissa
Joo, koitan saada aikaiseksi! Sellainen löytyy jo englanninkieliseltä kanavaltani, linkitän sen tuohon alle mutta koitan saada tehtyä saman myös suomeksi :) kzread.info/dash/bejne/pmh5lNKbnbeeh5c.html
Kiitos avusta
Eipä kestä😊
Tosi hyviä neovoja
Kiitos, kiva kuulla että videosta on hyötyä! :)
Mul on hevonen
Okei
Islanninhevosella ratsastaessa tätä tulen tarvimaan mutta on kyllä tosi vaikea oppia.
Tää autto tosi paljon! Tajusin just et pompin satulassa paljon siks että puristin jaloilla liikaa 😊
Ihana kuulla että oli hyötyä😊
Kiitos hyvistä opetusvideoista! ❤ jos saa antaa sisältötoivetta, niin yksi toive olisi video ratsastuksesta Suomen sääoloissa, ja mitä ratsastusharjoituksia/maastakäsin harjoituksia voisi tehdä lumisella/jäisellä kentällä kun maneesia ei ole. Eli miten voi pitää hepan kunnossa vuodenympäri maneesittomalla tallilla. 😊🥶
Kiitos! Tuo on hyvä idea, koitetaan saada toteutukseen mahd pian 😊
Oi tätä mä oon ottanut!😍
🙏😊
Opettavaisia videoita, katsoin useamman! Oma kokemukseni on myös että vaihtaminen kuolaimettomaan rauhoitti tosi paljon hevosta, joka kuumui, ryösti ja painoi ohjalle. Ei ollut vikaa hampaissa tms. Ehkä oli erityisen herkkä suustaan tai jotain traumoja kun oli koitettu joskus ravihevosta tehdä. Lisäksi tuo voltille kääntäminen jos meno meinaa kiihtyä liiaksi auttoi.
Kiitos😊 Ja kiitos kokemuksesi jakamisesta, nuo kuolainasiat on tosiaan hyvä muistaa!
Pakko sanoa et juuri näin. Itsel mennyt pari edellistä tuntia ihan mettään, tajusin myöhemmin et oma vika mitäs nojailen eteen (eli istunta, opettaja viel huomautti) ja en itse keskity, hepat huomaa sen välittömästi jos ratsastaja ei itse ole läsnä. Nimimerkillä ratsastuskoululla duunissa.
Hepat todella huomaa kaiken 🙃
voitko tehä videon eseelle mukautumiiseen ja siihen että ei romahda
Moikka. Tosi mielenkiintoisia videoita sulla ja erityisesti näistä ratsastus-aiheisista videoista oon hyötynyt paljon! Voisitko tehdä joskus videon hevosen asettamisesta ja taivuttamisesta? 😊
Moi! Juu tuota asettamista ja taivuttamista on toivottu ja se on ehdottomasti listalla. Koitetaan saada aikaiseksi mahd pian :)
Kuulin et vika video mut ei onneks🫢🤭
Haha ei sentään, lisää kyllä tulossa! :D
Ei ensimmäisten joukossa. Ensin on osattava istua harjoitusravissa kunnolla jalustimet jalassa.
Mua ohjattiin heti keventämään ekalla ratsastustunnilla eikä se auttanut yhtään kun ensimmäistä kertaa ravasin hevosella kun en edes tiennyt että miltä se ravi tuntuu😂
Tosi hyvä video!!
Kiitos😊
Pääsen taas ens kerralla käyttämään näitä ohjeita💪 Mietin, että onko mahollista, jos joskus tekisit videon esteistuntaa ja hyppäämistä käsitellen? Se tulisi mulle suureen tarpeeseen, vaikka käynkin valvovan silmän alla🙈
Joo tuota estevideota on toivottu ja se on ehdottomasti listalla! 😊
Kiitos hyvästä videosta😊 Mä valun tosi usein laukkaympyrällä ulos🤦🏽♀️ Ratsastan usein tosi reippaalla hevosella, ja silloin tuntuu että hankala keskittyä muihin istunta-asioihin, kun oma ajatus lipsahtaa aina siihen että hevonen kulkisi maltillisemmin🤔
No näinhän se usein on, on vaan niin monta asiaa muhin pitäisi keskittyä samaan aikaan😅
😢 "promo sm"
Nää sun videot on niin inspiroivia! Oon saanu paljon hyviä vinkkejä mun ratsastamiseen varsinkin itsenäisesti❤️
Ihana kuulla, kiitos❤
Voisitko tehdä videon kädenpaikasta este-ja kevyessä istunnassa sekä ylipäätään esteistunnasta?
