زيادة الوزن فى أسبوع واحد فقط 10 كيلو 👌👌 تجربتى الشخصية

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

زيادة الوزن فى أسبوع واحد فقط 10 كيلو 👌👌 تجربتى الشخصية
قناة يلا نجرب Yalla Ngarrab
/ @sha5bata
القناة الرسمية ليا على اليوتيوب @Hanady Khattab
/ hanadykhattab
الحساب الشخصى للمقدمة ( هنادى خطاب )
/ hnady.shawky
صفحتى على فيسبوك
/ hanadykhattab2
صفحة همسات هنادى على فيسبوك
/ hamsat.hanadykhattab
instagram
/ hanady.khattab
حسابى على تيك توك
/ hanadykhattab
للتعاملات التجارية
hanady.khattabb@gmail.com

Пікірлер: 366

@ahmedkasem51753 жыл бұрын
هل يوجد شخص هنااااا يشجع أهل القرآن ؟
@user-gv2cn2lz7q
3 жыл бұрын
انا
@user-tw7xj3rv7r
3 жыл бұрын
@@user-gv2cn2lz7q ممكن تشتركى ف قناتى
@user-tw7xj3rv7r
3 жыл бұрын
@@user-gv2cn2lz7q ممكن تشتركى ف قناتى
@ahmedkasem5175
3 жыл бұрын
@@user-gv2cn2lz7q علي راسي
@we-du8bk
3 жыл бұрын
بله هذا سؤال ين سأل هبل كلوه على شان ليك
@user-cx3uf3lv3q3 жыл бұрын
فاضي او مشغول صل على الرسول اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين 😇😍❤❤
@user-tp7nx9dq2p
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-tl8ob7ho3h
3 жыл бұрын
عليك افضل الصلوات واتم التسليمات يا رسول الله عدد ما خلق وملئ ما خلق وعدد ما في السموات والارض وملئ ما في السموات والارض
@user-tp7nx9dq2p
3 жыл бұрын
@@user-tl8ob7ho3h اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@habibaamr5325
3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك عليه
@noorsatrs1750
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@user-st5lw3cu3o3 жыл бұрын
صحياً و منطقيا لا يوجد زيادة وزن ١٠ كيلو في أسبوع وإن حدث فهو مضر وغير صحي لأن الجسد يجب أن ينظم نسبة الحرق والبناء بشكل متناسق 👋🏻
@kimsara5208
2 жыл бұрын
صحييح
@user-wo6cq9gs7c
2 жыл бұрын
النحفة هي احسن شيء و نعمة من عند لله و هي نعمة الدي يطلبها الكتير ولا يجدها مهما موحولات، لدا علينا ان لا نتخلى على شيء لا تعرف قيمته و الدي الناس تدفع المال في منتجات و في لاصال رياضة لكي تنقص وزن... 💞😗
@JJk_loyalsimp
2 жыл бұрын
@@user-wo6cq9gs7c شوفي انتي كلامك صح بس في حاجه اسمها النحافه الزايده دي بيكون فيه الانسان نحيف بزياده ف طبعا هوه بيكون عايز يتخن اكتر شويه اما انا عن نفسي عايزه اتخن مابين 5 الي 10 كيلو 🙂
@nermenmohamed9298
Жыл бұрын
@@user-wo6cq9gs7c معاكي حق بس دلوقتي النحافه الزياده والاماكن الانثويه لما تكون مفيش بتسبب مشاكل نفسيه لبعض البنات
@Queen_marim3 жыл бұрын
