Пікірлер

• 
  @user-uv6hc1wk4e5 күн бұрын

  Нах мне это в рекомендациях😂😂

• 
  @user-ni1kx3kp8p5 күн бұрын

  Очень мощно!!!!!!!!

• 
  @user-mg3pm2ex8o10 күн бұрын

  Очень достойный результат👏👏👏🤝🤝🤝

• 
  @Redin8710 күн бұрын

  Благодарю🤝🤝🤝

• 
  @Egida-vw11 күн бұрын

  Да, неплохо! А какой собственный вес у самого?

• 
  @Redin8711 күн бұрын

  87 кг.

• 
  @user-ns7ic6dh7z14 сағат бұрын

  Очень здорово! Молодчина!

• 
  @Redin8714 сағат бұрын

  @@user-ns7ic6dh7z большое спасибо🤝🤝🤝

• 
  @user-nshdg61jnw12 күн бұрын

  Отлично! 💪🔥

• 
  @user-fe2vu4pk2b12 күн бұрын

  Монстр!!!

• 
  @AndriyMarchenkoVLogs13 күн бұрын

  Мощно

• 
  @user-ip2iq1oc2p14 күн бұрын

  Привет✋👋 отлично👍👏😆 ты в часном доме живëшь?

• 
  @Redin8714 күн бұрын

  Приветствую!!! Нет, в квартире, дом это типа дачи, тренируюсь между делами по хозяйству!!!

• 
  @user-ip2iq1oc2p14 күн бұрын

  @@Redin87 я так же делаю в деревне тренируюсь, только на свежем воздухе.

• 
  @aleks55ish21 күн бұрын

  Цирк

• 
  @afkaurban839822 күн бұрын

  Пояс зачем?

• 
  @douma99783 күн бұрын

  Что бы поясница не собрала чемоданы

• 
  @user-tu7jz8ix7w23 күн бұрын

  Превосходно!

• 
  @Redin8723 күн бұрын

  Спасибо 🤝🤝🤝

• 
  @user-tu7jz8ix7w23 күн бұрын

  Браво,Антон!!!

• 
  @user-bg9rh1sk3i27 күн бұрын

  Армейский швунг 16кг. 1025раз!!!

• 
  @Redin8727 күн бұрын

  Что значит армейский швунг? Что за дисциплина???

• 
  @user-bg9rh1sk3i27 күн бұрын

  @@Redin87 А это я только что придумал. Ну по аналогии с армейским рывком. Где неограниченное количество смены рук. А швунг это промежуточное между жимом и толчком. Жим это как бы только силой руки. У толчка выраженный подсед и второй подсед. А у Вас тело все таки задаёт импульс. И у меня в голове по этим признакам сформулировалось название. У меня многолетний опыт в диванных экспертизах, поэтому не спорте со мной.

• 
  @Redin8727 күн бұрын

  @@user-bg9rh1sk3i вас понял!!! Люблю выслушать мнение профессионалов 🤝🤝🤝

• 
  @user-gl2xc4fv7oАй бұрын

  Технично и сильно 💪💪👍

• 
  @Redin87Ай бұрын

  Благодарю 🤝🤝🤝

• 
  @Paval_SalaujouАй бұрын

  Здорово!

• 
  @ymir11989Ай бұрын

  Силен, красава!

• 
  @fredy-kryougerАй бұрын

  Полундра!

• 
  @Mr100111100Ай бұрын

  Вот это пират!

• 
  @user-xg8gf5xv5zАй бұрын

  Сильно 💪👍

• 
  @user-sq5lm3tz1jАй бұрын

  Красава!

• 
  @user-nshdg61jnwАй бұрын

  Мощно! 💪🔥

• 
  @user-AndreyGrabovskyАй бұрын

  Супер!!! Я только 16 в такой технике)

• 
  @user-ip2iq1oc2pАй бұрын

  Мощно.

• 
  @DjorjeАй бұрын

  Класс

• 
  @user-nshdg61jnwАй бұрын

  Мощь! 💪🔥

• 
  @user-nshdg61jnwАй бұрын

  Мощно! 🔥💪

• 
  @user-gl2xc4fv7oАй бұрын

  Круто👍💪

• 
  @Redin87Ай бұрын

  Спасибо 🤝🤝🤝

• 
  @crazymrazer3236Ай бұрын

  Надо обувку

• 
  @user-je8tm3fw3qАй бұрын

  Упражнение больше похожа на протяжка

• 
  @Redin87Ай бұрын

  Можно и так сказать!

