【坐月備忘錄】如何一個月不洗頭?催乳師是騙人的? 小月子| Sona Tina

#坐月
聽說坐月坐得好 體質會大!改!變!
最後婆婆做了 100 天坐月
體質真的由易冷變成暖笠笠!
在冷氣房都不會手腳冰冷
可能真的跟著老人家的方法坐月
能讓身體變健康~
片中有如何一個月保持頭髮乾爽?
需不需要請催乳師?
還有炒米水、衣著等等的問題
希望用個人經驗幫到有需要的朋友♥️
►CLAYGE Scalp Scrub
Log-On / bit.ly/36sZ67W
►ORIBE - Serene Scalp Exfoliating Scrub
rsnap.it/d-3yRvZK2
►CLAYGE 海泥SPA清爽深層洗髮乳(蓬鬆)
Log-On / bit.ly/3hvqqsD
►Aveda - Rosemary Mint Purifying Shampoo
rsnap.it/d-3yRwc2Q
►Melvita - L’Or Rose Refining Scrub
bit.ly/3htc8IU
►CLARINS - Exfoliating Body Scrub
bit.ly/3hgUmZi
►TATCHA- The Rice Polish
bit.ly/3dMq3HT
►Fresh - Umbrian Clay Purifying Mask
bit.ly/2SQ0ePP
◊ follow ◊
ig | / sona.tina
fb | / be.sona.tina
mewe | mewe.com/p/sonatina
◊ collab ◊
sssonatina@gmail.com
this is a non-sponsored video

Пікірлер: 112

  • @sonatina12
    @sonatina123 жыл бұрын

    想做一集關於IVF的Q&A~歡迎留言提問 ♡♡♡

  • @tarawat3080

    @tarawat3080

    3 жыл бұрын

    Sona今次是做IVF嗎?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    對~

  • @beyou4426

    @beyou4426

    3 жыл бұрын

    希望你可以做呢一集. 正在考慮要不要和先生嘗試一下IVF!

  • @evelync8580

    @evelync8580

    3 жыл бұрын

    sona係咪埋身餵bb㗎?☺️

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    @@beyou4426 無問題~我地整理緊D資料:)如果有問題都可以喺度留底!

  • @user-wu9vc9sw4y
    @user-wu9vc9sw4y2 жыл бұрын

    #我個人方法,如果做月需要洗頭,先煮一大煲姜水煮30分鐘,然後放桶裡面或者放BB沖涼盆裡面,提前拎去洗手間,然後拿一個水杯慢慢衝頭髮,等衝完頭髮就可以洗身,如果沖涼,都要提前准備姜袋拎洗手間,就可以用魚袋裝一些薑片和姜皮,但薑片要用刀背拍松,和姜皮一起放魚袋里,綁在花灑噴頭上,把水放到最熱,放5至8分鐘水後,等姜味出來後,在進去沖涼房沖涼,然後就可以洗身.

  • @wowjeanne6513
    @wowjeanne65132 жыл бұрын

    你這個頻道,實在令人太舒服了,尤其是廣東話,我很少聽到有人講廣東話是可以那麼斯文和好聽的,多謝你的分享,請繼續努力,加油!祝你和BB身體健康

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    多謝你♥️♥️

  • @KK-hf4bv
    @KK-hf4bv2 жыл бұрын

    好鍾意聽你分享,好舒服自然,資訊實用度又夠。謝謝你細心的分享❤️

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    謝謝支持💗

  • @chaneunice3129
    @chaneunice31293 жыл бұрын

    原來坐月都有咁多學問😄 Sona 有一班愛錫你既屋企人,好幸福💕

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    家人嘅支持好重要❤️❤️☺️

  • @livs862
    @livs8623 жыл бұрын

    多謝分享! 希望可以睇多d你既片! 媽媽好偉大👍🏼👍🏼

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝❤️大家都要孝順父母😁

  • @yuenyeeyeung
    @yuenyeeyeung3 жыл бұрын

    Thank you Sona 資訊好有用呀 😝黎緊十月生,我媽媽都講明要過十幾日先俾我洗頭 。。。我聽到都呆咗。但見你成功一個月都唔洗頭👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻有得諗🤣

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    聽落覺得難,但原來忍到㗎🤣

  • @Luka1928
    @Luka19283 жыл бұрын

    今日聽朋友講想生仔然後就見到呢條片😂無打算生都聽到頭痛😂😂😂

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    重要嘅嘢通常都好煩🤭🤣

  • @wowjeanne6513
    @wowjeanne65132 жыл бұрын

    好好!做廣東話的頻道,好小像你的那麼清新,又有資訊性,真係好舒服!謝謝你!加油啊

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    謝謝♥️第一次有人用清新形容我好搞笑🤣

  • @wowjeanne6513

    @wowjeanne6513

    2 жыл бұрын

    @@sonatina12 不要覺得搞笑,這是教養,不是人人都可以㗎

  • @littlebo1141
    @littlebo11413 жыл бұрын

    Hi Sona, 有無懷孕期推介可以用既化妝品呀?eg 粉底🙏thanks a lot

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    我果陣好少用粉底~ 不過如果有需要,就用 Clarins / Bare minerals :)

