ВАЖЛИВО! ЦЕ ОСТАННІЙ ВИПУСК НА СТАРОМУ КАНАЛІ! ПІДПИСАТИСЯ НА НАШ НОВИЙ КАНАЛ: kzread.info/dron/K8keFvCLA843-hii4E_hAg.html

@odmina_svidok_apokalipsysu

Жыл бұрын

Підписка підписана. І дзвоники дзвенять

Ви можете навіть не уявляти, на скільки цей випуск важливий! Дякую вам за вашу роботу! Було дуже корисно.

Шкода, що слухаючи гостю, розумієш, що в нас все суспільство - це суцільний РХП, бо постійно і від абсолютно усіх слухаєш розмови про тіло, про вагу, про дику любов до їжі і тд. І виходить, що якісь ми всі залежні і від їжі і від того, щоб розказати, що хтось або захудий, або поправився, або недоїв, або переїв. І ті постійні бажання перед кимось оправдовуватись: щось ти поправилась (вся), а як то ти так схудла (д) і тд. Довічна тема.

якшо без жартів, думаю, шо півкраїни мають РХП, бо це передумовлено всім минулим нашого народу. Але ми необізнані і не усвідомлюємо. Мене ніхто ніколи не сварив за їжу чи фігуру, але я з дитинства поділила її на хорошу і погану. І тільки останні роки усвідомлюю, що це не так. Їжа це просто їжа. Важлива міра спожитого

@cSwDamian

Жыл бұрын

Їжа є хороша і погана. Можливо твій поділ був не коректним, але це не означає що вся їжа однакова.

@olesiashe

Жыл бұрын

@@cSwDamian ))))))))))))))))))))))))

@OlesiaMaksymenko

Жыл бұрын

Ні,я з Вами не погоджуюся.Їжа-це не просто їжа.Є корисна їжа,а є шкідлива їжа.Якщо їсти щодня одні вуглеводи та жири тваринні,то я подивилася,що з Вами буде).

@olesiashe

Жыл бұрын

@@OlesiaMaksymenko чудові прояви неусвідомленного РХП

@OlesiaMaksymenko

Жыл бұрын

@@olesiashe дякую Богу,що я ще ніколи ні на яких дієтах не сиділа😂Люблю діагнози людей,які тебе в очі не бачили😂Це все про них сказало

Я чомусь думала, що РХП мені не дуже зайде. А ви таку класну експертку знайшли - дуже добре все пояснює і розкладає по поличкам.

Як людина, яка пройшла через рхп ( нервова булімія/анорексія), хочу щиро подякувати за випуск! Все що було сказано, на жаль, є чистою правдою. Зазвичай, коли люди мають рхп вони не усвідомлюють цього, і навіть коли починають бачити, що щось не ок, всерівно здається що ще все під контролем. Дуже сподіваюся, що завдяки відео хтось побачить в собі ці дзвіночки та зверне увагу. Ще раз, щиро дякую за випуск❤

Надкорисний випуск! Надзвичайно вдячна за нього. Дуже багато цікавого почула від Юлі - вона молодчинка! Дійсно хочеться її слухати й дослухатись. Чекатиму нового випуску! Запитайте, будь ласка, про ставлення до навали бьюті процедур, які в своїй рекламі переконують в потрібності щось нарешті зробити з тими чи іншими недоліками до літа, до свят тощо. Як їм протистояти і не вестись? А також цікавить, яким саме має бути харчування? Маю на увазі, з чого складись, в якому балансі, що саме в який час доби, в яких обсягах тощо. Бо інформації забагато і часто полярно протилежної. Навіть від медиків.

