【最速減量】1ヶ月で10キロの減量に成功!その筋トレ•食事内容を公開【HMBサプリの効果は!?】

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Пікірлер: 155

  • @mo_eeee0427
    @mo_eeee04275 ай бұрын

    待ってました!! アフレコの飯田さんなんか可愛い😂

  • @hr9630yu
    @hr9630yu5 ай бұрын

    改めて、、、、飯田さんイケボすぎます☺️

  • @user-mi3bg3wl7n
    @user-mi3bg3wl7n5 ай бұрын

    何回観ても引き寄せられる動画

  • @user-wr5yw5ip3x
    @user-wr5yw5ip3x5 ай бұрын

    たくましい🤩 そして、声も素敵です😍 次の動画を楽しみにしてます😆

  • @zonch2053
    @zonch20535 ай бұрын

    耳が幸せです。ありがとうございます😭

  • @Koshi.T
    @Koshi.T5 ай бұрын

    飯田さんの筋トレ動画はモチベになるのでどんどん出してくれ💪

  • @leeerrr7597

    @leeerrr7597

    5 ай бұрын

    お前禁欲信じてそうやな

  • @user-jm4bz6eh9k
    @user-jm4bz6eh9k5 ай бұрын

    こーゆう動画待ってました! もっと見たいです

  • @zuki-zuki...9..77.
    @zuki-zuki...9..77.5 ай бұрын

    待ってました♪ サムネの腹筋ヤバい😆 カッコよすぎーー✨ 10キロの減量お疲れ様です! 今日も飯田さんに見惚れました♥笑

  • @user-vu8hu6ne4t
    @user-vu8hu6ne4t5 ай бұрын

    すごい、、、。本当努力のかたまり。尊敬しかないです。またトレーニング動画お願いします😊

  • @Mayumi-tp1ki
    @Mayumi-tp1ki5 ай бұрын

    相変わらずカッコいいです🥰 これからも応援してます🌟 頑張って下さい🤗💕

  • @user-lj4xx9eg6r
    @user-lj4xx9eg6r5 ай бұрын

    飯田さんの動画 待ちどうしかったです✨

  • @kaquna
    @kaquna5 ай бұрын

    Francfranc可愛い物いっぱいですよね🌟 減量お疲れ様です!

  • @user-ep8vr1mx8w
    @user-ep8vr1mx8w5 ай бұрын

    筋トレ系は需要しかない✊

  • @gontarou1127
    @gontarou11275 ай бұрын

    筋トレしながら映像流してるのですがやる気めちゃくちゃ上がるのでこれからも筋トレ動画あげて欲しい

  • @JIN-ex6cu
    @JIN-ex6cu5 ай бұрын

    やべぇ、またシュッ!とした顔の飯田さん戻ってきた神すぎ

  • @Uhhduyd7372
    @Uhhduyd73725 ай бұрын

    筋トレ姿の飯田さん惚れるわぁ

  • @user-ut9cs9lb2l
    @user-ut9cs9lb2l5 ай бұрын

    久しぶりの飯田さんの筋トレ動画だ! カッコ良すぎる〜 自分も飯田さんみたいに身体作りして 10キロ減りました! まだまだ及びませんが 飯田さんみたいな漢になることを頑張ります! 無理ならず頑張ってください!

  • @a_lisa
    @a_lisa5 ай бұрын

    飯田さんのトレーニング姿かっこいい🏋🏻‍♂️ アフレコも魅力的!

