Dziś zapraszamy Was na wspólny spacer po naszej okolicy, mamy to szczęście mieszkać w pobliżu lasu,w sumie cała nasza osada otoczona jest pięknymi lasami, niedaleko też zaczyna się Drawieński Park Narodowy.
Leśne kąpiele mają wiele zalet m.in.poprawiają odporność i metabolizm, harmonizują układ nerwowy, łagodzą lęki, napięcia i objawy depresji.
Warto wyjść z domu nawet gdy mróz na dworze, hartujemy i wzmacniamy przez to nasz organizm.
Przy okazji spaceru pobralam kilka gałązek sosny aby zrobić leśną sól do kąpieli/ inhalacji lub do wykorzystania kulinarnie w kuchni. Sosna ma dużo olejków eterycznych które pomagają udrożnić drogi oddechowe. Z igieł można też robić pyszne zdrowotne wywary na kaszel czy wzmocnienie odporności.
Jeśli podoba Ci się to co robię możesz postawić mi wirtualną kawę poprzez poniższy link:
buycoffee.to/zielonaonapl
Chcesz być na bieżąco to zasubskrybuj mój kanał. Jeśli filmik się spodobał - daj łapkę w górę.
To pomaga mi w rozwoju i motywuje do dalszej pracy. Z góry serdecznie dziękuję.
Zapraszam na mojego bloga znajdziecie tam więcej ciekawych przepisów :)
zielonaona.pl/
Facebook: / zielonaonapl
Instagram: / zielonaona.pl
#zycienawsi #zima #slowlife