Дякую за корисний випуск. Я сама працюю фітнес тренером та дієтологом, і часто спілкуються з різними людьми. Так от, дуже багато часу я намагаюсь донести клієнтам, що тренування - це не про відпрацювання калорій, це не про «сьогодні я багато з’їла, тому потрібно піти із зігнати», це ВИКЛЮЧНО про рух заради здоров’я та рух заради власного задоволення. Тому часто проговорюю, наскільки важливо знайти спорт для душі . Комусь подобається фітнес, комусь тренажерний зал, а комусь танці, пілатес чи йога. Не тренуйтесь заради того, щоб бути худими. Коли йде зміна пріорітетів та поставлені правильні цілі - в результаті ви будете мати і тіло яке вам буде подобатись. Аналогічно і з харчуванням: якщо у людини вже є певні порушення із харчовою поведінкою НІ В ЯКОМУ разі не слід ставити ціль «скинути зайві кг, бо набрали лишнього». В першу чергу чергу ціль повинна бути «налагодження нормальних стосунків із їжею» - а це можливо лише за умови поступового введення правил у своє життя (без відчуття обмежень та рамок !).

@user-kx6fb1ib7f

Жыл бұрын

Дуже влучно 👏 Вашим клієнтам з Вами дуже пощастило!

Крутий випуск! Дякую 🫶🏻Ви мене прям простимулювали табличку створити "Що я відкладаю у житті": 1 стовпчик речі та діяльності (завести собаку, відпустка, танці, серйозні стосунки, курси, психолог, сімейні традиції), татушка, 2 стовпчик причини (лінь, фінанси, комплекс через тіло), 3 стовпчик скільки років мені реально потрібно для здійснення. Далі допрацюю ще 4-й стовпчик (поки не придумала, що саме 😋). І другий список "Що я вже здійснила" (пролікувала зуби, переїхала на нову квартиру, перейшла на державну 💙💛, пішла до психолога). Тут також треба інші стовпчики продумати 🤔 типу що мені це дало, і скільки часу це забрало + інших ресурсів.

Щиро дякую за такий змістовний, корисний випуск. Долаю компульсивне переїдання, і дуже мало україномовних відео на цю тему. Ви розкрили питання, які хвилюють багатьох, але не всі можуть зізнатись собі в цій проблемі. РОзвитку і процвітання. P.S. Цікаво було б послухати Люську щодо її схуднення!

Дуже приємна гостя. Багато цікавої і корисної інформації. Дякую що висвітлюєте на каналі такі важливі теми.

Справді дуже хороша експертка. Кажу як людина, у якої останні 9 років складні стосунки з їжею і я достатньо "в темі". Дякую!

Дякую за цей випуск❤

Дуже цікаво! Прям дуже!

Дякую! Дуже цікаво та корисно вийшло❤

Дякую, що поширюєте цю тему. Успіхів каналу ❤❤❤

Дуже дякую вам за відео, якраз саме зараз дуже актуально мені!❤️

Дуже дякую за ваші випуски😍 Це дуже корисна інформація ✨

Дуже дякую за такий цікавий випуск! Моя улюблена психологиня🫶🏻

Дуже дякую за випуск. Прекрасний

Дякую за такий класний контент !!! Дуже корисно!

Дуже потрібне і корисне інтерв’ю. Дякую Юлі і вам. Творіть!❤

Дякую вам за цей випуск! Буду чекати наступного відео з нетерпінням.❤

Насправді дуже цікавий та корисний випуск! Чекаю продовження, бо є ще про що розказати глядачам! Дякую ❤️

дякую. піднімаєте дуже важливі теми! окреме дякую за круту експертку!

Дякую, що дослухаєтеся до рекомендацій 🤩 Дуже люблю Юлю🔥❤️ випуск бомбезний 👍🏼

Дякую вам, дуже багато корисної інформації! 👍

Дякую за цей випуск)

Дуже цікава розмова, дякую вам за порацю

Дуже актуальна тема, рада побачити таке на ютубі. Хлопці дякую за старання

Дужк цікавий випуск👌😌

Дуже дякуємо за такий класний випуск!!! Експерт дуже чітко і зрозуміло все розповіла! Дуже чекаю вже на наступний випуск з нею та Люсею ❤️ дякую, що робите такий крутий контент🥰

Дякую❤ Цікава розмова!

О Боже!!! Ох і випуск і тема-дякуюююююююююююю

Дякую за цікаве відео та круту гостю!