  • @daiki281
    @daiki2815 ай бұрын

    貴重な動画ありがとうございます😊

  • @user-vd1zk3vr6d
    @user-vd1zk3vr6d5 ай бұрын

    早速買いました!笑 筋トレして筋肉つけながら痩せれるように精進します💪

  • @aishougun1104
    @aishougun11045 ай бұрын

    継続は力なりですね🌟 トレーニングや試合とか年齢や環境とかで、出来なくなるけどこれを継続して挑戦している姿だからこそ! 本当にかっこいいです✨☺️✨

  • @user-xj1is2dx4z
    @user-xj1is2dx4z5 ай бұрын

    飯田さんの日々努力が今に繋がっていると思います。戦う姿もまた見たいです。ご検討ください。

  • @user-wc9sv2gu9n
    @user-wc9sv2gu9n5 ай бұрын

    筋トレしてるとこ見れて嬉しいです✨アフレコ噛んで「噛みました!」が面白かったです笑

  • @user-mi4zw4ph9s
    @user-mi4zw4ph9s5 ай бұрын

    カッコよすぎます✨

  • @seven9211a
    @seven9211a5 ай бұрын

    良い声ですね…❤

  • @tomo_tomo_32155
    @tomo_tomo_321555 ай бұрын

    トレーニング姿、最高です😊✨

  • @user-uj4hz5ey4f
    @user-uj4hz5ey4f5 ай бұрын

    飯田さん😂トレイニング姿最高です、応援してます✨頑張って下さい🎵

  • @user-ug9dv6de7o
    @user-ug9dv6de7o5 ай бұрын

    声が心地良くて眠ってしまったので翌朝に再度見ています。ボクシングの世界で生きて来られたので減量のやり方を分かってるんですね。 穴口選手のご冥福をお祈りします。 熱い戦いを観ていた者として一生心に刻まれています

  • @y.t509
    @y.t5095 ай бұрын

    食べれて、減量できて、声良くて、酒強くて、何見ても飽きないし、筋トレの重量強すぎ…笑

  • @michu3758
    @michu37585 ай бұрын

    目にも耳にも良すぎる❤

  • @th1930
    @th19305 ай бұрын

    種目やラットプルのマググリップ、食事内容参考になります!ただ重量だけマネ出来ませんコレは泣 改めてすごいなと感服しました。

  • @user-fj7il4mq4x
    @user-fj7il4mq4x5 ай бұрын

    やっぱり腕に目が行きます💪 食事制限もしっかりされていて さすがです💪

  • @kiyochan7018

    @kiyochan7018

    5 ай бұрын

    腕💪もデカいけど胸板にも目がいきますね。

  • @user-fj7il4mq4x

    @user-fj7il4mq4x

    5 ай бұрын

    @@kiyochan7018 はい😊 分厚くてたくましいです︎👍🏻 ̖́-︎👍🏻 ̖́-

  • @kiyochan7018

    @kiyochan7018

    5 ай бұрын

    @@user-fj7il4mq4x 👍👍💝✨

  • @user-kk5mc3wt6d
    @user-kk5mc3wt6d5 ай бұрын

    飯田さんのアフレコ新鮮🥺❣️ 1ヶ月で10㌔凄いですね😮

  • @user-zm7no2gi8n
    @user-zm7no2gi8n5 ай бұрын

    フランフランのマグカップがかわよい

  • @user-pf7nc1mb5o
    @user-pf7nc1mb5o5 ай бұрын

    フレンチプレスのフォームキレイ過ぎ。 そもそも全部重量バグりすぎ🤣 さすがっす!!

  • @TV-yz5zz
    @TV-yz5zz5 ай бұрын

    サイドレイズこのフォームで30キロは化け物

  • @maron117
    @maron1175 ай бұрын

    かっこよすぎ

  • @user-gr1fu7dr9j
    @user-gr1fu7dr9j5 ай бұрын

    ホント全てがカッコよい❤❤❤

  • @user-bt7rp1id5k

    @user-bt7rp1id5k

    5 ай бұрын

    ほんとそれな

  • @makinmymoneyandsmokinmyweed
    @makinmymoneyandsmokinmyweed5 ай бұрын

    相変わらず力がすごいですね

  • @ohlunch3798
    @ohlunch37985 ай бұрын

    いつもの飯田さんの声とちょっと違って トーンが低めですね イヤホンで聴くと こちょばゆくて耳福です😊❤

  • @user-fh1uv4sl2p
    @user-fh1uv4sl2p4 ай бұрын

    ノースフェイスの パーカーめっちゃ可愛いな それめっちゃ欲しい

  • @1individual792
    @1individual7925 ай бұрын

    飯田選手は上体のみならず、下体もしっかり筋肉付いてるから、かっこいいね! ケツハムも、カーフも凄いよね🎉

  • @xx-zn4ch
    @xx-zn4ch5 ай бұрын

    サムネの脇腹に釣られた笑 一ヶ月で10㎏減は凄い。食べるの好きな人が節制は、本当にキツいんだろう…アフレコずるいな~イヤホンで聴くから、寝起き声みたいで内容が入らん、惚れるわ笑 ずるい~ありがとうございます。