صلوا على النبي وانتوا قاعدين كده وخدوا حسنات 💞💞 واستغفروا يمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهار
@hayatmahmoud50053 жыл бұрын
ميرسي جدا ع الفيديو ده جه ف وقته والله❤️😍
@habibaabdellatif25253 жыл бұрын
كنت مستنيه الفيديو ده من زمان + بحبك اوى اوى اوى ❤❤❤❤❤❤❤❤
@mostafaawad871
3 жыл бұрын
ومين سمعيك و أنا برده كنت مستني السؤال دا
@fatmaashraf84963 жыл бұрын
ربنا يبعد عنك الهم والحزن ويبارك فيكي 🌹 ويحفظك من كل شر ❤️❤️❤️ وربنا يجبر بخاطرك ويسعدك زي ما انتي بتسعدينا 💖💖💋 اختك الصغيره فاطمة 😊😘💝💋💖
@user-ex5ii3hq9v3 жыл бұрын
الفيديو جه ف وقته حمد لله
@reemorody58323 жыл бұрын
تسلمي اجت في وقتها
@user-eb1uq9wg9q2 жыл бұрын
خلاصه الفيديو..حلاوه طحنيه تاكلي منها كتير.. ومفتقه لو ساندوتشات منها برضو وبلح بعد كل وجبه سبع بلحات.. ولبن صباحا ومساءا وحليه عسل اسود بدل السكر.. وزبده فول سوداني
@user-eu9qz7mw3y3 жыл бұрын
بجد اني بحس فيكي الطيبة مشاءالله من الجزائر الف تحية لكي بتوفيق
@ziadnasr43563 жыл бұрын
هل صليت على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم شفعنا وحببنا اليوم
@fellaboudour94172 жыл бұрын
بارك الله فيك حبيبتي
@user-vk8wv3kz3v3 жыл бұрын
الفيديو جه في وقته
@user-hx8hb5ze6j3 жыл бұрын
انا بحبك اوووي ياهنادي ربنا يسعدك على كلامك دا يروحي
@mariazair67843 жыл бұрын
ملخص الحلقة : اولا اعملوا تحاليل قبل كلش بعدين تركزوا على الماكولات التالية : الحلاوة الطحينية +مفتقة +البلح(7حبات بعد كل وجبة)+ الحليب الكامل الدسم نحليه بعسل اسود+ زبدة الفول السوداني
@sarahassanain98743 жыл бұрын
شكرا شكرا كل معلومات مفيدة مفيدة مفيدة. بحبك كتير بحبك كتير الله يسعدك ويحفظك ويوفقك يارب امين العالمين
@user-jv2py6tz1x3 жыл бұрын
اجيت من القرايه للامتحانات باجر امتحاني انكليزي والفيديو يجنن 😙😙😙 شكراً ❤❤❤❤
@aywtiwb84283 жыл бұрын
اشوف قمر نازل يصور 😲💜
@user-xd8ku6mj3f3 жыл бұрын
انا بحبك اوى انتى بنت أموره اوى وبتساعدينا فى حجات كتير ربنا يخليكى
@malakelsayed70272 жыл бұрын
صلوا على النبي محمد 💕🥰
@mariambadawy22773 жыл бұрын
قلبييييي ربنا يباركلك يارب❤❤❤👑💋
@bassameltantawy34023 жыл бұрын
انتي بجد ماشاء الله عليكي زي القمر وطريقك كلامك جميلة ومحترمج ربنا يباركلك ويبارك في اولادك وزوجك يارب انا بجد حبيتك
@bassameltantawy3402
3 жыл бұрын
ع فكرة انا مدام مش ولد والله عشان متفتكريش اني بعاكس بس ده اكونت اخويا الصغير
@EmanMohamed-su4jn3 жыл бұрын
هنادي انا مش باكل خالص اخري معلقتين رز و اكيد مش هعرف اتخن 😂😂 انا بحب كل اللي انت قولتيه بس مش بحب المفتقه بس مش باكل كتير منهم
@elsayedelngar84562 жыл бұрын
