子供の成長記録3（棒高跳びの驚異的な進化をご覧ください！）
Спорт
はじめまして！親子で棒高跳びをやっている熊です。
息子の成長記録をご紹介します。
中学生の棒高跳びは４ｍを跳ぶと全国大会の出場が決定します。
これまで順調に記録を伸ばしてきましたが、4月に骨折してやっと試合に出れるまでに復活しました。
果たして全国大会の予選会までに復活できるのか。
息子が大人になった時に少しでも思い出を残せたらなと思って作成しました。
棒高跳びはコツをつかめば大きく記録を伸ばすことができます。
中学校で棒高跳びを始める方、始めたばかりの方に少しでも参考になれば幸いです。
使用曲①：怪獣の花唄
• 怪獣の花唄
使用曲②：優里 『ピーターパン』
• 優里 『ピーターパン』Official Mu...
練習会場：PVA Hiroshima 棒高跳教室
spolove.jp/sample-post4/
x.com/Inosan2001/status/15090...
使用ポール： LEAP
panda-srd.com/product/vaultin...
Пікірлер: 15
どんどん上手になってますね！！
こんにちは、自分も中学生で棒高跳をやっています。ベストは３メートル90です。４メートル跳んだら全国なんでもし、跳んだら福井で会いましょう！
@user-kumasan400
14 күн бұрын
こんにちは！ お互い頑張っていきましょう！！
絶対に跳べるはずです！頑張ってください！
@user-kumasan400
27 күн бұрын
ありがとうございます！
ふと流れてきて拝見いたしました。 無我夢中で楽しむ姿何より元気もらえます。 14.145が沈んでるのでもうだいぶ柔らかそうですね！ 150をつかうか14.7に上げるか悩みどころです。 自分は高一のとき同じような状況で14ftの155まで硬くしてましたが、ft上げればよかったと少し後悔してます笑
@user-kumasan400
25 күн бұрын
ありがとうございます！ 今週末の練習から14f150pに変更しようと考えています。グリップも一番上を持ってるし、試合に向けて14.7f140pも試して行こと思います。 また、状況をアップします。 コメントありがとうございました!!
質問なんですけど。 空中動作ってどんな事を意識してますか？後ターンの練習はどのような事をしてますか？
@user-kumasan400
28 күн бұрын
質問ありがとうございます。 【空中動作について】 空中動作は、足をポールの先端もしくわ手前側まで持ってくるように教えています。 足とおしりをできるだけ高くすることができれば、記録が伸びてきます。 【ターンについて】 ターンは足を上に上げた後、おろす際に右足（右利きの場合）を左側に回すイメージです。 また、左手の甲（下の手）を見ながら回るとターンしやすいと思います。 参考にしてみてください。
広島の通信大会って出場されますか？
@user-kumasan400
Күн бұрын
出場しました！ 良い記録が出せたので近日中に公開します🙋
@Hoshiyomi65
Күн бұрын
U16は出る予定ありますか？
棒高跳びで大切なことわなんですか？
@user-kumasan400
19 күн бұрын
コメントありがとうございます！ 棒高跳びで重要なのは、助走スピードと勇気だと思います。 できるだけ助走スピードを走力の最大スピードでボックスに突っ込むことができれば、長いポールを立たせることができます。 怖がって助走スピードが落ちてしまうと、いい跳躍が出来ず、握りの位置も高いところを握ることできないと思います。 参考にしてみてください。
@user-lm7qc9ec5u
19 күн бұрын
参考にしますありがとうございます