  • @user-vi8vz8kx7d
    @user-vi8vz8kx7d5 ай бұрын

    ブレイキングダウン12の出場に向けた減量であれば、参戦楽しみにしてます。

  • @user-gp6yn4kg7e
    @user-gp6yn4kg7e5 ай бұрын

    飯田さんの動画、やっと出た!待ってました。 ブレイキングダウンには、もう出ない?😢

  • @sat5290
    @sat52905 ай бұрын

    フランフランに行く飯田さん 好感度上がる

  • @saikounakazoku
    @saikounakazoku4 ай бұрын

    飯田さん最高です!😊

  • @mukimuki1055a
    @mukimuki1055a5 ай бұрын

    相変わらず腕太すぎ!

  • @minihorse9
    @minihorse95 ай бұрын

    全て大好き🖤

  • @user-vb9dq1fh8h
    @user-vb9dq1fh8h5 ай бұрын

    百獣の王のカミカミ😆 Francfranc、私も好きです✨

  • @user-ye7fr5ty5w
    @user-ye7fr5ty5w5 ай бұрын

    減量トレーニングお疲れ様です😊 いつ見てもまさ兄の身体は綺麗だなぁ〜って惚れ惚れします❤ 胸板がかなり厚くなりましたね🏋️ 継続は力なりですね✨️まさ兄のストイックな部分も格好いいなって思います😊 とにかく素敵でしかないなぁ〜💗

  • @ky3953
    @ky39535 ай бұрын

    あらゆる筋トレKZreadrが効果なしと認めたHMB つまり、減量は飯田さんの努力の賜物と言うことです。

  • @user-vo8mo5dg1o

    @user-vo8mo5dg1o

    5 ай бұрын

    はじめまして、コメント失礼します。今日、飯田くんが飲んでたサプリが届きました。ほとんどの方が効果無しって判定したのは初耳でした。 今日から筋トレ前に飲んで減量に励みたいと思います。

  • @ky3953

    @ky3953

    5 ай бұрын

    ​@@user-vo8mo5dg1oさん ぼくも一時期取り入れてましたがほとんど実感は得られませんでした。 ただ。『個人差があります』ってこともありますので。 自分が減量で効果を得られたサプリは『αリポ酸』と『カルニチン』でしたね。特にカルニチンは肝臓の代謝を高めるので筋肉のリカバリーが高まる気がします。値段も安いから続けやすいし。 筋肉KZreadrさんの動画はただ単に筋トレやポージング見せてるだけでなく、サプリの紹介なんてのもやってるから結構勉強になりますよ。

  • @kana_24127
    @kana_241275 ай бұрын

    飯田さん可愛い♡良い声だしお話読んでほしい!笑 そのまま寝たい😂

  • @user-io3et4im6n
    @user-io3et4im6n5 ай бұрын

    重量えぐすぎる

  • @user-yr5dy4fk5m
    @user-yr5dy4fk5m5 ай бұрын

    努力があってのあの綺麗な腹筋❤美しい❤

  • @user-wu5bs8wk3u
    @user-wu5bs8wk3u5 ай бұрын

    ブチギレドッキリまた見たいです!