الله عليكي السعادة لقلبك
@user-xm2sb2sn6s3 жыл бұрын
انا بحبك جدا جدا جدا جدا والله العظيم وانت متلك متل الدكتورة
@user-nd1uh7fp4z3 жыл бұрын
ربنا يسعدك ياقمر
@user-rl5ye6rx7m3 жыл бұрын
أنا بحبك اوى وبموت فيكى ربنا يخليكى يا قلبى بعشقك ياقمر بحبك يا هنادى 😍😍😍
@fatenaklan18783 жыл бұрын
ممكن تعملي فيديو وحلول للكلف وازاي اخلي بشرتي منورة وشكرا
@emantalat19493 жыл бұрын
ربنا يكرمك ❤️❤️😘
@NoorNoor-yt2gc3 жыл бұрын
اول لايك ياهنادي
@user-cx3mr4vw4s3 жыл бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@wafadz53172 жыл бұрын
اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@haticeibrahim38993 жыл бұрын
هنادي ممكن تعملي فيديو لكيفية خسارة الوزن لكن مش لدرجة ١٠ كيلو🤗💕
@user-yn1qy6qe9z3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️
@noorhambymsar2352
3 жыл бұрын
صلي علي النبي وتبسم،😂😂😂
@user-vt2bz8sn9t3 жыл бұрын
تسلميلي يا هنادي والله عملتيلي الفيديو اللي نفسي تعميلهولي من زمان شكرا ليكي ولذوقك
@farhoadbo98523 жыл бұрын
اللهم صل وبارك على نبينا محمد
@user-km2ig9fo5u3 жыл бұрын
ممكن تعملي فيديوه عن إنقاص الوزن بسرعه
@farhoadbo98523 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@gahdeerali4593 жыл бұрын
والله العظيم اجه بوقته لان كنت ابحث كيفية زيادة الوزن
@dtv3804
3 жыл бұрын
تخنتي ؟
@ola-qu8pw7sx6l3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أستغفر الله
@marwaeid8503 жыл бұрын
الطرحه دي حلوه عليكى ماشاء الله
@ferielfifi85243 жыл бұрын
سلام انا متبعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@mimiraha35532 жыл бұрын
شكرا علئ اختصارك وحلاوتك.
@fan_______girl6133 жыл бұрын
انا بشكرك كتيييررررر يا امنا الثانية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-bt3mk3oh1n3 жыл бұрын
هنادي اعملي وصفه للتخسيس البطن
@user-hn9nf3zq9r3 жыл бұрын
اللى بيحب سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يدخل يعمل اشتراك وفعلى الجرس وتعليق حلو زيكم ولايك حلو كمان 😔
@Noor-si4je3 жыл бұрын
منوره♥️🥺
@nedhalkenane13913 жыл бұрын
سلام عليكم ... انا عندي مشكلة صحية على مستوى الأمعاء وشهيتي منسدة واريد ان اسمن او يزيد وزني ماذا افعل؟؟؟ اجيبيني رجاءا
@sohilonica3 жыл бұрын
شكلي وانا باكل نص الحاجات دي ومش بتخن: ماماااااااااا🤡🤡
@sohaelsayed45892 жыл бұрын
الفيديو روعه جدا 🌚♥
@doha44933 жыл бұрын
ممكن تعملي خساره ١٠كيلو من الوزن😃😃
@rukayaamad68273 жыл бұрын
الفيديو حلو بس ممكن وصفه لتسمين الخدود قبل العيد فدوه
@user-ex5ii3hq9v3 жыл бұрын
