１週間そばだけを食べたら何キロ痩せるの！？【まさかの激痩せ】
Ойын-сауық
こんばんワッショイ！今回は１週間おそばだけを食べて何キロ痩せるのかというダイエットをしました！果たして何キロ痩せたのでしょうか！？おそば最高ー！！
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Пікірлер: 615
お酒止めてたから痩せた説
@astersealily
6 ай бұрын
私は禁酒デーの翌日は普通に食べても1kg弱減っている。
最近見始めたのですが、めちゃめちゃ面白いです！！また更新待ってます☺️☺️
ところ見ると元気もえらる。これからも末永くよろしくお願いします!
リバウンドが待ってるのに、やり遂げてくれることに感謝です。 癖になって何度も見てます。
最近、どん兵衛食べてなかったから、進化したの知らなかった😳 今度買ってみます。 お疲れ様でした〜😁
絶賛ダイエット中にわかはるさんの動画観ると元気出る✨同じ事続けるメンタル強すぎる
そばよりうどん派だけどわかはるが美味しそうに食べてるからそば食べたくなった～～！
肌綺麗すぎんだろ
これはいい検証すぎる、、！！！！
ありがたい情報に感謝します。 うどんより蕎麦の方が本当は好きなので、実践してみますね✨😊
前向きに取り組む姿が素敵🥹
待ってました〰️大好きな企画です😆
海苔を多めに切ってジップロックに入れるあたりが素敵✨ これで主婦層のリスナーさんが一気に増えますね♥
初コメです。痩せやすいなんてうらやましいです❤
毎回美味しそうに食べますね〜😊こちらも幸せな気持ちになりますヨ❤次回の投稿も楽しみにしてます😊
凄いな〜！やってみる価値ありですね〜🎉
実感としては毎食じゃなくても、夕飯を蕎麦に変えるだけで結構痩せる。 蕎麦は一束。物足りない場合は天ぷらじゃなくて、きのこ、野菜、鶏肉、納豆、ゆで卵などを追加。 非常に簡単な食事管理ダイエットです。
唐船峡めんつゆは 私も大好きです！ 紹介してくれて嬉しい😊
蕎麦が無性に食べたくなる動画でした😂❤
見てて気持ちよすぎる。
わかはるが麺啜る動画1番好き 麺類で1番蕎麦好き また蕎麦企画やってほしい
わかはる動画待ってたよー！🤩
蕎麦大好きだから見てて楽しい!
そば粉が身体にいいので十割そばか八割そばが痩せやすいよ！！！ 普通のそばは小麦が多くて原材料みたら小麦粉の方がたくさん入ってる
これ見たら急に腹がグーグー鳴りまくる。凄い美味しそう😃
天ぷらかき揚げも食いまくってたのにこんな痩せんのすげえな
つけ麺のおそば初めて見た！美味しそう🤤 えび天のしっぽまでちゃんと食べてたのさすがだな、って思った😊
そば啜ってる時一点見つめで愛おしい🤣🤣🤣🤣🤣💓
わかはる必ず痛風になっていつか痛風になりましたって動画出すに100万賭けます！！
めちゃくちゃいい企画😃 麺好きやから明日から実行してみます🙂 おばちゃんでも痩せられたらいいのんな😅
とろろの言い方がほんと可愛い
ただ、痩せる動画やなくて料理が美味しそうなんよ🤣 真似したくなるわ😁
杵屋にお越しいただきありがとうございました☺ とても美味しそうにお召し上がりくださいましてありがとうございます。大変嬉しいです♪ またのご来店お待ちしております♪
「太ったり痩せたりを繰り返すのは身体に悪い」という通説の正しさを身をもって教えてくれる漢
@kfsvfunder6101
Жыл бұрын
筋トレしてなかったらもっとヤバかった…
@よしきv36
Жыл бұрын
@@kfsvfunder6101 わかはるってまだ腕立て100回続けてるの？
@mm34__fo
Жыл бұрын
@@よしきv36 少しやってると思う
@user-yp5hb3ov9g
Жыл бұрын
@@kfsvfunder6101 。さ
@user-fj4dh7mo7b
8 ай бұрын
タンパク質を摂らずに炭水化物を摂ると言う、脂肪が痩せずに筋肉が痩せる、一番やってはいけないダイエット法ですね。