  • @vegetableomg
    @vegetableomg Жыл бұрын

    生完坐完月 終於有時間睇youtube🤣 想餵人奶但貧乳真係身心疲憊 等我陣間又飲下滴雞精先 多謝share🥰🥰

  • @sonatina12

    @sonatina12

    Жыл бұрын

    我都唔夠奶,唔緊要補少少奶粉,唔好咁大壓力💗

  • @chuli2911
    @chuli29113 жыл бұрын

    Sona越來越靚。生左b仲靚❤❤

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝😘

  • @cookielth
    @cookielth3 жыл бұрын

    想問薑水係點整?即每日用薑水抺身代替沖涼?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    冲涼水放以下材料煲滾:薑皮、艾草、桂枝、吳茱萸(茶辣)香茅~ 每樣隨手一把就得~除咗薑皮,其實都係 optional

  • @winterchan333
    @winterchan333 Жыл бұрын

    薑水點煲?

  • @debbietse765
    @debbietse7653 жыл бұрын

    無bb睇完都覺得學左啲嘢🤣🤣🤣

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    可能之後用得上😂

  • @giselledeluna
    @giselledeluna3 жыл бұрын

    Sona sona 你坐月食邊間豬腳薑呀? 邊間好味道?😀🙏

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    我哋自己整🤤🤤都有買八珍送畀人~

  • @natube0425
    @natube04253 жыл бұрын

    媽媽好偉大

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    係😆🥰

  • @saychunwong8561
    @saychunwong85612 жыл бұрын

    請問生完BB同埋出院後坐月係咪都最好着長衫長褲?如果夏天都係嗎?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    係呀,入院著定長袖衫長褲,就唔使帶多套去換~戴埋帽♥

  • @SHxxxxT
    @SHxxxxT2 жыл бұрын

    做月時其實中醫說可以洗澡洗頭,只是必須是不能吹風,必須馬上吹乾頭髮哦

  • @kkk-fp9hp
    @kkk-fp9hp3 жыл бұрын

    請問可以介紹催乳師嗎

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    可以 IG pm :)

  • @Bandai000
    @Bandai0003 жыл бұрын

    💪🏻

  • @ThePsykoka
    @ThePsykoka3 жыл бұрын

    開刀幾耐先可以開始飲返滴雞精?定係開完刀已經可以即刻飲呀? 唔知點解我覺得一個月唔洗頭,好多菌,而家又疫情,初生抵抗力弱,我諗我都未必做到一個月唔洗頭。衛生乾淨好似無咁驚~

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    我係兩三星期左右☺️ 咁諗都無錯㗎~ 所以最好紮起啲頭髮😆

  • @sophiewong202
    @sophiewong2022 жыл бұрын

    請問薑水係唔係真係喺街市買嚿薑返嚟煲? 茶辣係咩嚟㗎? 謝謝

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    係呀~ 去街市問啲姐姐佢哋就知~

  • @tifho8612
    @tifho86128 ай бұрын

    多謝分享❤之前兩次小月成日冇洗頭真係油到爆。希望今次跟你依個方法可以忍到一個月唔洗🙈想請問你係出院都冇洗頭嗎? 同埋係醫院洗唔洗帶帽訓教? 謝謝

  • @sonatina12

    @sonatina12

    8 ай бұрын

    出院都無洗頭,醫院有戴帽~ 太大冷氣驚吹親😆

  • @kybb2410
    @kybb24103 жыл бұрын

    加油

  • @makiyoanduful
    @makiyoanduful3 жыл бұрын

    請問知道懷孕後,頭皮有無變油,如有染髮,如何補色?補染?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    無呀~ 啲髮型師話可以用草本成份嘅染髮劑,然後唔染髮根❤️不過我備孕期已經染黑色~ 準備就緒🧸🤣

  • @helentsang6920
    @helentsang69203 жыл бұрын

    請問如果去完洗手間要洗手 係咪都要用薑水 唔用生水 謝謝

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    係呀 我用暖水壺放一壺暖薑水喺洗手間~

  • @janetlin742
    @janetlin7423 жыл бұрын

    唇膏颜色好靓

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝❤️❤️😆

  • @leungkimo647
    @leungkimo6473 жыл бұрын

    Hello,想問Aveda 洗頭水係邊度買?官網見到無咁抵

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    買大枝有平少少:) rsnap.it/d-3yRwc2N

  • @leungkimo647

    @leungkimo647

    3 жыл бұрын

    @@sonatina12 我差唔多隨時生最後今日即刻衝去log on買,岩岩已經即刻用埋好爽好香😁

  • @anthonyada6203
    @anthonyada62032 жыл бұрын

    想問下你係用邊間扎肚同催乳師?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    Hello ♥️ 請 ig pm :)