Дякую за підняту тему , процвітання вашому каналу ❤

Дякую за такий випуск ! Дуже корисно. Це проблема нашого покоління!

Класна інформація подана, корисно і зрозуміло

Дякую, дуже корисний випуск.

Дякую за випуск. Подібні розмови підтримують мене на шляху відновлення після орторексії.

Топ, дякую🎉

Дуже цікавий випуск! Відкрила для себе багато нового. Дякую

Дякую, корисний випуск і класна експертка! Халумі, до речі, з Кіпру і досить смачний на грилі

Дякую за такий інформативний контент. Ви супер!!!

Дякую за контент, топ!🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Дуже цікава та актуальна тема на фоні постійного стресу у нас з вами. Дякую за доступне висвітлення цієї теми!😉

Дякую, kрутий випуск! Дуже приємна гостя i чекаю на наступний випуск з нею

Я навіть не знала, що так сильно потребую послухати випуск на цю тему. Дякую, дуже цікаво і корисно.

Дуже цікавий випуск! Найкращий експерт з РХП якого я бачила. Дякую!

Обожнюю ваші випуски. Насолоджуюсь вашим інтелектом, приємною, органічною українською, почуттям гумору, актуальними темами і класними спікерами. Чекаю на новому ютуб-каналі ❤️

Дуже милий і короткий коментар без сенсу для підтримки контенту ❤

Халумі з Кіпру😁 Дякую за такий випуск👍

Дякую за висвітлення та обговорення важливої теми. Гостя зрозуміло пояснювала. Тільки "за" подивитися ще одне відео з її участю. Доречі, анекдот мені був смішним. Дякую за вашу працю!

Дякую, що поговорили і про діток 🙏

Дякую! Дуже корисний випуск

Класнючий випуск🤩 Дуже класно говорила пані психолог❤ Також дуже позитивно посміхалась , що прикувало увагу ще більше😊 Багато для себе підчерпнула і що найкраще , що інформація від компетентної людини💯 Дякую за випуск👏 Дійсно цікаво було б ще про цю тему поговорити , щоб і якийсь ще спортивний тренер був 🙌

Доброго дня.я не знала,що то таке РХП,і завдяки вам ,як завжди,багато нового дізналася.дякую.

Дуже дякую, що підняли цю тему, бо про це так рідко говорять і люди не розуміють як важко знаходитись в цьому стані вічної боротьби та ще й отримувати сторонні коментарі на свій зовнішній вигляд як удар по болючому

Дякую за ефір. Усвідомила, що нас не вчать в школі вчитися. В нас вчать виконувати.

Класна тема!

Дякую, що підняли цю тему! Впевнена, що деяким дівчатам подкаст допоможе усвідомити те, що важко прийняти і визнати. В свій час, мені це відео було сильно потрібне)

Дуже цікавий випуск. Дякую. Багато інформації прозвучало, яка відгукується.

Чудовий випуск. Багато важливих питань про харчування підняли. Спасибі за корисну, цікаву, змістовну бесіду!

Було корисно. Є що міняти. Мислення, звички і відношення до їжі. Дякую що запросили чудового спеціаліста!

Нарешті адекватне пояснення від адекватного експерта🎉 Це скарб😅❤ Дякую вам за випуск!

Дуже корисний і цікавий випуск. Дякую Юлії за інформацію. Дійсно, зараз в інфополі забагато «ідеальних» тіл, обличь. Треба задавати моду на справжнє

Тема цікава, дивлюся, пишу комент зразу для підтримки україномовного контенту 💙💛

Чекаю на другу частину з Юлією.

Ви обіцяли продовження про рхп! Ми чекаємо 😉

АФІГЄННА ТЕМА! ДУЖЕ КРУТО, ЩО ПІДНЯЛИ!

Дякую авторам за це відео. Юлія - професіонал своєї справи, мені особисто допомогла дружити з їжею.

