大人女子が悩みがちな”顔の下半身”にアプローチできます＾＾
皆様のお役に立てますように♡
▼本動画と併せて取り組んでいただきたいオススメ動画
【永久保存版】頬を上げる7つの筋トレ
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▼大人女子にオススメ
【永久保存版】鼻下の間延び対策：4つの筋トレ
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顔は自分で変えられる！
こちらのチャンネルでは、表情筋へのアプローチをメインにした魅力開花のためのセルフケアをお伝えしています。
女性の笑顔は周りの人々を幸せにするチカラを持つからこそ♡
年齢に捉われずに、もっと欲張りに、もっと素直に！
「私」だけの魅力を引き出してゆきましょう！
【シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子】
櫻井亜希子経歴（1974年生まれ）
25-40歳まで：元美容外科受付カウンセラー
40歳：自身の顔のシワたるみの悩みがキッカケとなり、対処療法ではなく根本的な改善を目指す。顔の筋肉：表情筋は鍛えられることを知り、実践。整形級の変化をする。
▼40歳から現在まで
全国の顔のシワたるみに悩む女性に向け、オンラインレッスン・講座を開催している。
受講者数2.000人以上
ブログ：ameblo.jp/kaoy...
メルマガ：ae-ne.com/c/aki...
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00:00 オープニング
00:10 舌まわし
01:12 舌スウィング・舌だし
02:00 吸引
03:49 繰り返し練習
07:17 お手軽！口元リラックス法
07:38 アフタートーク
　　
##しわ#たるみ#小顔#櫻井亜希子#口元#小顔