• 
  @user-AndreyGrabovsky2 ай бұрын

  Рывок+трастер+толчок гири 60 кг! Очень круто, Антон!

• 
  @Redin872 ай бұрын

  Спасибо Андрей!

• 
  @user-gl2xc4fv7o2 ай бұрын

  Я при весе 67 кг вырываю гирю 32 кг

• 
  @user-nshdg61jnw2 ай бұрын

  Слов нет. Очень мощно! 💪

• 
  @Redin872 ай бұрын

  Спасибо 🤝🤝🤝

• 
  @zulfatgumarov77732 ай бұрын

  Зверь-мужик респект!

• 
  @Drugoy6072 ай бұрын

  Пояс всё же лучше надеть .

• 
  @user-zs2jh7xf2e2 ай бұрын

  Что за породия толчка , фиксации нет,типа полутолчок в амплитуде.Да гиря для развития силовой выносливости хороша..

• 
  @user-ze2ny8hn5r2 ай бұрын

  Мощно🔥🔥🔥🔥Красава Братан. Успехов тебе 👏👏👏👍👍👍💪💪💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿

• 
  @user-ez3ue1jt6p2 ай бұрын

  выпусти собаку покакать

• 
  @user-gl2xc4fv7o2 ай бұрын

  Супер 👍💪💪

• 
  @Djorje2 ай бұрын

  Йо моё, вот это мощь!

• 
  @user-nshdg61jnw2 ай бұрын

  💪🔥

• 
  @user-mg3pm2ex8o2 ай бұрын

  Великолепный результат👍👍👍🦾🦾🦾 подскажите у вас сейчас с занятиями гирями более силовая направленность либо комбинируете с занятиями на силовую выносливость? Просто ранее наблюдал ваши ролики была больше работа на выносливость, а сейчас более тяжелые снаряды. По какому принципу в крации если не секрет занимаетесть, и сколько раз приблизительно в неделю? Спасибо🤝🤝🤝

• 
  @Redin872 ай бұрын

  Спасибо! Сейчас да, делаю акцент на силу, хотя есть тренировки на силовую выносливость, к примеру могу делать силовые комбинации с гирями 32-40 кг по две, три минуты за подход. Большие дистанции пока не делаю. Тут вообще дело в желании, могу к примеру если захочу пройти дистанцию в полумарафон или марафон с гирей, но пока работаю в силовой манере. Занимаюсь один раз в три дня, чтобы мышцы восстановились и связки.

• 
  @user-mg3pm2ex8o2 ай бұрын

  @@Redin87 а какие комбинации делаете с 2 по 32 и 2 по 40? Просто интересно сопоставить соизмеримую силу в подъеме этих гирь и 72 кг. У меня есть 2 по 32 и 2 по 40)) конечно понимаю что у 72 другие габариты и нужно другую технику

• 
  @Redin872 ай бұрын

  @@user-mg3pm2ex8o я редко практикую двуручные подъемы, в основном работаю с одной гирей.

• 
  @user-mg3pm2ex8o2 ай бұрын

  @@Redin87 тоже самое, пока только 50 кг поднимаю, хочу 60 летом заказать😊

• 
  @cfaxt16222 ай бұрын

  Поздравляю! Мое уважение. 🎉

• 
  @Redin872 ай бұрын

  Благодарю🤝

• 
  @user-Stavr8412 ай бұрын

  Красавчик жи есть!!! 👍👍👍

• 
  @Redin872 ай бұрын

  🤝🤝🤝

• 
  @user-qg7in2gi6o2 ай бұрын

  Фиксации нет,рука до конца не выпрямлена,а так огонь

• 
  @j.jsilva11422 ай бұрын

  you have a powerful physique, be proud of it!

• 
  @Redin872 ай бұрын

  🤝🤝🤝💪💪💪

• 
  @KyMblC5552 ай бұрын

  Ну такое себе

• 
  @Iam-thedark2 ай бұрын

  Кидай на пол ее, ты че не мужик что ли, сразу в пол скидывай как устал

• 
  @user-ip2iq1oc2p2 ай бұрын

  Если ты крестишся то крест делай полный и касайся рук тела, это очень важно и правильно!!!!!

• 
  @Redin872 ай бұрын

  Хорошо, спасибо!!!

• 
  @user-fy6bg8xp7f2 ай бұрын

  Спасибо за мотивацию

• 
  @Redin872 ай бұрын

  🤝🤝🤝💪💪💪

• 
  @user-nshdg61jnw2 ай бұрын

  💪🔥👍