Moi! Joo tuo on ehdottomasti ollut suunnitelmissa, yritän saada aikaiseksi mahd pian😊
Oli kiinnostava video :) Olisi kiva kuulla myös mitä eroa pohkeenkäytössä on suorassa pitämisessä ja kääntämisessä? Onko 'oikein' tehdä molemmat pohkeella naputtamalla? Entä onko pohje sama kuin kantapää? En ymmärrä miten pohkeella voisi naputtaa. T kohta viisikymppinen alkeisratsastaja
Moi! Pohkeella tarkoitetaan pohkeen sisäsyrjää, sitä joka on lähimpänä hevosta. Kantapäätä ei ole tarkoitus käyttää. Pohkeella voi tarvittaessa napauttaa jos tuntuu ettei hevonen reagoi pienempään apuun, aloita kuitenkin ensin pienestä kosketuksesta ja anna hevoselle mahdollisuus reagoida siihen, ja voimista apua vasta sitten jos tuntuu ettei hevonen reagoi. Pohjeapujen käyttötapa riippuu myös hieman hevosesta, toisilla toimii paremmin tasaisempi pohje joka on koko ajan lähellä, toisille taas selkeämmät pohjemerkit. Tarkoitus on tehdä tänne kanavalle videoita jalan asennosta ja pohkeen käytöstä, englanninkieliseltä kanavaltani niitä jo löytyy: kzread.info/dash/bejne/Y5NqrM9miraelqg.html kzread.info/dash/bejne/aIh4utKwfZjQlrw.html
@@FysioJJ kiitos :)
Tää oli tosi hyvä video! Oon harastanu ratsastusta vasta 10kk joten sain tästä videosta paljon apua!! 💓💓💓
Voi kun kiva kuulla, kiitos!😊
Hyvä harjoitus oli =)
Joo tämä on ehdottomasti yksi suosikeistani! :)
Näyttää tosi kivalle pitää jossain vaiheessa testata
Kiitos❤siel tallilla missä käyn niin on poni Dino nii se on tosi laiska nii tää autto paljon😊
Moi Oona, kiva kuulla että oli apua!😊
Hyvä ja opettava video!!
Kiitos😊
Hyvä sarja!😍 Voitko tehdä videon jossa kerrot miten kääntää ja taivuttaa hevosta oikein?🤗😍
Esim. Voltille
@@theyoona1750 Kiitos! Juu, tuo on ehdottomasti aihe mistä yritän saada videon aikaiseksi mahd pian :)
Hei! Tuossa videon ratsastusosassa teet usein jotain oikealla kädelläsi kun ratsastat myötäpäivään; näyttää kuin koskisit hevosta. Mitä siinä tapahtuu? :)
Moi! Taputan sitä :D
Sellainen tyhmä kysymys että miten niitä ohjia käytännössä lyhennetään? Vedänkö toisella kädellä molempia kun toinen käsi pitää niitä nipussa? Juoksutanko jotenkin sormia? Vai miten?
Helpointa on lyhentää niitä vuorotellen asteittain niin että pitää toisella kädellä lyhennettävästä ohjasta kiinni. Vähän vaikea selittää :D
Kiitos videosta! Ymmärsinkö oikein, että jos ohjia kerätessä käynti alkaa hidastua, niin aktivoidaan ensin takajalat ja sitten vasta jatketaan ohjien lyhentämistä?
Hmm piti oikein miettiä asiaa :D Mutta siis juu, jos hevonen meinaa jäädä pohkeen taakse ja silloin jos vaan lyhentää edelleen niin helposti jarruttaa vaan enemmän, eli tärkeintä on että aktiivisuus säilyy koko ajan. Mutta voi toki riippua hevosestakin, jotkut on ehkä alun perinkin ratsastettu niin että joutuu hieman voimakkaammin ratsastaa tuntumaa kohti🤔
Muuten ihan hyvä video, mutta tosiaan valaistus oli aika kehno osittain, välillä ei näkynyt kun tummat hahmot 🙄
Joo. Valitettavasti kun näitä itsekseen räpeltää olemattomilla resursseilla ilman kuvaajaa/muita apukäsiä niin laatukaan ei ole välttämättä ihan elokuvatasoa. Olen kuitenkin ajatellut että parempi silti tehdä kuin olla tekemättä jos edes joku niistä kuitenkin vähän hyötyy :)
Oikeessa olet 👍😇😁😉
kiitos kun teet näitä videoita! näistä on tosi paljon apua varsinki mulle kun on just koulukisat tulossa ja meen semmosella ponilla jolla mulla on ollu vaikeuksia laukannostojen kanssa❤️
Kiva jos on hyötyä! Tsemppiä kisoihin :)
Niinpä näistä vinkeistä on TODELLA PALJON apua!❤
Kiitos hyvistä videoista. Nyt aikuisena aloittanut ja neljä kertaa takana, ravissa tuntuu ihan holtittomalta joten tämä selvensi tosi paljon kuinka tulisi toimia.
