職涯教練Grace如何看待職業倦怠?先從拆解現況開始!|今天讀什麼

剛上班就在等下班?才週一就在等週五?
每年是否都有段時間對工作充滿倦怠,巴不得趕快離開呢?
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職涯教練Grace告訴我們職業倦怠往往是因為我們對某件事的重複性所致,有些人會因為重複性感到安心,有些人則是感到倦怠,為了找出這些差異,我們得從每個人的現況開使拆解,從根源找出真正的問題。
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本集BetweenGos創辦人,同時也是職涯教練的Grace會用兩本書和我們介紹職業倦怠的成因,以及背後可能的解決方式,希望能幫助到大家,讓我們的職涯走得更順利!
0:00 開頭
0:32 一成不變造成倦怠
1:08 從拆解現況開始
3:33 找到你的為什麼
5:20 做自己的生命設計師
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《找到你的為什麼》☞ eslite.me/656r4u
《做自己的生命設計師》☞ eslite.me/656r5z
※ 影片內容為個人心得分享,不代表本頻道立場 ※
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