نفسي تثبتي تعليقي بحبك و بحب نصايحك انتب اختي و مامتي كمان بجد حلووة اوي اوي
@user-xe5pw9yn9y
3 жыл бұрын
انا اثبتك 📌
@shadiametwaly37673 жыл бұрын
لو سمحت تعملي لنا فيديو ازاي نقلل من وزنها وانا باحبك جدا
@shimaa26303 жыл бұрын
انا بجيب المفتقه الجاهزه و كنت باخد كل يوم معلقتين منها بس طعمها وحش جدا 😂😂 و انا بحبك جدا جدا جدا 😘😘
@omaromani40963 жыл бұрын
نريد فيديو تقليل الوزن في اسبوع او اسبوعين لو سمحتي
@doha44933 жыл бұрын
انا بحبك أوي❤❤❤
@user-dt6kq9iq3n2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@nodymoohamed44963 жыл бұрын
اناا بحبكك اوي وبحب فديهاتك
@fansayatee16873 жыл бұрын
انا لمه كنت في سنه تانيه كان عندي فيروس الكبد كنت باكل مفتقه وعسل كنت عجله
@sarasara-rj9ho3 жыл бұрын
اول تعليق
@nermeenel-siiedy49773 жыл бұрын
ممكن وصفه للتخسيس في رمضان . بلييييييييييييييز . عارفه انك مش هتردي لانه محدش بيرد 😔
@gabersoliman44533 жыл бұрын
ممكن تعملي وصفه لتطويل الأظافر في أسبوع
@Angel-bb7cw3 жыл бұрын
قمر قمر قمر
@user-cm6ie4jk1w2 жыл бұрын
مينفعش تحلي اللبن بعسل اسود لان الكالسيوم بيقلل امتصاص الحديد وكذلك الحديد بيقلل امتصاص الكالسيوم
@user-xy6cf8jn5y Жыл бұрын
بنات ادعولي تجيني الدورة الشهرية آلله يوفقكم
@farhoadbo98523 жыл бұрын
انا باحبك قوي يا هنادي و بعتبرك زي اختي الكبيره
@nadaalbgami51463 жыл бұрын
يعني اكل تمر كل وجبه ٧حبات لمده شهر اسمن ربي يسعدك
@Dr-rashaaltantawy3 жыл бұрын
واللي عندهم السكر وحاله نحافه يعملوا ايه ؟! او عندهم تاريخ مرض السكر في العائله
@Maria-uf2xv3 жыл бұрын
شكرا راح اتجنبها😘😘
@user-nn7rw9qo8c
3 жыл бұрын
دي ست هبله
@Maria-uf2xv
3 жыл бұрын
@@user-nn7rw9qo8c ليش بتحكي هنها هيك مافي واحد اهبل 👎👎
@hanan-No5mz4u3 жыл бұрын
عايزه وصفه لتضغير الانف
@user-cm5lg3sc6g3 жыл бұрын
يارب يخليك يا هنادي ميحمناش منك يارب البيحب هنادي يعمل ليك👍بحبك يا هنادي
@hagarahmed90483 жыл бұрын
شكراااا خاااااااااااص
@user-ok6kv3op4h Жыл бұрын
حلو كتير والله
@user-he8pt6wp1f2 жыл бұрын
دكتوره واذا عندي سكر كيف ارفع وزني هذا كلامك ينطبق مع مريض السكر
@just-soyaa3 жыл бұрын
بحب كل الأكلات دي
@vanillenoire29443 жыл бұрын
لا تنسي السيلياك يسبب نقص الوزن و فقدان الشهية و الانيميا
@user-ex5ii3hq9v3 жыл бұрын
لي مش بتنزلي علي قناة هنادي خطاب
@user-sl1lq2vq8z2 жыл бұрын
بجنني حييييل ماشاءالله مابتحجي هواي وتحجي المضمون ومبتسمة وتدخلي الكلب والله فدوووة إلج 😍😍😍🤍🤍🤍
@halaabdullaziz50582 жыл бұрын
شكرااااااااا
@user-sr3jn5oy2o3 жыл бұрын
بحبك اوي عايزه اعرف ازاي اخس