  • @user-oc7xv1ny7e
    @user-oc7xv1ny7e5 ай бұрын

    減量お疲れさまです(*_ _))*゜ 流石です‪👍🏻 ̖́-‬︎ 筋トレ💪してる姿も素敵です🍀 ͗ ͗

  • @3catwithmather
    @3catwithmather4 ай бұрын

    声が大人!って言うか実際に大人なんだけど…魅力的🎉

  • @user-vo8mo5dg1o
    @user-vo8mo5dg1o5 ай бұрын

    筋トレ、お疲れ様でした。 HMBのサプリ、効くんですね?買おうか?迷ってましたが、飯田くんのお墨付きなら間違いないので、明日買ってきます😂 買ってから1週間、いつも以上に汗が出るようになり、身体の変なモノが流れ出るような感じです。並行してランニングと筋トレやってってます。

  • @user-zf9du8km2t
    @user-zf9du8km2t5 ай бұрын

    いつも動画拝見させていただいています。 僕もトレーニングは1時間以内で終わらせる様にしているのですが、 飯田さんの場合、有酸素も含めて1時間以内で終わらせていますか?

  • @user-ci8kq6vl3p
    @user-ci8kq6vl3p5 ай бұрын

    ビフォーアフターが見たかった

  • @user-ht3wz2rk2n
    @user-ht3wz2rk2n5 ай бұрын

    カッコいい😊❤❤❤

  • @user-gr5tf7sy4p
    @user-gr5tf7sy4p5 ай бұрын

    アフレコの声が💖飯田さんのトレーニング動画を観ながら筋トレするとモチベUP⤴️でもニヤニヤが止まらない😅

  • @user-hg2ch9mv7j
    @user-hg2ch9mv7j5 ай бұрын

    Stoicすぎるぅ~!

  • @hn6748
    @hn67485 ай бұрын

    ケーブルフルスタックはガチバケモンすぎる笑

  • @user-wd9er2je5c
    @user-wd9er2je5c5 ай бұрын

    1ヶ月で10キロ😲💦 凄いですね~🙇

  • @user-wj7el5yf5i
    @user-wj7el5yf5i5 ай бұрын

    扱ってる重量がヤバすぎる

  • @user-ul4ws5ph6i
    @user-ul4ws5ph6i5 ай бұрын

    重量バケモンすぎん??

  • @user-tf4ku1yl7f

    @user-tf4ku1yl7f

    5 ай бұрын

    ケーブルまじでやばい笑笑

  • @user-wb3rf6ug6t

    @user-wb3rf6ug6t

    5 ай бұрын

    えぐいですよね😂

  • @user-ok1ld4og7p
    @user-ok1ld4og7p5 ай бұрын

    フィットネス系も通うのありですか⁉️

  • @user-bi5uk7qb5s
    @user-bi5uk7qb5s5 ай бұрын

    −10キロ😮凄いです。トレーニング&食事バランス勉強になります(๑˃̵ᴗ˂̵)っ

  • @Guardian016
    @Guardian0165 ай бұрын

    飯田さんの軽めの重量=凡人の僕では挙がらない重量

  • @sarada.kinoko007
    @sarada.kinoko0075 ай бұрын

    10キロ減量、大丈夫ですか? 以前と変わらないぶれないトレーニング、特に懸垂 凄くカッコいい❗耳元に将さんの イケボたまりませ~ん😂 何度も聞き入ってます🍀

  • @user-xx4xu3mu9o
    @user-xx4xu3mu9o5 ай бұрын

    この筋肉で長身って本当にすごい。

  • @user-im7re8fc4x
    @user-im7re8fc4x5 ай бұрын

    むっちゃイカ🦑食べてますね!手術した時傷が早く治るサプリの中にHMBもふくまれてました!一カ月10キロは凄いな😮

  • @user-yh5sr2gi9l
    @user-yh5sr2gi9l5 ай бұрын

    サイドレイズ片腕30キロはやばいです😂

  • @kiss_shot0326
    @kiss_shot03265 ай бұрын

    飯田さんのスタイルがきっかけで筋トレ始めてるんですがタンパク質の取る時間が筋トレ後に摂取すると良いとよく聞きますけどする前でも大丈夫ですか?いつも食べて元気出してからじゃないと筋トレ出来ないんですよね

  • @user-gx1ie6qv8v
    @user-gx1ie6qv8v5 ай бұрын

    寝起きの有酸素運動を取り入れてますか?

