坐骨神經痛 痛死人!幾步驟教你緩解疼痛|椎間盤突出|駝背|腰椎滑脫|脊椎側彎|腰椎盤突出|吳國斌 醫師|463|中醫知識CooL|談古論今話中醫#談古論今話中醫 #吳國斌 #腰椎盤突出 #脊椎側彎 #腰椎滑脫 #姿勢不良 #久坐 #椎間盤突出 #腰痛
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@@tsotakyeetso5911 非常感謝你喔!歡迎常來!
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美行
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吳醫生很有醫德喔!棒❤
感恩🙏有好好的中醫師講解坐骨神經痛同腰椎間盤突出🙏講這個真的可以幫到很多人👍💪💪❤
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剛剛照醫師的方式復健,平躺抱膝,放鬆的時候感覺脊椎回正了(有聲音),現在舒緩非常多,謝謝醫師!
對你有幫助真是太好了!😍😍
真的很有用,剛開始操作時腰腿有如針刺般,但堅持做幾回合就慢慢放鬆起來,謝謝吳醫師的解說
謝謝🙏🙏🙏感恩,救人無數👍👍👍
谢谢您,此刻正在受苦坐骨神经痛呀!l’ll try you way 🙏
謝謝分享🎉❤
多謝分享🙇🏻♀️
解說的非常清楚,謝謝你,醫生。
希望这样节目做多,感恩🙏🙏🙏
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謝謝医師👍👍👍
感謝醫師超級超級詳細解說 🙇
痛了好久,昨天看了跟着做真的有效!感谢分享,功德无量
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医師分析很好清楚感謝医師
這視頻和醫師都太有幫助了。太感謝啦!! !🙏🏼🙏🏼🙏🏼
坐骨神經痛,必須在硬木板床上做脊椎操, 幫助脊椎間系擴大, 另外平常要多做體操,與走路慢跑,幫助脊椎附近肌肉鍛鍊.
千萬不要跑越跑越傷腰,反而越痛只需要慢走!!
謝謝你!
感謝🙏分享
感謝🙏吳醫師的指導!
感谢老师,我平时开车时间久,腰就会痛。我准备练一下这几个动作试试
感恩醫生
謝謝資訊❤🤝💪🤝✌️🙏🏼👏🤩
谢谢🙏。我曾经有坐骨神经还可以受得了。我也作了这说的几个动作,真是有效。谢谢你的金言良语
Thank you Dr.Wu I will learn and try it.
感謝吳医师仔细的讲解,有效帮到我们舒缓疼痛的困擾 谢谢分享!🙏🙏👍👍👍
太好了!歡迎幫我們分享給更多需要的朋友喔~
最近一週都一直深受坐骨神經痛所苦,真的是站著坐著躺著都不舒服。 謝謝醫師的分享,我自己按照動作做了幾遍之後,真的舒緩許多了,謝謝醫師的分享
感謝医師
太詳細了,感謝您!
感謝吳醫師的教導!
別客氣~歡迎常來喔
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真的要感激吴医生
感恩❤🙏
謝謝醫師 🙏 稍後試試做放鬆腰部運動 ..😀
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謝謝醫師的分享我立即開始做運動💪!再次感謝🙏
真的會行動的人是最棒的,你很棒!
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希望對您有幫助喔!歡迎常來逛逛
医者父母心。好多谢你帮我詳细了解病情减轻痛楚。
感謝老師的講解及示範,救了受脊椎疼痛不堪的人,感恩!
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請問網路上很多治療師説、坐骨神經痛是股部深層下的梨狀肌肉緊绷,壓住神經缐而痛的、
謝謝!我照着医師的方法做了三天!真的舒緩了很多!謝謝!👍
@Paula. 早上好,你好嗎?你這一周過得怎麼樣? 期待您的回复。
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感謝醫師無私分享,請問診所在哪裡可否告知?
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感謝吳醫師和製作這個影片的團隊!做完伸展腳麻和坐骨神經痛真的舒緩許多,我會認真做的,把自己治療好!謝謝!