酒飲まないだけで、かなり痩せました😊
かき揚げ、おつゆにヒタヒタしてフニャフニャにして食べるの好き♥
うまそうに食べるよなぁ… 前から思ってたけどめんすするの上手いんだよなぁ！白い服であんな綺麗に美味そうに食べるの尊敬！！、
わかはるの料理のレパートリーがすごい💟
このシリーズすき
え！前の動画でコメント読んで検証してくれたの？ありがとう😭 私ダイエット頑張る！
ナイス動画👍 顔のむくみ、言われる前に気づきました🙌
3日目くらいに飽きるのかと思いきやバッチリ結果出しましたね👏👏👏
乾麺1袋多いの学習しないの好き😂 そしてえび天の尻尾食べるのめっちゃ好感持てる ワタシも尻尾大好き❤ 同じ食材でも全部メニュー違うのもホント尊敬する😮
最近たくさんわかはるくんの動画を見返していました！！今回も楽しみ！！！！！！！！！！
お蕎麦ダイエット良さそうですね^_^ そしていろんなお蕎麦食べてて美味しいそうって思いました。 抹茶の蕎麦美味しいですよね
まだ筋肉残ってる！わかはるえらい！
私もやってみる！！！！ 蕎麦大好き🥺💕
更新待ってました〜❤今のわかはるくんの感じが個人的には好きですが、健康にはくれぐれもお気をつけて。。
ワードセンスバツグンでした！ 船越さんに崖行かせるようなもん、て笑わせてもらいました！
お疲れ様です✨️ ぽっちゃりしたわかはるさんも応援してますよ😂 美味しそうな お蕎麦屋さんがあって羨ましい🥹やっぱり 蕎麦って痩せるのですね👏👏👏👏
気持ちはわかりますがそばだけとは？wいつも楽しく観てます！
この企画いいですね😊 富士そば私も大好きです😋 安くて美味しいし関東いいな🥺
今根室に行くのにハマって ホームラン焼きとラーメン あま太郎 自然も満喫してまーす⛰ 根室最高♡
｢船越英一郎に崖行かせる｣っていうワード強いけどめちゃわかりやすい例えやなww
十割そばと蕎麦湯大好き！！！ 信州ではクルミだれにつけて食べるメニューも人気でオススメです☺️ 引越し後も前と似た画角で撮ってくれてて嬉しい
蕎麦アレルギーだから本当に羨ましい。食べてみたいな
かきあげとか食べても痩せてるなら 凄いと思いました😊 健康診断まで一週間 私もやってみます💪笑
1週間ずっと同じ食べ物で生活するという精神がまず凄すぎて尊敬します！まじで信用できるし神です
@user-lz9jt8bi9f
Жыл бұрын
一時期ダイエットも兼ねて5年以上野菜スープにハマって毎日同じの食べてたよ。それ以外でも1度スイッチ入ると飽きるまで食べ続けるタイプ。毎日とか毎食違う方が食材の使い切りとかメニュー考えるの苦手だから面倒くさいって思っちゃう…
@nondescriptnyc
Жыл бұрын
自炊初心者の頃、まだ料理のレパートリーが狭くて一年くらい外食を除き毎日のように鶏のささみをボイルしてたべていました。今考えたら吐きそうなほど乏しい食生活よね。
@user-fq5co4vm4p
Жыл бұрын
聞かれたわけでもないのに自分語り草
彼女のパジャマ羽織ってんのかわいすぎる
麺啜るのうますぎ
凄いですね！！ 自分もそばとうどんでしばらく過ごしてみますww わかはるさんは今でも腕立ては続けていますか？
@user-ge3nx3zi8i
Жыл бұрын
3日に一回くらいやってる！
@jojojo744
Жыл бұрын
@@user-ge3nx3zi8i 凄いですね！ 自分もわかはるさん見習って一ヶ月前から腕立てやってます。 そんなに数多くないですがw
企画後も筋トレ継続されてるんですか？体重の割に引き締まってるように見えたので！
天ぷらとかつけたりしても痩せるのか。凄いな🥹
丁度蕎麦で健康的にと思っていたので参考になりました！
具もありなんだ！笑笑笑笑 いままで具なししばりなイメージだった
タイムラインに流れてきたわかはるの動画だったから2年前のかな〜面白いなあって思ってたら今日ので草
そば食べて痩せるんだ、、すごい