@soltanprime91623 жыл бұрын
فين الصور اللي قلتي عليها 😄
@monasaad99873 жыл бұрын
يا هنيدي ارجوك تعملي حاجات تقعد سن المراهقه وايه هي الحاجات اللي بتزود هرمون الاستروجين انا عندي 13 سنه صدري صغير ومظهرش عليه علامات بلوغ كثيره يعني و وصدر صغير جدا جدا جدا وكل اصحابي تخين وانا مش عارفه اعمل ايه و ياريت نزلي كل يوم فيديو عن سن المراهقه
@noorbeauty3429
3 жыл бұрын
وانا 💔
@yasmenhany1595
3 жыл бұрын
😓
@hudayasser1617
3 жыл бұрын
وانا بردو
@belkaidayed6458
3 жыл бұрын
حتى انا عندي 13 وما ظهرت اي علامة عن البلوغ
@newstyle5784
3 жыл бұрын
وااااات عمرك 13 وبدك٠٠٠٠٠* استغفر الله يا بنتي لسة صغيرة عادي انا اقاربي في 3 اعدادي وجدا ضعاف انتي لسة صغيرة لا تفكري كذا
@user-gx6zd3pe9p2 жыл бұрын
المشكله ان الحاجات الي بتخن مبحبهااااااااااش 🙂😂😂😂
@Mimimimi-kj2pm3 жыл бұрын
هنادي قولينا وصفه بتحسن بعملية الهضم 🙄😅 لايك
@eliassyoussef8081
3 жыл бұрын
ناصحه كتير يعني اني اعطيكي شربي غازيات
@user-yc7jy4ch8c
2 жыл бұрын
@@eliassyoussef8081 الغازات من بين اسباب عسر الهضم
@user-yc7jy4ch8c
2 жыл бұрын
اشربي الماء المعدني
@user-ym1gf6vf9h3 жыл бұрын
هنادي حبيبتي أن عمري 14 ووزني 45 كيلو وطولي 160 كلش ضعيفه ممكن تعلمني وصفه وتحطين تعليقي بالوصف الله يخليج
@shimaaebrahim-157
3 жыл бұрын
طب انا ١٦ و ٤٣ كيلو 🙂😂
@noorhambymsar2352
3 жыл бұрын
انا ١٨ و٤٥كيلو
@hagarahmed90483 жыл бұрын
أنا أختك هاجر ومتبعاكى من زماااااان
@Medo-vd7vk3 жыл бұрын
شكراً
@haneenhamdy663 жыл бұрын
انا بحبك اوي بجد بس كنت عايزة رقمك
@user-cx3mr4vw4s3 жыл бұрын
3:55 لبن يتحلى بعسل ابيض مش اسود
@user-bd7mc6gi2z3 жыл бұрын
اعانيمن نحوفه اجربه بلكت تنجح الطريقه
@sagdamohammed76943 жыл бұрын
المفتأه هي الحلبه بالعسل الاسود والسوداني
@yadz5088 Жыл бұрын
اعاني من ديدان بشده 🥲💔
@user-ny3wb3gq7t3 жыл бұрын
الفتره اللي فاتت دي كانت صعبه عليا جدا خسيت 4كيلو من الزعل يلا الحمدلله على كل حال
@Lilsa271
3 жыл бұрын
وانا💔
@soma_s92
2 жыл бұрын
فعلا النفسية بتأثر كثير
@emadmorgan8521
Жыл бұрын
انا خسيت خمسه كيلو ف أربع أيام 🙂💔
@user-xb1bp2tj6y3 жыл бұрын
اعملي فديو عن الاسمرار تحت العين ماشي
@abdosaied31312 жыл бұрын
مينفعش ابدا نحط عسل اسود مع لبن علشان العسل فيه حديد واللبن فيه كالسيوم ولو خدناهم مع بعض مش هنستفاد بأي حاجه
@user-hm7ub3mn5w3 жыл бұрын
انا حابه وجهي يسمن مش جسمي ياريت لو فيه طريقه لللتسمين الوجه
@memoo7403 жыл бұрын
المفتقه اسمها حلاوة سودا ف بورسعيد
@shroukadel1772 жыл бұрын
انا جبت زبدة الفول السوداني وطعمها محبتوش اكلها ازاى؟؟؟!