Kiva että videosta oli hyötyä! Tsemppiä, siitä se lähtee :)
Minulla sama. Aikuisena aloittanut nyt n. 7 viikkoa sitten ja ravin kevennys tuntunut "hajoavan" jalkojen uppoamiseen syvälle jalustimeen. Eka osa ja tämä video auttoivat ymmärtämään miksi. Parin päivän kuluttua pääsen taas ratsaille, otan nämä opit käyttöön. KIITOS❤
You're so good! Super helpful and beautiful videos.
Thank you so much :)
Voitko tehdä videon liittyen kisa rataan. Esim mitkä asiat radalla on tärkeitä perustoja hyvälle radalle ja mihin verkassa kannattaa keskittyä yms?
Hyvä idea, yritetään saada aikaiseksi mahdollisimman pian! :)
Onko vinkkejä siihen kun laukassa istunta valuu ns istuinluiden taakse jolloin kans olkapäät kääntyy eteenpäin ja ryhti kärsii siitä?
Tarkoitatko että menee ikään kuin takanojaan? Ainakin itselleni oikean tasapainon löytämiseen auttaa mielikuva siitä, että jos hevonen katoaisi altani pois niin tipahtaisin jaloilleni. Näin saan pidettyä "palikat päällekkäin" niin, että rintakehä ei kippaa lantion taakse eikä toisaalta myöskään eteen.
loistava video, tein juurikin eilen kun harjottelin tunnilla ekaa kertqaa keventämis ton ylös alas virheen. kysymys jos hevonen on koostumukselta etukenoinen ja tekee juurikin ravissa ton ylös aalas virheen keventäessä voiko se lisätä hevosen kompastumisriskiä. Hevonen nimittäin eilen kompastuin ja mienasin pudota mut sain hevosen harjasta kiinni ja toki opettaja a toinen tallilta tuli auttaa mua ja sain ittenki takas satulaan enkä tippunut maahan. Mut tuli mieleen voiko väärä kevennyt aiheutta lisäriskin siihen että hevonen kompastuu?
Moikka! Anteeksi viivästynyt vastaus, jostain syystä nyt vasta KZread näytti tämän kommentin. Kaikki riippuu oikeastaan siitä, onko ratsastaja tasapainossa. Epätasapainoinen ratsataja vaikeuttaa myös hevosen tasapainoa ja voi varmasti johtaa kompurointiinkin. Uskoisin, että vaikka keventäisi hieman "väärälläkin" tekniikalla mutta jos on kuitenkin tasapainossa niin ei häiritse hevosta niin paljon :)
Saisko videon miten tullaan hevosen selästä alas ja miten sinne noustaan oikea oppisesti. Kun on unohtunut noina vuosien aikana.
Moi Maria! Anteeksi viivästynyt vastaus, jostain syystä nyt vasta näin tämän kommentin. Kiitos ideasta, yritetään saada pian aikaiseksi
Hevosen selkään noustaan aina vasemmalta puolelta ja otetaan ohjakset käteen,vasen jalka asetetaan jalustimeen ja viedään sitten oikea jalka yli satulaan laskeudutaan pehmeästi ja hevosystävällisesti ei rojahdeta kokopainolla tai potkita hevosta kylkiin selästä alas tultaessa nojaa vähän eteenpäin ja laskeu oikealle puolelle oikea jalka hevosen kyljen yli
Ehdottomasti aion testata tätä!! Kiitos superisti vinkeistä!!
Kiitos, toivottavasti on apua! :)
Millon lisää videoita tulossa?🤗
Pian! Editointia vaille valmiina :D
Moi! Sulla on tosi hyviä vinkkejä sun videoilla🤩 voisitko tehä videon miten saada jalka rennoksi, koska itellä oikee jalka jännittyy ja sit jalustin lähtee:/
Moi! Kiva jos on hyötyä :) Ja kiitos ideasta, laitetaan ehdottomasti listalle!
voitko tehdä videon liittyen taivutukseen ja asettamiseen?😄
Ehdottomasti! Koitan saada aikaiseksi mahd. pian :)
@@FysioJJ kiitos!!🤗
Hyvä juttu yhelle ponille on opetettu kun sisä käsi on ylempänä niin nostaa laukan joskus se onnistuu ja joskus ei mutta laukkaa ihan okoo
Niinpä, tapoja on monia! :D
Voitko tehdä videonnpidättäminestä. Kun itsellä joskus jos hevonen on tosi reipas ja yritän siirtää käyntiin niin välillä sorrun siihen että jään seisomaan jalustimille ja samalla vetämään ohjista. Myös laukan nostoon tarviin vinkkejä kun joskus jos laukka ei heti nouse niin siitä tulee hirveää räpeltämistä.
Moi Pihla, kiitos kommentista ja ideoista! Kyllä nuo ovat tosi tavallisia haasteita ja onkin ollut itse asiassa jo suunnitelmissakin tehdä videot niistä joten yritän pistää vauhtia asiaan! :D
Kyllä notko selkä minulla tuntuu olevan