  • @kitlam510
    @kitlam5103 жыл бұрын

    坐月果時開唔開得冷氣?thxxx

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    可以呀 但著長袖🤣

  • @nikkilee4339
    @nikkilee43392 жыл бұрын

    你好呀 Sona请问剖腹产大概要几久才能'紮肚?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    8星期左右~

  • @hiutungkuby443
    @hiutungkuby4433 жыл бұрын

    可以分享下 沖涼用的薑水+茶辣+水的分量嗎?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    冲涼水放以下材料煲滾:薑皮、艾草、桂枝、吳茱萸(茶辣)香茅~ 每樣隨手一把就得~除咗薑皮,其實都係 optional

  • @sophiewong202

    @sophiewong202

    2 жыл бұрын

    😃😃 原來薑水唔係用薑係用薑皮煲㗎?

  • @lisahung
    @lisahung3 жыл бұрын

    之前坐小月,14日唔洗頭都好難頂😅最後忍唔住第5日用薑水洗頭。同埋甩咗好多頭髮。

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    用薑水洗頭太乾都會甩少少頭髮🤭

  • @Giannema
    @Giannema3 жыл бұрын

    我坐月頭5日冇洗頭 之後頂唔順洗左 開浴室寶用暖水洗 洗完即刻吹乾乜事都冇

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    係喎可以用浴室寶😆😆

  • @tsuiwingshan7788

    @tsuiwingshan7788

    3 жыл бұрын

    開 浴室寶 唔係d水都會有風?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    @@tsuiwingshan7788 都會有風,最好點都用暖薑水由頭淋吓~當然都係個人選擇😆有D人身體好強壯💪就無事~但我無薑水就即頭痛

  • @yinzzyyinzzy1266
    @yinzzyyinzzy12663 жыл бұрын

    生完仲靚左, 圓潤左仲後生左。

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝🤣

  • @ritawongritawong8943
    @ritawongritawong89432 жыл бұрын

    去邊到搵甘多薑呀。

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    街市😂

  • @cccheung4996
    @cccheung49963 жыл бұрын

    你圓潤丁有福氣好多 keep 住

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝🤣

  • @ShoppingQueen2.0
    @ShoppingQueen2.03 жыл бұрын

    可吾可以用乾洗髮(噴霧)?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    我唔建議,之前用咗好快頭痕又會塞頭皮毛孔~

  • @jeanwang2475
    @jeanwang2475 Жыл бұрын

    I liked this video, but I have someone who speaks English and if you have English subtitles for the video, it would be perfect!! Thank you!!

  • @Mad-gb4pn
    @Mad-gb4pn3 жыл бұрын

    等你教綁絲巾~~

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    好👌🏻💝😘😘

  • @christy11mak64

    @christy11mak64

    3 жыл бұрын

    我都其待呀😌

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    @@christy11mak64 呢兩日出😆

  • @hannang6560
    @hannang65603 жыл бұрын

    催乳大概幾多錢?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    星級大約$1600一次~

  • @corieng9718
    @corieng97183 жыл бұрын

    你個陪月冇同你通乳線!? 我嗰個每日有同我按摩通乳線所以唔需要請催乳師😅

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    唔係個個陪月識😆你果個好叻!❤️❤️

  • @chanchandates
    @chanchandates2 жыл бұрын

    請問有催乳師的contact嗎? 聽完你講即刻覺得要搵返個先😂 但係又怕搵到個伏嘅🙈🙈🙈

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    可以 ig pm :)

  • @tsuiyee3956
    @tsuiyee39563 жыл бұрын

    聽到乳塞好痛已經驚驚🥲

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    通奶痛到飛起💔

  • @WONELl01
    @WONELl012 жыл бұрын

    我係澳洲生,開刀,生完第三日已經比護士拉左我去沖涼了,so far 好彩無咩唔舒服,不過 touchwood 我陀同生都無咩唔舒服

  • @sonatina12

    @sonatina12

    2 жыл бұрын

    其實浸會護士都唔信呢套😆😆笑我用薑水洗手😂😂

  • @yukiwong3366
    @yukiwong33663 жыл бұрын

    頭髮好似少左?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    要剪吓頭髮🤣果陣啲頭髮無 layers 好厚重好易塌

  • @connielo6242
    @connielo62423 жыл бұрын

    可以拍BB唔同階段+季節著嘅衫?🥰

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    等我買多啲衫🤣

  • @kathyche5938
    @kathyche59383 жыл бұрын

    坐完月仲靚左

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    謝謝🤣

  • @dorothyc9571
    @dorothyc95713 жыл бұрын

    錯重點:感覺到手指都漲左,面色好左

  • @sonatina12

    @sonatina12

    3 жыл бұрын

    係呀 婚戒都戴唔落🤫

  • @mpl3516
    @mpl35167 ай бұрын

    今次是第四胎?

  • @sonatina12

    @sonatina12

    7 ай бұрын

    yes yes

Келесі