  • @sugusugu2827
    @sugusugu28275 ай бұрын

    HMBで勘違いしちゃいけないのが、 初心者には意味が無いです。 HMBは筋肉に伝達するシグナルを 大きくするってイメージで、 普段筋トレやトレーニングの習慣が 無い人はこのシグナルが発達して いないのでトレーニングを始めて 3ヶ月後くらいから飲み始めるのが 効果的ですね。

  • @CH-sd3xj
    @CH-sd3xj5 ай бұрын

    今高校生でhmb買おうと思ってるんですが禿げたりするとか聞いたことあるんですけど実際どうなんでしょう、、わかるかた教えてほしいです

  • @user-so3sz2rh9j
    @user-so3sz2rh9j5 ай бұрын

    食事の白いやつはお餅ですか!?

  • @user-me3zc6vc3q
    @user-me3zc6vc3q5 ай бұрын

    声までイケメンなのか

  • @user-me3zc6vc3q

    @user-me3zc6vc3q

    5 ай бұрын

    イケボか

  • @user-zr2hf3kr3z
    @user-zr2hf3kr3z5 ай бұрын

    声の落ち着きと筋トレの重量が釣り合わんのよ笑

  • @user-um3tf4vg6n
    @user-um3tf4vg6n5 ай бұрын

    美しい✨✨✨ 🐱マグカップ、ミルクちゃん🤍

  • @mintairu1029
    @mintairu10293 ай бұрын

    マグカップ同じの持ってます♪

  • @user-eu5ci4rb2w
    @user-eu5ci4rb2w4 ай бұрын

    ステロイドフィジーカー、ビルダー よりも高重量のトレーニングで 俺的好み🎯

  • @user-rs2zn4pr5g
    @user-rs2zn4pr5g5 ай бұрын

    🦑イカいいんだ❤

  • @KraZyDonkeyKonG
    @KraZyDonkeyKonG5 ай бұрын

    減量中?減量後のインクラインベンチで120kgメインは強いな〜

  • @user-en1bb8mt9t
    @user-en1bb8mt9t5 ай бұрын

    みくると腕相撲してください!

  • @ym3728
    @ym37285 ай бұрын

    115キロを12レップいけるてMAX140くらいあがるんですか?

  • @local_d7229
    @local_d72295 ай бұрын

    HMBは、筋トレしたてくらいのときに効果でやすいけど、ある程度筋肉ついてきたら、クレアチンとか他のサプリメント取った方が効率とお金のコスパはいい!あんまとる必要ないかなと思う!僕は取らなくて一年でベンチ50KG→120KG上がった

  • @Runs06
    @Runs065 ай бұрын

    インクラインカールは収縮種目だよな ポジティブで出来るだけ二頭筋だけに意識し、力を入れて、その状態でネガティブを意識すると中々効く オレはインクラインカール面倒臭いからあんまりやらないが

  • @Runs06

    @Runs06

    5 ай бұрын

    丁度飯田さん?と同じような体格だから興味が湧いて見に来た

  • @user-kw4be1kz3x
    @user-kw4be1kz3x3 ай бұрын

    思った以上に高重量ですね

  • @user-dt7gd4dt9n
    @user-dt7gd4dt9n5 ай бұрын

    インクラインで115はすげー!!

  • @ilovebjork790
    @ilovebjork7903 ай бұрын

    腹回りが浮き輪でパンツやスカート履けなくなりました。 下半身だけ、バキバキに痩せるには?ちなみに、股関節悪いです。

  • @user-gk5sb1uy7l
    @user-gk5sb1uy7l5 ай бұрын

    サイドレイズ30kg!?!?

  • @y.t509
    @y.t5095 ай бұрын

    9:25 一般人「いや、太いです」

  • @user-cq6gd2mn123
    @user-cq6gd2mn1235 ай бұрын

    舌のトレーニングもしてみたらどうですか☺️

  • @user-uf5cy5ch7y
    @user-uf5cy5ch7y5 ай бұрын

  • @kou9852
    @kou98525 ай бұрын

    サイドレイズ30kgは人間じゃなくて草

  • @user-takuchan333
    @user-takuchan3335 ай бұрын

    なんでトレーニングの時マスクしてるんだろ?

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