Пікірлер

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  @MILEI3544 күн бұрын

  Buenooo caminaaa pooooo para hoy es campeón 😂😂😂😂

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  @user-bz7oy4gq1w5 күн бұрын

  Para qie sirve??

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  @notedetengas5 күн бұрын

  Sirve para trabajos de asimetrías de fuerza. Al ser a 1 pierna requiere mayor trabajo del glúteo medio y aductores

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  @conchidiaz1791Ай бұрын

  HOLA YO ME ROMPI LA TIBIA Y EL PERONE , EN ENERO HACE 4 MESES. , Y E TENIDO QUE IR A UN FISIO DE PAGA MUY FUERTE VOY BASTANTE BIEN ...Y CAMINO MEJOR ...EL DIA 20 VOY A REVISION AL TRAUMATOLOGO. Y ESPERO QUE ME DE EL ALTA . YENGO QUE HACER EJERCCIOS ESTOS ME VALDRAN MIL GRACIAS ❤

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  @EdwinPradoROJASАй бұрын

  Hola profe saludos, esta rutina podrias ampluar la informacion de cantidad y frecuencia semanal

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  @notedetengasАй бұрын

  Buenas! Ejercicios propiceptivos podemos realizarlos como E.en calor... y la premisa sería no llegar a la fatiga neuro-muscular... (Series cortas menos 20") O como ejercicio principal (series de 40" de 3a4 ) y tener en cuenta que la variante es la estabilidad y no el peso. Saludos!!! dejo link de otro video que puede ser util: kzread.info/dash/bejne/f5l1za5_YdKfZ9o.htmlsi=tWdd9xeDmMMUVltx

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  @user-nc4up1zz4nАй бұрын

  Bravazo profe Diego.muy util

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  @verovitale6140Ай бұрын

  😊😊😊

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  @verovitale6140Ай бұрын

  😊😊😊

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  @nildanowak6341Ай бұрын

  Esa plancha lateral....no me sale..jajaja..

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  @fernandodelonte33392 ай бұрын

  me re sirvió el video, ahora mi pregunta es cuanto de tiempo de cada ejercicio? gracias!

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  @notedetengasАй бұрын

  Me alegro! Si el objetivo es movilizar articulaciones y activar el metabolismo previo al ejercicio, la premisa será no "fatigar", no más de 3 series cortas de 6 a 10 repeticiones de los movimientos, podría aplicarse bien. Si lo estás utilizando como ejercicios para entrenar lo realizaría (30-40")

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  @carolinaviviano37412 ай бұрын

  Buenisimo!

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  @tamar4352 ай бұрын

  Muchas gracias ❤

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  @nataliaquian93632 ай бұрын

  👍

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  @squall-hb4ei2 ай бұрын

  Buenísimos , muchos ejercicios de otros fisios eran ineficaces ,este es el mejor que he visto,gracias.

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  @lilianaarts39462 ай бұрын

  Buenísimo!!!justo para mi problema articular!!!👏👏👏👏👏👏😘😘

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  @lilianaarts39462 ай бұрын

  Buenísimo profe!!!!👏👏👏👏👏👏👏❤

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  @nildanowak63412 ай бұрын

  el mas complicado...el de equilibrio a una pierna...

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  @lidiabeatrizmangini65022 ай бұрын

  El más complicado es el de una pierna y la.otra que se mueve hacia adelante y hacia atrás... Con una sale.bien, con la otra😅😅😅

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  @carolinaviviano37413 ай бұрын

  La estocada!!!! Es para mi el mas complicado...me cuesta mantener el equilibrio...

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  @nataliaquian93633 ай бұрын

  👍

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  @manuelleis76353 ай бұрын

  Excelente!!

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  @armalapalabra3 ай бұрын

  6

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  @DiegoPerez-rp9lo3 ай бұрын

  💪

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  @nataliaquian93633 ай бұрын

  👍

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  @carolinaviviano37413 ай бұрын

  Gracias Profe! A entrenar

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  @normafernandez92683 ай бұрын

  Muy bueno

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  @DanielCastro-wy9tg3 ай бұрын

  B video !!!

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  @anselmofloresvaldez29133 ай бұрын

  Las letras no dejan ver la postura

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  @notedetengas3 ай бұрын

  Hola! Gracias por comentar lo solucionaremos para otro videos!!!! Saludos

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  @lis0723 ай бұрын

  @anselmofloresvaldez2913 Debes desactivar los subtitulos y veras las posiciones del video perfectamente

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  @armalapalabra3 ай бұрын

  Está bueno me sirve

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  @notedetengas3 ай бұрын

  Buenísimo!

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  @sebastiansouto39543 ай бұрын

  Genio Diego!!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy buen video profe

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Profe muy buenos los ejercicios!!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy buen video!

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  @pilyav43433 ай бұрын

  Justo lo que me pasa, gracias!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Buenisimos los ejercicios. Muy bien video!!!

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Que buen video profe diego

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy buen video

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Excelente.Muy Buenos Los Ejercicios

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy bien video

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  @nataliaquian93633 ай бұрын

  👍

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  @armalapalabra3 ай бұрын

  okk

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  @armalapalabra3 ай бұрын

  👍

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy buen video 👍

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy buen video

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  @leandroquian78843 ай бұрын

  Muy bueno

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  @normafernandez92683 ай бұрын

  Muy buen