加油,很好。
谢谢你
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讲的棒
-
很棒的中医知识,把所有运作记下了。不需要等到骨神经痛,每日把这些动作当着健身远动,將受益匪浅。谢谢!谢谢。
謝謝老師分享!😄👍
有效,實用,可以自己幫自己減輕痛苦,慢慢地可調整腰椎盤突出坐骨神經痛。
1
@@susanpan568 〈
請問吳醫師,我最近小腿有些麻,脹脹的感觉,(抬起就比較舒服)。有何運動可以做?謝謝!
謝謝你 吳醫師~我會認真在家復健
8
謝謝
別客氣~歡迎常來喔~
感恩您,非常專業詳細的教授!
謝謝您的喜愛!歡迎常來喔!
這是不錯的嘗試,每日做體操持之行。
同意
太好了,马上见效👍👍谢谢,医师
太受教了!
已订阅了,请问旧伤复发处不小心闪到,可以做你教的这些动作吗?一天要做几次?还是只是睡前做一次而已?请尽快回覆我,谢谢你🙏😢
我现在有坐骨神精痛呀!好辛苦😪昨天找了物理师为什麼要我痛时冰敖呢!!
請問我小腿麻麻的,有可能是坐骨神經壓迫嗎?
请问吴医生,我的诊状是每天起床后的右腿,从小腿往上胀痛。刚开始时半个小时就消失了,现在时间变长了,而且坐的时间,稍微长一点,也有胀痛。请问这也是坐骨神经痛吗?谢谢。
我曾經到吳醫師的診所看診,他是個很實在不浮誇的醫師。謝謝你
感謝支持!
吳医師診所在那裡?
請問你有開刀嗎? 仿間很多人開完都有後遺症,是不是有風險? 你們只會說好,是什麽好,過程也沒說
@@simonpeng9096 新北市鶯歌鶯桃路二段17號(離桃園較近),但坐火車到桃園下,坐計程車去。
@@simonpeng9096 在這裡喔! 心醫堂中醫診所 地址:新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話:02-26781181
這個醫生挺不錯的,講解很詳細又全面。
謝謝您,歡迎常來看看喔!
謝謝您~
過年前大掃除傷了腰椎,腰痛復發,已經一個多月,這影片受益良多
老師請問毛毛蟲運動可以在床上做嗎?還是一定要躺在瑜珈墊上做,謝謝您!
你好😊,小編幫您詢問過醫生,以下是醫生回覆:躺在床上或瑜珈墊上做都可以。供您參考!
谢谢🙏
@Katherine. 早上好,你好嗎?你這一周過得怎麼樣? 期待您的回复。
感恩許醫師的教學!請問放肚子下方墊圓不知哪可買到!(因本人有壓到神經,和滑脫)不想開刀,可每天痛?
小編幫您問過吳醫師了,吳醫師說:半圓形抱枕巿面上沒有販售,這是特別訂做的。一般如果沒有這個枕頭,可找類似半圓形而堅硬的東西替代,例如家裡沙發椅兩側的扶手即類似半圓形抱枕的形狀,就可以代替使用。」供您參考喔!
好的.媽媽痛到哭.一定要分享給媽媽看?
椎間盤突出引起坐骨神經的症狀能做嘛
非常感谢老师的细心讲解!❤ 请问您在那里开疹所?
吳國斌醫師診所地址:心醫堂中醫診所 地址:新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話:02-26781181
吳醫師,你好。 請問,在影片第14分鐘開始的那個動作,髂骨上下扭動,是向天的方向上下扭動,還是向頭頂的方向上下扭動呢? 另外,第15分鐘15秒開始的那個動作,髂骨上下扭動,是向天的方向上下扭動,還是向頭頂的方向上下扭動呢?謝謝解答
Newman 02 哈囉您好!您詢問的這2個動作都是向頭頂的方向上下扭動喔!您可以試試看
Io non capisco il cinese ma penso che hai spiegato un esercizio per la spina dorsale storta mi dispiace che non c'è neanche il sottotitolo,
Esercizio per sciatica
萬分感謝🙏。
吳醫師請問你在哪裡執業、我坐骨神經痛想讓你治療
請問老師有開班授課嗎?
不好意思,目前沒有喔!
请问,做毛毛虫运动要在地板做吗,期待你回覆,谢谢你🙏😊
選擇不要太軟的床也是可以的喔
内治的方子各三克,每次五克,一日三次。啥意思?打成粉干吃吗?熬来吃,吃5克是什么意思?喝一口也不只5克吧?