Це точно буде корисна РОЗМОВА😊

Дуже корисно! Дякую! Треба ще детальніше поговорити! В мене рхп. Давно це зрозуміла, але не можу знайти спеціаліста.

Дууууууже крутий випуск! Спасибі за таке легке донесення інформації про надважливі теми) П.С.: згадали за веганів, було б цікаво послухати й на цю тему (ну і вегетаріанство, паскетаріанство і т.д.)

Я в захваті від того, наскільки професійно розгорнута тема, дуже дякую за таке інтерв’ю, Юлічка, ви молодець!❤

Дякую за дуже актуальну тему, і, окремо, дякую за професійну та адекватну гостю. Сподіваюсь побачити продовження цієї теми, бо за одне відео важко розкрити всі аспекти проблеми РХП. Хотілось би ще почути поради як не розвинути РХП у дітей. П.С.: Жарт Дмитра про бабусю і 5 км був смішний та дуже доречний😂 взяла собі на замітку😉

було цікаво, багато корисної інформації. Юлія дуже доступно пояснює все. Тільки прибирайте телефони, а то вібро від них інколи відволікало)) Дякую!

Дуже класна тема ,дякую ❤️ А фільм називається «Красотка на всю голову»

Дякую за цей випуск! Маю теж подібну проблему, але не через вагу чи вигляд, себе сприймаю, але маю хронічні болячки (гастрит, ГЕРХ) і через це не можна багато продуктів, осоливо які люблю. Їсти чучуть ті продукти не виходить, зриваюся. Відповідно почуття вини і страху, що знову буду в лікарні через те, що не дотримуюся лікарської дієти. А потім дійсно час від часу симптоматика хвороби проявляється

класно розкрита тема. кілька років тому я важився що дня, багато бігав і класно висушився. Тим був дуже радий і не вважав шо маю рхп, хоча прискіпливо ставився і ставлюся до їжі. Хоча навіть зараз вважаю це краще ніж навпаки . .. ну якось так

Дякую!

Сир халумі- це кіпр, він там супер популярний і звідти походить Дякую за цікавий і корисний випуск!

ПС: фільм, про який говорили чоловіки називається «Красуня на всю голову»)

@Avtory_

Жыл бұрын

Дякуємо за ремарку🤗

Мені здається, що 95% саме жінок, на жаль, стикались з РХП. Я в тому числі у різних формах. Дуже важлива і складна тема. Спеціаліст класна. Хотілось слухати, не відриваючись. Чекаємо продовження

Дівчинка толкова. Молодчигка. Мені подобається така молодь

Ю. Крілик - топ!

Це так важливо мати про це інформацію. Відсоток людей з РХП небагато більший, ніж ми уявляємо. Багато людей не знають, багато людей знають але стидаються визнати, що в них є РХП. А також недооцінена небезпека цього розладу. Він є найсмертельнішим.

Дякую хлопцям що знайшли і запросили таку гостю . Було б ще краще , як би ви не перебивали постійно їі

Крутий випуск🫶🏼

Дуже актуально, так як от весна на носі😅 але якщо серйозно то стосунки з їжею теж потребують уваги та вмінь, самому важко розібратись. А якщо би була тема про схуднення, здорове харчування, здоровий спосіб життя, іноді навіть і здорове ментальне здоров’я то цікаво би було послухати Віктора Мандзяка) Дякую за такий важливий випуск😌❤️

@Avtory_

Жыл бұрын

Дякуємо за рекомендацію гостя

Місце походження та імовірного виникнення халумі: середньовічна Візантія✔️ Болюча тема🥲 знаю як поправитися з 57кг до 81кг, а потім скинути до 52кг; кожного дня «танцювати»на тих вагах, адже по пару раз могла зважуватися, або місяцями уникати їх, бо так легше від незнання; днями нічого не їсти і бажанням з’їсти все… Випуск дууууже🔥🔝👏🏼

