Sie haben Ihr Ziel (noch) fest vor Augen? Sie wissen, wo Sie hin wollen?
Eben sind Sie noch positiv gestimmt und dann kommen Zweifel?
Eine innere Stimme meldet sich und Sie sind in der Grübelfalle gefangen?
Belastende Gedanken machen Ihr Vorhaben zunichte?
Es geht Ihnen schlecht und Sie verstehen nicht, was hier gerade passiert?
Der Troll, auch unser Unterbewusstsein oder das konditionierte Ego genannt, schickt automatische Gedanken, um in alten Denk- und Verhaltensmustern zu bleiben.
Der Troll - unser "innerer Saboteur" lässt grüßen. Alte Muster sind bekannt.
Neues dagegen macht Angst und lässt zweifeln.
Ein ständiges Hin und Her zwischen dem, was wir wollen und dem, was wir schlussendlich tun.
Sie kennen dieses Procedere?
Herzlich Willkommen auf meinem youTube Kanal Praxis AngstfreiAtmen.
Schön, dass Sie persönlich vorbeischauen. Hat Ihnen das Video gefallen, freue ich mich über einen Like :-)
Sie haben Fragen? Sie möchten aus Angst und Panik, negativen Gedankenmustern heraus und in einem nächsten Schritt entspannen? Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich in meiner Praxis an.
Kompetente und wirksame Hilfe zur Selbsthilfe bei ANGST | PANIK | ZWANG und belastenden Gedanken.
Meine Erreichbarkeit:
Praxis AngstfreiAtmen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kerstin Zirpel
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PS: Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.