注意力總不集中？讓效能翻倍的「注意力管理」｜5步驟「心流」重塑你的專注力

當我們談論“注意力管理”，本質上是指，有意識地引導我們的注意力，去優先關注那些對我們來說更重要、更有意義的事情。這其實也是「時間管理」的精髓所在，注意力在哪裡，時間就在哪裡。

Пікірлер: 2

  • @Titan-85276
    @Titan-852763 күн бұрын

    這麼優質的內容 我怎麼現在才看到😢

  • @7ming.

    @7ming.

    2 күн бұрын

    謝謝～☺️

Келесі