Обожнюю ваші випуски! Як завжди на рівні і цікаво дивитись. Цікаво було б почути про другу сторону медалі, коли люди худі і не можуть поправитись і про те як люди, які хочуть схуднути відверто ображають людей, які худі У свої шкільні і студентські роки, я мусила слухати від жінок і дівчат, які незадоволені своєю фігурою, що мені буде складно народити, бо в мене вузькі бедра, що чоловіки люблять, щоб було за що «взяти», що батьки закривають на колодку холодильник

@julia_krilyk

Жыл бұрын

Насправді , обидва варіанти булінг/критика через повне тіло, чи худе тіло - це все сторона однієї медалі - відсутність такту у людей і не вміння відстоювати себе і говорити, що зі мною так не можна і що такі коментарі мені не приємні. Але часто з цим складно, через те що немає внутрішнього прийняття того, що я виглядаю ось так, і тоді коментарі мене зачіпають. Тут варто працювати саме з самоцінністю, щоб ніякі коментарі не впливали сильно на ваш емоційний стан і думку про себе )

@user-su1hy3sy4m

Жыл бұрын

@@julia_krilyk я не написала про те, що коментарі сильно впливали, а більше дивували. І дивувало, чому саме чую весь цей бруд від жінок і жоден хлопець чи чоловік мені не сказав кривого слова щодо моєї ваги і так далі. Також питання, а в людини, яка дозволяє таке говорити хіба є внутрішнє прийняття себе свого тіла? Ні, також нема, але легше своє незадоволення скинути на іншого, ніж працювати над прийнятим своєї фігури та здоров’ям.

Ой, оце тема. Побували б в моєму дитинстві разом зі мною, то просто всі діти з РХП з садочка. 🤯Але реально перша думка,коли почалося повномасштабне вторгнення,це як не вмерти з голоду. Занадто багато генетичної пам'яті від наших предків. Справа вся в кількості їжі в споживанні,але нам то ніхто не розказував в дитинстві,коли пхали булки, манні каші, пиріжки у бабусі 🤪 Дякую за випуск!

Дякую

У мене вєрняк РХП, а у вас?🙈

@halprada2177

Жыл бұрын

Я думаю, що то у 90% людей є той розлад

Справжній сир халумі виготовляють лише на о.Кіпр. Аналоги в Україні незрівняти з грецьким. Дійсно дуже смачний. Сподіваюсь, що вашій улюбленій сировинні вдалося правильно відтворити смакові якості❤

Цей телефон, який вібрує на фоні, то просто жах! Чому ніхто не міг його вимкнути??? Але в цілому подкаст цікавий, дякую за корисний контент.

@Avtory_

Жыл бұрын

Тому, що ми цього не чули. На жаль.

Дуже люблю ваші подкасти, але постійно жужжащий телефон у когось 🫠😰🤪

Така класна психолог, де ви її знайшли? Дякую ❤️🤗

@Avtory_

Жыл бұрын

Знайшли завдяки порадам небайдужих підписників)

дякую за випуск. все життя я маю нормальну вагу. але постііііііііійно чула «ну ти й худорба», «глист», «дошка», «нема за шо потриматься», «одні кості». в більшості випадків це говорили жінки, які явно хотіли б позбутись зайвої ваги. і я розумію, наскільки мені просто пощастило народитись із сильною нервовою системою і не приймати їх коментарі на свій рахунок. та якби все склалось інакше, я мала б шанс легко отримати РХП із намаганням набрати вагу. люди кидають слова на вітер, не надаючи їм значення. я, наприклад, не сприймаю відверто повних людей (йдеться мова не про 10-20 кг, які є нормою, а про ожиріння). бо для мене це неповага до себе та оточуючих, коли пасажир поруч вчавлює мене у вікно, замість того, щоб викупити для себе 2 квитки, наприклад. але я ніколи не дозволяю собі в голос і публічно виражати своє ставлення, бо як мінімум не знаю бекграунду людини, чому вона така, яка є. якщо вас не запитують оцінити чиєсь тіло - тримайте коментарі при собі.

@anabi20

Жыл бұрын

P.S. фільм називається «Красуня на всю голову». трохи переплутали фільм та акторок.