すごいです！ 一週間お疲れ様でした。 投稿者様とそばのちからは偉大だと思います。 １つ疑問は、 「食べたお蕎麦はどういったお蕎麦なのでしょうか？（二八や七三などの成分的なことです）」 とても知りたいので、時間がある時で構いませんので ご返信お待ちしております。
@user-hi7ms7wq4u
Жыл бұрын
この人天ぷらたべてるし、カップ麺たべてるし参考にならんよ😮
2倍速で一気に見終えましたが、そばを吸いまくる勢い、リズムの良さ、それが毎食一週間続く様子は圧巻。 そばだけでなく天ぷら、肉、きつね、などなどおかずもそこそこ食べているのも安心でき、しかもそば2束とか 食べまくっているのに結果として3キロやせたというのは驚きです。そばにはタンパク質も多く含まれ、実は 貴重なバランス栄養食。元気が出ました。そばの食事増やそう。
わかはるさんの動画まじで好き
そば食べると本当に痩せますよね。そばはダイエット中に食べるのは最適だと思っています。 今日もお昼にそば食べます。
これは素晴らしいですね！ お蕎麦をたくさん買ってきて今週はお蕎麦ウィークにしようと思っていたのですが 更にやる気が出てきました😊
おそばたべたくなりました😊
わかはるくんて、ホント麺の啜り方綺麗だよね。見てて気持ちいい
うどんの時もそうだけど 野菜も一緒に摂ってるから身体に良いのかな
蕎麦ったってほぼ小麦の蕎麦しか食べてなくてこんなに痩せるんだ！
そばってダイエットにいいって言うよね！私蕎麦アレルギーで食べられないから羨ましい、、、😂
そばうまそっ！！！！❤
あんまり関係無いけど、蕎麦を茹で上がった時のアラームが夜勤の仮眠から起きる時と同じで一瞬焦った😂
ファスティングするより、こっちのが体に良い気がする（笑）すごい！！
この動画みたあとすぐ蕎麦つくって食べた笑
わかはるって麺類全般うまそうに啜るよね
天ぷら食べてる時点でそばだけじゃないよね、、、 でも尊敬します！！
わかはる体調気をつけてね😢！
人柄が好き🙆
今度は蕎麦もつくってみてほしい！
富士そば全部食べてみた 待ってます☺️
田舎町なんで知り合いの商店の主から蕎麦を買ってくれと電話があり買いにいくと1つ10円で60個買わされました（汗）毎食食べてたら6キロ痩せました～でもリバウンドして残念だったの😵💫
8:56 全然太ってるように見えへんなーって思ってたけどここの啜り方がめちゃくちゃ太ってたw
わかはる食テロえぐすぎてそろそろ逮捕されそう 腹減った🤤
ちょっと飛ばながら見てて突然見覚えのあるそばと天ぷら、店内の雰囲気…と思ったらバイトしてた系列店出てきてびっくりw 杵屋美味しいですよね〜、うどんもめっちゃ美味しいのでうどん企画がありましたら是非！ 杵屋の系列店ではおらが蕎麦という安くて量の多いお蕎麦食べれるお店もあるので近くにあるのでしたら行ってみてください〜 旨辛牛肉そばという蕎麦が激うまで大好きです。(1食で1,000kcal超えるけど…)
これでもわかはるの中ではまだ過酷じゃない方なんだぜ、、
@yuupin503
Жыл бұрын
1週間生活やと1週間ドッグフード生活とかキャットフード生活とかありましたもんねwきゅうり生活とかマジでキツそうやったし
@barusu0208
Жыл бұрын
懐かしすぎるwwww
めっちゃお蕎麦食べたくなりました🎉明日からお蕎麦メインで食べてみよっかなΨ( 'ч' ☆)
蕎麦だけで大丈夫？と思ってたら天ぷらも食べてて 「なーんだ」と「良かった」を同時に思った。
めっちゃそばたべてぇー
これで痩せれるなら頑張れそうだけど結局、お酒好きな私には意味ないかな笑 色んなお蕎麦紹介してくれて良かったぁ〜
けっこう体重多くなりましたね！お蕎麦は痩せますね！ダイエット中なので参考にします😁
冬に食べる冷たい麺類って何故か夏場より美味しい…
今までの総集編として、痩せた食事を1日毎に1週間続けてみて欲しい。
@nondescriptnyc
Жыл бұрын
結局、お米を食べないのが痩せる秘訣なのかな？
「アンミカ並のポジティブ」 がじわじわ来る笑