吳醫師,您好?請問視頻中的梨狀肌緊繃壓迫坐骨神經痛外部治療動作是一天做幾次?一次做多長時間?根據視頻中的示範是單腳各做一分鐘。謝謝!
Ongkino 你好😊,小編幫您詢問過醫生,以下是醫生回覆,單腳各做一分鐘,一日可以多次,視自己的狀況而定。通常反復做個幾次就可以改善!供您參考喔~
醫生請問一下 我的症狀是脊椎滑脫壓到神經 後來因為真的痛到受不了選擇開刀了 我是最近才看到這部影片 我想問的是 已經開過刀的還可以做這些動作嗎?(我是今年2月份開刀的 我的症狀是右邊臀部很痛 雖然開完刀後痛的症狀沒有像開刀前這麼多 但有時候還是會痛 想麻煩醫生幫我解答一下 謝謝...)
如果已經開過刀就不太建議做喔!
請問吳醫師的醫院在那裡我椎間盤退化長骨刺想請吳醫師看
心醫堂中醫診所 · 新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話號碼. 02-26781181. 院長:吳國斌中醫師
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想請教吳醫師,目前本人兩腳的腳指頭都會有“ 麻 ” 的狀況,請問這也是坐骨神經痛嗎?如果是,建議開刀嗎?
您詢問的問題非常專業,由於每個人的體質不同,還請您尋求附近專業的醫生協助喔!
@@SheHealthDannie 謝謝吳醫師回覆!
@@angellai9930 妳可被查出是何因嗎 ?
請問一下吳醫生,藥方藥材要吃幾帖啊?謝謝
您好,您詢問的問題非常專業,由於每個人的體質不同,還請您尋求附近專業的醫生協助喔!
請問孕婦可以做這樣的舒緩伸展嗎?
Ima Lalu su Raya 你好😀,小編幫您詢問過醫生,除了有腰椎滑脫需要趴半圓型枕頭及綁腳抱膝等這兩個動作不可以做以外(也做不了,因為會壓迫到肚子!) 其它的動作都可以做!供您參考喔!
请问坐久了屁股到腿脚都痛,是不是坐骨神经痛?
您好,您詢問的問題非常專業,由於每個人的症狀不同,還請您尋求附近專業的醫生協助喔!
👍👍
請問醫師有頸椎跟腰椎‘椎間盤突出的人’也可以做嗎?謝謝
可以的喔!這邊有放鬆頸部的方法供您參考 kzread.info/dash/bejne/e6V5maaop7q-dbg.html
想做,可是圓型弧肚枕不知要那買?
曉育您好!吳醫師說:半圓形抱枕巿面上沒有販售,這是特別訂做的。一般如果沒有這個枕頭,可找類似半圓形而堅硬的東西替代,例如家裡沙發椅兩側的扶手即類似半圓形抱枕的形狀,就可以代替使用。供您參考喔!
式式,躺在床上移动擦擦屁古腰部,让它发热,几天后有感觉,一个月后有改善,长期每天早晚这様做必见效
吴医生,可以告知您的医院地址吗?我在 San Jose. 谢谢。
www.xinyitangclinic.com/theoretically/ 這是吳醫生的官方網站喔~~不過小編貼心提醒:醫生診所人很多,經常爆滿。建議需要留出一段時間,才不會耽誤其他事情。
請問吳醫師可否告知您的診所在哪裡?謝謝。
在這裡喔! 心醫堂中醫診所 地址:新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話:02-26781181
謝謝你,如果你用廣東話說更好,謝謝
請教吴醫師,如果有裝釘子又有發生神經痛可適用這動作做復健修復嗎?
如果有裝釘子就不太建議做喔
謝謝吳醫師,感恩。
Пікірлер: 322
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@tsotakyeetso5911
Жыл бұрын
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@SheHealthDannie
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@@tsotakyeetso5911 非常感謝你喔!歡迎常來!
