ЗНИЖЕНИЙ ТИСК або АРТЕРІАЛЬНА ГІПОТЕНЗІЯ. ЯКА ПРОФІЛАКТИКА ТА ПЕРША ДОПОМОГА.
В цьому відео ми розкажемо Вам, який має бути НОРМАЛЬНИЙ тиск у дорослої людини. Що таке артеріальна ГІПОтензія. Розкажемо чому вона виникає, чим лікується і як профілактується.
0:00 Вступ
0:20 Який тиск вважається нормальним
1:45 Що таке артеріальний тиск?
2:15 Причина 1 - Ортостатична гіпотензія
2:48 Причина 2 - Медикаменти
3:09 Причина 3 - Недостатній сон
4:13 Причина 4 - Порушення харчування. Переїдання
4:37 Причина 5 - Низька фізична активність
5:25 Причина 6 - Погане управління стресом
5:25 Теорія "Опосума"
7:35 НЕпричина 7 - ВСД
7:52 Причина 7 - Гіповолемія
8:21 Перша допомога при зниженні тиску
9:00 Чому кофеїн не помічник
9:45 Ехінацея, елеутерокок, лимонник
9:58 Фінал
P. S. Вибачаємось за проблеми зі звуком на початку. Підвів мікрофон...
Пікірлер: 26
Дякую щиро
Щиро дякую за поради. Я мало рухаюся та мало п,ю води. Роблю висновки. Котик гарненький
@ProAS
10 ай бұрын
Дякуємо за зворотній зв'язок))
Дякую дуже було вчасно ❤❤❤❤
Дякую!
😂😂😂😂😂 дякую ❤
Велике дякую вам
Велике спасибі.дуже все зрозуміло.супер.
Дякую велике Вам ☀️
Неочікувано відео було смішним і гарно підняло настрій, так що й тиск підняло 😃 Вийшло корисно і з гумором❤️ Котик чудовий, неймовірно класно зняли. Дякую!
@ProAS
6 ай бұрын
Дякуємо за підтримку
Котик😊
Максимально корисне відео. Дякую ! Вже півроку живу з гіпотонією. Тепер до кінця зрозуміла причини, бо всі аналізи в нормі.
@ProAS
3 ай бұрын
Ми раді, що наше відео виявилось корисним
Дякую😊
Підписка за гумор😂 ну і за інформацію авжеж 😊
Ще один засіб від стресу- це ось такий котик під боком!😻
@ProAS
Жыл бұрын
Цей котик вміє як і заспокоїти, так і вивести з себе за 5 секунд 😆😆😆
Цікавить тема запаморочення
@ProAS
Жыл бұрын
Так, ці дві теми переплітаються
Як щодо чорного шоколаду Або солодкого чаю + горизонтальне положення?
@ProAS
Жыл бұрын
Або звичайна вода або підсолена вода, все інше може й смачніше, але точно не ефективніше...
У мене питання: від стресу тиск упав до 90/60, з таким тиском прожила 10 років; а зараз коли тиск вище за 90/60- мені погано. Лікарі кажуть, що 120/90 це норма, а для мене це високий тиск. То є у мене артеріальна гіпертензія чи ні? Приймаю вже 2 роки препарат від тиску щодня.
Воду можна трохи підсолити
@ProAS
Жыл бұрын
Дійсно, вода з Натрієм краще буде засвоюватись. Головне не переборщити, бо прийдеться знімати ролик про ГІПЕРтензію 😁
Дякую,якщо прибрати вставки,то вийде дуже добре...