@user-dn9xh3uh5k
Жыл бұрын
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@user-nk2oy1du3t
Жыл бұрын
美行
@kuenfung
Жыл бұрын
3 ,
這醫生真是仁心仁術菩薩再來⋯ 完全不藏私! 太感恩了❤
吳醫生很有醫德喔!棒❤
感恩🙏有好好的中醫師講解坐骨神經痛同腰椎間盤突出🙏講這個真的可以幫到很多人👍💪💪❤
@mengloo2562
3 жыл бұрын
9
剛剛照醫師的方式復健,平躺抱膝,放鬆的時候感覺脊椎回正了(有聲音),現在舒緩非常多,謝謝醫師!
@SheHealthDannie
Жыл бұрын
對你有幫助真是太好了!😍😍
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謝謝🙏🙏🙏感恩,救人無數👍👍👍
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謝謝分享🎉❤
多謝分享🙇🏻♀️
解說的非常清楚,謝謝你,醫生。
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医師分析很好清楚感謝医師
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坐骨神經痛,必須在硬木板床上做脊椎操, 幫助脊椎間系擴大, 另外平常要多做體操,與走路慢跑,幫助脊椎附近肌肉鍛鍊.
@pingchukli1478
Жыл бұрын
千萬不要跑越跑越傷腰,反而越痛只需要慢走!!
謝謝你!
感謝🙏分享
感謝🙏吳醫師的指導!
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感恩醫生
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
太好了!歡迎幫我們分享給更多需要的朋友喔~
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
Жыл бұрын
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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2 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@jasonhanner6815
2 жыл бұрын
@Paula. 早上好,你好嗎?你這一周過得怎麼樣? 期待您的回复。
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感謝醫師無私分享,請問診所在哪裡可否告知?
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@SheHealthDannie
Жыл бұрын
加油,很好。
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讲的棒
@yoononlim797
3 жыл бұрын
-
很棒的中医知识,把所有运作记下了。不需要等到骨神经痛,每日把这些动作当着健身远动,將受益匪浅。谢谢!谢谢。
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有效,實用,可以自己幫自己減輕痛苦,慢慢地可調整腰椎盤突出坐骨神經痛。
@susanpan568
2 жыл бұрын
1
@missprayer1452
2 жыл бұрын
@@susanpan568 〈
請問吳醫師,我最近小腿有些麻,脹脹的感觉,(抬起就比較舒服)。有何運動可以做?謝謝!
謝謝你 吳醫師~我會認真在家復健
@chongyenyap8813
3 жыл бұрын
8
謝謝
@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
謝謝您的喜愛!歡迎常來喔!
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@simonpeng9096
Жыл бұрын
吳医師診所在那裡?
@user-on5sx9ys1o
Жыл бұрын
請問你有開刀嗎? 仿間很多人開完都有後遺症,是不是有風險? 你們只會說好,是什麽好,過程也沒說
@jeffchen6224
Жыл бұрын
@@simonpeng9096 新北市鶯歌鶯桃路二段17號(離桃園較近),但坐火車到桃園下,坐計程車去。
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Жыл бұрын
@@simonpeng9096 在這裡喔! 心醫堂中醫診所 地址:新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話:02-26781181
這個醫生挺不錯的,講解很詳細又全面。
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2 жыл бұрын
謝謝您,歡迎常來看看喔!
@user-fq4bi2sk4q
2 ай бұрын
謝謝您~
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
你好😊,小編幫您詢問過醫生,以下是醫生回覆:躺在床上或瑜珈墊上做都可以。供您參考!
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@jasonhanner6815
2 жыл бұрын
@Katherine. 早上好,你好嗎?你這一周過得怎麼樣? 期待您的回复。
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Жыл бұрын
小編幫您問過吳醫師了,吳醫師說:半圓形抱枕巿面上沒有販售,這是特別訂做的。一般如果沒有這個枕頭,可找類似半圓形而堅硬的東西替代,例如家裡沙發椅兩側的扶手即類似半圓形抱枕的形狀,就可以代替使用。」供您參考喔!
好的.媽媽痛到哭.一定要分享給媽媽看?
椎間盤突出引起坐骨神經的症狀能做嘛
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@SheHealthDannie
2 ай бұрын
吳國斌醫師診所地址:心醫堂中醫診所 地址:新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話:02-26781181
吳醫師,你好。 請問,在影片第14分鐘開始的那個動作,髂骨上下扭動,是向天的方向上下扭動,還是向頭頂的方向上下扭動呢? 另外,第15分鐘15秒開始的那個動作,髂骨上下扭動,是向天的方向上下扭動,還是向頭頂的方向上下扭動呢?謝謝解答
@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
Newman 02 哈囉您好!您詢問的這2個動作都是向頭頂的方向上下扭動喔!您可以試試看
Io non capisco il cinese ma penso che hai spiegato un esercizio per la spina dorsale storta mi dispiace che non c'è neanche il sottotitolo,
@susanlin7514
2 жыл бұрын
Esercizio per sciatica
萬分感謝🙏。
吳醫師請問你在哪裡執業、我坐骨神經痛想讓你治療
請問老師有開班授課嗎?
@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
不好意思,目前沒有喔!
请问,做毛毛虫运动要在地板做吗,期待你回覆,谢谢你🙏😊
@SheHealthDannie
Жыл бұрын
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吳醫師,您好?請問視頻中的梨狀肌緊繃壓迫坐骨神經痛外部治療動作是一天做幾次?一次做多長時間?根據視頻中的示範是單腳各做一分鐘。謝謝!
@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
Ongkino 你好😊,小編幫您詢問過醫生,以下是醫生回覆,單腳各做一分鐘,一日可以多次,視自己的狀況而定。通常反復做個幾次就可以改善!供您參考喔~
醫生請問一下 我的症狀是脊椎滑脫壓到神經 後來因為真的痛到受不了選擇開刀了 我是最近才看到這部影片 我想問的是 已經開過刀的還可以做這些動作嗎?(我是今年2月份開刀的 我的症狀是右邊臀部很痛 雖然開完刀後痛的症狀沒有像開刀前這麼多 但有時候還是會痛 想麻煩醫生幫我解答一下 謝謝...)
@SheHealthDannie
Жыл бұрын
如果已經開過刀就不太建議做喔!
請問吳醫師的醫院在那裡我椎間盤退化長骨刺想請吳醫師看
@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
心醫堂中醫診所 · 新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓 電話號碼. 02-26781181. 院長:吳國斌中醫師
@wongmoonwah8925
3 жыл бұрын
@@SheHealthDannie /f … / ·…尸 / …/·/F…/厂 % ·fF/ //r F F f / / / =
@user-wz1iy3cu5c
2 жыл бұрын
@@SheHealthDannie (
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想請教吳醫師,目前本人兩腳的腳指頭都會有“ 麻 ” 的狀況,請問這也是坐骨神經痛嗎?如果是,建議開刀嗎?
@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
您詢問的問題非常專業,由於每個人的體質不同,還請您尋求附近專業的醫生協助喔!
@angellai9930
3 жыл бұрын
@@SheHealthDannie 謝謝吳醫師回覆!
@scottvan1898
2 жыл бұрын
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請問一下吳醫生,藥方藥材要吃幾帖啊?謝謝
@SheHealthDannie
Жыл бұрын
您好,您詢問的問題非常專業,由於每個人的體質不同,還請您尋求附近專業的醫生協助喔!
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
Ima Lalu su Raya 你好😀,小編幫您詢問過醫生,除了有腰椎滑脫需要趴半圓型枕頭及綁腳抱膝等這兩個動作不可以做以外(也做不了,因為會壓迫到肚子!) 其它的動作都可以做!供您參考喔!
请问坐久了屁股到腿脚都痛,是不是坐骨神经痛?
@SheHealthDannie
3 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
2 жыл бұрын
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@SheHealthDannie
Жыл бұрын
曉育您好!吳醫師說:半圓形抱枕巿面上沒有販售,這是特別訂做的。一般如果沒有這個枕頭,可找類似半圓形而堅硬的東西替代,例如家裡沙發椅兩側的扶手即類似半圓形抱枕的形狀,就可以代替使用。供您參考喔!
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@SheHealthDannie
2 ай бұрын
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請問吳醫師可否告知您的診所在哪裡?謝謝。
@SheHealthDannie
Жыл бұрын
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謝謝你,如果你用廣東話說更好,謝謝
請教吴醫師,如果有裝釘子又有發生神經痛可適用這動作做復健修復嗎?
@SheHealthDannie
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